小儿耳鼻咽喉科

过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。了解过敏性鼻炎的发病原因，有助于家长采取相应的预防和治疗措施，保护孩子的健康。

（一）遗传因素

过敏性鼻炎具有一定的遗传倾向，约80%的儿童过敏性鼻炎患者家族中存在过敏性鼻炎病史。这表明遗传因素在过敏性鼻炎的发生中起着重要作用。

（二）环境因素

环境因素也是过敏性鼻炎的重要诱因，包括：

• 空气污染：如二氧化硫、总悬浮颗粒等。
• 过敏原：如尘螨、花粉、动物皮屑等。
• 装修材料：如甲醛、苯等。

（三）饮食因素

饮食因素也可能影响过敏性鼻炎的发生，如高蛋白、高脂肪饮食可能诱发过敏性疾病。

（四）其他因素

除了遗传、环境、饮食因素外，其他因素也可能导致过敏性鼻炎，如情绪波动、气候变化等。

二、过敏性鼻炎的预防与治疗

1. 预防措施

• 保持室内空气清新，避免接触过敏原。
• 注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。
• 合理膳食，保持营养均衡。

2. 治疗措施

• 药物治疗：如抗组胺药、糖皮质激素等。
• 免疫疗法：如脱敏治疗等。
• 中医治疗：如针灸、拔罐等。

三、总结

过敏性鼻炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，了解其发病原因和预防措施，有助于家长采取相应的措施，保护孩子的健康。

随着鼻炎发病率的逐年上升，越来越多的人开始关注如何预防和治疗鼻炎。除了关注空气质量，合理的饮食也是预防和缓解鼻炎的重要手段。本文将为您介绍几种有效的食疗方，帮助您改善鼻炎症状。

一、鼻炎食疗方推荐

1. **丝瓜藤煲猪瘦肉**：丝瓜藤具有清热消炎、解毒通窍的功效，适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕等症状。具体做法：取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，与60克猪瘦肉切块一同煮汤，熟后加盐调味，连用1-3个疗程。

2. **辛夷煮鸡蛋**：辛夷花具有通窍、止脓涕、祛头痛的功效，适用于慢性鼻窦炎、流脓涕等症状。具体做法：将15克辛夷花放入沙锅内，加水煎煮，取出药汁；将2个鸡蛋煮熟去壳，刺小孔数个，与药汁同煮片刻，饮汤吃蛋。

3. **柏叶猪鼻汤**：柏叶具有消炎通窍、养阴扶正的功效，适用于鼻流臭涕等症状。具体做法：取66克猪鼻肉刮洗干净，与30克生柏叶、6克金钗斛、10克柴胡同放砂锅内煎煮，滤除药渣，加入蜜糖60克、30度米酒30克，和匀饮之。

4. **黄花鱼头汤**：黄花鱼头具有扶正祛邪、补中通窍的功效，适用于慢性萎缩性鼻炎、感冒频繁等症状。具体做法：取100克胖头鱼洗净，用热油煎至两面微黄，与大枣15克、黄花30克、白术15克、苍耳子10克、白芷10克、生姜3片一同煎汤，熟后吃肉饮汁。

5. **羊粉**：羊睾丸具有主治慢性鼻炎的功效。具体做法：取一对羊睾丸洗净，放瓦片或砂锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下，每日分两次服完，连续用2-3天见效。

6. **黄芪粥**：黄芪、百术、防风、桔梗、甘草等具有补气固表、祛风通窍的功效，适用于慢性鼻炎。具体做法：将黄芪、百术、防风、桔梗、甘草磨成粉，与米同煮成粥。

二、鼻炎患者饮食禁忌

1. 忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

2. 忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3. 忌食刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

4. 忌食特殊处理或加工精制的食物。

5. 忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6. 避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7. 动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

8. 慎食芹菜、酒酿等发物。

总之，合理的饮食是预防和缓解鼻炎的重要手段。除了调整饮食，患者还应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，并定期进行体检，以便及时发现并治疗鼻炎。

一天流鼻血是一种常见的现象，但一天流两次鼻血则可能预示着某些健康问题。本文将为您解析一天流两次鼻血的可能原因，并提供相应的预防和治疗方法。

首先，鼻炎是导致鼻出血的常见原因之一。鼻炎引起的鼻黏膜炎症、血管扩张，容易导致反复出血。此外，不适当的习惯，如频繁挖鼻孔、揉鼻子等，也会损伤鼻黏膜，诱发鼻出血。

其次，鼻中隔偏曲也是一种常见的原因。由于鼻中隔偏曲导致鼻腔两侧气流不平衡，容易受到偏曲侧气流冲击，从而导致鼻出血。

此外，鼻腔内肿瘤，如血管瘤等，也可能引起反复鼻出血。此外，一些系统性疾病，如高血压、动脉硬化、凝血功能异常等，也可能导致鼻出血。

对于鼻出血的治疗，首先要明确病因。对于鼻炎引起的鼻出血，可以使用红霉素药膏、金霉素药膏等药物进行治疗。对于不适当的习惯引起的鼻出血，要注意改正不良习惯，并使用复方薄荷油滴鼻液、生理盐水等药物进行治疗。对于鼻中隔偏曲引起的鼻出血，可以使用鼻喷糖皮质激素类药物进行治疗。对于鼻腔内肿瘤引起的鼻出血，需要及时就医，进行手术治疗。

除了药物治疗外，日常生活中也要注意以下几点：

• 避免挖鼻孔、揉鼻子等不良习惯。
• 保持室内空气湿润，避免干燥环境。
• 避免接触刺激性气体和烟雾。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 保持充足睡眠，避免过度劳累。

总之，一天流两次鼻血可能是由于多种原因引起的，需要根据具体病因进行治疗。如果您出现反复鼻出血的症状，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。

鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，其病因复杂，症状繁多，给患者的生活带来诸多困扰。虽然药物治疗是治疗鼻炎的主要手段，但正确的饮食保健同样重要。本文将介绍一些常见的鼻炎饮食保健方法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。

一、饮食原则

1. 增强免疫力：选择富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以增强机体免疫力，预防鼻炎发作。

2. 清热解毒：选择具有清热解毒作用的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等，有助于缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。

3. 缓解过敏：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，减少过敏原的摄入。

4. 保持饮食均衡：合理搭配膳食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的摄入，维持身体健康。

二、具体饮食方法

1. 新鲜水果和蔬菜：富含维生素C和生物类黄酮，有助于缓解鼻炎症状。如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、黄瓜等。

2. 贝类和坚果：富含锌元素，有助于提高免疫力，预防鼻炎发作。如牡蛎、扇贝、核桃、杏仁等。

3. 全谷类和豆类：富含维生素B，有助于缓解鼻炎症状。如糙米、燕麦、全麦面包、黑豆、绿豆等。

4. 葵花子、种子油：富含维生素E，有助于增强免疫力，预防鼻炎发作。如葵花子、芝麻、亚麻籽等。

5. 具有减充血作用的草药和调味品：如接骨木花、麝香草、大蒜、洋葱等。

三、食疗验方

1.公英地丁酱：蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。

2. 苍耳子茶：苍耳子、茶叶置杯中，泡开水代茶饮。

3. 葱白汁：葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次；或用开水冲后，乘温熏口鼻。

4. 茶柏散：上等龙井茶、川黄柏共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。

5. 葫芦酒：葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。

6. 老干丝瓜末：老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。

7. 黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。

8. 鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者

9. 麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。

10. 鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。

11. 麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。

12. 辛荑花煲鸡蛋：辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。

13. 大蓟根鸡蛋：鲜大蓟根、鸡蛋同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。

四、注意事项

1. 以上饮食保健方法仅供参考，具体病情需根据医生建议进行调整。

2. 鼻炎患者应避免烟酒、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

3. 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高机体免疫力。

4. 如症状严重，应及时就医，避免延误病情。