科普文章
文章 羊奶能不能养胃，羊奶功效有哪些？
羊奶作为一种天然健康的饮品，近年来备受关注。被誉为“奶中之王”的羊奶，不仅营养丰富，而且易于消化吸收，尤其受到消化不良人群的喜爱。 羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，其中脂肪球小，易于消化吸收，对胃部健康有很好的促进作用。长期饮用羊奶，可以有效缓解胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病，有助于养胃护胃。 除了养胃功效，羊奶还具有以下作用： 1. 促进消化：羊奶中的乳糖含量较高，有助于调节胃酸分泌，促进肠道蠕动，改善消化功能。 2. 增强免疫力：羊奶中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等成分，有助于增强人体免疫力，预防疾病。 3. 促进生长发育：羊奶中的蛋白质、钙质等营养成分，有助于儿童和青少年生长发育，增强体质。 4. 延缓衰老：羊奶中的抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，有助于清除体内自由基，延缓衰老。 5. 健康减肥：羊奶中的脂肪含量较低，且易于消化吸收，有助于控制体重，实现健康减肥。 羊奶的适宜人群较广，尤其适合以下人群： 1. 胃肠道功能不良者 2. 免疫力低下者 3. 儿童和青少年 4. 老年人 5. 健康减肥人群
生命守护者联盟
人阅读
查看详情
文章 便秘特别严重怎么办
便秘是困扰许多人的常见问题，它不仅仅是排便次数减少那么简单，还可能伴随着粪便干结、排便费力等症状。长期便秘可能引发多种健康问题，因此，了解便秘的原因和治疗方法至关重要。 首先，我们需要明确便秘的原因。常见的原因包括饮食习惯不良、缺乏运动、压力过大、药物影响等。针对不同原因，我们可以采取不同的治疗方法。 改善饮食习惯是缓解便秘的关键。建议增加膳食纤维的摄入，如全谷类、蔬菜、水果等，这些食物可以帮助软化粪便，促进肠道蠕动。此外，多饮水也是必不可少的，水分可以帮助润滑肠道，使排便更加顺畅。 运动对于改善便秘也有很好的效果。适量的运动可以增强腹部肌肉，促进肠道蠕动，有助于排便。常见的运动包括散步、慢跑、瑜伽等。 除了饮食和运动，还有一些其他的方法可以缓解便秘。例如，定时排便、避免过度用力排便、使用温和的泻药等。但是，在使用泻药时需要谨慎，以免造成依赖。 如果以上方法都无法缓解便秘，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、心理治疗、手术治疗等。 总之，便秘是一个需要重视的问题。通过改善生活习惯、调整饮食结构、加强运动等方式，我们可以有效地预防和缓解便秘，保持肠道健康。
健康驿站
人阅读
查看详情
文章 石汉平：肿瘤患者营养不良多！胰腺癌患者更明显
肿瘤患者营养不良是一个普遍存在的问题，尤其是在胰腺癌患者中更为突出。中山大学附属第一医院胃肠外科石汉平教授指出，营养不良会严重影响肿瘤患者的预后，降低术后5年生存率，并导致生活质量下降。为了改善肿瘤患者的营养状况，石教授提出了一些针对性的建议。 首先，胰腺癌患者营养不良的发生率较高，甚至比骨癌患者还要高。这可能与胰腺癌的病理生理特点有关。胰腺癌患者常常伴随着消化吸收功能障碍，导致营养摄入不足。 其次，石教授强调，营养支持配方应该遵循“三高一低”的原则，即低葡萄糖、高脂肪、高蛋白质、高维生素。这种配方能够满足肿瘤患者的营养需求，提高治疗耐受性和敏感性。 此外，营养评估是营养治疗的重要前提。石教授推荐使用PG-SGA进行营养评估，以便及时发现营养风险和营养不良，并制定相应的营养治疗方案。 最后，石教授呼吁将肿瘤营养疗法（NST）纳入多学科团队（MDT）的核心成员。这意味着，营养治疗将成为肿瘤治疗的重要组成部分，与手术、化疗、放疗等治疗方法并驾齐驱。 总之，肿瘤患者营养不良是一个不容忽视的问题。通过合理的营养支持和治疗，可以有效改善患者的预后，提高生活质量。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 中度浅表性胃炎怎么治疗
中度浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，其治疗方法需要根据患者的具体症状进行个性化调整。 首先，针对反酸症状，常见的药物包括奥美拉唑和雷尼替丁，这些药物能够有效抑制胃酸分泌，缓解患者的症状。而对于以腹胀为主要症状的患者，多潘立酮和莫沙必利等药物则能够帮助促进胃蠕动，减轻腹胀感。此外，对于以呕吐为主要症状的患者，甲氧氯普胺等止吐药物也能起到一定的缓解作用。 对于进食较差的患者，建议补充葡萄糖、生理盐水以及氯化钾等，以防止脱水、电解质紊乱等问题的发生。值得注意的是，如果患者合并幽门螺杆菌感染，需要使用三联疗法或四联疗法进行根除治疗。 在日常生活中，患者也需要注意饮食和生活习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的作息规律，以促进病情的恢复。 此外，如果患者需要进一步的治疗，可以前往医院的消化内科进行就诊。消化内科是专门负责诊治消化系统疾病的专业科室，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。 总之，中度浅表性胃炎的治疗需要综合多种因素进行考虑，包括患者的具体症状、病情严重程度、合并症等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，按照医嘱进行治疗，并注意日常的保养，以促进病情的恢复。
健康饮食指南
人阅读
查看详情
文章 怀孕吃错东西肚子痛怎么办？
孕期是女性生命中一个特殊而脆弱的阶段，孕妇的饮食安全尤为重要。然而，由于各种原因，孕妇有时会不小心吃错东西，导致肚子疼痛。本文将探讨孕期肚子痛的原因，并提供一些缓解和治疗建议。 首先，让我们了解一下孕期肚子痛的常见原因。孕妇肚子痛可能是由以下几个因素引起的： 1. 饮食不当：孕妇若摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致肠胃不适，引发肚子痛。此外，食用未煮熟的海鲜、变质食物等也可能导致腹泻、腹痛。 2. 感染：孕妇抵抗力下降，容易感染病毒、细菌等病原体，如大肠杆菌、沙门菌、轮状病毒等。这些感染可能导致腹泻、腹痛等症状。 3. 胎儿发育：随着胎儿逐渐长大，孕妇子宫增大，可能会压迫到肠道，引起肚子痛。此外，胎儿活动也可能导致孕妇肚子痛。 4. 胃肠道疾病：孕妇本身患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎、肠易激综合症等，孕期症状可能会加重。 针对孕期肚子痛的缓解和治疗，以下是一些建议： 1. 保持饮食清淡：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于缓解肚子痛。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体，预防感染。 3. 保持良好的作息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解肚子痛。 4. 适当运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防感染。 5. 及时就医：如果肚子痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。 总之，孕期肚子痛是常见现象，但孕妇应引起重视。通过调整饮食、保持良好的生活习惯，并寻求专业医生的帮助，可以有效缓解肚子痛，确保母婴健康。
医疗新知速递
人阅读
查看详情
本科室医生擅长疾病
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5