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文章 电脑频繁的人五年换一工种
随着科技的发展，电脑已成为我们生活中不可或缺的工具。然而，长时间使用电脑也给我们的眼睛带来了巨大的负担。据统计，我国干眼病患者已超过8000万，且每年还在以递增的速度增长。其中，长期使用电脑的人群更是干眼病的高发群体。 干眼病是由于泪液分泌不足或泪液成分改变，导致眼睛出现干涩、异物感、视力模糊等症状的一种疾病。长期使用电脑，尤其是长时间盯着屏幕，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发加速，从而引发干眼病。据统计，长期使用电脑的人群干眼病发病率高达50%。 为了预防和缓解干眼病，以下是一些建议： 1. 注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。使用电脑时，每隔一段时间应让眼睛休息，远眺放松，避免长时间盯着屏幕。 2. 使用护眼产品，如人工泪液、抗过敏眼药水等，缓解眼睛干涩、异物感等症状。 3. 注意室内湿度，保持室内空气流通，避免眼睛受到干燥、污染等不良环境的影响。 4. 避免长时间佩戴隐形眼镜，尤其是硬性透气隐形眼镜。 5. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗干眼病。 除了干眼病，长时间使用电脑还可能导致视力下降、近视加深等问题。因此，为了保护我们的眼睛健康，建议长时间使用电脑的人群五年换一次工种，减少对眼睛的负担。 总之，眼睛是人体重要的器官，我们要养成良好的用眼习惯，关注眼部健康，预防眼部疾病的发生。
未来医疗领航员
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文章 初秋如何预防和治疗干眼症呢
初秋时节，天气逐渐变得干燥，人们常常会感到皮肤干燥、脱皮，甚至出现呼吸道疾病和过敏性鼻炎。与此同时，干眼症的患者也逐渐增多，尤其是老年人、长时间使用电脑的办公族。 干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼部磨痛、异物感、眼红、发痒、畏光及视力下降等。那么，如何预防和治疗干眼症呢？以下是一些建议： 1. 精神放松：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于减轻干眼症状。 2. 适当休息：长时间使用电脑或看书时，每隔一段时间应适当休息，做眼保健操，减轻眼疲劳。 3. 改掉不良生活习惯：戒烟、限酒，减少对眼睛的刺激。 4. 适当户外运动：户外运动有助于提高泪液分泌，缓解干眼症状。 5. 饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于保护眼睛。 6. 使用人工泪液：对于症状较轻的患者，可以使用人工泪液缓解干眼症状。 7. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减轻干眼症状。 8. 避免长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，导致干眼症状加重。 9. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗干眼症。 10. 寻求专业治疗：对于症状较重的患者，应及时寻求专业治疗，如泪点栓塞、泪小点扩张等。
老年健康守护者
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王兴华
副主任医师
眼科
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长：眼眶肿瘤，眼眶骨折，视神经病变的诊断和治疗，青光眼白内障的诊治，屈光不正的治疗。
好评率：-
接诊量：9
杨晓波
副主任医师
眼科
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
专业擅长：擅长于结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，干眼症，屈光不正，斜弱视，睑内翻倒睫，泪道疾病，眼外伤，白内障，青光眼，眼底病等眼科常见病多发病的诊治。
好评率：100%
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姜发纲
主任医师
眼科
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
玻璃体混浊(1例)
专业擅长：擅长眼眶肿瘤，眼眶骨折，眼外伤，甲状腺相关眼病，神经眼科疾病，青光眼等眼科疑难杂症的诊治。
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接诊量：279
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