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科普文章

文章吃蛋白粉上火怎么办？应该怎么办？

吃蛋白粉上火怎么办？原因及应对措施吃蛋白粉上火怎么办？原因及应对措施蛋白粉作为一种常见的营养补充品，在健身和康复领域受到广泛欢迎。然而，有些人在服用蛋白粉后会出现上火的现象，这不仅影响了身体健康，还可能对日常生活造成困扰。一、蛋白粉上火的原因 1. 加工方式不当：一些劣质的蛋白粉在加工过程中可能存在污染，导致营养成分受损，进而引发上火。 2. 维生素B缺乏：维生素B在人体内具有调节代谢、抗炎等作用。如果人体缺乏维生素B，容易导致上火。 3. 体液大量损耗：蛋白质在分解过程中会产生大量废物，需要通过肾脏排出体外。在此过程中，身体会消耗大量水分，导致体液大量损耗，从而引发上火。二、应对措施 1. 停止食用蛋白粉：如果出现上火现象，应立即停止食用蛋白粉，避免症状加重。 2. 药物治疗：在医生指导下，可适量服用清热解毒、润肺止咳的药物，以缓解上火症状。 3. 饮食调理：饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的饮水，有助于缓解上火症状。 4. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。三、预防措施 1. 选择正规渠道购买蛋白粉：购买蛋白粉时，应选择正规渠道，确保产品质量。 2. 注意服用量：根据个人体质和需求，合理控制蛋白粉的摄入量。 3. 适当补充维生素B：在服用蛋白粉的同时，适当补充维生素B，以维持体内营养平衡。四、就医建议如果上火症状严重，持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

病友互助家园

文章肾上腺素中毒会怎么样

肾上腺素作为一种重要的急救药品，在心脏骤停、过敏反应等紧急情况下发挥着至关重要的作用。然而，不当使用肾上腺素可能导致中毒，给患者带来严重的健康风险。肾上腺素中毒的主要症状包括恶心、呕吐、寒战、惊厥等。这些症状可能影响血液循环系统、呼吸系统、神经系统，严重时甚至危及生命。常见的并发症包括脑出血和肺水肿。为了明确诊断肾上腺素中毒，患者需要接受一系列检查，如脑电图、尿液检查和血液检查。一旦确诊，患者应立即停止使用肾上腺素，并接受相应的治疗。治疗肾上腺素中毒主要包括以下措施：停止使用肾上腺素，给予扩张血管的药物，如亚硝酸异戊酯吸入或硝酸甘油片含于舌下。如有心律失常或心室颤动，可在医师指导下进行电除颤。此外，患者需要保持清淡、易消化的饮食，并加强日常保养。医疗机构应加强肾上腺素等急救药品的管理，医务人员应提高对肾上腺素等药品的认识，确保患者安全。

未来医疗领航员

文章宝宝走路出现3种情况最好做个检查

从蹒跚学步到自信行走，宝宝每一次的成长都让家长们欣喜不已。然而，除了关注宝宝的成长喜悦，家长们更应关注宝宝行走时的细节，及时发现潜在的健康问题。一、跌倒频繁，警惕小脑疾病宝宝学步期间，跌倒、摔跤是正常现象，这也是宝宝学习平衡、协调能力的过程。但如果宝宝在2岁后仍然频繁跌倒，家长就需要提高警惕，这可能是小脑疾病、脑缺氧或脑瘫等问题的信号。二、八字脚，关注骨骼和营养问题宝宝的八字脚，即X型腿和O型腿，可能是由骨骼发育不良、肌肉力量不足或营养缺乏等原因引起的。家长可以观察宝宝走路时的姿势，及时调整宝宝的饮食结构，加强肌肉锻炼，帮助宝宝纠正走姿。三、鸭子步和跛行，需查髋关节一些宝宝走路时像小鸭子一样，腿部移动缓慢，需要用手撑地或弯腰才能站起来。这可能是由于先天性髋关节脱位或平足等原因引起的。家长应及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。四、日常保养，预防意外伤害为了确保宝宝安全，家长应做好以下工作：在宝宝活动区域铺设泡沫地板或地毯，减少跌倒时的伤害。家具边缘贴上防撞条，避免宝宝撞伤。不要让宝宝离开家长的视线，防止发生意外。五、定期体检，关注宝宝成长定期带宝宝进行体检，关注宝宝的生长发育情况，及时发现并处理潜在的健康问题，让宝宝健康成长。

健康解码专家

文章婴儿湿疹怎么办

婴儿湿疹是一种常见的过敏性皮肤炎症，尤其在牛奶喂养的宝宝中较为常见。这种疾病与宝宝的过敏性体质密切相关，遗传因素和环境因素共同作用导致。婴儿湿疹的典型症状是面颊部出现小红疹，随后可能蔓延至额头、颈部、胸部等部位。小红疹可能演变为小水疱，破溃后流出液体，最终形成黄色的痂皮。在非急性期，湿疹表现为红色丘疹。为了避免婴儿湿疹，建议纯母乳喂养，避免过早添加牛奶等易过敏的食物。在护理方面，应保持室内温度和湿度适宜，避免过热和出汗，穿着纯棉衣物，减少化纤和羊毛的刺激。使用温水洗脸，洗澡时不使用肥皂，避免宝宝抓挠患处，防止继发感染。在治疗方面，医生会根据宝宝的具体情况制定治疗方案，包括外用药物、抗过敏药物等。同时，家长需要密切关注宝宝的饮食和生活习惯，避免可能的过敏原。婴儿湿疹是一种常见的婴幼儿疾病，虽然给家长和宝宝带来了一定的困扰，但通过合理的护理和治疗，大部分宝宝可以逐渐康复。

生命守护者联盟

文章元旦出游必学5个急救妙招

元旦假期，人们纷纷选择外出旅游，享受与家人团聚的时光。然而，出行过程中难免会遇到一些突发状况，掌握一些基本的急救知识，能让我们在遇到紧急情况时更加从容应对。以下是一些常见的旅游意外及相应的急救方法，供大家参考： 1. 食物中毒外出就餐时，若出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是食物中毒。此时，应立即停止进食，喝足量的清水，促进呕吐。同时，可服用一些止吐药物，如吗丁啉、维生素B6等。如果症状严重，应及时就医。 2. 过敏反应过敏体质的人外出时，应随身携带抗过敏药物，如息斯敏、氯雷他定等。若出现过敏症状，可立即服用药物。若出现呼吸困难、休克等严重症状，应立即就医。 3. 扭伤扭伤后，应立即停止活动，避免继续损伤。可使用冰敷法缓解肿胀和疼痛。24小时后，可改为热敷，促进血液循环。如果扭伤严重，应就医治疗。 4. 虫咬、蜂蜇被蚊虫叮咬后，可使用止痒药膏或冷敷缓解瘙痒。被蜂蜇后，应先用针头挑出毒刺，然后用肥皂水清洗伤口。若出现过敏症状，应及时就医。 5. 擦伤擦伤后，应立即用清水冲洗伤口，去除污物。如有酒精，可涂抹伤口进行消毒。然后，使用创可贴或纱布包扎伤口。出行前，准备好急救用品，如消毒棉签、创可贴、止痛药、抗过敏药物等，以备不时之需。

全球医疗视野

文章下火食物最佳的排毒下火八种食物

夏日炎炎，人体容易出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。此时，选择合适的食物可以帮助我们清热解毒、降火。以下八种食物，都是夏季降火的佳品。 1. 醋醋是一种常见的调味品，具有很好的杀菌作用。夏季细菌繁殖活跃，食用醋可以预防肠道传染病。此外，醋还可以促进食欲，帮助消化。 2. 苦味菜苦味菜如苦瓜、苦菜等，含有丰富的生物碱、苦味素等成分，具有清热解毒、抗菌消炎等功效。夏季食用苦味菜，可以缓解口苦、口干等症状。 3. 鸭肉鸭肉性凉，具有滋阴降火的功效。夏季食用鸭肉，可以缓解口干、口渴、便秘等症状。 4. 热茶茶叶中含有丰富的钾元素，具有很好的利尿作用。热茶不仅可以解渴，还可以消暑降温。绿茶还具有抗氧化、抗衰老等作用。 5. 西瓜西瓜性寒，具有清热解暑的功效。夏季食用西瓜，可以缓解中暑、发热、心烦等症状。 6. 绿豆粥绿豆性凉，具有清热解毒的功效。夏季食用绿豆粥，可以预防中暑、清热解毒。 7. 果蔬汁夏季四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。新鲜果蔬汁可以补充维生素、矿物质等营养成分，增强细胞活力，消除疲劳。 8. 西红柿西红柿中含有丰富的番茄红素，具有抗氧化、防晒等作用。夏季食用西红柿，可以预防晒伤、延缓衰老。

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本科室医生擅长疾病

肺出血肾炎综合征

Gilbert综合征

嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征

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张小冰

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专业擅长：消化内科

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娄永亮

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专业擅长：擅长：肺炎、肺结节、肺部肿瘤，高血压、冠心病、糖尿病，失眠，脑梗，脑出血，胃炎、消化性溃疡，等等。另外犬伤，狂犬病的暴露及预防，普通内科各类疾病例如肺炎，流感，慢阻肺，肺心病，肺结节，肺肿瘤，胸痛，冠心病心绞痛，高血压，心律失常早搏，心衰，腹痛腹泻，长期便秘，肝功异常，黄疸，急慢性胃肠炎，胃、十二指肠溃疡，胃肠道肿瘤，肝炎，脂肪肝，胰腺炎，胆结石胆囊炎，幽门螺杆菌感染，血尿，尿痛，尿路感染，肾炎，肾病，肾衰，肥胖减重健身指导，糖尿病，甲状腺结节，高血脂，高尿酸血症痛风，高同型半胱氨酸血症，头晕眩晕等常见病、多发病、多器官多系统疾病的综合诊疗。擅长全面解读体检报告。

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