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文章 宝宝缺锌会有哪些影响

锌作为一种微量元素,对于人体的生长发育、免疫调节以及新陈代谢等方面起着至关重要的作用。宝宝在成长过程中,如果缺乏锌元素,可能会对身体健康造成一系列不良影响。 一、生长发育迟缓 锌元素参与人体多种酶的活性调节,对于促进生长发育具有重要意义。宝宝缺锌会导致生长发育迟缓,身高、体重等指标低于同龄儿童。 二、免疫力下降 锌元素对于维持人体免疫系统功能至关重要。宝宝缺锌会导致免疫力下降,容易感染各种疾病,如感冒、肺炎、腹泻等。 三、智力发育受损 锌元素对于神经系统的发育和功能具有重要作用。宝宝缺锌会影响智力发育,出现注意力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等问题。 四、食欲不振 锌元素参与人体食欲调节,宝宝缺锌会导致食欲不振,挑食、厌食,进而影响营养摄入。 五、皮肤问题 宝宝缺锌会导致皮肤干燥、粗糙、容易出现皮炎、湿疹等症状。 六、其他影响 宝宝缺锌还可能导致视力下降、口腔溃疡、免疫力下降等问题。 为了预防宝宝缺锌,家长应注意以下几点: 1. 保障宝宝膳食均衡,摄入富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 避免给宝宝食用过于精细的食物,适当增加粗粮、杂粮等富含锌的食物。 3. 定期给宝宝进行体检,及时发现并纠正缺锌问题。 4. 如医生建议,可适当补充锌剂。

中医养生之道

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文章 每日健康豆知识(89)喜欢奶制品的人的特征

奶制品在我们的日常生活中扮演着重要的角色,它不仅富含钙质,还有助于骨骼健康。然而,有些人对奶制品情有独钟,却容易面临健康问题。本文将探讨喜欢奶制品的人群特征,以及如何通过科学的方法享受奶制品带来的益处。 首先,喜欢奶制品的人群往往脂肪代谢速度较慢。这是因为奶制品中含有较高的脂肪,如果摄入过多,脂肪难以被身体有效利用,从而导致肥胖。此外,这类人群还容易出现疲劳、慢性过敏症状及肠道问题。这些症状可能与体内酶的不足有关,导致多余脂肪难以燃烧和消耗。 为了降低健康风险,喜欢奶制品的人群可以采取以下措施: 1. 适量摄入:每天摄入一定量的奶制品,如牛奶、酸奶等,既能满足营养需求,又能避免摄入过多脂肪。 2. 选择低脂产品:低脂奶制品含有较少的脂肪,更有利于健康。 3. 注意搭配:与蔬菜、水果等富含纤维的食物搭配,有助于提高脂肪代谢速度。 4. 保持运动:定期进行有氧运动,如跑步、游泳等,有助于提高新陈代谢,加速脂肪燃烧。 5. 注意肠道健康:保持良好的饮食习惯,适当摄入益生菌,有助于改善肠道菌群,促进消化吸收。 总之,喜欢奶制品的人群在享受美味的同时,也要关注自身健康。通过合理膳食、适量运动等方式,降低健康风险,让奶制品成为健康生活的一部分。

疾病解码者

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文章 脸季节性过敏怎么缓解痒

春季和秋季是季节性过敏的高发期,很多人都会出现脸部过敏症状,其中瘙痒感尤为明显。面对这种情况,我们该如何缓解脸部的季节性过敏呢?以下是一些建议和治疗方法。 首先,要明确过敏源。常见的过敏源包括花粉、灰尘、动物毛发、化妆品等。了解过敏源后,尽量避免接触这些物质,减少过敏发生的可能性。 当脸部出现过敏症状时,可以采取以下措施缓解瘙痒感: 冷敷:用冷水或冰块包裹在干净的毛巾中,敷在过敏部位,可以缓解瘙痒和红肿。 外用药物:涂抹含有抗组胺成分的药膏,如丁酸氢化可的松、糠酸莫米松软膏等,可以减轻瘙痒和红肿。 口服药物:在医生指导下,可以服用抗组胺药物,如盐酸西替利嗪、防风通生颗粒、玉屏风颗粒等,以缓解过敏症状。 此外,以下措施也有助于缓解脸部季节性过敏: 保持室内空气流通,避免尘螨滋生。 使用防过敏的护肤品,避免使用刺激性化妆品。 注意饮食,避免过敏原食物。 进行过敏源检测,明确过敏源后进行脱敏治疗。 如果过敏症状严重或持续时间较长,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 总之,面对脸部季节性过敏,我们要保持积极的态度,及时采取有效的措施,缓解瘙痒感和红肿,恢复健康肌肤。

癌症防治先锋

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徐然然
住院医师
疾病描述: 医生您好,本来是头晕,呼吸困难,四支无力,去医院检查,说左边肾萎缩了,肌酐680 说是尿毒症要透析,现在透析了4个多月,隔天透析一次,身体还是经常头晕呼吸困难,四支无力,比以前还严重,前几天突然头昏脑胀,腿不由自主的乱踢,踢玩后,左边身体不能动了,但是有意识,知道疼,痒,自疗两天后,有是头昏脑胀腿不由自主的踢,还有就是医生说透析患者没有尿,但是患者尿液正常,黄色,每天都有4到5次排尿
问诊类型:图文咨询
2024-11-05
胡平
副主任医师
疾病描述: 头晕、头重脚轻,睡了两夜一天没好
问诊类型:图文咨询
2024-10-28
马东霞
副主任医师
疾病描述: 就是前段时间去检查荨麻疹
问诊类型:图文咨询
2024-10-12
胡平
副主任医师
疾病描述: 帮我看一下 检查单 有没有问题 她平时鼻子流血 胸部 周围有点痛 喉咙有点不舒服
问诊类型:图文咨询
2024-10-10
马东霞
副主任医师
疾病描述: 8个月宝宝,最近添加奶粉,喝完两分钟内嘴周起红疹,10分钟左右会消,怀疑对普通奶粉过敏。 月子里有热症,断断续续没好透,不算严重,稍微被热一点后脖颈后背立刻起红疹需涂药膏。 偶尔会揉鼻子揉眼睛(不是困的信号) 这种情况是吃适度奶粉还是深度奶粉或者氨基酸奶粉
问诊类型:图文咨询
2024-09-29
胡平
副主任医师
疾病描述: 我爷爷大概15天前咽喉肿痛 有些化脓 后在诊所吃药 输液(输了5天液)有所好转 这两天又反复 同时脚肿较严重 同时吃了几天螺内酯和呋塞米 依然比较肿 目前食欲不振 喉咙痛
问诊类型:图文咨询
2024-08-23
马东霞
副主任医师
疾病描述: 近一年来闻到烟味及刺激性气体感觉很难受,但吃点健民咽喉片就好了,最近两月闻到烟味感觉嗓子发紧,喉结下方疼,不知道这是什么病,去耳鼻喉科看了有咽炎,呼吸科看了,说是气道高反应,有荨麻疹,鼻炎,反流性食管炎我这该怎么办,是哮喘吗?
问诊类型:图文咨询
2024-08-12
马东霞
副主任医师
疾病描述: 过敏性鼻炎皮肤也过敏,消化道可能也是,常上火
问诊类型:图文咨询
2024-07-07
胡平
副主任医师
疾病描述: 您好,医生。患者系我爷爷,88岁。楼梯摔倒,合并感染。eicu主任建议无治疗效果出院。出院时陷入昏迷已无知觉。目前在家无法控制感染,使用制氧机配备面罩血氧85心跳130左右
问诊类型:图文咨询
2024-07-02
马东霞
副主任医师
疾病描述: 我家小孩湿疹反复,混合喂养,吃的羊奶粉,有宝妈建议做过敏测试,然后做了点刺,显示蛋白过敏,后面又做了斑贴,显示各种奶粉过敏,只有蛋黄和氨基酸是不确定,做斑贴激发他的过敏反应,一周的样子才消退下去,给他换了氨基酸奶粉,拉粑粑是墨绿色,昨天晚上开始吃我的母乳较多,今天拉了两次粑粑,都是黄色中带点那个墨绿色粑粑,最后一次拉的黏糊糊的,有粘液,吃喝正常。
问诊类型:图文咨询
2024-06-18

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