科普文章
文章 恋人之间最好不要做的50件事
在医疗领域，同样存在一些不应该做的事情，它们可能会对患者的健康造成负面影响。以下是一些常见的不良行为，需要我们尽量避免： 对患者的25种不良行为 1. 忽视患者的病情和需求 2. 对患者颐指气使，缺乏尊重 3. 忽略患者的感受，只关注病情本身 4. 冷淡地拒绝患者的请求，缺乏同情心 5. 认为患者的病情理所当然，缺乏同理心 6. 对患者的消费习惯横加干涉或指责 7. 嫌弃患者太重，缺乏耐心 8. 只要是患者一开口就立即沉默，缺乏沟通 9. 粗暴地喝斥发火，缺乏控制情绪的能力 10. 以一副不满的样子沉默地坐在一边，缺乏关注 11. 威胁患者辞去工作，缺乏理解 12. 与其他患者行为暧昧，缺乏职业道德 13. 漠视患者的梦想，缺乏支持 14. 冷淡地拒绝患者的请求，缺乏同情心 15. 表现出害怕被医疗工作所束缚的样子，缺乏职业热情 16. 永远活在对疾病的狂热中，缺乏平衡 17. “别担心了!”，缺乏安慰和鼓励 18. “别想那些没用的了!”，缺乏理解和关心 19. “差不多就行了!”，缺乏追求完美的精神 20. “太唠叨了!”，缺乏耐心倾听 21. “你家那些人怎么那样啊?”，缺乏尊重和理解 22. “你就跟你妈真是一模一样!”，缺乏独立思考 23. “你那些朋友怎么都那样啊?”，缺乏开放心态 24. “你想的都是些什么啊?”，缺乏理解和支持 25. “太麻烦了!”，缺乏解决问题的能力 对医院和科室的25种不良行为 1. 医院环境脏乱差，缺乏卫生 2. 医生态度冷漠，缺乏热情 3. 护士操作不规范，缺乏专业素养 4. 医疗设备陈旧，缺乏更新 5. 医疗费用过高，缺乏透明度 6. 医院管理混乱，缺乏规范 7. 科室分工不明确，缺乏协作 8. 医疗资源分配不均，缺乏公平 9. 医疗技术落后，缺乏创新 10. 医疗服务态度差，缺乏人文关怀 11. 医疗信息不对称，缺乏沟通 12. 医疗隐私保护不到位，缺乏尊重 13. 医疗纠纷处理不及时，缺乏公正 14. 医疗培训不足，缺乏专业人才 15. 医疗科研投入不足，缺乏创新动力 16. 医疗广告虚假宣传，缺乏诚信 17. 医疗保险制度不完善，缺乏保障 18. 医疗资源浪费严重，缺乏节约意识 19. 医疗政策不透明，缺乏公平性 20. 医疗信息化程度低，缺乏效率 21. 医疗人才流失严重，缺乏吸引力 22. 医疗行业腐败问题突出，缺乏监管 23. 医疗服务质量低下，缺乏竞争力 24. 医疗安全问题突出，缺乏安全保障 25. 医疗发展不平衡，缺乏协调性
药事通
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文章 女性保健药品应当对症下药
随着社会的发展，女性对健康的关注程度越来越高，保健药品市场也日益繁荣。然而，面对琳琅满目的保健药品，许多女性却陷入了盲目跟风的误区。 哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英提醒，保健药品并非万能，女性在服用前应充分了解自身情况，切勿盲目跟风。 女性在35岁以后，卵巢功能逐渐衰退，雌性激素分泌减少，这会导致一系列衰老症状。因此，适当服用保健药品可以帮助延缓衰老。但姜道英强调，服用保健药品时，一定要结合自身情况“对症下药”，切勿盲目跟风。 那么，如何选择适合自己的保健药品呢？首先，应到医院进行妇科五项激素检查，了解自身激素水平。根据检查结果，选择适合自己的保健药品，才能确保身体健康，达到良好的治疗效果。 除了选择合适的保健药品，日常保养也是延缓衰老的重要手段。女性应保持良好的作息，均衡饮食，适当运动，保持心情舒畅，这些都有助于延缓衰老。 此外，购买保健药品时，一定要认准“国药准字”文号，避免购买非药品冒充的保健药品。非药品不仅没有疗效，还可能对身体造成伤害。 总之，女性在追求美丽的过程中，要理性对待保健药品，切勿盲目跟风。只有保持健康的生活方式，才能永葆青春。
数字健康领航者
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文章 怀孕几个月胎动减少
怀孕期间，胎动的变化是孕妇们非常关心的问题。了解胎动次数是否在正常范围内，对于及时发现胎儿异常、保障母婴安全至关重要。 孕检是了解胎儿发育情况的重要途径。从怀孕初期到分娩，定期进行孕检可以帮助孕妇及时了解自身和胎儿的健康状况，并针对潜在问题采取相应的措施。 在怀孕后期，胎动次数可能会出现减少的情况。这可能与胎儿体积增大、活动空间减小有关。然而，孕妇仍需避免剧烈运动，以免影响胎儿。左侧卧位有助于预防脐带绕颈等问题。 胎动是了解胎儿健康状况的重要指标。从怀孕第5个月开始，孕妇可以明显感受到胎动。正常情况下，每小时胎动次数应在3-5次以上，12小时内胎动次数应在30-100次以上。胎动的次数、速度、强度等变化可以反映胎儿的安危。 除了胎动，孕妇还应关注其他指标，如胎儿心率、羊水量等。这些指标的变化也可能提示胎儿出现异常。 孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠、适当运动等，以促进胎儿健康发育。同时，保持愉快的心情也是非常重要的。 如果孕妇发现胎动减少或其他异常情况，应及时就医，以便医生进行评估和处理。
医学奇迹见证者
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