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科普文章

文章先天性马蹄内翻足治疗方法有哪些

先天性马蹄内翻足，又称马蹄足，是一种常见的足部畸形疾病，主要表现为脚掌向下弯曲，脚尖内翻，严重影响患者的行走和生活质量。针对先天性马蹄内翻足的治疗，早期诊断和早期干预至关重要。以下是一些常见的治疗方法： 1. 保守治疗：适用于病情较轻的患者，主要包括手法矫正、石膏固定和功能锻炼等。通过手法矫正，可以帮助患者恢复足部的正常形态；石膏固定可以维持矫正效果；功能锻炼可以增强足部肌肉力量，改善足部功能。 2. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳或畸形程度较重的患者，需要接受手术治疗。手术方法包括软组织松解、跟骨楔形截骨术、关节融合术等，可以帮助患者恢复足部的正常形态和功能。 3. 术后康复：手术治疗后，患者需要接受一段时间的康复训练，包括足部按摩、拉伸和力量训练等，以帮助患者尽快恢复足部功能。 4. 日常护理：患者在日常生活中需要注意足部的保护，避免剧烈运动和长时间站立，以免加重足部畸形。 5. 定期复查：患者需要定期到医院复查，以便及时了解足部恢复情况，调整治疗方案。

医疗故事汇

文章警惕过半小学生是扁平足

扁平足是一种常见的足部畸形，尤其在儿童中较为常见。据统计，超过一半的小学生患有扁平足。扁平足是指足弓消失，脚掌呈平板状，与鸭掌相似。这种足部畸形可能会对孩子的日常生活和运动能力造成一定的影响。扁平足分为功能性扁平足和病理性扁平足。功能性扁平足是指足弓小，但足关节正常，不会影响正常行走和运动。病理性扁平足则是由于足弓作用减弱，导致行走、跑步和跳跃时出现疼痛，影响孩子的运动能力。那么，如何判断孩子是否患有扁平足呢？家长可以在家中进行简单的检测。将一张报纸平铺在地板上，让孩子将双脚踩在报纸上，观察足印。如果足印呈现出平板状，则可能患有扁平足。预防扁平足的关键在于早期干预。4~14岁是干预扁平足的黄金时期。家长应注意以下几点： 1. 选择合适的鞋子：避免穿着过于柔软的鞋子，选择有足弓垫的鞋子，以支撑足弓，减少足部损伤。 2. 注意坐姿：避免孩子长时间保持双膝内向、外向W形或跪坐姿势，以免加重扁平足。 3. 增加运动量：鼓励孩子进行弹跳性运动、抓趾运动、足尖运动等，锻炼小腿和足底肌肉，增强足弓支撑力。 4. 定期检查：孩子从小开始定期进行足部检查，了解足部情况，及时发现问题并进行干预。扁平足并不可怕，只要家长重视并及时进行干预，大部分孩子都可以恢复正常足弓，避免扁平足带来的影响。

医者荣耀

文章先天性扁平足治疗

扁平足是一种常见的足部畸形，生活中很多因素都会导致扁平足的形成，其中一部分是由于先天性的原因。对于先天性扁平足，通过科学的治疗方法，可以得到很好的改善。首先，对于扁平足患者来说，选择合适的鞋子非常重要。特别是女性，应避免穿着高跟鞋，以免加重足弓负担。建议选择足尖宽大、有良好支撑的鞋子。对于青少年，应避免进行高强度的运动，尤其是长时间的站立。对于出现疼痛症状的儿童，可以通过跳绳、跳远等运动来加强足弓肌肉的力量，也可以尝试赤脚在沙地上进行跑跳。此外，对于先天性扁平足患者，每天进行足部按摩可以帮助纠正足弓畸形。建议前往医院进行专业的治疗，轻微的患者经过治疗后效果显著。在日常生活中，晚上用热水泡脚，并盖好双脚，可以避免足部受凉，预防感冒，提高睡眠质量。同时，可以在鞋子内放置足弓垫，以增加足弓支撑。但需要注意的是，足弓垫的使用存在争议，部分患者可能会出现足底疼痛，建议在使用前咨询专业医生。总的来说，先天性扁平足并不可怕，患者和家属不必过于担心。通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善足弓畸形，提高生活质量。

全球医疗视野

文章骨盆前倾看什么科

骨盆前倾是一种常见的身体姿态问题，主要表现为骨盆向前倾斜，导致身体重心偏移。这种情况不仅影响外观，还可能引发多种健康问题。那么，骨盆前倾需要看哪个科室呢？骨盆前倾主要需要看骨科。骨科医生会通过详细的问诊、查体以及影像学检查等方法，评估患者的骨盆前倾程度，并制定相应的治疗方案。造成骨盆前倾的原因有很多，常见的原因包括：长期锻炼不当，导致肌肉力量不平衡。腹肌力量不足，无法维持骨盆稳定。扁平足，导致身体重心偏移。长期不良姿势，如久坐、久站、睡觉姿势不正确等。先天性前倾。骨盆前倾的症状主要包括：站立时身体前倾。腰痛。走路时容易绊倒。鞋子磨损不均匀。腹部突出。骨盆前倾的治疗方法包括：肌肉力量训练，如腹肌训练、臀肌训练等。姿势矫正训练，如挺胸收腹、保持正确站姿等。物理治疗，如肌肉按摩、理疗等。矫正鞋垫，改善扁平足问题。减轻体重，减轻骨盆负担。骨盆前倾患者需要注意以下几点：保持正确的姿势，避免久坐、久站。加强肌肉力量训练，提高骨盆稳定性。定期进行体检，及时发现并治疗相关问题。保持良好的生活习惯，避免不良姿势。

健康驿站

文章轻度扁平足跑步会很累吗

扁平足是一种常见的足部畸形，其中轻度扁平足指的是脚底板与地面不完全平行，但接触面相对较大。这种情况下，足弓发育不够完善，导致弹跳性不佳，进而影响运动表现。对于轻度扁平足人群来说，跑步过程中是否会感到疲惫，需要从多个方面进行分析。轻度扁平足的人群在跑步过程中，由于脚底板与地面接触面积较大，导致弹跳力不足。在跑步过程中，需要消耗更多的体能来维持速度和节奏，因此相比非扁平足人群，轻度扁平足人群在跑步过程中会感到更加疲惫。然而，轻度扁平足人群的疲惫程度相较于完全性扁平足人群来说要小得多。完全性扁平足人群由于足弓完全塌陷，跑步时需要消耗更多的体能来维持平衡和稳定，因此更加容易感到疲惫。除了影响跑步表现，轻度扁平足还可能导致足部疼痛、关节损伤等问题。因此，轻度扁平足人群在跑步时需要注意以下几点： 1. 选择合适的跑鞋：选择具有良好支撑性和缓冲性的跑鞋，以减少对足弓的冲击。 2. 控制运动强度：避免过度运动，以免加重足部负担。 3. 适当休息：跑步后进行适当的休息和恢复，以帮助足部恢复。 4. 足部按摩：定期进行足部按摩，以缓解足部疲劳。 5. 足部锻炼：进行足部锻炼，增强足弓力量和稳定性。总之，轻度扁平足人群在跑步过程中会感到一定程度上的疲惫，但通过合理的选择跑鞋、控制运动强度、适当休息和锻炼，可以有效地缓解不适，享受跑步的乐趣。

AI医疗先锋

文章扁平足的症状

足弓，作为人体足部的天然减震器，承载着人体大部分的重量。然而，扁平足却让人体的足弓失去了应有的弹性，导致足弓塌陷，从而引发一系列问题。那么，扁平足究竟有哪些症状呢？首先，扁平足患者通常会出现足部疼痛，尤其是在长时间行走或站立后。这种疼痛可能位于足弓部位、足底内侧或脚踝处。此外，扁平足患者还可能出现足部肿胀、关节外肿胀、足弓塌陷等症状。扁平足的症状与患者的年龄和性别有关。据统计，扁平足患者中女性占比较高，尤其是50岁以上的女性。此外，扁平足可以是先天性的，也可以是后天形成的。儿童及青少年患者的扁平足多属于先天性，而成人的扁平足则可能由糖尿病、关节蜕变、风湿性关节炎、肿瘤等疾病引起。扁平足的治疗原则是尽早发现、尽早治疗。对于轻度扁平足患者，可以通过足垫进行保守治疗，缓解疼痛、支撑足弓。而对于畸形严重的患者，则可能需要进行手术治疗。除了药物治疗和手术治疗外，扁平足患者还应注重日常保养，如选择合适的鞋垫、穿着舒适的鞋子、避免长时间行走或站立等。此外，适当进行足部肌肉锻炼，增强足弓力量，也有助于改善扁平足症状。总之，扁平足是一种常见的足部疾病，患者应及时就医，接受专业治疗。同时，做好日常保养，预防和缓解扁平足症状，让足部远离疼痛，享受健康生活。

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庞有明

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专业擅长：庞有明，骨科主任医师，1996年参加工作，外科学硕士研究生。专业特长：对手足外伤急诊手术，四肢创伤修复，手足畸形矫形，周围神经损伤，踝关节骨折，桡骨远端骨折等疾病有丰富的临床经验和扎实的理论基础，2019年于北京积水潭医院进修学习，担任规陪生，本科生带教导师，多次参加全国骨科专业学术会议。以主编身份出专著一部，科研一项已结题，发表国家级学术论文10余篇，发表SCI论文一篇，现主持自治区课题一项

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酆波

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专业擅长：采用先进理念对各型足拇外翻畸形的优化组合治疗，跖痛症、跟痛症、足踝部各种创伤及创伤后遗症治疗，足踝脚踝部各种皮肤软组织缺损修复术，四肢骨不连、骨髓炎肢体延长重建术，踝关节不稳定、跌打扭伤、距骨软骨损伤，小儿先天性平足症、成人获得性平足症、马蹄内翻足、糖尿病足畸形、多趾并趾畸形等矫形术、晚期功能重建术，类风湿性关节炎前足重建术、糖尿病足、下肢动脉闭塞症横向骨搬运技术复杂疑难手术。

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