科普文章
文章 甲状旁腺功能减退症日常吃什么好
甲状旁腺功能减退症是一种内分泌疾病，其特点是甲状旁腺素分泌不足，导致钙磷代谢紊乱。这种疾病的患者常常会出现低钙血症和高磷血症的症状，如骨质疏松、肌肉无力、抽搐等。 那么，对于甲状旁腺功能减退症患者来说，日常饮食应该如何安排呢？以下是一些建议： 1. 多吃含钙丰富的食物：如牛奶、奶酪、豆制品、坚果等。这些食物中的钙含量较高，有助于补充体内的钙质。 2. 适量摄入含磷丰富的食物：如全谷类、肉类、鱼类、鸡蛋等。磷是人体必需的矿物质，但摄入过多会影响钙的吸收。 3. 增加富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。维生素D有助于钙的吸收。 4. 适量摄入含钾、镁等矿物质的食物：如香蕉、橙子、绿叶蔬菜等。这些矿物质有助于维持正常的电解质平衡。 5. 避免摄入过多的咖啡因和酒精：咖啡因和酒精会干扰钙的吸收，加重患者的症状。 除了饮食调整外，患者还需要定期复查血钙、血磷等指标，并根据医生的建议调整治疗方案。 总之，对于甲状旁腺功能减退症患者来说，合理的饮食结构和积极的生活方式对于控制病情、改善症状具有重要意义。
医疗之窗
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文章 糖尿病肾病是肾衰竭吗
糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中糖尿病肾病便是其中之一。很多人将糖尿病肾病和肾衰竭混为一谈，但实际上两者有着本质的区别。 糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，其发生机制与糖尿病引起的代谢紊乱有关。根据病情的严重程度，糖尿病肾病可分为五期，包括肾小球高滤过和肾脏肥大期、正常白蛋白尿期、早期糖尿病肾病期、临床糖尿病肾病期和终末期肾衰竭。其中，前四期并不属于肾衰竭阶段。 肾衰竭是指肾脏功能严重受损，无法维持正常代谢和排泄功能，导致体内毒素积累。当糖尿病肾病发展到终末期时，肾脏功能严重受损，出现肾衰竭症状，如尿毒症等。 控制血糖、血压、血脂等指标对于延缓糖尿病肾病的发展至关重要。此外，饮食管理、规律运动、戒烟限酒等生活方式的调整也是预防糖尿病肾病的重要措施。 治疗糖尿病肾病的方法包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗等。药物治疗主要包括控制血糖、血压、血脂等指标，以及使用肾素-血管紧张素系统抑制剂等药物。生活方式干预包括饮食管理、规律运动、戒烟限酒等。手术治疗主要针对终末期肾衰竭患者，如肾脏移植或透析治疗。 总之，糖尿病肾病并非肾衰竭，但若不及时治疗，最终可能导致肾衰竭。因此，对于糖尿病患者来说，早期发现、早期治疗、积极预防至关重要。
全球医疗视野
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文章 自制减肥茶 瘦身美白一步到位
想要拥有曼妙的身材和白皙的肌肤，却不想运动，那么不妨试试自制减肥茶。这些茶饮不仅口感美味，而且具有很好的瘦身美白功效，让你轻松达到美容养颜的目的。 1. 绿茶减肥茶 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。将绿茶与葡萄、凤梨、蜂蜜和柠檬一起搭配，可以促进肌肤新陈代谢，分解黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 2. 玫瑰蜂蜜茶 玫瑰花茶具有调经止痛、活血化瘀、抗衰老等功效。搭配红茶、蜂蜜和柠檬，可以促进血液循环，改善肤色，消除疲劳，达到减肥消脂的目的。 3. 绿豆菊花茶 绿豆具有清热解毒、利尿消肿、降血压等作用。菊花具有清热解毒、明目降压、抗菌消炎等功效。将两者搭配，可以排毒养颜、去痘除斑，使肌肤光洁细腻。 4. 芦荟红茶 芦荟具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗衰老等多种作用。搭配红茶和蜂蜜，可以促进细胞活力，加速脂肪消化，改善肌肤光泽，延缓皮肤老化。 5. 西红柿玫瑰饮 西红柿富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。搭配黄瓜、玫瑰花和蜂蜜，可以促进皮肤代谢、色素减退，使肌肤细腻白嫩。 6. 润白雪奶红茶 鲜牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养素，具有润肤养颜、填精益气等作用。搭配红茶和食盐，可以养颜润肤，增强体质，使肌肤润白富有弹性。
绿色医疗倡导者
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文章 女性乳腺增生预防有好的办法
乳腺增生，这个困扰着无数女性的疾病，已经成为一个不容忽视的健康问题。要想有效预防乳腺增生，首先需要我们树立正确的认知，了解疾病的成因和预防措施，才能更好地保护自己的健康。 乳腺增生是由于内分泌失调导致的乳腺组织异常增生，常见于30-50岁的女性。临床研究发现，月经周期紊乱的女性更容易患上乳腺增生。因此，调理内分泌、保持规律的月经周期，是预防和治疗乳腺增生的重要措施。 以下是一些预防和治疗乳腺增生的有效方法： 1. 规律作息，保持良好心态 规律的作息和良好的心态有助于平衡内分泌，降低乳腺增生的风险。长期熬夜、压力过大都会导致内分泌失调，增加乳腺增生的风险。 2. 调理月经，关注内分泌 月经周期紊乱的女性更容易患上乳腺增生。通过调理内分泌，保持规律的月经周期，可以有效预防和治疗乳腺增生。 3. 均衡饮食，补充营养 均衡的饮食有助于维持内分泌平衡，预防乳腺增生。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 4. 低脂高纤饮食，预防肥胖 高脂饮食和肥胖是乳腺增生的重要危险因素。因此，建议女性朋友们保持低脂高纤的饮食习惯，预防肥胖。 5. 妊娠、哺乳，保护乳腺 妊娠和哺乳是保护乳腺、预防乳腺增生的重要措施。孕激素分泌充足，可以有效保护乳腺；而哺乳可以使乳腺充分发育，并在断奶后逐渐退化，减少乳腺增生的风险。 6. 和谐性生活，调节内分泌 和谐的性生活可以调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。 总之，预防乳腺增生需要我们从多个方面入手，保持良好的生活习惯，关注内分泌健康，才能有效地预防和治疗乳腺增生。
医疗星辰探秘
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文章 豆浆减肥需注意六个事项
豆浆作为一种常见的饮品，近年来被越来越多的人用来辅助减肥。豆浆减肥法虽然简单易行，但并非所有人都适合。以下是一些关于豆浆减肥的注意事项，希望能帮助大家更好地进行减肥。 豆浆减肥的原理 豆浆是由大豆制成，含有丰富的优质植物性蛋白质、大豆异黄酮和大豆配醣体等成分。这些成分可以抑制体内脂质和糖类的吸收，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。 豆浆减肥的注意事项 1. 豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人应少喝豆浆。此外，豆浆在酶的作用下会产生气体，因此腹胀、腹泻的人不宜采用豆浆减肥法。 2. 豆浆中不能加红糖，因为红糖中的有机酸会与豆浆中的蛋白酶结合，导致蛋白质变性沉淀，影响吸收。而白糖则不会产生这种现象。 3. 不宜用暖瓶装豆浆保温，因为暖瓶内环境潮湿，有利于细菌繁殖。此外，豆浆中的皂毒素还能溶解暖瓶中的水垢，对人体健康造成危害。 4. 大豆含有较高嘌呤成分，且属于寒性食物，因此痛风患者、体虚、精神疲倦等虚寒体质者不宜饮用豆浆。 5. 豆浆必须煮开，煮豆浆时还要敞开锅盖，以便让豆浆中的有害物质随水蒸气挥发。 6. 豆浆不宜与红霉素等抗生素同时服用，以免发生拮抗化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。 除了豆浆减肥，以下是一些其他减肥方法： 1. 饮食减肥：控制热量摄入，增加膳食纤维摄入，避免高热量、高脂肪食物。 2. 运动减肥：进行有氧运动和力量训练，提高新陈代谢率，消耗多余热量。 3. 药物减肥：在医生指导下使用减肥药物，如奥利司他、盐酸西布曲明等。 4. 睡眠减肥：保证充足睡眠，调整作息时间，有助于减肥。 5. 心理减肥：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力，有助于减肥。
医疗数据守护者
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文章 二型糖尿病肾病能治愈吗
二型糖尿病肾病，作为糖尿病并发症的一种，虽然难以根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，延缓病情进展。相比于一型糖尿病肾病，二型糖尿病肾病进展速度较慢，患者年龄相对较大，病程相对较长，因此治疗难度相对较小。 糖尿病肾病的发生与血糖控制密切相关。血糖控制不佳会导致肾脏微血管病变，引起肾脏功能损害。因此，控制血糖是治疗糖尿病肾病的关键。除了药物治疗，患者还需注意饮食和生活习惯，避免加重病情。 治疗糖尿病肾病，首先需要控制血糖。常用的药物包括胰岛素、磺脲类药物、二甲双胍等。在医生指导下，患者可以根据自身病情选择合适的药物。同时，患者还需注意血压、血脂等指标的控制，避免高血压、高血脂等并发症的发生。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯。首先，要合理饮食，避免摄入过多的糖分和盐分。其次，要适当运动，增强体质，提高免疫力。此外，患者还需保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 对于早期糖尿病肾病，通过合理的治疗，可以有效控制病情，延缓病情进展。然而，随着病情的加重，患者可能需要接受透析或肾移植等治疗。因此，患者应积极治疗，避免病情恶化。 中医治疗糖尿病肾病也有一定的疗效。中医认为，糖尿病肾病属于“消渴”范畴，治疗原则为清热解毒、活血化瘀。常用的中药包括黄芪、丹参、黄连等。在医生指导下，患者可以根据自身病情选择合适的治疗方案。
疾病解码者
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文章 宝妈掉头发厉害怎么回事
产后脱发是许多宝妈都会遇到的问题，头发掉得厉害可能与多种因素有关。 首先，内分泌失调是导致产后脱发的主要原因之一。在孕期和产后，宝妈体内的激素水平会发生剧烈变化，这可能导致头发进入休止期，从而导致脱发。 其次，精神压力也是导致宝妈掉头发的一个重要原因。产后宝妈需要面对身体和心理上的各种变化，如身体恢复、照顾宝宝、家庭琐事等，这些都可能导致精神压力增大，进而引发脱发。 此外，饮食不均衡、睡眠不足、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致宝妈掉头发。 为了预防和改善产后脱发，宝妈可以采取以下措施： 1. 保持良好的心态，学会缓解压力。 2. 注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 增加运动量，促进血液循环。 5. 定期进行头皮护理，如按摩、洗护用品选择等。 如果宝妈的脱发情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
癌症防治先锋
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文章 控制体重是预防糖尿病的关键
随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，而肥胖也是引发糖尿病的重要诱因。国际糖尿病联合会专家指出，通过有效控制体重，可以有效降低糖尿病的发病率，甚至将全球糖尿病患者减少一半。 肥胖与糖尿病之间存在着密切的关联。据统计，约90%的Ⅱ型糖尿病患者是由于肥胖导致的。只要体重减少5%至10%，就能显著降低患糖尿病的风险。 糖尿病是一种慢性疾病，主要由于胰岛素缺乏或胰岛素抵抗引起。胰岛素是胰腺分泌的一种激素，能够帮助葡萄糖进入细胞，为身体提供能量。当胰岛素分泌不足或身体无法有效利用胰岛素时，血糖就会升高，导致糖尿病。 糖尿病分为I型和Ⅱ型。I型糖尿病患者自身无法产生胰岛素，需要每天注射胰岛素；而Ⅱ型糖尿病患者则可能无法产生足够的胰岛素或无法有效利用胰岛素。 近年来，随着肥胖问题的加剧，糖尿病患者的数量也在不断攀升。据统计，目前全球糖尿病患者已达1.94亿，预计到2025年将增至3.33亿。这一数字令人担忧，尤其是对于发展中国家和儿童群体。 除了控制体重外，预防糖尿病还需注意以下几点： 保持健康的生活方式，如规律运动、合理膳食、戒烟限酒等。 定期进行体检，及时发现并控制血糖。 遵循医生的建议，合理使用降糖药物。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 为了有效预防糖尿病，我们需要共同努力，提高公众对肥胖和糖尿病的认识，并采取积极的措施控制体重，保持健康的生活习惯。
家庭医疗小助手
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文章 什么是代谢综合征
代谢综合征，这一听起来有些陌生却又与我们的生活息息相关的话题，究竟是什么？它是指人体内蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群。更具体地说，它是心血管疾病多种代谢危险因素在同一个体内聚集的病理状态。其中，肥胖和胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节。 那么，代谢综合征都包括哪些症状呢？主要包括肥胖、尤其是中心性肥胖，Ⅱ型糖尿病或糖调节受损，血脂异常以及高血压。除此之外，还可能伴随非酒精性脂肪肝、高尿酸血症、微量白蛋白尿、血管内皮功能异常、低度炎症反应、多囊卵巢综合征等。 代谢综合征对健康的危害不容忽视。它是糖尿病、心脑血管疾病的危险因素，患者心血管事件的发生率及死亡风险是正常人群的2-3倍。无糖尿病的代谢综合征病人发生Ⅱ型糖尿病的风险是正常人群的5倍。因此，加强该病的预防、早期诊断和干预是改善国民健康的迫切需求。 那么，如何预防和治疗代谢综合征呢？首先，保持健康的生活方式至关重要。这包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。此外，一些药物如二甲双胍、阿卡波糖等可以帮助调节血糖和血脂。当然，在治疗过程中，需要医生的专业指导。 总之，代谢综合征是一种常见的代谢紊乱症候群，它对健康的危害不容忽视。了解它、预防它，是我们共同的责任。
健康百科
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文章 空腹血糖5.9是不是快得糖尿病了
血糖水平的稳定对于维持人体健康至关重要，其中空腹血糖值是衡量血糖控制的重要指标之一。很多人在体检时会关注到空腹血糖5.9这个数字，担心是否意味着即将患上糖尿病。本文将围绕空腹血糖5.9这一数值，探讨其与糖尿病的关系，并给出相应的预防和控制建议。 首先，我们需要明确一个概念：正常人的空腹血糖值范围。一般来说，空腹血糖低于6.1mmol/L被认为是正常的。因此，空腹血糖5.9虽然略高于正常范围，但并不意味着即将患上糖尿病。 然而，我们也需要关注一些可能导致血糖升高的因素。例如，长期熬夜、过度劳累、精神压力大、饮食不规律、过度摄入高糖食物等，都可能导致血糖升高。因此，如果出现空腹血糖值5.9的情况，我们需要排除这些因素，并进行进一步的检查。 此外，家族有糖尿病病史或长期不运动、饮食不健康的人群，即使空腹血糖值在正常范围内，也需要提高警惕。这类人群更容易患上糖尿病，因此需要更加注重日常的血糖监测和生活方式的调整。 对于血糖控制，除了药物治疗外，生活方式的调整同样重要。以下是一些建议： 1. 合理饮食：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 定期监测血糖：了解自己的血糖变化，及时调整生活方式和治疗方案。 5. 积极配合医生治疗：根据医生的建议，合理使用降糖药物。 总之，空腹血糖5.9并不一定意味着即将患上糖尿病，但需要引起足够的重视。通过调整生活方式、定期监测血糖，我们可以有效地控制血糖水平，预防糖尿病的发生。
绿色医疗倡导者
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快速问医生
科室医生
郭宝强
副主任医师
内分泌科
三甲
聊城市第二人民医院
糖尿病足病(2例)
糖尿病(2例)
专业擅长：内科疾病，糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松、高尿酸血症、高血压等
好评率：100%
接诊量：4576
于姗
主治医师
内分泌科
三甲
聊城市第二人民医院
专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病，代谢类疾病等
好评率：-
接诊量：2
付晓荣
主治医师
内分泌科
三甲
聊城市第二人民医院
糖尿病足病(1102例)
胆固醇血症(234例)
专业擅长：本人从事内分泌科临床工作10余年，现主治医师已3年余，擅长糖尿病、甲状腺、垂体、肾上腺等相关疾病，尤其是糖尿病足及妊娠期甲状腺疾病的相关诊治，对临床上骨质疏松、痛风、继发性高血压等亦有丰富的临床经验，对于妊娠期糖尿病也有很深造诣！
好评率：99%
接诊量：28151
杨超
主治医师
内分泌科
三甲
聊城市第二人民医院
专业擅长：糖尿病及相关并发症，甲状腺疾病，痛风与高尿酸血症，骨质疏松症
好评率：-
接诊量：0
健康小工具
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