科普文章
文章 粗心男人的护“表”7忠告
爱表如爱己，无责任何言其他。一块机械手表，无论其功能多么优秀，机芯多么高科技，保证走时功能优良始终是其根本职责。对此，粗心的男士们就必须改掉那些影响手表寿命的几个坏习惯。 NO1. 防水 很多人认为好的手表应该是防水的。然而，瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的腕表防水为30米或者50米。而很多人以为这就意味着自己的表可以放入相应深度的水中而没有问题。错！30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水。其真实的意义是：尽量不要将你的表弄湿。而只有当防水标深达到100米的时候才能放入水中才不至于进水。真正的潜水表往往需要超过200米的防水标深。 NO2. 温度 我看到过有些人佩戴着潜水表蒸桑拿。桑拿房的温度远远高于室外的正常温度，为此瞬间温差变化将导致腕表内的防水垫圈提前老化。即便是潜水表，也可能在规定更换防水垫圈前就失去防水功能。 NO3. 灰尘 灰尘在我们看来似乎和腕表没有太大的关系，对于机芯本身而言，其三大天敌之一就是：尘。长时间暴露在灰尘密集的区域，自然会导致表壳缝隙中漏入灰尘。而灰尘的增加将导致机芯表油的更快干涸。这对于机芯来说无疑是坏事。当然，日常生活中长时间高密度的接触灰尘的机会不多，但放一块擦表布，适当的擦一下腕表表壳还是相当有用的事情。 NO4. 震荡 机芯其实相当“脆弱”，尤其是遇到瞬间剧烈震动的时候。君不见很多人戴着高级的正装腕表参与高尔夫的挥杆运动。要知道，特别在开球的那一杆，手腕的瞬间受力G数是很惊人的。虽然这对于人体骨骼来说并非什么问题，但对于佩戴在手腕上的腕表来说确实是不小的冲击。很多大牌高级正装腕表都因为主人的热情挥杆而被送入维修中心。 NO5. 磨损 无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。例如我们敲打键盘的时候，都会导致表扣上的难看花纹。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。 NO6. 磁场 很多人会有这样的经历：刚买来的机械腕表莫名其妙的增加了误差。而这其中最大的祸首就是磁。由于现代家庭以及社会环境中充满了电磁场，如果你不小心将自己的腕表经常性的放置在家里的电视机旁的话，用不了多久就会导致机芯受磁。而受磁后的显著变化就是机芯走时的误差变得越来越大。当然，也不用慌张，万一受磁后可以去专业机构做消磁处理。为了省却这样的麻烦，还是建议平时将不戴的腕表远离强磁场区域。 NO7. 养护 腕表需要保养么？很多人似乎并没有概念。肯定的回答是：要！而且除去OMEGA现行的同轴机芯外（同轴机芯官方声称的保养年限是10年一次），几乎所有机械腕表在正常佩戴的情况下需要每4-5年送去专业机构保养一次。因为磨损，机芯摆轮需要每分钟一万次以上的相互摩擦，表油在这个过程中很好的起到了润滑的作用。随着时间的推移，表油会渐渐干涸，而之后的磨损就会逐步增加。为此，定期保养是绝对必须的。
全球医疗视野
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文章 结核性腹膜炎局部症状有哪些
结核性腹膜炎是一种由结核杆菌引起的腹膜感染疾病，其症状表现多样，主要包括以下几种： 1. 腹痛：结核性腹膜炎患者常常出现不同程度的腹痛，多数为持续性隐痛，疼痛部位可位于脐周、下腹或全腹部。当患者出现急腹症时，应立即前往医院就诊，以免病情恶化。 2. 腹胀与腹水：部分患者会出现腹胀感，这是由于结核病中毒症状引起的肠功能紊乱所致。此外，患者还可能出现腹水，其中小量及中等量腹水较为常见。 3. 腹壁柔韧感：这是结核性腹膜炎的常见症状之一，患者常伴有不同程度的压痛，一般较轻微。当症状加重时，应及时就医。 4. 腹部包块：无论是粘连型还是干酪型结核性腹膜炎患者，其腹部常常可触及包块。这些包块大小不一，边缘不齐，有时呈横行或结节状，触摸时可能伴有轻微疼痛。 5. 其他症状：部分粘连型结核性腹膜炎患者可能出现腹泻或便秘，这可能与营养不良或肝结核有关。 为了确诊结核性腹膜炎，患者需进行胃肠x线和腹腔镜检查。专业医生会根据病因进行治疗，病情缓解后，腹水等症状也会明显减轻。若腹水量较多，医生可能会建议患者住院抽水治疗。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 积极配合医生治疗，按时服药。 5. 保持乐观的心态，增强战胜疾病的信心。
健康驿站
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文章 胰腺癌到底还能活多久？
胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，对患者的生活和健康造成极大威胁。了解胰腺癌的发病原因、早期症状以及治疗方法对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。 胰腺癌的发病原因复杂多样，包括环境因素、遗传因素、慢性胰腺炎、糖尿病、饮食结构和吸烟等。其中，环境因素如化学物质和金属的接触、遗传因素如家族中存在恶性胰腺肿瘤史、慢性胰腺炎等都与胰腺癌的发生密切相关。 胰腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括不明原因的上腹隐痛、左腰部放射性疼痛、皮肤及巩膜黄染等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗。 胰腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗和放疗等。手术是治疗胰腺癌的主要方法，对于早期胰腺癌患者，手术切除肿瘤可以提高生存率。化疗和放疗则用于辅助治疗，可以缓解症状、延长生存期。 除了治疗，胰腺癌患者还需要注意日常保养，包括保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、保持良好的心态等。这些措施有助于提高患者的免疫力，促进康复。 胰腺癌的早期诊断和治疗对于提高患者的生存率至关重要。患者应定期进行体检，以便早期发现和治疗胰腺癌。
中医养生之道
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文章 被热水烫伤怎么处理
在日常生活中，我们难免会遇到热水烫伤的情况。那么，如何正确处理烫伤呢？以下是一些实用的烫伤处理方法，希望能帮助到您。 首先，遇到烫伤时，应立即用冷水冲洗烫伤部位，持续冲洗10-15分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛。冲洗过程中，注意水温不宜过冷，以免造成冻伤。 接下来，根据烫伤的程度，可以选择以下方法进行处理： 1. 若烫伤面积较小，可使用烧伤膏、烫伤膏等外用药膏涂抹患处，每天涂抹2-3次。 2. 若烫伤面积较大，或有水泡形成，应避免自行处理，及时就医，由专业医生进行处理。 此外，以下方法也可用于烫伤处理： 1. 将生鸡蛋清与蜂蜜混合，涂于烫伤部位，具有消炎、止痛的作用。 2. 将豆腐与白糖混合，敷于烫伤部位，具有止痛、促进愈合的作用。 需要注意的是，烫伤后切勿包扎，以免引起感染。同时，避免使用酱油、牙膏等“土方法”处理烫伤，以免加重病情。 在日常生活中，我们要注意预防烫伤，如使用热水时小心谨慎，避免将热水溅到皮肤上。若不慎发生烫伤，请按照上述方法进行处理，并注意保持烫伤部位的清洁卫生。
远程医疗新视界
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文章 结肠息肉的分类和治疗要点
随着我国生活水平的提高，结肠息肉的发病率逐年上升，已经成为威胁中老年人健康的常见疾病。本文将为您介绍结肠息肉的相关知识，包括病因、症状、分类、诊断及治疗等方面，帮助您更好地了解并预防结肠息肉。 一、结肠息肉的病因 结肠息肉的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关： 1. 遗传因素：家族中有结肠息肉病史的人更容易患病。 2. 饮食因素：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯可能增加患病的风险。 3. 炎症刺激：慢性结肠炎、肠结核等炎症性疾病可能导致息肉形成。 4. 生活方式：缺乏运动、吸烟等不良生活习惯可能增加患病风险。 二、结肠息肉的症状 结肠息肉早期可能没有明显症状，但随着息肉增大，可能出现以下症状： 1. 便血：粪便表面带血或便后滴血。 2. 腹痛：腹部不适、隐痛或疼痛。 3. 便秘或腹泻：排便习惯改变。 4. 腹胀：腹部不适、饱胀感。 三、结肠息肉的分类 结肠息肉在病理学上主要分为以下几种类型： 1. 腺瘤样息肉：癌变风险较高。 2. 炎症性息肉：癌变风险较低。 3. 化生性息肉：癌变风险较低。 4. 幼年性息肉：癌变风险最低。 四、结肠息肉的诊断 1. 大便潜血试验：筛查早期结肠息肉。 2. 结肠镜检查：确诊结肠息肉并进行病理分型。 五、结肠息肉的治疗 1. 结肠镜下息肉切除术：是目前最常用的治疗方法。 2. 手术治疗：对于较大的息肉或无法通过内镜切除的息肉，可能需要手术治疗。 六、预防与保养 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 适量运动：保持良好的生活习惯。 3. 定期体检：特别是有家族史的人群，应定期进行结肠镜检查。
癌症防治先锋
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文章 鲜金钱草水煎服治痔疮
痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活和工作带来了诸多不便。今天，我们为大家介绍一种治疗痔疮的传统中医方剂——鲜金钱草水煎服。 鲜金钱草，又名金钱草，是一种常见的药用植物。其性味苦、寒，归肝、胆、肾、膀胱经。具有清热解毒、利湿退黄、利尿通淋、消肿止痛等功效。在中医理论中，痔疮多由湿热蕴结、气滞血瘀所致，而鲜金钱草恰好具有清热解毒、利湿退黄、消肿止痛的作用，因此被广泛应用于治疗痔疮。 鲜金钱草水煎服的具体方法如下：取鲜金钱草100克（干品50克），加水煎煮，每日1剂，分早晚两次服用。一般服药1～3剂后，即可见效，对内外痔疮均有疗效。 除了鲜金钱草水煎服外，以下几种方法也可辅助治疗痔疮： 1. 饮食调养：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、煎炸食物。 2. 适当运动：加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环。 3. 保持肛门卫生：每天用清水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。 4. 避免久坐久立：久坐久立容易导致肛门血液循环不畅，加重痔疮症状。 5. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用一些药物治疗痔疮，如痔疮膏、痔疮栓等。 需要注意的是，治疗痔疮应遵循“内外兼治、标本兼治”的原则，才能取得良好的疗效。
健康解码专家
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文章 自体脂肪隆胸最大的优势
自体脂肪移植隆胸术，是一种将人体局部脂肪堆积区域的脂肪提取出来，再移植到乳房内，从而实现胸部丰满、改善身体曲线的一种美容手术。 与传统的隆胸手术相比，自体脂肪移植隆胸术具有以下优势： 1. 安全性高：自体脂肪移植隆胸术使用的脂肪来源于自身，因此不存在排斥反应和过敏反应的风险。 2. 自然美观：移植的脂肪细胞与自身乳房组织相似，因此术后乳房形态自然，手感真实。 3. 改善身体曲线：自体脂肪移植隆胸术可以在提取脂肪的同时，对局部脂肪堆积区域进行 sculpting，从而改善身体曲线。 4. 恢复快：自体脂肪移植隆胸术创伤小，术后恢复快。 然而，自体脂肪移植隆胸术也存在一些局限性，如脂肪移植存活率较低、手术次数可能较多等。 在进行自体脂肪移植隆胸术之前，患者应该充分了解手术的优势和局限性，并选择经验丰富的医生进行手术。
医学奇迹见证者
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文章 手术后适合喝什么粥？
手术作为一种常见的治疗手段，在疾病治疗中发挥着重要作用。然而，手术后的恢复过程同样重要，合理的饮食对于促进康复至关重要。那么，手术后适合喝什么粥呢？以下将为您详细介绍。 首先，术后饮食恢复需要遵循一定的原则。一般来说，小手术后如果没有出现不良反应，患者即可开始进食。局部麻醉下的手术，如果术后无不适，可以根据病情安排饮食。而全身或半身麻醉的大手术，则需要等待清醒后3-4天，在无胃肠不良反应的情况下才开始少量进食。术后患者经过1-2天的试食，如果没有不适反应，可以逐渐增加进食量，并向普通饮食过渡。 术后饮食恢复分为几个阶段。第一阶段以清流食为主，患者可以进食米汤、藕粉、果汁、去油肉汤、蛋花汤等。经过1-2天后，随着病情的稳定，饮食可以进入第二阶段，如牛奶、豆浆、酸奶、蒸蛋羹、杏仁茶等流质食物。如果患者进食流质后无不良反应，则饮食可以进入第三阶段，如龙须面甩蛋花、蛋花粥、馄饨、面包、蛋糕、菜泥、肝泥等。5-6天后，患者的饮食可以进入第四阶段，如软饭、肉类制作的软菜、馒头等。总之，术后患者的饮食要以“高热量、高蛋白质、高维生素、低脂肪、易消化”为原则。 需要注意的是，消化道及腹部较大的手术后，肠道处于低功能状态，需要禁食。在术后2-3天后，如肛门排气，则提示肠道功能开始恢复，此时可以给予少量的流质饮食。5-6天后可以改为少渣半流质饮食。这段时间内，流质应清淡富于营养，并且要温服，避免将食物粗渣带入流质中摄入。改用少渣半流质饮食时，忌食带鸡肉、火腿以及各种蔬菜的汤类，即使这些食品已经煮得很烂，也须等到术后10天才能酌情给予。 除了饮食，术后患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合治疗。 2. 遵医嘱进行功能锻炼，促进身体恢复。 3. 注意个人卫生，预防感染。 4. 定期复查，及时了解病情变化。 总之，手术后适合喝什么粥的问题，关键在于遵循医嘱，选择合适的食物，促进身体恢复。
医疗之窗
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文章 女人腹股沟疝怎么回事
女性腹股沟疝是一种常见的腹壁疾病，主要发生在腹股沟区域。由于妊娠、慢性咳嗽等原因导致腹腔内压力升高，腹腔内的器官如大网膜、肠管或膀胱等，会从腹股沟区的薄弱处突出，形成疝气。 腹股沟疝在早期可能没有明显症状，但随着病情发展，会出现腹股沟区域出现一个半圆形的包块。平卧时包块可能消失，站立或咳嗽时包块会增大。严重的腹股沟疝可能伴有腹痛、腹胀、便秘等症状，甚至可能导致肠绞窄、肠坏死等严重并发症。 女性腹股沟疝的治疗主要以手术治疗为主，常见的手术方法包括无张力疝修补术和腹腔镜无张力修补术。术后患者需要遵循医嘱，注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。 除了手术治疗外，患者还可以通过以下方法进行日常保养： 保持良好的饮食习惯，避免过度肥胖。 避免剧烈咳嗽、打喷嚏和提重物等增加腹压的行为。 加强体育锻炼，增强腹肌力量。 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，女性腹股沟疝是一种可以预防的疾病，患者应重视日常保养，及时发现并治疗，以避免病情加重。
生命之光传递者
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文章 健身教练推荐三种最佳腹肌运动
想要拥有迷人的腹肌和马甲线，传统的仰卧起坐已经无法满足需求。现代健身教练推荐了三种更有效的腹肌锻炼方法，帮助大家塑造完美身材。 首先，健骑机（自行车健身器）训练是一种非常有效的腹肌锻炼方式。通过模拟骑自行车的动作，可以同时锻炼腹部、背部和腿部肌肉，达到全身锻炼的效果。 其次，船长椅（与地面呈30度角的长椅）训练可以有效地锻炼腹部肌肉。将双腿举起并保持几秒钟，可以强化腹部肌肉，塑造出漂亮的马甲线。 最后，健身球训练也是一种很好的腹肌锻炼方法。通过在健身球上做一些动作，可以增加腹肌的紧实度，同时提高核心稳定性。 除了锻炼方法，正确的锻炼频率和动作要领也非常重要。腹肌锻炼不需要每天进行，一周进行3次即可。每次锻炼时，动作要到位，而不是做得越多越好。此外，还需要结合有氧运动和控制饮食，才能达到最佳效果。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式来保持腹肌的紧实： 1. 保持良好的饮食习惯，减少高热量食物的摄入。 2. 增加有氧运动，如慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 4. 学会放松心情，减轻压力。 通过以上方法，相信大家都能拥有迷人的腹肌和马甲线。
医者仁心
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快速问医生
科室医生
侯伟
主任医师
普通外科
三甲
盘锦市中心医院
专业擅长：甲状腺、乳腺肿瘤、肝胆胰脾疾病、胃肠道肿瘤的规范性切除及腹外伤、急腹症、疝气及下肢静脉曲张等疾病的诊治有一定经验。
好评率：-
接诊量：0
闫华金
主治医师
普通外科
三甲
盘锦市中心医院
乳腺增生症(1例)
专业擅长：甲状腺，乳腺疾病；胆囊结石，胆囊息肉，胆总管结石及炎症；肝脓肿；胃肠肿瘤手术治疗；急性胰腺炎；肠梗阻；疝气微创手术。浅表肿物
好评率：100%
接诊量：336
柴玉林
副主任医师
普通外科
三甲
盘锦市中心医院
专业擅长：甲状腺，乳腺疾病，肝胆胰腺，胃肠疾病，疝，疾病诊断及治疗
好评率：-
接诊量：0
阎海
副主任医师
普通外科
三甲
盘锦市中心医院
专业擅长：甲状腺胃肠肝胆疝阑尾等普外科相关疾病
好评率：-
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健康小工具
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