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科普文章

文章肺不张是什么意思

肺不张是一种常见的肺部疾病，指的是肺部的一部分或全部失去正常充气状态，导致肺组织塌陷。其中，外压性肺不张是较为常见的一种类型，其发生原因通常与局部淋巴结肿大、肿瘤压迫、胸腔积液等因素有关。外压性肺不张的发病机制是，由于上述原因导致气管或支气管狭窄，使得气体无法正常进入肺部，导致远端肺泡逐渐塌陷，形成肺不张。这种情况下，患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状，严重者甚至可能引发发热、高热等全身症状。肺不张的病因多种多样，除了外压性肺不张，还包括感染性肺不张、阻塞性肺不张等。正常情况下，肺部应该充满含气的组织，气体分子从鼻腔进入，经过气管、支气管、细支气管，最终到达肺泡。如果气体通道发生阻塞，肺泡就无法正常充气，从而形成肺不张。针对外压性肺不张的治疗，首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。例如，如果病因是感染，则需要进行抗炎治疗；如果病因是肿瘤压迫，则可能需要进行手术切除肿瘤。此外，患者还需要进行胸部CT、增强CT等影像学检查，以明确诊断和评估病情。在日常生活中，预防肺不张的发生需要注意以下几点： 1. 注意个人卫生，避免感染。 2. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等污染。 3. 避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中。 4. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 5. 饮食宜清淡营养，多吃富含维生素、蛋白质和碳水化合物的食物。

跨界医疗探索者

文章常见的化学性致癌因素有哪些?

医学研究发现，多种化学物质与人类癌症的发生密切相关，以下列举了常见的几种化学性致癌因素：（1）多环芳烃化合物：如3-4苯并芘、苯并蒽、甲基胆蒽等，存在于烟草烟雾、煤焦油、石油产品等中，可引起皮肤癌、肺癌、肝癌等多种癌症。（2）偶氮染料：如β-萘胺，常用于纺织、印染等行业，可引起膀胱癌、肝癌等。（3）无机物：如砷、石棉、铬、镍等，长期接触可引起肺癌、皮肤癌、膀胱癌等。（4）亚硝胺类化合物：存在于烟草烟雾、腌制食品、肉制品等中，可引起食管癌、胃癌、肝癌等。（5）多环芳烃化合物：如3-4苯并芘、苯并蒽、甲基胆蒽等，存在于烟草烟雾、煤焦油、石油产品等中，可引起皮肤癌、肺癌、肝癌等多种癌症。为了降低化学性致癌因素的危害，建议： 1. 减少接触烟草烟雾、煤焦油、石油产品等致癌物质。 2. 避免长期接触砷、石棉、铬、镍等无机物。 3. 注意饮食卫生，避免食用腌制食品、肉制品等。 4. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

全球医疗视野

文章三类人群生活中做好防癌

癌症作为一种常见的恶性肿瘤，其发生与生活方式和环境因素密切相关。世界卫生组织指出，80%的癌症可以预防，其中1/3的癌症可以通过早期诊断和治疗得到治愈。近日，哈尔滨医科大学附属第四医院的刘明教授在抗癌知识讲座上指出，三类人群需要更加重视防癌。首先，经常食用过烫、油炸等食物的人群需要格外注意。这类食物在制作过程中会产生丙烯酰胺、苯并芘等致癌物质，长期食用容易诱发食管癌、肝癌等。相比之下，水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，降低患癌风险。其次，久坐少动、经常熬夜的人群也需要提高警惕。研究表明，过度劳累和精神压力是癌症的重要诱因。长期处于过度劳累和精神紧张状态，会导致免疫机能下降，DNA修复能力下降，从而增加患癌风险。此外，压力大、心情烦躁的人群也需要重视防癌。研究表明，精神压力大的人患直肠癌的风险比精神压力小的人高10倍。因此，保持心情愉快、乐观豁达的生活态度对于预防癌症至关重要。针对不同年龄段的人群，刘明教授还提出了针对性的防癌筛查建议： 20岁后，女性应开始进行宫颈癌筛查，每年进行一次宫颈细胞学检查。 30岁后，女性应注重乳腺检查，每月进行一次乳房自检。 40岁后，中老年人应每年进行一次胸部X线或CT筛查，以及胃癌筛查。 50岁后，有结、直肠息肉、结肠癌家族史、腹泻、便秘、便血史的人应进行结肠病变筛查，同时进行前列腺特异抗原检查。

家庭医疗小助手

文章打造惹眼胸肌

胸肌，作为人体最显眼的肌肉群之一，一直是人们关注的焦点。想要拥有一副饱满有型的胸肌，不必非得前往健身房，通过简单的器械和动作，在家就能轻松达成目标。一、单杠双臂屈伸：这项动作主要针对胸肌上半部，通过正握或反握杠铃，宽握距或窄握距，可以有效地锻炼胸肌的不同区域。需要注意的是，在练习过程中，要尽量让胸肌伸缩到最大程度，并保持正确的姿势。二、双杠双臂屈伸：这项动作可以锻炼胸肌、肩膀和三头肌。在练习时，双手握杠，呈直臂支撑，屈臂将身体降到最低位，充分伸展胸肌，然后借助胸肌的收缩力使身体上升至双臂伸直。需要注意的是，在练习过程中，要保持身体稳定，避免晃动。三、窄握单杠引体向上：这项动作主要针对胸肌上部和外侧，通过正握单杠，两脚自然交叉，慢慢引体向上，再慢慢回落到悬垂部位，可以有效地锻炼胸肌。为了加大强度，可以负重练习。四、俯卧撑：这项动作简单易行，可以锻炼胸肌、肩膀、三头肌和腹部肌肉。在练习时，身体伸直，肩部稍前倾，臀部略抬起，足尖蹬地，两臂向外。身体下降到最低位置时，肩关节放松，胸大肌充分伸展，向上撑起时，以胸大肌的收缩力使臂伸直。五、注意事项：在进行胸肌训练时，需要注意以下几点：1. 选择合适的训练强度，避免过度训练；2. 保持正确的姿势，避免受伤；3. 充分休息，让肌肉得到恢复；4. 坚持训练，才能取得理想的效果。

老年健康守护者

文章研究称喝酒增高患癌风险！若无法避免喝酒，怎么喝才更安全？

近年来，随着生活节奏的加快，饮酒已成为许多人的日常习惯。然而，喝酒对人体健康的危害却不容忽视，尤其是癌症发病风险的增加。据《柳叶刀·肿瘤学》杂志发表的研究显示，去年全球新增癌症病例中，有4%与饮酒有关。其中，食管癌、肝癌和乳腺癌是常见的癌症类型。研究发现，即使每天仅喝两杯酒，也有患癌风险。大多数癌症病例与危险性饮酒或酗酒有关，但也有1/7病例属于每天喝两杯左右的少量饮酒。以下是中国慢性病前瞻性研究项目的一些关键发现： 1. 酒精摄入与患癌风险呈正相关。 2. 酒精摄入量增加，多种癌症的患病风险明显提升。 3. 空腹饮酒，患肝癌风险更高。 4. 喝酒红脸的人，更容易得食管癌。除了癌症，饮酒还会对心脏、大脑、肝脏、胰腺和肾脏等器官造成伤害。若无法避免饮酒，以下是一些降低危害的建议： 1. 不要空腹饮酒。 2. 选择健康的下酒菜。 3. 不要混合饮酒。 4. 部分人群不建议饮酒。总之，饮酒对人体健康的危害不容忽视。为了您的健康，请尽量减少饮酒，或掌握正确的饮酒方法，降低饮酒带来的危害。

运动与健康

文章冬季进补百变不离汤水

冬季是进补的好时节，食补的方法有很多，但其中最常见、最被大家接受的方式就是喝汤。汤不仅美味，而且具有丰富的营养价值和药用价值，可以帮助我们增强体质，预防疾病。喝汤有很多讲究，不同的汤品具有不同的功效。例如，老鸭汤具有滋阴补虚、清热解毒的功效，适合冬季干燥的季节饮用；而鲫鱼汤则具有利水消肿、健脾益气的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。除了汤品的选择，喝汤的时机和方法也非常重要。饭前喝汤可以促进食欲，帮助消化；饭后喝汤则会稀释胃液，影响消化吸收。此外，喝汤时要注意控制温度，过热的汤会损伤口腔和食道黏膜。除了日常饮食中的汤品，中药汤剂也是中医治疗疾病的重要手段之一。中药汤剂可以根据不同的病情和体质进行个性化调配，具有针对性强的特点。总之，喝汤是一种简单有效的养生方式，可以帮助我们保持健康。但是，喝汤也要讲究科学，才能达到预期的效果。

医疗科普小站

文章创伤性膈疝应该做哪些检查？

创伤性膈疝是一种严重的胸部疾病，了解其诊断方法对于早期发现和治疗至关重要。以下是一些常见的诊断方法： 1. X线检查：这是最常用、最可靠的诊断方法。通过胸部透视或平片，医生可以观察到膈肌位置的变化、胸腔内异常阴影等。一些早期病例可能显示正常，但随着病情发展，大多数患者会出现异常。 2. 胸部CT扫描：CT扫描可以提供更详细的图像，帮助医生更准确地判断膈疝的位置和大小。 3. 腹部超声：超声检查可以帮助医生判断腹部脏器是否移位或受损。 4. 胸腔镜检查：胸腔镜是一种微创手术，可以帮助医生直接观察膈肌和胸腔情况。 5. 血常规和生化检查：这些检查可以帮助医生了解患者的整体健康状况。除了以上检查，患者还需要注意以下几点： 1. 保持伤口清洁：如果伤口出现红肿、渗液等症状，应及时就医。 2. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水。 3. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致病情加重。 4. 定期复查：定期复查可以帮助医生了解病情变化，及时调整治疗方案。

医疗趋势观察站

文章鸡胸练腹肌的效果好吗练腹肌有技术要求吗

腹肌，是许多人的梦想，无论是男性还是女性，都希望拥有线条清晰的腹肌。然而，并非所有人都能轻易练出腹肌，尤其是那些体脂较高或者存在某些身体问题的人群。那么，鸡胸患者是否适合练腹肌呢？练腹肌有哪些技术要求呢？本文将为您解答这些疑问。首先，我们来了解一下腹肌的构成。腹肌主要由腹直肌和腹外斜肌组成。想要练出清晰的腹肌，这两个肌肉群都需要得到充分锻炼。此外，体脂也是影响腹肌显现的重要因素。一般来说，体脂在18%到20%之间，男性就能看到明显的腹肌轮廓。那么，鸡胸患者是否适合练腹肌呢？答案是不一定。鸡胸是一种常见的胸廓畸形，主要表现为胸部两侧不对称，导致胸部凸起。对于鸡胸患者来说，进行腹肌锻炼时需要注意以下几点： 1. 避免过度用力：由于鸡胸患者的胸廓畸形，过度用力进行腹肌锻炼可能会导致胸部疼痛或加重畸形。 2. 选择合适的锻炼方式：对于鸡胸患者，可以选择一些对胸部压力较小的腹肌锻炼方式，如仰卧起坐、平板支撑等。 3. 咨询专业教练：在锻炼过程中，最好有专业教练的指导，以确保锻炼效果和安全性。除了鸡胸患者，以下人群在进行腹肌锻炼时也需要注意： 1. 心脏病患者：在进行腹肌锻炼时，要避免剧烈运动，以免加重心脏负担。 2. 哮喘患者：哮喘患者在锻炼时要避免过度出汗，以免诱发哮喘发作。 3. 肥胖者：肥胖者在进行腹肌锻炼时，要注重整体减脂，同时进行腹肌锻炼。总之，练腹肌并没有很高的技术要求，关键在于坚持锻炼、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。对于存在某些身体问题的人群，在进行腹肌锻炼时要注意调整锻炼方式，以确保安全和效果。

数字健康领航者

文章气胸穿刺抽气多久拔除

气胸是一种常见的胸膜疾病，主要通过胸腔穿刺抽气等方式进行治疗。气胸穿刺抽气的拔除时间通常需要结合具体病情来判断。对于没有慢阻肺等基础疾病的单纯气胸患者，通过胸腔穿刺抽气等治疗，一般情况下5~7天的时间即可恢复，可能一周就可以拔出胸腔穿刺引流管。然而，对于有慢阻肺等基础疾病的患者，恢复时间可能会比较长，有时甚至需要长达一个月以上的时间。在治疗过程中，需要密切关注患者的病情变化，必要时进行外科手术。气胸穿刺抽气是否能够拔出，不仅需要看抽气时间，还需要观察气胸是否已经完全吸收。通常情况下，需要夹闭引流管24~48小时进行观察，然后复查胸部CT，评估病情后再决定是否拔除气胸穿刺的引流管。气胸的主要原因是肺表面肺泡破裂或肺大泡破裂，导致气体进入胸膜腔，使胸膜腔负压消失，肺组织受压肺塌陷，出现胸痛、胸闷甚至呼吸困难的症状。严重的张力性气胸可导致呼吸和循环衰竭，甚至危及生命。气胸的治疗目的主要是消除胸腔内的气体积聚，促进肺的完全再扩张，防止复发。急诊常用穿刺抽吸或胸腔闭式引流等措施可以暂时缓解自发性气胸的症状。对于有明显的肺大泡形成，可以在胸腔镜下清除肺大泡，达到根治的目的。

运动与健康

本科室医生擅长疾病

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朱允和

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专业擅长：食管癌，肺癌，纵膈肿瘤等胸部疾病的临床诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：30

汤首俊

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专业擅长：汤首俊，主治医师，医学硕士。主要从事胸外科临床工作，熟悉并掌握了胸外科常见病及多发病的诊断与治疗，擅长对肺、食管良恶性疾病的诊治、胸外科各类微创手术及急危重症、创伤患者的救治。

好评率：- 接诊量：0

李懿

主治医师

胸外科

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专业擅长：擅长肺结节良性恶性鉴别，肺癌及食管癌诊治及手术，手汗症，肋骨骨折，漏斗胸，鸡胸，结核性脓胸等胸外科常见疾病的诊治工作

好评率：100% 接诊量：2

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