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文章 北京同济医院提示：夏季光脚穿鞋小心得脚气
炎炎夏日，穿上一件T恤搭配牛仔裤，再踩着一双帆布鞋，光着脚丫享受清凉，成为不少年轻人的夏日装扮。然而，这种看似时尚的穿搭方式，却隐藏着健康隐患。北京同济医院专家提醒，夏季光脚穿鞋，容易引发脚气等皮肤问题。 帆布鞋的材质粗糙，与足部皮肤摩擦容易产生不适，长期穿着可能引发神经性皮炎或角质层增厚。此外，透气性不佳的鞋子容易导致脚部出汗，滋生细菌，引发脚气。因此，专家建议，夏季穿鞋时应选择透气性好的棉袜，以保护脚部皮肤。 如何预防脚气？首先，要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免在潮湿环境中行走。其次，避免使用他人的拖鞋、浴巾等物品，以防交叉感染。此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防脚气的重要方法。 北京同济医院皮肤科专家指出，脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，症状表现为脚趾缝发白、皮肤脱皮、瘙痒等。治疗脚气，可使用抗真菌药物，如特比萘芬、咪康唑等。同时，要保持鞋柜干燥，定期消毒，以防脚气反复发作。 除了脚气，夏季穿鞋还需注意以下几点： 1. 避免穿着过紧或过松的鞋子，以免影响脚部血液循环。 2. 选择透气性好的鞋子，如帆布鞋、网面鞋等。 3. 鞋子内部要保持干燥，可使用除湿剂或吸湿性强的鞋垫。 4. 勤换鞋袜，保持脚部清洁。 5. 出汗较多的人，可适当使用止汗剂。
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文章 流感季节 家居必备3种药品
随着冬季的到来，流感病毒也开始活跃，许多人纷纷加入了戴口罩的行列。在流感肆虐的时期，除了戴口罩、勤洗手等预防措施外，家中备一些常用药品也是很有必要的。 首先，我们要了解流感病毒的传播途径和症状。流感病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等。流感的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、全身肌肉酸痛等。 在流感高发季节，家中应备以下三种常用药品： 1. 双黄连口服液：具有清热解毒、抗病毒作用，适用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。 2. 清开灵：具有抗病毒、清热解毒作用，适用于上呼吸道感染、高烧等症状。 3. 感冒软胶囊：适用于风寒感冒引起的头痛、身痛、咳嗽等症状。 除了以上药品，以下日常保养措施也很重要： 1. 增强免疫力：通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式提高自身免疫力，预防流感。 2. 勤洗手：流感病毒主要通过手传播，勤洗手可以减少感染风险。 3. 注意通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生。 4. 避免接触患者：流感患者是病毒的主要传播者，尽量避免接触患者。 5. 及时就医：如果出现流感症状，应及时就医，避免病情加重。
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文章 婴儿湿疹的治疗与护理
湿疹，又称特应性皮炎，是一种常见的皮肤炎症性疾病，多见于婴幼儿。本文将详细介绍湿疹的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助家长了解和应对这一疾病。 一、湿疹的病因 湿疹的病因复杂，可能与以下因素有关： 1. 遗传因素：家族中有过敏性疾病史，如哮喘、过敏性鼻炎等，患湿疹的风险会更高。 2. 环境因素：接触过敏原，如尘螨、花粉、动物皮屑等，也可能诱发湿疹。 3. 气候因素：干燥、寒冷的气候容易加重湿疹症状。 4. 饮食因素：某些食物可能导致湿疹加重，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 5. 胃肠道因素：胃肠道功能紊乱也可能诱发或加重湿疹。 二、湿疹的症状 湿疹的主要症状包括： 1. 皮肤瘙痒：是湿疹最典型的症状，患儿会因瘙痒而反复搔抓。 2. 皮肤红肿：患处皮肤会出现红斑、肿胀。 3. 皮肤干燥、脱皮：湿疹患处皮肤会变得干燥、粗糙，并伴有脱皮。 4. 皮肤渗液：严重时，患处皮肤会渗出液体。 三、湿疹的治疗 湿疹的治疗主要包括以下几种方法： 1. 药物治疗：外用激素类药膏、抗组胺药、免疫调节剂等。 2. 饮食调理：避免接触过敏原，调整饮食结构。 3. 皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，使用润肤剂。 4. 胃肠道调理：改善胃肠道功能，调整肠道菌群。 四、湿疹的日常护理 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂。 2. 保持皮肤湿润：使用润肤剂，保持皮肤湿润。 3. 避免搔抓：避免用手搔抓患处，以免加重病情。 4. 避免接触过敏原：避免接触可能导致湿疹加重的过敏原。 5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免潮湿。 五、湿疹的预防 1. 避免接触过敏原：了解并避免接触可能导致湿疹加重的过敏原。 2. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免潮湿。 3. 注意饮食：避免食用可能导致湿疹加重的食物。 4. 保持皮肤清洁、干燥：保持皮肤清洁、干燥，避免皮肤感染。 5. 积极治疗其他疾病：积极治疗其他可能诱发或加重湿疹的疾病。
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