科普文章
文章 肿瘤病人怎样注意营养？
肿瘤患者营养的重要性 肿瘤患者在进行放疗、化疗或手术治疗的过程中，营养状况对其治疗效果和生活质量有着至关重要的影响。许多患者往往忽视了营养的重要性，而临床医生也常常只关注治疗手段本身。然而，良好的营养状况能够增强患者的体质，提高治疗效果，延长生存时间。 营养不良对肿瘤患者的影响 营养不良会导致肿瘤患者出现一系列并发症，如免疫力下降、伤口愈合不良、食欲不振等。这些并发症不仅会影响患者的治疗效果，还会降低生活质量。此外，营养不良还会增加放疗和化疗的副作用，使患者承受更大的痛苦。 营养干预的重要性 研究表明，超过一半的肿瘤患者存在营养不良的风险。因此，对于肿瘤患者，早期进行营养干预至关重要。营养科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的营养治疗方案，帮助患者改善营养状况，提高治疗效果。 肿瘤患者如何注意营养 1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是维持人体健康的重要物质，肿瘤患者应增加蛋白质的摄入量，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等。 2. 丰富维生素和矿物质：维生素和矿物质对人体各项生理功能至关重要。肿瘤患者应多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含维生素和矿物质的食物。 3. 适量摄入脂肪：脂肪是人体能量的重要来源，但摄入过多会增加体重。肿瘤患者应适量摄入脂肪，如橄榄油、鱼油等。 4. 适当补充水分：充足的水分摄入有助于维持人体正常代谢和排毒。 5. 遵医嘱：肿瘤患者应在医生指导下进行营养干预，避免盲目调整饮食。
运动与健康
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文章 肺癌化疗后吃什么
吸烟和饮酒是导致肺癌的高危因素，尤其是吸烟，其对健康的危害不言而喻。我国某位患者，由于长期吸烟，不幸患上了肺癌。幸运的是，他的病情处于初期阶段，经过治疗，身体恢复了一些。在化疗过程中，患者最关心的问题之一就是化疗后吃什么。下面我们就来探讨一下肺癌化疗后的饮食问题。 首先，肺癌患者在化疗后需要保证营养的摄入，以支持身体恢复。高蛋白食物如牛奶、肉类和鸡蛋等是不错的选择。此外，一些具有抗癌效果的蔬菜，如胡萝卜、豌豆等，也可以适量食用。 其次，肺癌患者化疗后的饮食应该多样化，以保证身体获得丰富的营养。每天至少摄入五种新鲜蔬菜和水果，补充维生素C等营养素。避免挑食和偏食，合理搭配饮食，有助于提高身体的抵抗力。 此外，肺癌患者化疗后要注意低盐饮食，避免食用过于油腻和辛辣的食物。对于水肿严重或高血压的患者，应限制盐的摄入量，并多饮水。可以选择一些具有清热降火的食品，如苹果、白糖、黑芝麻、木耳等。 除了饮食方面，肺癌患者化疗后还需要注意日常保养。保持良好的作息规律，适当进行体育锻炼，有助于提高身体的免疫力。此外，患者还需定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化。 需要注意的是，每位患者的病情和身体状况不同，因此在制定饮食计划时，最好咨询专业医生的意见。同时，患者要保持积极的心态，积极配合治疗，相信在医生和家人的关爱下，一定能够战胜病魔。
药事通
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文章 美国科学家致力于研究传统复方中药
近年来，随着中医药在全球范围内的兴起，越来越多的科学家开始关注传统复方中药的研究和应用。与传统中药提取有效成分不同，美国科学家将目光投向了传统复方中药的整体作用，并致力于发现其新的适应症。 例如，美国耶鲁大学药理系讲座教授郑永齐团队开发的PHY906，就是从东汉张仲景《伤寒论》中的黄芩汤中提取的复方中药。该药物在临床试验中展现出抑制化疗副作用、修复受损肠细胞等积极作用，有望成为癌症治疗的新选择。 中药走向世界是中药界孜孜以求的梦想。然而，中药国际化面临着诸多挑战，如缺乏临床数据、药物作用机理不明、产品质量难以均一等。为了解决这些问题，中药研发者需要不断创新，探索新的研发模式。 除了从传统复方中药中提取有效成分外，还可以通过网络药理学等方法，挖掘中药复方的协同作用。例如，中国医学科学院药用植物研究所副所长孙晓波表示，中药复方在网络药理学上具有得天独厚的优势。 未来，中药研发需要更加注重整体性、系统性和协同性，以实现中药全球化梦想。
生命之光传递者
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文章 辅助化疗 癌症患者应该吃什么？
癌症，这个曾经让人闻之色变的名词，如今已成为我们生活中不得不面对的常见疾病。从古代的“瘤”到现代的癌症，我们对这个疾病的认识不断加深。尽管癌症的治疗手段不断进步，化疗、放疗和手术仍然是目前治疗癌症的主要方法。然而，这些治疗方法在杀伤癌细胞的同时，也会对正常细胞造成伤害，给患者带来痛苦。 化疗作为一种辅助治疗手段，在癌症治疗中发挥着重要作用。然而，化疗的副作用也不容忽视，如食欲不振、恶心呕吐、口腔溃疡、白细胞下降等。为了减轻化疗的副作用，提高患者的生存质量，合理的饮食和营养补充显得尤为重要。 本文将围绕癌症患者化疗期间的饮食调理展开，探讨如何通过科学饮食来缓解化疗的副作用，提高患者的生存质量。 一、化疗期间的饮食原则 1. 保证充足的营养摄入：化疗期间，患者需要摄入充足的热量、蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体抵抗疾病。 2. 少食多餐：化疗期间，患者的食欲可能下降，可以采用少食多餐的方式，以减轻胃部不适。 3. 清淡易消化：化疗期间，患者的胃肠道功能可能受损，应选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、豆腐、鸡蛋等。 4. 增加水分摄入：化疗期间，患者容易出现脱水症状，应增加水分摄入，如白开水、果汁、蔬菜汁等。 5. 适量补充膳食纤维：化疗期间，患者容易出现便秘，可以适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。 二、化疗期间的常见症状及饮食调理 1. 食欲不振：可以尝试改变食物的烹饪方法，如蒸、炖、煮等，以增加食物的香气和口感，提高患者的食欲。 2. 恶心呕吐：可以尝试食用清淡的食物，如米粥、面条、豆腐等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 3. 口腔溃疡：可以食用一些具有消炎、止痛作用的食物，如梨、西瓜、蜂蜜等。 4. 白细胞下降：可以适量增加富含蛋白质和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆腐等。 5. 便秘：可以食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，并适当增加运动量。 三、辅助化疗的药物——人参皂苷Rh2 人参皂苷Rh2是一种从人参中提取的天然成分，具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种生物活性。研究表明，人参皂苷Rh2可以减轻化疗的副作用，提高患者的生存质量。 总之，癌症患者化疗期间的饮食调理对于缓解化疗副作用、提高患者生存质量具有重要意义。患者和家属应了解化疗期间的饮食原则，并根据患者的具体情况进行调整，以帮助患者战胜病魔。
医者仁心
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文章 只要做到这4件事 30%癌症就可避免
癌症，一个让人闻风丧胆的字眼。近年来，癌症的发病率逐年攀升，严重威胁着人们的生命健康。然而，科学家们研究发现，只要我们养成良好的生活习惯，就有可能降低癌症的发生率。 生活习惯与癌症的关系 研究表明，不良的生活习惯是导致癌症的重要原因之一。吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯都会增加癌症的发病风险。相反，健康的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、规律运动、保持健康体重等，可以有效降低癌症的发生率。 哈佛大学的研究 哈佛大学的一项研究显示，只要采取健康的生活方式，例如戒烟、限酒、积极运动、保持健康体重等，30%的癌症是可以避免的。这项研究分析了大量白种人的数据，将研究对象分为低危人群和高危人群，发现低危人群的癌症发病率明显低于高危人群。 四大预防措施 那么，如何才能养成良好的生活习惯，预防癌症的发生呢？以下四大措施值得大家关注： 1. 不抽烟 2. 限酒 3. 积极运动 4. 保持健康体重 除了以上四大措施，我们还应该注意以下几点： 1. 合理膳食 2. 保持良好心态 3. 定期体检 通过养成良好的生活习惯，我们可以有效降低癌症的发生率，为自己的健康保驾护航。
家庭医疗小助手
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文章 巴马癌症村 癌症患者日常护理须知
在巴马这个被誉为‘世界长寿之乡’的地方，癌症患者数量逐年攀升，形成了所谓的‘巴马癌症村’。癌症作为一种严重的疾病，给患者带来了巨大的身心痛苦。除了积极治疗外，癌症患者的日常护理同样至关重要。 在饮食方面，癌症患者应注重摄入优质蛋白，尤其是放疗后，高蛋白饮食可以帮助补充能量，增强体质。鱼类、蛋类、肉类（猪、牛、羊肉和禽肉）以及豆制品都是不错的选择。一般来说，蛋白质摄入量占总能量的10%即可满足成年癌症患者的需求，而老年患者的蛋白质摄入量则需要更高。 除了饮食，癌症患者的日常护理也需要多加注意。首先，患者可以进行简单的按摩，如轻轻按摩四肢，以缓解疼痛症状，帮助恢复体力。其次，患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极等，这些运动对康复都有好处。此外，患者还需要学会分散注意力，避免沉浸在悲伤和恐惧中。看书、听音乐、聊天等方式都有助于患者保持乐观积极的心态。 冬季是癌症患者需要注意的季节。由于人体多种酶类分泌下降，代谢功能降低，免疫细胞活性下降，导致免疫力下降。免疫力下降不仅会影响康复速度，还会增加感染流感、发炎的机率。此外，残留的癌细胞也可能因免疫细胞活性下降而快速生长甚至扩散，导致癌症复发。因此，癌症患者冬季的首要任务是维持免疫系统功能的稳定和完善。 癌症治疗难度大，但只要患者有信心，积极配合治疗，做好日常护理和康复工作，保持积极乐观的心态，就能提高免疫力，抑制癌细胞生长，战胜病魔。
数字健康领航者
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