科普文章
文章 慢性溃疡性结肠炎的饮食食谱有哪些
慢性溃疡性结肠炎是一种常见的慢性肠道炎症性疾病，其主要症状包括腹泻、腹痛、黏液血便等。在治疗过程中，除了药物治疗，饮食护理也是至关重要的。合理的饮食可以帮助缓解症状，减轻肠道负担，促进病情恢复。 慢性溃疡性结肠炎患者的饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合慢性溃疡性结肠炎患者的食谱： 1. 南瓜小米粥 材料：小米、南瓜、枸杞、生姜。 做法：将南瓜去皮切块，小米洗净加水煮粥，半熟时加入南瓜、生姜和枸杞，煮至粥粘稠即可。 功效：南瓜具有补中益气、健脾养胃的功效，小米具有健脾养胃、润肠通便的作用，枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。 2. 薏苡仁茯苓粥 材料：薏苡仁、茯苓、赤小豆、山药、泽泻、炒扁豆。 做法：将所有材料洗净，放入电饭煲中加水煮粥，煮好后根据个人口味加盐或糖调味即可。 功效：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，茯苓具有健脾利湿、宁心安神的功效，山药具有健脾补肺、益肾固精的功效，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，山药具有健脾止泻、益肺止咳的功效，泽泻具有利水渗湿、泄热通便的功效。 3. 薏苡仁党参粥 材料：薏苡仁、党参、红枣、粳米。 做法：将所有材料洗净，红枣去核，党参切碎，加水煮粥，每天三次。 功效：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，党参具有补中益气、健脾养血的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。 4. 花生莲藕粥 材料：花生米、新鲜莲藕、大米、红糖。 做法：将莲藕洗净去皮切片，放入搅拌机中搅拌成糊状。大米和花生米洗净加水煮粥，粥快熟时加入藕糊和红糖，小火煮到糖融化即可。 功效：花生米具有润肺止咳、和胃健脾的功效，莲藕具有清热凉血、润肺止咳的功效，大米具有健脾养胃、润肠通便的功效。 5. 莲子粥 材料：莲子、芡实、糯米、冰糖。 做法：莲子、芡实提前泡好，与洗净的糯米一起加水煮粥，粥变黏稠时加入冰糖调味即可。 功效：莲子具有补脾止泻、益肾固精的功效，芡实具有健脾止泻、固肾涩精的功效，糯米具有补中益气、健脾养胃的功效。 慢性溃疡性结肠炎患者应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免加重病情。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，才能更好地控制病情，提高生活质量。
癌症防治先锋
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文章 懒人懒办法 赖床也要平坦小腹
你是否也面临着早晨醒来不想起床的困扰？然而，减肥大计不容忽视，即使是赖床，也要记得做几个小动作来收腹哦！ 在日常生活中，我们常常会因为各种原因导致腹部脂肪堆积，这不仅影响美观，还可能引发一系列健康问题。那么，如何有效地减掉腹部脂肪呢？以下是一些简单易行的方法，让你在赖床的同时也能保持平坦的小腹。 一、疾病预防篇 腹部脂肪堆积与多种疾病密切相关，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此，预防这些疾病，首先要从减掉腹部脂肪开始。可以通过以下方法进行预防： 1. 均衡饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 适量运动：每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，减少腹部脂肪堆积。 3. 保持良好心态：压力和焦虑会导致腹部脂肪堆积，因此要学会放松，保持良好心态。 二、药品篇 对于一些特殊情况，如肥胖症、代谢综合征等，可能需要使用药物进行辅助治疗。以下是一些常用的减肥药物： 1. 胰岛素增敏剂：如二甲双胍、罗格列酮等，可以增加胰岛素敏感性，降低血糖。 2. 脂肪酸氧化酶抑制剂：如奥利司他、奥布胆酸等，可以抑制脂肪吸收，减少热量摄入。 三、治疗建议篇 除了药物治疗，以下治疗方法也可以帮助减掉腹部脂肪： 1. 腹部按摩：通过按摩可以促进腹部血液循环，加速脂肪燃烧。 2. 拉伸运动：如瑜伽、普拉提等，可以增强腹部肌肉，减少腹部脂肪。 四、日常保养篇 在日常生活中，以下习惯有助于保持平坦的小腹： 1. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于调节身体代谢，减少腹部脂肪堆积。 2. 喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助排除体内多余水分。 3. 控制情绪：学会调节情绪，避免因压力和焦虑导致腹部脂肪堆积。 五、医院科室篇 如果你想要更专业地减掉腹部脂肪，可以咨询以下科室的医生： 1. 内分泌科：针对代谢综合征、糖尿病等疾病进行诊断和治疗。 2. 肥胖科：针对肥胖症进行专业治疗。 3. 心血管内科：针对心血管疾病进行诊断和治疗。
癌症防治先锋
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文章 牙龈出血不止因为刷牙狠
牙龈出血是口腔常见的症状之一，可能由多种原因引起，包括口腔疾病、全身性疾病、不良生活习惯等。本文将为您详细介绍引起牙龈出血的常见原因、预防和治疗方法。 一、引起牙龈出血的常见原因 1. 口腔疾病：牙龈炎、牙周炎是导致牙龈出血的最常见原因。这些疾病会导致牙龈红肿、出血，严重时甚至会导致牙齿松动、脱落。 2. 全身性疾病：血液病、免疫系统疾病、内分泌疾病等全身性疾病也可能导致牙龈出血。例如，白血病、再生障碍性贫血、血友病等疾病都会影响凝血功能，导致牙龈出血。 3. 不良生活习惯：刷牙方法不当、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会导致牙龈出血。 4. 营养不良：维生素C、维生素K等营养素的缺乏也可能导致牙龈出血。 5. 妊娠：妊娠期妇女由于激素水平的变化，牙龈出血的几率也会增加。 二、预防牙龈出血的方法 1. 注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。 2. 使用正确的刷牙方法，避免用力过猛。 3. 定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。 4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 5. 补充维生素C、维生素K等营养素，保持身体健康。 三、治疗牙龈出血的方法 1. 口腔疾病引起的牙龈出血：应进行牙周治疗，包括洁牙、刮治、根面平整等。 2. 全身性疾病引起的牙龈出血：应针对原发病进行治疗。 3. 不良生活习惯引起的牙龈出血：应纠正不良生活习惯。 4. 营养不良引起的牙龈出血：应补充相应的营养素。 四、总结 牙龈出血是口腔常见的症状，可能由多种原因引起。了解引起牙龈出血的原因，并采取相应的预防和治疗方法，可以有效预防和治疗牙龈出血。
未来医疗领航员
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文章 羊城书画家为疤痕患儿募集善款
近年来，烫伤疤痕给患者带来的身心痛苦日益受到社会关注。2015年6月28日，一场以‘帮烫伤疤痕患儿小萱萱站起来’为主题的慈善义卖活动在广州成功举办。活动由《广东卫视新闻》主播刘晓天和国际比基尼小姐冠军刘婕联合主持，上百位慈善人士、书画家方楚雄、温泽鑫、歌唱家唐彪等出席，现场0元起拍，共募集善款20余万元。 小萱萱，一个年仅6岁的女孩，在2014年9月不幸遭遇烫伤事故，全身60%重度烫伤，留下颈部以下胸部、腹部、臀部、双腿大面积疤痕。这些疤痕严重影响了她的正常生活，让她无法直立行走。经过广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师孙中生诊断，小萱萱的疤痕属于烫伤疤痕增生，需要进行手术修复。 孙中生主任为小萱萱制定了手术方案，手术将分三期进行，总费用约为40万元。由于家庭经济困难，小萱萱的治疗费用一直无法落实。在得知小萱萱的情况后，羊城爱心人士纷纷伸出援手，著名花鸟画家方楚雄、广东当代最具创新力书画家温秋先生献出笔墨画作，在慈善义卖活动中进行拍卖。活动共募集善款20余万元，为小萱萱的治疗带来了希望。 除了慈善义卖活动，广东省第二人民医院也积极参与到小萱萱的治疗中。经审核，小萱萱符合该院发起的‘大爱广东·凤凰重生’广东省烧烫伤畸形矫正公益救助活动，医院将为小萱萱减免3万元的治疗费用。 小萱萱的治疗之路还很长，但有了社会各界爱心人士的支持，相信她一定能够战胜病魔，重获健康。 烫伤疤痕修复是一项复杂而精细的手术，需要专业的技术和设备。广东省第二人民医院整形美容激光中心拥有一支专业的医疗团队，采用先进的手术技术和设备，为烫伤疤痕患者提供高质量的治疗服务。 烫伤疤痕患者在日常生活中也需要注意一些事项，如避免阳光直射、避免摩擦等，以避免疤痕加重。 我们期待更多社会爱心人士关注烫伤疤痕患者，为他们提供力所能及的帮助，让他们重拾生活的信心。
健康驿站
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文章 春季养肝护肝有讲究
春季，万物复苏，人体阳气逐渐上升，与肝气相应。中医认为，春季是养肝护肝的关键时期。肝脏作为人体重要的代谢器官，肩负着解毒、合成、储存等重要功能。然而，肝脏也容易受到各种因素的影响，导致肝功能受损。 春季养肝，首先要做到的是保持良好的生活习惯。避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于肝脏的恢复。此外，合理的饮食也是春季养肝的关键。多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于清肝解毒。同时，还要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肝脏负担。 除了饮食和生活习惯，春季养肝还要注意以下几点： 1. 避免药物滥用：一些药物，如抗生素、抗病毒药物等，可能会对肝脏造成损害。因此，在使用药物时，要遵医嘱，避免滥用。 2. 控制饮酒：过量饮酒是导致肝损伤的主要原因之一。春季，应尽量避免饮酒，或适量饮酒。 3. 保持心情舒畅：情绪波动也会影响肝脏健康。春季，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 4. 定期体检：定期体检可以及时发现肝脏问题，做到早发现、早治疗。 5. 选择合适的护肝药物：如葵花护肝片等纯中药护肝产品，可以帮助保护肝脏健康。
AI医疗先锋
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文章 急性坏死性胰腺炎手术
急性坏死性胰腺炎是一种严重的胰腺疾病，其发病原因尚不明确，治疗难度大，死亡率高。本文将为您详细介绍该疾病的手术适应症、手术效果、禁忌症、麻醉方法等内容。 一、手术适应症 急性坏死性胰腺炎手术适应症主要包括以下几种情况： 1. 早期（发病72小时内）： （1）诊断不明确，与其他急腹症难以鉴别，如不及时手术治疗，有致死危险。 （2）非手术治疗病情无改善，反而有恶化趋势。 2. 近期（发病4-14天）： （1）诊断不明确。 （2）病情无改善，反而有恶化趋势。 3. 远期（发病15天后）： （1）胰腺脓肿。 （2）胰腺假性囊肿不能自行吸收。 （3）坏死区大出血。 （4）确定有胃或肠坏死。 （5）有肠梗阻、胃梗阻无自行闭合的可能性。 （6）坏死性胰腺炎原因为胆石病，应对胆石行根治术。 二、手术效果 急性坏死性胰腺炎手术效果取决于多种因素，包括患者年龄、病情严重程度、手术时机等。研究表明，若积极采取手术并辅以治疗，如局部引流、坏死组织清除术或胰腺切除术，可以使病死率降低至25%-50%。 三、禁忌症 对全身感染中毒症状严重、伴有心、肾、肺功能衰竭的患者，需慎重分析是否为急性坏死性胰腺炎或其他急腹症引起。若外科急腹症症状明显，仍应积极抓住手术时机，进行手术治疗。 四、麻醉方法 硬膜外麻醉或气管内插管全麻。 五、麻醉禁忌 病重、体弱者有一定风险。
家庭医疗小助手
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文章 开春护手行动防脱皮和倒刺
随着春季的到来，气温逐渐回暖，人们对于护手的需求也逐渐增加。很多人认为只有在冬天才需要使用护手霜，而其他季节则可以忽略。然而，这种观念是错误的。春季同样需要重视手部的保养，以预防脱皮和倒刺等问题。 首先，我们需要了解春季手部容易出现的问题。春季气温回升，空气干燥，加上春季风沙较多，这些都容易导致手部皮肤缺水、干燥，从而出现脱皮和倒刺等问题。 为了应对这些问题，我们可以采取以下措施： 1. 选择合适的护手霜：春季护手霜的选择应以滋养为主，可以选择含有天然油脂成分的护手霜，以滋润手部肌肤。同时，可以适当减少护手霜的使用种类，以避免过度滋润。 2. 坚持使用护手霜：每次洗手后都要及时涂抹护手霜，以保持手部肌肤的水分。特别是在春季，由于空气干燥，手部水分流失较快，更要注意及时补充。 3. 美甲前的保养：春季美甲频率增加，为了减少美甲对手部肌肤的伤害，建议在美甲前清洁手部和指甲，并涂抹一层护手霜，最后再进行一次手膜。 4. 针对倒刺的处理：春季容易出现倒刺，除了补充维生素外，还可以涂抹鱼肝油或橄榄油，并进行适当的按摩，以促进倒刺的脱落。 5. 针对皲裂的处理：春季手部皲裂问题也比较常见，可以将煮熟的土豆剥皮捣烂，加入少许凡士林调匀，涂抹在皲裂处，每日1-3次，数日见效。 6. 注意饮食和生活习惯：春季应多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以增强肌肤的抵抗力。同时，要避免接触碱性物质，如洗衣粉、肥皂等，以减少对肌肤的刺激。 总之，春季护手至关重要，我们要重视手部的保养，预防脱皮和倒刺等问题，让双手保持健康美丽。
医者荣耀
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文章 得了外痔怎么治疗
外痔是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门周围出现肿块、疼痛和异物感。了解外痔的治疗方法对于患者来说至关重要。 一、外痔的成因及分类 外痔位于肛门齿线以下，主要由外痔静脉丛曲张、肛缘皱襞皮肤炎症、肥大、结缔组织增生或血栓形成等原因引起。根据临床表现，外痔可分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓性外痔。 二、外痔的治疗方法 1. 保守治疗：对于轻微的外痔，可以采用保守治疗方法，如使用痔疮膏、栓剂等药物，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。 2. 微创介入治疗：包括局部打硬化剂、圈套法结扎法等，适用于症状较重的外痔。 3. PPH手术：对于环形外痔等严重病例，可以考虑应用微创的PPH等介入治疗。 4. 手术治疗：当药物治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。切除术一般在局部麻醉下进行。 三、外痔的日常保养 1. 保持肛门清洁：排便后用温水冲洗局部肛门，避免感染。 2. 饮食注意：以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。 3. 适当运动：减少久坐，增加运动量，促进血液循环。 4. 预防便秘：保持大便通畅，避免便秘对痔疮的刺激。
健康管理专家
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文章 打一针破伤风多少钱 破伤风针的费用
新生儿破伤风是一种严重的疾病，常常发生在接生过程中消毒不严格的情况下。破伤风是由破伤风杆菌引起的，这种细菌会侵入伤口，产生毒素导致肌肉痉挛和疼痛。 那么，打一针破伤风需要多少钱呢？破伤风疫苗的费用相对较低，一般家庭都能承受。疫苗可以预防破伤风的发生，因此，孕妇和新生儿都应接种。 新生儿破伤风的治疗包括使用破伤风抗毒素、抗生素和止痉药物。治疗费用因地区、医院和病情严重程度而异，但通常在几百元到几千元之间。 除了治疗，预防也非常重要。孕妇在孕期应接受破伤风疫苗的接种，新生儿出生后也应接种。此外，注意伤口的清洁和消毒，避免接触破伤风杆菌，也是预防破伤风的关键。 破伤风是一种严重的疾病，但只要及时治疗和预防，就可以避免发生。如果您或您的家人出现破伤风的症状，请及时就医。 以下是一些与破伤风相关的关键词： 1. 破伤风疫苗 2. 破伤风治疗 3. 破伤风预防 4. 破伤风费用 5. 破伤风抗毒素
病友互助家园
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文章 中国医师协会科学普及分会甲状腺科普专委会在京成立
近年来，甲状腺疾病在我国的发病率逐年上升，甲状腺疾病科普工作的重要性日益凸显。2018年9月9日，中国医师协会科学普及分会甲状腺科普专委会在北京成立，旨在建立以甲状腺病种为中心的多领域联合疾病科普教育团队，制定疾病科普教育的行业标准，为广大患者提供科学、准确的甲状腺疾病知识。 成立大会上，来自全国各地的60余名甲状腺相关领域专家齐聚一堂，共同探讨甲状腺疾病科普工作的现状和未来发展方向。北京协和医院核医学科主任医师、中国医师协会科学普及分会甲状腺科普专委会主任委员林岩松教授表示，甲状腺科普专委会将充分发挥专业平台优势，利用互联网技术，针对甲状腺患者开展精准健康传播，提高公众对甲状腺疾病的认知和预防意识。 国家卫生健康委宣传司健康促进处处长姜雯表示，甲状腺疾病科普工作意义重大，需要让社会公众在权威平台上获得科学知识，让“伪科普”失去传播的土壤。她建议专委会要发挥专业平台优势，利用互联网技术，针对甲状腺患者开展精准健康传播。 中国医师协会副会长兼秘书长杨民表示，科普工作要关口前移，媒体专家携手关注疾病预防科普教育。他强调，科普工作不仅仅是面向公众，还要面向基层医生，将大医院的疾病治疗新进展、新技术、新领域普及下去。 中国研究型医院协会甲状腺分会主委、北京301医院外科田文教授表示，成立甲状腺科普分会，将为甲状腺科普知识的传播做出更大贡献，也希望能更好的造福基层，广大的医护人员和患者。 中国医师协会科学普及分会主委、北京朝阳医院急诊科郭树彬教授表示，科普工作要像写书一样，把整个系统甲状腺的所有内容全部整理出来，包括与患者沟通、患者手术后的注意事项等，都要变成统一的标准，在权威平台上进行传播。 林岩松总结到，成立甲状腺科普专家委员会后，希望用权威破除甲状腺科普乱象，以专业惠及甲状腺疾病大众。
健康解码专家
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快速问医生
科室医生
王利勇
住院医师
普通外科
三甲
普宁市人民医院
专业擅长：毕业后从事普外科工作，能独立完成部分腹腔镜微创手术，如腹腔镜阑尾切除术、腹腔镜十二指肠穿孔修补术、腹腔镜胆囊切除术、腔镜腹股沟疝无张力修补术等。掌握肝胆，胃肠，甲状腺，痔疮等普外科常见疾病的诊断和治疗等。
好评率：100%
接诊量：17
刘奕武
副主任医师
普通外科
三甲
普宁市人民医院
专业擅长：胃肠肛门疾病
好评率：100%
接诊量：10
郑俊城
主治医师
普通外科
三甲
普宁市人民医院
专业擅长：包皮环切，吻合器环切，微创手术治疗胆囊炎、胆囊息肉、胆囊结石、胆总管结石、胆管炎、肝囊肿等常见肝胆外科疾病
好评率：100%
接诊量：29
刘博凯
主治医师
普通外科
三甲
普宁市人民医院
肾阳虚(62例)
肾阴虚(38例)
专业擅长：普通外科:乳腺、甲状腺、胃肠、肝胆胰脾疾病、包茎、包皮过长、痔、体表肿物等
好评率：99%
接诊量：11211
健康小工具
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