科普文章
文章 几个小动作 治节后吃太多胃不舒服
国庆假期，亲朋好友欢聚一堂，大吃大喝在所难免。然而，过度饮食、饮食不规律等问题，很容易引发胃痛、消化不良等消化系统疾病。本文将为您介绍几种常见的消化系统疾病及其预防和治疗方法，帮助您度过一个健康愉快的假期。 常见消化系统疾病及原因 1. 急性胃痛：饮食不规律、过食生冷辛辣刺激的食物、饮酒过量等都可能导致急性胃痛。症状表现为疼痛部位靠近心窝，伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。 2. 消化不良：脾胃功能虚弱、饮食不规律、情绪波动等都可能导致消化不良。症状表现为上腹部不适、胀气、恶心、呕吐、食欲不振等。 3. 慢性胃炎：长期饮食不规律、饮酒过量、长期服用某些药物等都可能导致慢性胃炎。症状表现为上腹部隐痛、恶心、呕吐、反酸等。 预防与治疗 1. 保持饮食规律，避免暴饮暴食。 2. 避免食用过冷、过热、过辣、过硬的食物。 3. 饮酒要适量，避免长期过量饮酒。 4. 注意情绪调节，保持心情舒畅。 5. 如出现消化系统不适，应及时就医。 治疗建议 1. 急性胃痛：可按摩梁丘穴缓解疼痛。梁丘穴位于大腿外侧，当肌肉绷紧时，隆起的股外侧肌肌腹下缘即是该穴。按摩方法：将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次一分钟，左右交替。 2. 消化不良：可按摩中脘穴。中脘穴位于胸骨下端变软处与肚脐之间的中点。按摩方法：双手搓热停放在中脘穴处，然后快速摩动穴位处的皮肤，注意摩动时不要向下用力，直到感觉穴位处发热且热力逐渐向下渗透为止。 3. 消化积滞：可进行消食操。具体方法：两掌心对擦，擦热后摩动中脘穴直至感觉温热；然后向下螺旋状摩动至下脘穴（肚脐直向上三横指处）和肚脐；然后两手边摩动边向两侧分开，至滑肉门（在肚脐直向上一横拇指处划一水平线，正中线左右旁开两横指处），有温热感后再回到中脘穴位置。依次循环，反复摩动，每次5～10分钟。
全球医疗视野
人阅读
查看详情
文章 蚬壳胃散怎么吃 有没有副作用
慢性浅表性胃炎是常见的胃部疾病，患者常伴有胃痛、腹胀、胃酸等症状。针对这类疾病，中医中成药蚬壳胃散是一种常用的治疗选择。 蚬壳胃散的主要成分包括墨鱼骨、大黄、薄荷、丁香等，这些成分具有消炎、止痛、理气等作用。慢性浅表性胃炎患者可以通过服用蚬壳胃散来缓解症状，如胃痛、腹胀等。 在使用蚬壳胃散时，患者应注意以下几点： 按照说明书或医生指导服用，不要随意增减剂量。 服用期间避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 多饮水，保持大便通畅。 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 除了蚬壳胃散，慢性浅表性胃炎患者还可以采取以下措施进行辅助治疗： 调整饮食习惯，多吃易消化、营养丰富的食物。 适当运动，增强体质。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 慢性浅表性胃炎的治疗需要患者积极配合，通过药物治疗、饮食调整、生活方式改善等多方面措施，才能有效控制病情，提高生活质量。
疾病解码者
人阅读
查看详情
文章 土豆怎么做好吃 土豆怎么做更好吃
说到土豆，相信大家都不陌生。作为常见且普通的食材，土豆的身影时常出现在我们的餐桌上。从薯条、土豆丝到咖喱土豆，土豆的吃法多种多样。那么，如何才能让土豆做得更好吃呢？以下我们一起来探讨一下。 一、土豆的营养价值与食用方法 土豆是一种富含营养的食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有很好的保健作用。土豆可以蒸、煮、炒、炸等多种烹饪方式，不同的烹饪方法可以使土豆呈现出不同的口感和风味。 二、常见土豆菜肴的做法 1. 酸辣土豆丝 将土豆切成细丝，用清水冲洗掉多余的淀粉，然后炒锅加油，放入干辣椒爆香，再放入土豆丝快速翻炒，加入适量的食盐、糖和醋调味，翻炒均匀即可。 2. 牛肉炖土豆 将牛肉和土豆切块备用，牛肉焯水后捞出，锅中加油，放入姜片、八角、葱段等爆香，再加入牛肉翻炒至微黄，加入食盐、料酒、辣椒等调味上色，加入足够多的水大火炖煮40分钟，再加入土豆继续焖煮20分钟，最后加入葱段收汁即可。 3. 红烧小土豆 将小土豆洗净，放入锅中煮熟，捞出备用。锅中加油，放入葱姜蒜爆香，再加入红烧酱料和适量的水，放入小土豆炖煮入味即可。 三、土豆的注意事项 1. 土豆不宜过量食用，以免引起消化不良。 2. 土豆皮中含有较多的营养素，建议尽量保留。 3. 土豆不宜与鸡蛋、豆腐等食物同食，以免影响营养吸收。 以上就是关于土豆的食用方法及注意事项的介绍，希望大家在享受美食的同时，也能关注健康。
运动与健康
人阅读
查看详情
文章 应激性溃疡主要的表现
应激性溃疡是一种常见的胃部疾病，其症状主要包括吐血、黑便、失血性休克和肠衰竭等。 1. 吐血和黑便：应激性溃疡患者常见的症状之一是吐血，血液呈鲜红色或血块状，表明出血量大。血液在胃中停留时间短，呕吐时胃酸混合不充分。若血液在胃内停留时间较长，通过胃酸作用形成血红素，呕吐物呈褐色。黑便则是因为血液在肠道中被消化和吸收，导致大便颜色变黑。 2. 失血性休克：上消化道出血可能导致急性失血性休克，其严重程度取决于出血量、出血速度和机体的代偿能力。患者可能出现面色苍白、心率加快、血压下降等症状。 3. 肠衰竭：应激性溃疡患者可能出现腹压逐渐升高、呼吸困难、肾血流量减少、急性肾功能衰竭等症状。 针对应激性溃疡的治疗方法主要包括以下几种： 1. 胃管引流：通过放置鼻胃管吸收胃液，清除胃内残留的胃液和胆汁，改善胃壁血液循环，减少胃酸对黏膜溃疡的侵蚀。可用冷生理盐水冲洗胃脘，去除血液和胃液，然后将硫糖铝倒入其中。根据情况多次使用。或胃管内口服凝血酶和巴曲酶可局部止血。 2. 药物治疗：抗酸剂可以抑制胃酸分泌，预防应激性溃疡后消化道出血。常用药物包括奥美拉唑或埃索美拉唑。胃黏膜保护剂可以增强胃黏膜的防御功能，降低应激性溃疡出血的风险，常用药物有硫糖铝等。 3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括全胃切除术、迷走神经切断加胃部分切除术或胃大部切除术等。 为了预防应激性溃疡，患者应保持良好的饮食习惯，吃清淡易消化、热量高、富含蛋白质和维生素、易消化的食物，吃新鲜蔬菜和水果。同时，避免辛辣、油腻、刺激性食物、烟酒等。
医疗之窗
人阅读
查看详情
文章 尿路梗阻少吃什么 尿路梗阻患者这些东西要少吃
尿路梗阻，作为一种常见的泌尿系统疾病，对患者的生活质量造成较大影响。为了帮助患者更好地了解和应对尿路梗阻，本文将从疾病原因、症状表现、治疗方法、饮食建议等方面进行详细介绍。 一、尿路梗阻的病因及症状 尿路梗阻的病因多样，主要包括泌尿系统结石、良性前列腺增生、肿瘤、先天性尿道狭窄等。患者常表现为排尿困难、尿频、尿急、排尿疼痛、血尿等症状。 二、尿路梗阻的治疗方法 尿路梗阻的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗包括利尿剂、α受体阻滞剂等；手术治疗包括经尿道手术、开放手术等；物理治疗包括体外冲击波碎石等。 三、尿路梗阻的饮食建议 尿路梗阻患者应遵循以下饮食原则： 清淡饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。 高蛋白、高纤维素饮食：有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复。 低钙饮食：避免摄入高钙食物，如牛奶、豆浆、菠菜等，以免加重尿路梗阻症状。 多喝水：每天保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会。 四、尿路梗阻的日常保养 尿路梗阻患者应养成良好的生活习惯，包括： 避免憋尿：及时排尿，避免尿路感染。 适当运动：加强锻炼，增强机体抵抗力。 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。 五、尿路梗阻的就医指南 若出现尿路梗阻的症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。就医时，请携带以下资料： 既往病史 近期体检报告 相关检查结果 总之，尿路梗阻是一种常见的泌尿系统疾病，患者应引起重视。通过了解病因、症状、治疗方法、饮食建议等，有助于患者更好地应对尿路梗阻，提高生活质量。
医疗之窗
人阅读
查看详情
文章 人民医院做无痛胃镜多少钱
胃镜检查是诊断上消化道疾病的重要手段，而传统的胃镜检查往往让患者感到痛苦和不适。近年来，随着医疗技术的进步，无痛胃镜应运而生，为患者带来了全新的检查体验。 无痛胃镜是一种在普通胃镜检查的基础上，通过静脉注射异丙酚、芬太尼及利多卡因等药物，使患者在检查过程中进入睡眠状态，从而消除痛苦和不适感的技术。由于药物起效快、恢复快，患者可以在短时间内完成检查，且不会留下任何记忆。 与普通胃镜相比，无痛胃镜具有以下优势： 1. 无痛：患者在检查过程中处于睡眠状态，无需忍受痛苦和不适。 2. 安全：药物剂量可控，不会对患者造成伤害。 3. 准确：在睡眠状态下，患者不会产生任何反应，有助于医生进行更精确的观察。 4. 快速：检查时间短，患者可以迅速完成检查。 5. 适应症广：适用于各种上消化道疾病患者，包括高血压、冠心病、癫痫病史者等。 然而，无痛胃镜并非适合所有患者。以下情况的患者应慎用或禁用： 1. 对镇静药物过敏者。 2. 孕妇及哺乳期妇女。 3. 患有容易引起窒息的疾病，如支气管炎、胃潴留等。 4. 严重打鼾者及过度肥胖者。 5. 心动过缓者。 6. 伴有严重高血压、心脏病和脑血管疾病者。 选择无痛胃镜还是普通胃镜，应根据患者的具体情况和医生的建议进行决定。
医疗之窗
人阅读
查看详情
文章 胃病千万别吃奥美拉唑
随着生活节奏的加快，越来越多的上班族选择便捷的外卖作为午餐，然而，不规律的饮食习惯和外卖食品的质量参差不齐，使得胃病成为职场人士的常见病。 胃病发作时，许多患者会选择自行购买药物缓解症状，其中，奥美拉唑作为常见的胃酸分泌抑制剂，备受青睐。然而，近年来，奥美拉唑的不良反应逐渐增多，包括加重胃病、过敏反应、肝肾功能损害、心血管系统损害、血液系统和肌肉组织损害以及神经系统损害等。 面对胃病，我们应该如何治疗呢？中医治疗胃病具有独特的优势，中药既可以治疗疾病，又可以调理身体，且副作用较小。火麻油加蜂蜜水是一种简单有效的食疗方法，可以缓解胃痛、胃酸过多等症状。 除了药物治疗和食疗，日常保养也非常重要。上班族应该养成良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，规律作息，适当运动，保持良好的心态。 当胃病症状严重或反复发作时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。胃病治疗需要耐心和坚持，只有综合治疗，才能取得良好的疗效。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 治慢性浅表性胃炎的药有哪些
慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，其治疗方式多样，主要包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善等方面。 在药物治疗方面，常用的药物包括奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑、埃索美拉唑等。这些药物能够有效缓解胃部不适，保护胃黏膜，减轻炎症反应。 此外，如果患者存在幽门螺旋杆菌感染，还需要进行抗菌治疗。常用的抗菌药物包括克拉霉素、阿莫西林等，与质子泵抑制剂和铋剂联合使用，形成四联疗法，以提高治疗效果。 除了药物治疗，饮食调整也非常重要。患者应避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的水果和蔬菜，保持饮食清淡。 此外，患者还需养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、保持心情舒畅等，以促进病情恢复。 在治疗过程中，患者应定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，慢性浅表性胃炎的治疗需要综合多种因素，包括药物治疗、饮食调整、生活习惯改善等，患者应积极配合医生进行治疗，以尽快恢复健康。
生命守护者联盟
人阅读
查看详情
文章 小儿急性肠炎吃点什么 揭秘小儿急性肠炎正确饮食方法
急性肠炎是一种常见的儿科疾病，尤其在婴幼儿中较为多见。由于儿童消化系统尚未完全发育，抵抗力相对较弱，因此更容易受到急性肠炎的侵袭。急性肠炎的主要症状包括腹泻、腹痛、呕吐、发热等，严重时甚至可能导致脱水。针对小儿急性肠炎的治疗和护理，饮食调理至关重要。 一、急性肠炎的饮食原则 1. **温和易消化**：急性肠炎患者的饮食应以温和、易消化为主。在腹泻、呕吐症状明显时，可暂时禁食，给予充足水分补充。待病情稳定后，可逐渐恢复清淡、易消化的流质或半流质食物。 2. **清淡少油腻**：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等，以免加重肠胃负担。 3. **富含营养**：选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以满足儿童生长发育的需求。 4. **少量多餐**：采用少量多餐的进食方式，有助于减轻肠胃负担，促进消化吸收。 二、急性肠炎的饮食建议 1. **流质食物**：如米汤、面汤、蔬果汁等，可提供水分和能量，缓解腹泻症状。 2. **半流质食物**：如小米粥、藕粉、蛋羹、苹果泥、胡萝卜泥等，易于消化吸收，补充营养。 3. **主食**：选择易消化的主食，如软米饭、面条等，避免食用粗粮、油炸食品等。 4. **蔬菜和水果**：选择新鲜、柔软的蔬菜和水果，如番茄、黄瓜、西瓜等，补充维生素和矿物质。 5. **健脾胃的食物**：如山药、小米等，具有健脾养胃的作用，有助于促进疾病恢复。 三、急性肠炎的护理 1. **观察病情**：密切观察孩子的病情变化，如腹泻次数、腹痛程度、发热情况等，及时就医。 2. **补充水分**：腹泻会导致大量水分丢失，应及时补充水分，预防脱水。 3. **保持卫生**：注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。 4. **调整作息**：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 急性肠炎是一种常见的儿科疾病，家长应了解其饮食原则和护理方法，帮助孩子尽快康复。
生物医疗创新站
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5