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肇庆市中医院是以中医中药和中西医结合为特点的集医疗、教学、为一体的综合性医院。医院现有职工234人,其中有省名老中医梁剑波、肇庆市名中医陈炳均等高、中级医疗技术骨干50多名。设有13个专科,病床210张。医院集中医之精萃,以的医疗技术、良好的医疗服务,赢得社会的信誉。院内的省名老中医梁剑波主任医师治疗虚症、郁症、血症及奇难杂症显著,蜚声海内外,骨外科对跌打刀伤、严重复合创伤、骨折,肛肠科对痔瘘、直肠脱垂、慢性结肠炎等,以独成一家的新技术治疗,效果显著。肇庆市中医院,为弘扬医学,人民健康,不断作出新贡献。
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文章 儿童营养不良如何调理
儿童时期是生长发育的关键时期,营养不良会严重影响孩子的健康成长。本文将探讨儿童营养不良的原因、症状以及调理方法。 一、儿童营养不良的原因 1. 家长喂养不当:过度溺爱、过量进食、挑食、偏食等不良喂养习惯,导致孩子摄入的营养不均衡。 2. 肠胃消化吸收功能不好:由于消化系统发育不完善,导致食物中的营养不能被充分吸收。 3. 疾病原因:慢性肠炎、先天性的消化道畸形、肺结核、先天性遗传代谢性疾病等疾病,导致营养素吸收不良或消耗增加。 二、儿童营养不良的症状 1. 生长发育迟缓:身高、体重、头围等指标明显低于同龄儿童。 2. 免疫力下降:容易感冒、发烧、感染等。 3. 精神状态差:注意力不集中、情绪波动、易怒、易哭等。 4. 营养不良性水肿:由于蛋白质摄入不足,导致身体出现水肿现象。 三、儿童营养不良的调理方法 1. 调理脾胃功能:可服用调理脾胃功能的药物,如健脾丸、六君子丸等。 2. 补充维生素营养物质:根据孩子的具体需求,补充相应的维生素和矿物质,如维生素A、D、钙、铁、锌等。 3. 均衡饮食:摒弃挑食、偏食等不良习惯,保证食物种类齐全、数量充足、比例合适。 4. 加强运动:适当的运动有助于提高孩子的体质,促进消化吸收。 5. 良好的睡眠:保证充足的睡眠,有利于营养素的代谢和吸收。 四、预防儿童营养不良的措施 1. 重视孕期营养:孕妇要保证充足的营养摄入,为胎儿提供良好的生长发育环境。 2. 科学喂养:根据孩子的年龄和生长发育需求,科学制定饮食计划。 3. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现并纠正营养不良问题。 4. 培养良好的饮食习惯:教育孩子不挑食、不偏食,养成健康的饮食习惯。
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文章 关于营养典范牛奶的10个误区
牛奶,作为最古老的天然饮料之一,早已成为人们日常生活中不可或缺的营养佳品。然而,关于牛奶的饮用误区却层出不穷,导致许多人无法充分吸收牛奶中的营养。以下是关于牛奶的十个常见误区,让我们一起了解并避免。 1. 牛奶越浓越好 有些人认为,牛奶越浓,营养越丰富。但实际上,过浓的牛奶会加重婴幼儿的肠胃负担,引起腹泻、便秘等问题。 2. 加糖越多越好 牛奶加糖是为了增加碳水化合物供给的热量,但加糖过多不仅容易超过推荐量,还会影响牛奶中赖氨酸的吸收。 3. 牛奶加巧克力 牛奶中的钙与巧克力中的草酸会结合成草酸钙,导致钙质流失,引发缺钙、腹泻等问题。 4. 牛奶服药一举两得 牛奶中的钙、镁等矿物质会与药物发生反应,降低药物吸收效果,甚至对身体造成危害。 5. 用酸奶喂养婴儿 酸奶中的乳酸菌会破坏婴儿肠道菌群平衡,引起消化不良、腹泻等问题。 6. 在牛奶中添加橘汁或柠檬汁 橘汁、柠檬汁中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合,降低蛋白质营养价值。 7. 在牛奶中添加米汤、稀饭 米汤、稀饭中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A,导致婴幼儿发育迟缓。 8. 牛奶必须煮沸 煮沸牛奶会导致乳糖焦化,降低营养价值,并使钙质沉淀。 9. 瓶装牛奶放在阳光下晒 阳光会破坏牛奶中的维生素B1、B2、C等营养素,并导致乳糖酵化变质。 10. 以炼乳代替牛奶 炼乳过于甜腻,且蛋白质、脂肪含量较低,无法替代新鲜牛奶提供营养。
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