科普文章
文章 不用钱的养生方法，好处比你想象的大得多！
冬日的暖阳，如同大自然的馈赠，给人以温暖和希望。在寒冷的冬季，晒太阳成为了许多人喜爱的养生方式。晒太阳不仅能够带来愉悦的心情，还能带来诸多健康益处。 一、晒太阳的好处 1. 提升心情 阳光照射可以促进人体内血清素的合成，血清素是一种能够提升情绪的神经递质。适量的阳光照射可以让人心情愉悦，减轻抑郁情绪。 2. 补充维生素D 维生素D对于人体健康至关重要，它可以帮助人体吸收钙质，预防佝偻病、骨质疏松等疾病。晒太阳是获取维生素D的重要途径。 3. 增强免疫力 阳光中的紫外线可以激活人体免疫系统，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。 二、晒太阳的正确方法 1. 选择合适的时间 上午10点到下午4点之间，阳光中的紫外线较为强烈，是晒太阳的最佳时间。 2. 控制晒太阳的时间 每次晒太阳的时间不宜过长，一般20-30分钟即可。 3. 避免暴晒 长时间暴露在强烈的阳光下容易导致皮肤晒伤，甚至诱发皮肤癌。 三、晒太阳的注意事项 1. 避免暴晒 长时间暴露在强烈的阳光下容易导致皮肤晒伤，甚至诱发皮肤癌。 2. 防晒 在户外活动时，应涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。 3. 补水 晒太阳后，应适当补充水分，保持皮肤的水分平衡。 四、晒太阳的适用人群 1. 孕妇 孕妇晒太阳可以促进胎儿骨骼发育，预防佝偻病。 2. 儿童 儿童晒太阳可以促进骨骼发育，增强免疫力。 3. 老年人 老年人晒太阳可以预防骨质疏松，改善心血管功能。 总之，晒太阳是一种简单易行的养生方法，能够给人体带来诸多益处。让我们抓住阳光，享受健康生活。
中医养生之道
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文章 为什么要做肝穿刺活检？
肝穿刺活检，这个听起来就让人心生恐惧的医学检查，却对肝病的诊断和治疗具有重要意义。许多患者在得知需要做肝穿刺时，都会感到紧张和焦虑，担心手术风险和术后恢复。那么，为什么需要进行肝穿刺活检呢？让我们一起了解这项检查的必要性和价值。 首先，肝穿刺活检可以帮助医生明确肝病的诊断。对于一些慢性肝炎患者，仅凭临床症状和实验室检查很难判断其病理类型和预后。肝穿刺活检可以获取肝脏组织样本，通过病理学检查，医生可以准确判断肝炎的类型、程度和预后，从而制定更有效的治疗方案。 其次，肝穿刺活检可以评估药物疗效。许多药物在治疗肝病时，其疗效需要通过肝脏组织样本进行评估。肝穿刺活检可以帮助医生了解药物在肝脏中的代谢和作用情况，从而调整治疗方案，提高治疗效果。 此外，肝穿刺活检还可以用于鉴别黄疸的病因。当患者出现不明原因的黄疸时，肝穿刺活检可以帮助医生排除病毒性肝炎、药物性肝损伤等疾病，明确黄疸的病因，从而制定相应的治疗方案。 除了上述作用外，肝穿刺活检还可以用于诊断肝脏肿瘤、肝纤维化、肝豆状核变性、血色病等疾病。对于这些疾病，肝穿刺活检可以提供重要的诊断依据，帮助医生制定治疗方案。 当然，肝穿刺活检也存在一定的风险。术后可能会有轻微的疼痛、出血等症状，但发生率较低。医生会根据患者的具体情况选择合适的穿刺方法和部位，尽量降低手术风险。 总之，肝穿刺活检是一项重要的医学检查，对于肝病的诊断和治疗具有重要意义。患者应积极配合医生进行肝穿刺活检，以获取更准确的诊断结果和更有效的治疗方案。
老年健康守护者
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文章 10岁小孩脸色发黄怎么回事
孩子脸色发黄，是家长们常常关注的问题。10岁孩子的脸色发黄，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。 生理性黄色皮肤，通常与遗传因素有关。如果父母双方皮肤偏黄，孩子出现黄色皮肤的可能性也会增加。这种情况下，孩子的肤色在年幼时会比正常儿童更黄，但无需特殊处理。 病理性原因主要考虑脾胃虚弱。孩子除了脸色发黄，还可能出现厌食、消化不良、频繁腹泻等症状。这可能是由于脾胃器质性疾病引起的，需要及时到医院进行检查和治疗。如果脾胃功能异常，可以通过药物治疗进行调整。 营养不良也是导致孩子脸色发黄的原因之一。贫血、微量元素缺乏等营养不良问题，以及过量摄入含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜和南瓜，都可能导致孩子脸色发黄。此外，肝脏和胆囊问题也可能导致黄疸，进而引起脸色发黄。这些情况都需要通过完善检查进行诊断。 对于经常出现厌食、腹胀、大便疏松等症状的孩子，家长应考虑脾虚导致的营养素过度流失。在这种情况下，可以通过服用健脾健胃的药物，如小儿健脾散和人参桂皮丸，来改善症状。 为了预防孩子脸色发黄，家长应注意孩子的饮食营养均衡，避免微量元素缺乏。可以让孩子多吃山药、大麦粥、葡萄、鱼等富含营养的食物，补充气血。同时，多吃富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，预防贫血。此外，还应限制孩子摄入过多的零食、辛辣、油炸等不健康食品，以免影响消化吸收。 如果家长发现孩子脸色持续发黄，应及时带孩子去医院进行相关检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
家庭医疗小助手
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文章 黄疸在临床上有哪些分类？
黄疸，作为一种常见的临床症状，在新生儿和孕妇中尤为常见。它主要表现为血清中胆红素升高，导致皮肤、黏膜和巩膜发黄。肝脏病、胆囊病和血液病等都可能引发黄疸。因此，了解黄疸的成因和分类对于预防和治疗具有重要意义。 一、黄疸的分类 1. **非结合胆红素增高为主** - 胆红素生成过多：先天性溶血性黄疸、获得性溶血性黄疸、无效造血引起的旁路性高胆红素血症等。 - 胆红素摄取障碍：肝炎后高胆红素血症、Gilbert综合症、某些药物及检查用试剂引起的黄疸等。 - 胆红素结合障碍：Gilbert综合症、Crigler-Najjar综合征（1型与Ⅱ型）、新生儿生理性黄疸等。 2. **以结合胆红素增高为主** - 肝外胆管阻塞：胆结石、胰头癌、胆管或胆总管癌、壶腹癌、胆管闭锁等。 - 肝内胆管阻塞：肝内胆管结石、华支睾吸虫病等。 - 肝内胆汁淤积：肝炎、药物性肝病、妊娠期复发性黄疸、Dubin-Johnson综合征等。 二、黄疸的预防和治疗 1. **预防** - 饮食有节：避免过度饮酒、进食不洁之品及辛辣食物。 - 保持良好的生活习惯：作息规律、注意个人卫生。 - 保持轻松愉悦的心情：避免过度紧张和焦虑。 2. **治疗** - 根据黄疸的原因进行针对性治疗，如药物治疗、手术治疗等。 - 密切关注病情变化，及时就医。 三、总结 黄疸是一种常见的临床症状，了解其分类和防治方法对于保障身体健康具有重要意义。广大朋友应关注自身健康状况，积极预防黄疸的发生。
医疗趋势观察站
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文章 孩子大便时出血是怎么回事
在许多人眼中，便血似乎是成人特有的症状，但实际上，儿童也可能出现这种情况。便血并非一种独立的疾病，而是多种疾病的表现之一。因此，当孩子出现便血症状时，家长需要引起重视，及时寻找病因并采取相应的治疗措施。 儿童便血的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 痔疮：虽然人们通常认为痔疮是成人疾病，但实际上，儿童也可能患上痔疮。当孩子患有内痔时，排便时容易出现便血，血液颜色鲜红，且通常不会与粪便混合。 2. 肛裂：肛裂是另一种可能导致儿童便血的常见原因。当孩子大便干燥，排便时过于用力，就可能划伤肛门，导致便血和疼痛。 3. 寄生虫病：寄生虫感染也是儿童便血的一个常见原因。寄生虫感染会导致肠道黏膜受损，从而引起便血。便血颜色通常为暗红色或黑红色，且伴有厌食、身体瘦弱等症状。 4. 胃肠道出血：胃肠道出血也可能导致儿童便血。这可能是由于消化系统疾病、外伤或其他原因引起的。 5. 胆道疾病、中毒、消化道肿瘤等：这些疾病也可能导致儿童便血。 面对儿童便血，家长应该采取以下措施： 1. 及时就医：当孩子出现便血症状时，家长应立即带孩子去医院进行检查，以便找到病因并采取相应的治疗措施。 2. 注意饮食：家长应注意孩子的饮食，避免孩子摄入过多刺激性食物，如辛辣、油腻等。 3. 保持良好的生活习惯：家长应帮助孩子养成良好的生活习惯，如定时排便、保持大便通畅等。 4. 定期体检：家长应定期带孩子进行体检，以便及早发现并治疗潜在的疾病。
绿色医疗倡导者
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文章 宝宝误食降压药的表现
宝宝误食药物的情况在日常生活中并不少见，特别是对于好奇心旺盛的儿童来说，误食药物的风险更大。本文将重点介绍宝宝误食药物后的表现、处理方法以及预防措施，帮助家长们更好地保护孩子的健康。 一、宝宝误食药物后的表现 1. 药物类型不同，表现各异：宝宝误食的药物类型不同，其表现也会有所差异。例如，误食降压药可能导致血压下降、头晕、乏力等症状；误食抗生素可能导致恶心、呕吐、腹痛等胃肠道反应；误食镇静催眠药可能导致嗜睡、昏迷等神经系统症状。 2. 误食量不同，反应程度不同：宝宝误食药物的数量也会影响其反应程度。少量误食可能只会出现轻微症状，而大量误食可能导致严重中毒甚至危及生命。 二、宝宝误食药物后的处理方法 1. 立即催吐：发现宝宝误食药物后，家长应立即采取催吐措施。具体方法如下：用手指或勺子压住宝宝的舌根，刺激其呕吐反射；或者让宝宝喝一些温水，诱导其呕吐。 2. 立即就医：催吐后，家长应立即带宝宝去医院就诊。在前往医院的途中，要尽量保持宝宝安静，避免剧烈运动。同时，要携带误食的药物包装、药瓶以及宝宝的病历等资料，以便医生了解病情。 3. 医生根据病情制定治疗方案：医生会根据宝宝的病情、误食药物的品种和剂量等因素，制定相应的治疗方案。可能的治疗方法包括：洗胃、补液、利尿、解毒等。 三、宝宝误食药物的预防措施 1. 药物存放安全：将药品放在宝宝够不到的地方，最好放在上锁的橱柜或抽屉里。不要将药物与其他物品混放，以免宝宝误食。 2. 教育宝宝：向宝宝解释药物的危害，让他知道药品不是糖果，不能随意食用。 3. 监督用药：家长在给宝宝喂药时，要全程监督，避免宝宝误食。 四、误食其他物品的处理 除了药物，宝宝还可能误食其他物品，如爽身粉、口香糖等。以下是一些常见误食物品的处理方法： 1. 爽身粉：如果宝宝误食爽身粉，家长可以让他多喝水，促进排便，将粉剂排出体外。 2. 口香糖：口香糖在胃内会逐渐分解，对身体不会造成危害。家长可以让宝宝多吃一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，促进消化。 五、总结 宝宝误食药物的风险较高，家长们要时刻保持警惕，采取预防措施，确保孩子的安全。
生命守护者联盟
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文章 如何给婴儿拍嗝 教你给宝宝正确的拍嗝
新生儿打嗝是家长们常见的困扰，那么如何正确给婴儿拍嗝呢？本文将详细介绍几种常见的拍嗝方法，帮助家长们应对宝宝打嗝的问题。 一、拍嗝方法 1. 横卧式拍嗝：将宝宝横卧在家长的腿上，头部稍微抬高，家长用手轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝排气。 2. 对坐式拍嗝：家长坐在椅子上，让宝宝面对家长坐在大腿上，家长用手轻轻拍打宝宝的后背。 3. 竖抱式拍嗝：家长将宝宝竖抱在怀里，头部靠在家长的肩膀上，用手轻轻拍打宝宝的后背。 4. 侧卧式拍嗝：将宝宝侧卧在床上，家长用手轻轻拍打宝宝的后背。 5. 顺时针揉腹拍嗝：家长将宝宝平躺在床上，用手掌轻轻揉宝宝腹部，顺时针方向揉动，帮助宝宝排气。 二、宝宝打嗝的原因 1. 喂奶姿势不正确：宝宝在吃奶时，如果姿势不正确，容易吸入空气，导致打嗝。 2. 喂奶量过多：宝宝吃奶过多，容易导致消化不良，引起打嗝。 3. 冷空气刺激：宝宝受到冷空气刺激，容易引起打嗝。 4. 胃肠道疾病：宝宝患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎等，也容易引起打嗝。 三、预防宝宝打嗝的方法 1. 正确喂奶：家长在喂奶时要保持正确的姿势，避免宝宝吸入空气。 2. 控制喂奶量：宝宝吃奶量不宜过多，以免导致消化不良。 3. 注意保暖：避免宝宝受到冷空气刺激。 4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗胃肠道疾病。
健康管理专家
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文章 小孩出汗多是怎么回事？
小宝宝在夜间出汗是许多家长关注的焦点。然而，并非所有夜间出汗都是健康问题的信号。事实上，很多孩子都属于生理性多汗，这种多汗多见于头颈部，通常在入睡后半小时内发生，持续约1小时后就会停止。 婴幼儿新陈代谢旺盛，加上活泼好动，即使在晚上上床后也难以安静下来，因此入睡后头部出汗是正常的。生理性多汗的孩子通常发育良好，身体健康，没有疾病。家长往往习惯于以自己的主观感觉来判断孩子的最佳环境温度，喜欢给孩子多盖被子，这可能导致孩子出汗更多。由于孩子的大脑神经系统发育尚不完善，而且处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，孩子在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。 病理性出汗是在孩子安静状态下出现的，例如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现。只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会自止。 如果孩子不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进孩子食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。 因此，对于孩子夜间出汗的问题，家长应该仔细观察，注意区分生理性和病理性出汗，并在必要时带孩子去医院检查，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。
医疗之窗
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文章 宝宝冬日必备这3件好物 皮肤嫩滑如新生
冬季寒冷，宝宝皮肤容易出现干燥、皲裂等问题，影响宝宝的健康和舒适。本文将介绍如何预防和改善宝宝冬季皮肤问题，包括日常护理、选用合适的护肤品以及如何应对皮肤敏感等问题。 一、日常护理 1. 保持室内湿度：冬季室内干燥，可以使用加湿器增加室内湿度，避免宝宝皮肤干燥。 2. 适量饮水：鼓励宝宝多饮水，保持身体水分，有利于皮肤健康。 3. 选用柔软的衣物：宝宝的衣物要选择柔软、透气的面料，避免摩擦皮肤。 4. 定期洗澡：宝宝洗澡时水温不宜过高，避免皮肤水分流失。 二、护肤品选择 1. 补水面霜：选择含有天然保湿成分的补水面霜，如燕麦、甘油等，帮助宝宝皮肤锁住水分。 2. 防皲裂面霜：选择含有蜂蜜、芦荟等滋润成分的面霜，预防宝宝皮肤皲裂。 3. 敏感肌面霜：选择无刺激、低敏配方的面霜，为敏感肌宝宝提供保护。 三、应对皮肤敏感 1. 注意观察：密切观察宝宝皮肤状况，一旦出现过敏症状，及时就医。 2. 避免过敏原：避免宝宝接触可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨等。 3. 适当用药：在医生指导下，为宝宝使用抗过敏药物。 四、医院就诊 如果宝宝皮肤问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 五、科室介绍 儿科：负责儿童常见病、多发病的诊疗，包括皮肤科疾病。 皮肤科：专门负责各种皮肤病的诊疗，包括儿童皮肤病。
绿色医疗倡导者
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文章 宝宝磨牙怎么办 可能与消化不良有关
宝宝磨牙是许多家长都会遇到的问题，了解宝宝磨牙的原因和应对方法至关重要。 一、宝宝磨牙原因探秘 1. 肠道寄生虫：蛔虫等肠道寄生虫的代谢产物可能会刺激神经系统，导致宝宝夜间磨牙。 2. 牙齿发育：换牙期宝宝牙齿发育不良，如牙齿排列不齐、咬合问题等，容易引发磨牙。 3. 营养不良：挑食、偏食等不良饮食习惯导致宝宝营养不良，影响神经系统功能，引发磨牙。 4. 消化不良：晚餐吃得过饱或消化不良，导致肠胃负担加重，影响睡眠质量，进而引发磨牙。 5. 情绪因素：宝宝睡前情绪亢奋、紧张、恐惧等，导致神经系统兴奋，引发磨牙。 6. 睡眠姿势：不良的睡眠姿势，如趴睡、侧睡等，压迫咀嚼肌，引发磨牙。 7. 神经系统疾病：神经系统疾病，如癫痫、癔病等，可能导致宝宝磨牙。 二、宝宝磨牙怎么办？ 1. 保持良好作息：保证宝宝充足的睡眠，避免过度疲劳。 2. 营养均衡：保证宝宝营养均衡，避免挑食、偏食。 3. 适当运动：适当运动，帮助宝宝放松身心。 4. 睡前放松：睡前进行深呼吸、放松肌肉等放松活动。 5. 调整睡眠姿势：保持良好的睡眠姿势，避免压迫咀嚼肌。 6. 及时就医：如宝宝磨牙症状严重，应及时就医。
中医养生之道
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快速问医生
科室医生
祁正红
主任医师
小儿内科
三甲
杭州市儿童医院
专业擅长： 儿童及青少年（0-18岁）疾病：不明原因发热、肝功能异常、呼吸道感染、肺炎、慢性乙型肝炎、儿童EB病毒感染、传染性单核细胞增多症、儿童巨细胞病毒感染性疾病、手足口病、脂肪肝、支原体感染、新型冠状病毒感染、疫苗接种咨询、新生儿病理性黄疸、肝功能衰竭、病毒性肝炎（甲、乙、丙、丁、戊）、肥胖症、脓毒症、百日咳、猩红热、支原体肺炎、乙肝大三阳、急性肠炎、小儿疱疹性咽峡炎、发热伴皮疹性疾病、感染性疾病（细菌性、病毒性）、儿童感染性腹泻、小儿支气管炎、梅毒
儿童感染性疾病的诊治、慢乙肝抗病毒治疗（干扰素及核苷类药）、儿童戊肝的抗病毒治疗、儿童脂肪肝的运动和饮食处方治疗、儿童肝穿刺，基因结果解读，肝脏病理读片等
好评率：99%
接诊量：115
陈妙月
副主任医师
小儿内科
三甲
杭州市儿童医院
专业擅长：对疑难危重疾病的诊治具有丰富的临床经验。善于中西医结合治疗小儿内科各种常见疾病。擅长生长发育评估、营养喂养指导、慢性病及亚健康体质的调理。尤其擅长慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、食物过敏、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、矮小症、性早熟、肥胖症、营养不良等疾病的诊治。
好评率：98%
接诊量：85
周杰林
主任医师
小儿内科
三甲
杭州市儿童医院
癫痫病(4例)
支气管炎(1例)
专业擅长：擅长惊厥、癫痫、脑炎、抽动障碍、发热、支气管炎、肺炎、哮喘、腹痛、腹泻、消化不良等疾病的诊断、治疗。
好评率：100%
接诊量：917
陈云龙
主任医师
小儿内科
三甲
杭州市儿童医院
呼吸道感染(1例)
专业擅长：小儿呼吸，肺炎，慢性咳嗽，哮喘等诊治。儿童腹泻诊治。
好评率：100%
接诊量：275
健康小工具
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