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文章 秋冬银屑病高发！专家支招如何做好预防保健
银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、鳞屑，反复发作，难以根治。尤其在秋冬季节，银屑病的发病率明显上升，给患者的生活带来诸多困扰。 为了帮助患者更好地应对银屑病，重庆药企华邦制药联合多家医院和药店，举办了“携手你我 走出‘银’影——世界银屑病关爱日活动”。活动邀请皮肤科专家为患者提供咨询和看诊，并为患者搭建交流平台，共同关注银屑病患者群体。 同济大学附属第十人民医院皮肤科主任史玉玲教授指出，银屑病虽然无法根治，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻患者痛苦。以下是史教授针对银屑病的预防和保健提出的建议： 1. 生活方式调整 银屑病患者要注意保暖，避免寒冷刺激；尽量减少去人多密集的公共场所，预防呼吸道感染；保持居住环境清洁，定时通风；注意个人卫生，勤换衣物和床单。 2. 全身保湿 秋冬季节，皮肤水分蒸发快，容易干燥。银屑病患者应加强保湿，涂抹保湿霜，避免皮肤干燥加重病情。 3. 适度运动 适量运动可以提高免疫力，降低银屑病发病风险。但要注意避免过度劳累，保证充足的休息。 4. 健康饮食 银屑病患者应多吃富含维生素的水果和蔬菜，适当摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋等。同时，要避免饮酒和辛辣食物。 5. 保持心情舒畅 精神压力是银屑病的重要诱因之一。患者要学会调整心态，保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁。 史教授强调，银屑病患者要警惕一些所谓的“银屑病专家”和“银屑病医院”，避免盲目相信偏方和虚假宣传，以免加重病情。
运动与健康
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文章 牛皮癣患者要了解用药真相
银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。对于银屑病患者来说，正确的用药和治疗对病情的恢复至关重要。然而，除了药物本身，患者还需要注意许多细节，以确保治疗效果的最大化。 真相一：药品变质不能食用 银屑病患者常常需要长期服用药物，但由于季节性因素的影响，一些药物可能被搁置。在炎热的夏季过后，药物可能会发生变质。变质药物可能含有有害物质，对人体造成危害。如何判断药物是否变质呢？以下是一些常见的判断方法： 片剂：颜色加深、斑点、疏松、裂片、粘连、异臭等现象。 胶囊剂：破裂、变色、粘连、结块。 水剂：结晶、沉淀、混浊、霉点。 糖浆剂、合剂、口服液：析水、沉淀、混浊、霉变、异味、气泡。 软膏剂：膏质油水分离、结晶析出、酸败、异臭。 中药：霉烂、虫蛀。 真相二：银屑病用药不能干吞 许多患者为了方便，喜欢干吞药物，但这样做会降低药物的吸收利用率。药物需要在胃（肠）中崩解、分散成细小颗粒，才能被溶解吸收。水是药物的溶剂，水量越多，药物分子与胃肠黏膜的接触面积就越大，吸收利用率就越高。 真相三：银屑病用药期间不能饮酒 酒精会与许多银屑病药物发生作用，干扰药物疗效，增加副作用风险。因此，银屑病患者在服用药物期间应尽量避免饮酒，特别是烈性酒。 银屑病患者如何正确选药 （一）选择合适的药物：银屑病治疗药物种类繁多，患者应根据自身病情选择合适的药物。有些药物见效快，但疗效不稳定；有些药物见效慢，但可以长期控制病情。此外，选择药物时还应考虑药物的依赖性。 （二）注意药物的副作用：许多药物都有副作用，银屑病患者在使用药物时要注意观察身体变化，发现异常及时与医生沟通。 （三）保持良好的生活习惯：银屑病患者应注意饮食、睡眠、运动等方面的调整，以促进病情恢复。 （四）定期复查：银屑病患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。 总之，银屑病患者要了解用药真相，正确选择药物，注意用药细节，才能确保治疗效果的最大化。
健康解码专家
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文章 牛皮癣怎么治疗效果好
近年来，牛皮癣这种常见的皮肤病困扰着越来越多的人。患者往往因为症状的反复发作而痛苦不堪。那么，如何治疗牛皮癣才能取得理想的效果呢？本文将为您详细介绍。 首先，选择正规的治疗方案至关重要。许多患者因为急于求成，选择了一些非正规医疗机构进行治疗，结果导致病情加重。因此，建议患者选择正规的医院，由专业的医生进行诊断和治疗。 其次，针对牛皮癣的治疗需要内外兼治。除了外用药物外，还需要通过调整患者的饮食结构、改善生活习惯等方式，从内而外进行调理。例如，可以适当补充一些富含维生素和矿物质的食物，帮助调节患者的免疫系统和内分泌系统。 此外，保持乐观的心态对于牛皮癣的治疗也至关重要。研究表明，长期的心理压力和情绪波动会加重牛皮癣的症状。因此，患者需要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的生活态度。 以下是一些常见的治疗牛皮癣的药物和方法： 1. 外用药物：如皮质类固醇、维生素D3衍生物、煤焦油等。 2. 系统性药物：如甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等。 3. 光疗：如窄波紫外线光疗、中波紫外线光疗等。 4. 其他治疗方法：如中医中药、理疗等。 总之，治疗牛皮癣需要患者积极配合医生，选择合适的治疗方案，并注意日常保养。同时，患者要保持乐观的心态，相信自己一定能够战胜病魔。
智慧医疗先锋者
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文章 刮痧拔火罐可以祛湿吗 好处是什么
在我们的日常生活中，刮痧和拔火罐是一种常见的保健方法，很多人认为这两种方法可以帮助祛湿。那么，刮痧和拔火罐真的可以祛湿吗？它们有哪些好处呢？接下来，我们将从中医的角度为大家解析这个问题。 首先，刮痧和拔火罐并不是直接针对祛湿的，而是通过刺激人体的穴位和经络，促进血液循环，达到疏通筋骨、排毒养生的效果。因此，对于湿气重、身体疲劳、后背紧绷、湿疹等症状，刮痧和拔火罐具有一定的缓解作用。 刮痧和拔火罐的好处主要体现在以下几个方面： 1. 缓解肌肉酸痛：刮痧和拔火罐可以刺激肌肉，缓解肌肉紧张和酸痛，对于长时间工作导致的肌肉疲劳有很好的缓解作用。 2. 改善睡眠：刮痧和拔火罐可以促进血液循环，改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的改善作用。 3. 调节内分泌：刮痧和拔火罐可以调节人体的内分泌系统，对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。 4. 预防疾病：刮痧和拔火罐可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生。 5. 改善呼吸道疾病：刮痧和拔火罐可以改善呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等。 需要注意的是，刮痧和拔火罐并非万能的，对于一些严重的疾病，如心脏病、高血压等，不建议使用。此外，刮痧和拔火罐的操作需要专业的人员进行，以免造成皮肤损伤。
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文章 眼睛周围起了小红疙瘩 局部毛囊炎和过敏是主要原因
眼睛周围出现小红疙瘩，可能是局部毛囊炎或食物过敏引起的。 局部毛囊炎是由毛囊细菌感染引起的化脓性炎症，表现为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓包。治疗时需预防化脓，以免留下疤痕。 食物过敏可能导致过敏症状，表现为眼睛周围的红肿、刺痛。治疗可局部涂抹皮炎平，口服抗过敏药物如氯雷他定。 日常保养方面，避免用手抓挠患处，选择温和无刺激的护肤品，减少使用刺激性彩妆。 若症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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