科普文章
文章 病毒性感冒的症状有哪些?
病毒性感冒，作为一种常见的呼吸道感染疾病，其症状主要包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、干燥、咳嗽和咳痰等。这些症状通常较为轻微，但有时也可能伴随全身症状，如肌肉酸痛、乏力、关节疼痛、畏寒、高热和头痛等。 病毒性感冒主要由流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，其传播途径主要是空气飞沫和密切接触。免疫功能低下的人群更容易感染病毒性感冒。 治疗病毒性感冒主要依靠抗病毒药物，如奥司他韦等。同时，加强日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，多休息，多饮水，保持室内空气流通，避免过度劳累，并注意个人卫生，勤洗手。 在日常生活中，预防病毒性感冒的发生也很重要。可以通过以下方法进行预防： 加强锻炼，提高免疫力 保持良好的生活习惯，避免过度劳累 注意个人卫生，勤洗手 避免去人多拥挤的公共场所 保持室内空气流通 如果出现病毒性感冒的症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
全球医疗视野
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文章 天热警惕皮肤病骚扰
随着夏季的到来，气温升高，空气潮湿，细菌、虫子、花粉等过敏原四处飘散，过敏体质的人容易受到皮肤病侵扰。 常见皮肤病包括丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎和皮肤真菌感染等。这些皮肤病不仅影响外观，还可能导致瘙痒、疼痛、炎症等不适症状。 预防皮肤病的关键在于保持良好的卫生习惯，避免接触过敏原，并选择合适的治疗方法。以下是一些针对不同皮肤病的预防和治疗建议： 丘疹性荨麻疹：避免蚊虫叮咬，使用止痒药膏或止痒药水，勤换洗床单被褥，保持床铺清洁。 湿疹：避免热水烫洗、饮酒、吃辛辣食物等刺激性因素，选择适合的保湿霜，保持皮肤水分。 接触性皮炎：避免接触过敏原，如镍、橡胶等，使用抗过敏药物，避免搔抓。 皮肤真菌感染：保持皮肤干燥，避免汗液浸渍，使用抗真菌药物，定期更换鞋袜。 如出现皮肤病症状，应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。
康复之路
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文章 舒淇自曝“闲晃”可减肥
身材性感的舒淇一直以来都以健康而凹凸有致的身材赢得了众多美丽头衔。许多人认为，她保持完美身材需要付出大量的努力和汗水，然而在云南举办的《美人草》发布会上，舒淇却坦诚自己“很懒”。原来，这位让人羡慕的身材女神，也是一个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那么，她究竟是如何保持如此好的身材呢？舒淇坦言，她也曾经是那种一不小心就会发胖的人。但是，经过多年的摸索和实践，她总结出了一套在家“闲晃”就能轻松减肥的方法。 合理饮食，消除疲劳 减肥并非仅仅依靠节食，因此合理的饮食安排至关重要。舒淇表示，自己无法抗拒美食的诱惑，因此她特别安排了健康的一日三餐。早餐以高纤维麦片和低脂鲜乳为主，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康。至于肉类和海鲜，则留待中餐和晚餐享用。此外，舒淇认为，女性都喜欢吃零食，尤其是甜食，这是因为甜食具有消除烦躁的作用。因此，要抑制食欲，首先要消除疲劳。 饭后站立，促进消化 生活规律，改变现有生活习惯是减肥的关键。舒淇表示，女性发胖的最大原因是忽视自己的身体，由于工作学习繁忙，没有时间合理安排饮食和休息。因此，她采取了一种省时省力的方法：吃饱饭后至少站立半小时，这样既可以避免脂肪堆积在小腹上，还可以促进消化。舒淇说：“这期间可以找些有趣的事情来做，比如打电玩，时间一下就过去了。” 睡前禁食，避免脂肪堆积 舒淇坚持晚上睡前5小时不进食，如果饿了也只能吃少量的水煮青菜或水果。她认为，睡前吃东西是减肥的一大忌，因为睡觉时身体不需要运动，吃下的食物会全部被身体吸收变成脂肪囤积起来。因此，她劝告所有正在为美丽而奋斗的女性，保持身材的关键是不要在睡前吃东西，一定要在睡前5小时吃饭。 保鲜膜+舞蹈塑身，局部塑形 舒淇表示，只要长期坚持以上三项原则，身材自然会保持苗条美丽，同时又能享受美食，非常简单方便。此外，如果想达到局部塑形的效果，舒淇还有一个小秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然就有成效。但要注意不要包裹太长时间，否则容易导致皮肤过敏。 （凤凰网）
生命之光传递者
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文章 你知道荨麻疹的症状及治疗有哪些？
荨麻疹，这种常见的过敏性皮肤病，给患者带来了不少困扰。它不仅表现为皮肤上突发的红色风团，还伴随着剧烈的瘙痒感，严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍荨麻疹的症状、分类、治疗方法以及预防措施，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 首先，我们来了解一下荨麻疹的分类。荨麻疹可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两大类。急性荨麻疹起病急，皮损消退快，一般持续半小时至数小时；慢性荨麻疹则反复发作，病程较长，可达数月甚至数年。 荨麻疹的症状主要包括皮肤上突发的红色风团，伴有剧烈的瘙痒感。风团大小不一，形状各异，可呈环形、地图形等。此外，患者还可能出现发热、乏力、关节痛等全身症状。 针对荨麻疹的治疗，中医和西医都有相应的治疗方法。中医治疗荨麻疹主要采用疏风清热、养血润燥的方法，常用的中药有荆芥、防风、金银花等。西医治疗荨麻疹主要采用抗组胺药、皮质类固醇等药物，以缓解症状。 除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等；保持皮肤清洁，避免搔抓；穿着宽松透气的衣物，避免过热；饮食上应避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 总之，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，患者应了解其症状、分类、治疗方法以及预防措施，积极配合医生治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。
老年健康守护者
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文章 肺过敏的症状是什么
过敏性肺炎是一种由过敏原引起的肺部炎症，其症状可分为早期和晚期。 早期症状主要包括： 1. 喘息：患者吸入过敏原后，支气管黏膜受到刺激，导致黏膜水肿和分泌物增多，引起喘息。 2. 流鼻涕：过敏原刺激鼻腔黏膜，导致鼻涕增多。 3. 干咳：过敏原刺激呼吸道，引起干咳。 4. 胸痛：部分患者伴有胸痛。 晚期症状主要包括： 1. 恶心呕吐：过敏原刺激胃肠蠕动，导致恶心呕吐。 2. 发热：过敏原导致机体感染，引起发热。 3. 发绀：持续的水肿导致气道阻塞和气体交换障碍，引起嘴唇、手指和脚趾发绀。 4. 过敏性休克：严重者可诱发过敏性休克。 治疗过敏性肺炎的方法包括： 1. 清除过敏原：这是治疗过敏性肺炎最重要的措施之一。 2. 抗过敏药物：扑尔敏、氯雷他定等。 3. 糖皮质激素：静脉注射糖皮质激素。 4. 支气管扩张剂或止咳化痰药物：硫酸特布他林、布地奈德等。 5. 非那根、飞力克合剂、氨溴索口服液等。 日常保养建议： 1. 饮食清淡，不抽烟不喝酒。 2. 适当吃新鲜的水果和蔬菜。 3. 注意不要吃其他容易导致过敏的食物。 4. 注意多喝水，腹部保暖，避免受风着凉。
未来医疗领航员
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文章 中暑也会引发酮症酸中毒
炎炎夏日，中暑成为了常见病症。然而，你是否知道，中暑也可能引发更严重的并发症——酮症酸中毒？近日，武汉市中心医院接连收治了三名“假中暑”患者，他们呈现出的中暑症状，实际上是由糖尿病酮症引起的。 50岁的刘先生，在炎热的天气中外出归来，感到口渴、头昏，误以为是中暑。他在空调房中休息，喝了很多冰饮料，但症状并没有缓解。第二天，刘先生开始发烧，并出现轻度昏迷。家属紧急将他送往医院抢救。经检查发现，刘先生的血糖高达45mmol/l，尿糖4个加号、尿酮3个加号，确诊为糖尿病酮症酸中毒，急性上呼吸道感染。幸亏就医及时，否则将有生命危险。 市中心医院内分泌科丁胜医生表示，糖尿病酮症患者的典型症状包括口干、多饮、头昏，合并感染或发热。如果得不到及时正确的治疗，很容易发展为酮症酸中毒，危及生命。 夏季，如果出现中暑症状，常规处理后症状不能缓解，一定要及时就医。尤其是中老年人，要警惕可能是糖尿病，血糖过高而引起的糖尿病酮症。如果无法鉴别，尽量不要饮用过甜的饮料来救治，当症状无法缓解时，需及时到医院就诊。 那么，如何预防糖尿病酮症酸中毒呢？首先，糖尿病患者要严格控制血糖，定期监测血糖和尿酮体。其次，要避免过度劳累、感染等诱因。此外，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持良好的心态。 在治疗方面，糖尿病酮症酸中毒需要及时给予胰岛素治疗，纠正酸碱平衡紊乱，补充电解质，预防感染等。同时，要积极治疗原发病，如糖尿病、感染等。 总之，夏季高温天气，糖尿病患者要特别注意，警惕糖尿病酮症酸中毒的发生。一旦出现中暑症状，要及时就医，避免延误病情。
疾病解码者
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