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科普文章

文章乳腺癌术后淋巴水肿的防治措施

乳腺癌手术是治疗乳腺癌的主要手段之一，然而，手术后的并发症也是不容忽视的问题。其中，淋巴水肿是乳腺癌术后常见的并发症之一，对患者的生活质量产生严重影响。那么，如何有效地预防和治疗乳腺癌术后淋巴水肿呢？以下是一些关键措施：一、及时复查乳腺癌术后淋巴水肿的严重程度因人而异。如果患者出现明显的淋巴水肿症状，如手臂肿胀、疼痛等，应及时就医复查。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，并指导患者服用相应的药物。二、日常护理 1. 皮肤护理：淋巴水肿患者要注意保持皮肤清洁、干燥，避免细菌感染。同时，要避免皮肤破损，以免引发淋巴水肿加重。 2. 饮食调整：患者应尽量避免辛辣、油腻、高盐等刺激性食物，以免加重淋巴水肿症状。三、适当锻炼在专业人士的指导下，适当进行一些锻炼，如上肢抬举运动，有助于改善淋巴水肿。但要注意，锻炼强度不宜过大，以免造成病情加重。四、按摩缓解淋巴水肿患者可以通过按摩来缓解局部疼痛。在专业人士的指导下，按摩可以加速上肢淋巴液回流，缓解淋巴水肿症状。但患者不宜自行按摩，以免造成不良后果。五、心理支持乳腺癌术后淋巴水肿患者往往承受较大的心理压力。因此，家人和朋友的支持非常重要。患者要积极面对疾病，保持乐观的心态，有助于病情恢复。

癌症防治先锋

文章淋巴系统为什么会水肿揭秘淋巴性水肿的6个病因

淋巴系统作为人体重要的免疫系统之一，遍布全身，包括淋巴管、淋巴结等结构。淋巴水肿是由于淋巴结发炎导致淋巴管回流受阻，进而引发的炎症反应。根据病因的不同，淋巴水肿可分为原发性淋巴水肿和继发性淋巴水肿。引起淋巴水肿的病因主要包括以下六个方面：一、遗传因素：原发性淋巴水肿多由遗传因素引起，患者淋巴系统存在先天性发育不良或缺陷。二、早发性因素：如淋巴发育低下、淋巴结和淋巴管小以及淋巴增生等，均可能导致原发性淋巴水肿。三、感染因素：细菌、真菌和寄生虫等感染是导致继发性淋巴水肿的常见原因。四、外伤因素：手术、放疗、灼伤等外伤因素可能导致淋巴损伤，进而引发淋巴水肿。五、恶性肿瘤：恶性肿瘤患者容易出现淋巴水肿，肿瘤刺激淋巴结引发炎症，导致淋巴管功能障碍。六、全身性疾病：全身性疾病可能导致淋巴结发炎，进而引发淋巴水肿。淋巴水肿是一种常见的疾病，需要及时治疗。若不及时治疗，可能导致免疫力低下，诱发更多疾病。由于淋巴水肿病因不同，治疗方法也有所差异。为了预防和治疗淋巴水肿，以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、西红柿、坚果等。 3. 定期进行体育锻炼，增强体质。 4. 避免感染，注意个人卫生。 5. 如有淋巴水肿症状，应及时就医。

医疗数据守护者

文章小儿维生素B6缺乏病如何进行饮食保健

小儿维生素B6缺乏病是一种常见的营养缺乏病，主要表现为皮肤粗糙、口角炎、生长发育迟缓等症状。为了预防和治疗小儿维生素B6缺乏病，合理的饮食保健至关重要。一、饮食调理 1. 增加富含维生素B6的食物摄入：动物性食品如牛肉、鸡肉、鱼肉、动物内脏等，以及植物性食品如香蕉、葵花籽、核桃、花生等都是维生素B6的良好来源。 2. 避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会加重皮肤症状，不利于病情恢复。 3. 均衡饮食：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入，有助于身体健康。 4. 增强免疫力：合理搭配膳食，多吃富含维生素C、维生素E、锌等营养物质的食物，有助于提高免疫力，预防感染。二、其他治疗方法 1. 药物治疗：在医生指导下，可适当补充维生素B6片剂或注射剂。 2. 物理治疗：如紫外线照射、水疗等，可改善皮肤症状。 3. 心理治疗：给予患者心理支持和鼓励，帮助其树立战胜疾病的信心。三、日常保养 1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、剪指甲、保持皮肤清洁，预防感染。 2. 注意保暖：避免受凉感冒，加重病情。 3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

健康饮食指南

文章哈尔滨皮肤病医院治疗湿疹

哈尔滨皮肤病医院治疗湿疹哪家好？湿疹作为一种常见的皮肤疾病，给患者带来极大的困扰。哈尔滨祥云皮肤病医院专家指出，湿疹的主要症状为剧烈瘙痒，尤其在夜间更为严重，影响患者睡眠和生活质量。湿疹的发病与患者的过敏性体质密切相关，属于皮肤过敏性炎症。这种疾病具有反复发作、顽固难治的特点，患者需要承受长期的病痛折磨。湿疹并非传染性疾病，但患者需要及时治疗，以免病情加重。哈尔滨祥云皮肤病医院采用先进的过敏源检测技术，通过采集人体生物电磁信息，分离出自身病理信息并消除，同时平衡人体病理信息，支持人体经络能量，对湿疹等过敏性疾病具有显著的治疗效果。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以减轻症状，促进康复。哈尔滨祥云皮肤病医院拥有一支经验丰富的医疗团队，为湿疹患者提供全方位的治疗服务，帮助患者尽快恢复健康。此外，医院还开展了多种皮肤病的科普宣传活动，提高公众对湿疹等皮肤疾病的认识，帮助患者正确对待疾病，树立战胜疾病的信心。

运动与健康

文章嘴巴上长疱疹是怎么回事

嘴巴上长疱疹，又称唇疱疹或口唇疱疹，是一种常见的皮肤疾病。其病因复杂，主要包括病毒感染和过敏反应两大类。病毒感染是引起嘴巴上长疱疹的主要原因之一。人类单纯疱疹病毒（HSV）是最常见的致病病毒，分为HSV-1型和HSV-2型。HSV-1型主要引起口唇疱疹，HSV-2型主要引起生殖器疱疹。病毒通过呼吸道、口腔、皮肤等途径侵入人体，潜伏在神经节中，当机体免疫力下降时，病毒便会活跃起来，引发疱疹。除了病毒感染，过敏反应也是引起嘴巴上长疱疹的常见原因。过敏原包括食物、药物、化妆品等。当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生异常反应，释放出组织胺等物质，导致血管扩张、渗透性增加，从而引起皮肤红肿、瘙痒、起疹等症状。嘴巴上长疱疹的患者需要注意以下几点： 1. 保持皮损清洁、干燥，避免用手抓挠。 2. 选用宽松、柔软的衣物，减少衣物对皮损的摩擦。 3. 避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 4. 注意休息，保持良好的作息习惯。 5. 如症状严重，应及时就医。治疗嘴巴上长疱疹的方法主要包括以下几种： 1. 抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可以抑制病毒复制，缩短病程。 2. 抗过敏药物：如抗组胺药、糖皮质激素等，可以缓解过敏症状。 3. 外用药：如炉甘石洗剂、抗病毒药膏等，可以缓解疼痛、止痒、促进皮损愈合。 4. 免疫调节剂：如干扰素、转移因子等，可以增强机体免疫力，预防复发。

绿色医疗倡导者

文章喝水是学问它对健康很重要

水是生命之源，人体的一切生命活动都离不开水。然而，喝水的学问并非仅仅是为了解渴。正确地喝水对维护人体健康至关重要。喝水与健康的关系水在人体内不仅是运送各种营养物质的载体，还直接参与人体的新陈代谢。因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。那么，我们每天究竟该喝多少水呢？北京大学第三医院营养科主任李百花大夫指出，人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右。而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。因此，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。需要注意的是，每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。特殊人群的喝水策略对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意。例如，浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。这些人该喝多少水，应视病情听取医生的具体建议。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。白开水是最好的饮料如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门，广告宣传更是诱人。然而，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。喝水时间与方式很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽。这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀。因此，最好先将水含在口中，再缓缓喝下。至于喝水时间，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。

医学奇迹见证者

文章夏日炎炎解暑降温吃啥好

炎炎夏日，高温潮湿的气候容易导致人体内热量积存，体温调节中枢失控，从而引发各种疾病。因此，在炎热的夏季，除了采取各种防暑降温措施外，饮食保健也尤为重要。粥类食品：传统保健佳品粥类食品具有易于消化、补充水分的特点，是夏季饮食保健的佳品。绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等都是不错的选择。此外，决明子、白菊花煮成的粥，以及白心番薯、芥菜与粳米煮成的粥，都具有很好的解暑发汗作用。汤类：补充水分，清热解暑出汗较多时，多喝汤可以及时补充水分，有利于消化吸收。绿豆汤具有清热解暑的功效，搭配薄荷、南瓜、薏苡仁、银花等食材，可以做成各种美味的汤品。此外，西瓜皮和花生、麦芽、薏苡仁等煮成的汤汁，也具有很好的清热解暑作用。茶饮：补充水分，清热解暑茶饮不仅可以补充水分，还具有清热解暑的作用。绿茶性凉，是夏季饮用的理想选择。此外，焦麦茶、藿香降温茶、菊花竹叶茶等自制茶饮，都具有很好的保健作用。青菜：清热解暑，补充营养夏季应多吃清淡、味鲜而不油腻的食物。青菜含有丰富的维生素和蛋白质，具有清热解暑的作用。黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜，既可以凉拌生吃，也可以炒熟食用。需要注意的是，对阳光敏感容易长斑的人，应避免食用感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。可以多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。瓜果：生津止渴，清热解暑瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜、香瓜、黄瓜等瓜果，洗净后生食或榨汁饮用，都具有很好的保健作用。猕猴桃含有大量维生素C，具有很好的清热解暑作用。百合莲子浆：滋阴润肺，清热解毒百合莲子浆具有滋阴润肺、清热解毒的功效。将百合、莲子肉、银耳、绿豆等食材一起煮成豆浆，即可食用。

精准医疗探秘

文章小儿中暑和暑热症有什么症状

随着夏季的到来，高温天气对儿童的健康构成了更大的挑战。小儿中暑和暑热症是夏季常见的儿童疾病，了解它们的症状对于预防和及时治疗至关重要。一、小儿中暑的症状 1. 体温升高：小儿中暑的主要表现之一是体温迅速升高，可达41℃以上，甚至更高。体温越高，持续时间越长，病情越严重。 2. 大汗脱水：由于高温环境下身体散热困难，小儿会大量出汗，导致脱水，出现口渴、尿少等症状。 3. 烦躁嗜睡：小儿中暑后会出现烦躁不安、嗜睡、意识模糊等症状，严重时可能昏迷。 4. 肌肉抽搐：体内电解质失衡可能导致肌肉抽搐，甚至发生惊厥。 5. 意识障碍：严重中暑可能导致中枢神经系统功能障碍，出现意识障碍甚至死亡。二、小儿暑热症的症状 1. 体温升高：暑热症患儿的体温多在38～40℃之间，持续不退，天气越热，体温越高。 2. 多饮多尿：患儿虽不出汗，但肾功能正常，出现多尿、尿清而频繁，每天饮量可达3L以上。 3. 少汗或无汗：患儿大多不出汗，仅有时在起病时头部稍有汗液。 4. 其他症状：患儿一般情况良好，偶有消化不良或类似感冒的症状，高热时可见惊跳、嗜睡，少见神经系统严重症状。三、预防与治疗 1. 预防：避免在高温天气下长时间户外活动，保持室内通风，多饮水，补充电解质。 2. 治疗：轻度中暑和暑热症可在家中休息，补充水分和电解质。严重病例需及时就医，进行对症治疗。

病友互助家园

文章产褥中暑并发症

产褥中暑并发症及预防措施一、产褥中暑的定义与原因产褥中暑是指在产褥期，由于高温、高湿环境或身体调节功能紊乱，导致体温升高，出现一系列生理和病理变化的一种疾病。产褥期是指从分娩结束到产后42天，这个时期妇女身体处于恢复阶段，对外界环境变化的适应能力降低，容易受到高温的影响。产褥中暑的主要原因包括： 1. 高温、高湿环境：产褥期妇女居住在高温、高湿的环境中，容易导致体温调节功能障碍，引起中暑。 2. 体质虚弱：产褥期妇女身体虚弱，抵抗力下降，容易受到病原微生物的侵袭，引发感染。 3. 情绪波动：产褥期妇女情绪波动较大，容易导致内分泌紊乱，影响体温调节。 4. 不良生活习惯：产褥期妇女生活习惯不良，如过度劳累、缺乏休息等，容易导致身体抵抗力下降。二、产褥中暑的并发症 1. 脑水肿：产褥中暑可能导致脑水肿，引起头痛、呕吐、视物模糊、意识障碍等症状。 2. 心力衰竭：产褥中暑可能导致心力衰竭，引起呼吸困难、心悸、水肿等症状。 3. 呼吸衰竭：产褥中暑可能导致呼吸衰竭，引起呼吸困难、紫绀等症状。 4. 急性肾功能衰竭：产褥中暑可能导致急性肾功能衰竭，引起少尿、无尿、氮质血症等症状。 5. 休克：产褥中暑可能导致休克，引起血压下降、脉搏细速等症状。三、产褥中暑的预防措施 1. 保持室内通风，降低室温：产褥期妇女应居住在通风良好的环境中，保持室内温度适宜。 2. 适当饮水：产褥期妇女应适当饮水，保持水分平衡，防止中暑。 3. 注意休息：产褥期妇女应保证充足的休息，避免过度劳累。 4. 保持情绪稳定：产褥期妇女应保持情绪稳定，避免情绪波动过大。 5. 避免不良生活习惯：产褥期妇女应养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。四、产褥中暑的治疗 1. 降温治疗：产褥中暑患者应及时降温，可采用物理降温或药物降温。 2. 抗感染治疗：产褥中暑患者如有感染症状，应及时进行抗感染治疗。 3. 支持治疗：产褥中暑患者需进行支持治疗，如补充电解质、营养支持等。 4. 对症治疗：根据患者的具体症状，进行对症治疗。五、总结产褥中暑是一种严重的疾病，可导致多种并发症。因此，产褥期妇女应注意预防中暑，保持良好的生活习惯，避免中暑的发生。

运动与健康

文章雾霾天气也会引发鼻炎吗？

近年来，雾霾天气频发，空气质量下降，对人体健康造成严重影响。其中，过敏性鼻炎患者人数不断攀升，引发了广泛关注。那么，雾霾天气是否会引发鼻炎呢？本文将为您解答。雾霾天气中，空气中的粉尘、尘螨浓度较大，容易感染细菌病毒。这些有害物质被吸入人体后，会刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应，从而导致过敏性鼻炎的发生。此外，雾霾天气气压低，空气中含氧量下降，容易导致人体抵抗力下降，也增加了过敏性鼻炎的发病风险。过敏性鼻炎患者往往表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至引发鼻窦炎、中耳炎等并发症。因此，雾霾天气下，抵抗力较差的儿童、老人、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等敏感人群，应尽量减少外出活动，并采取相应的防护措施。除了雾霾天气，日常生活中，还有一些因素会导致过敏性鼻炎的发生，如花粉、动物皮屑、尘螨等。因此，我们要养成良好的生活习惯，注意室内卫生，避免接触过敏原。对于过敏性鼻炎的治疗，目前主要有药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方法。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等，可以缓解症状；免疫治疗通过注射特异性免疫球蛋白，降低过敏原的敏感性；手术治疗则适用于病情严重的患者。总之，雾霾天气会引发过敏性鼻炎，我们要提高警惕，做好防护措施。同时，养成良好的生活习惯，积极治疗，才能有效预防和控制过敏性鼻炎的发生。

医疗星辰探秘

本科室医生擅长疾病

肺出血肾炎综合征

Gilbert综合征

嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征

链球菌性咽炎

室上性心动过速

消化道出血

快速问医生

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续晶

副主任医师

普通内科

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专业擅长：对于普通内科疾病的诊断与治疗，如高血压病、冠心病、脑梗死、眩晕性疾病、2型糖尿病、血脂异常、肺炎、慢性气管炎、尿路感染等方面，积累了丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：474

郭鑫儒

副主任医师

普通内科

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甲状腺炎(1例)

专业擅长：擅长慢性阻塞性肺病，支气管哮喘，肺炎，急性气管-支气管炎，高血压，糖尿病，头晕，脑梗塞，脑出血，急慢性心力衰竭，冠心病等的诊治。

好评率：100% 接诊量：65241

卫华

副主任医师

普通内科

晋西机器工业集团有限责任公司医院

专业擅长：高血压，糖尿病，冠心病心绞痛，甲状腺疾病，肺炎，慢性阻塞性肺气肿，哮喘，消化性溃疡

好评率：100% 接诊量：69062

刘敏

副主任医师

普通内科

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专业擅长：普通内科常见病，内分泌、心内、呼吸、神经内科等

好评率：100% 接诊量：70168

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