科普文章
文章 流感疫苗或可抑制心脏病发生
心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一。尽管人们对心脏病的预防措施有了更深入的了解，但至今仍未有针对性的心脏病疫苗问世。然而，一项最新研究发现，流感疫苗可能对预防心脏病具有积极作用。 研究表明，流感疫苗能够降低心脏病发病的风险。这一发现首次发表在《疫苗》杂志上，研究人员从分子机制的角度解释了这一现象。流感疫苗通过刺激免疫系统产生抗体，从而打开了一种保护心脏的细胞过程，进而产生保护心脏的分子。 在此之前，已有临床研究显示，接种季节性流感疫苗的人群患心脏病的风险比未接种的人群低50%。然而，这一保护作用的机制一直未被明确。这项新研究揭示了流感疫苗保护心脏的分子机制，为开发心脏病疫苗提供了新的思路。 研究人员发现，流感疫苗接种后，体内会产生一些抗体，这些抗体可以开启一种名为缓激肽2受体（BKB2R）的蛋白质，从而预防心脏病的发生。他们分析了14种流感病毒疫苗，发现其中四种具有潜在的心脏病疫苗潜力。 尽管流感疫苗对心脏病的保护作用已得到证实，但接种率仍然较低。Veljkovic博士表示：“我们希望这项研究结果能够鼓励更多的人在流感季节开始前接种疫苗。” 除了流感疫苗外，预防心脏病还需从多个方面入手。健康饮食、适量运动、戒烟等都是降低心脏病发病风险的有效措施。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，降低心脏病的发生风险。
运动与健康
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文章 肺结核很容易传染吗？
肺结核作为一种常见的呼吸道传染病，其传染性一直备受关注。结核分枝杆菌是引起肺结核的罪魁祸首，这种细菌具有极强的传染性，可以通过空气、飞沫等多种途径传播。如果患者不采取隔离措施，很容易导致结核病在人群中蔓延。 为了有效预防肺结核，我们需要了解其传播途径和感染方式。首先，结核分枝杆菌存在于患者的痰液、尿液、脑脊液和腹水等体液中，通过接触这些体液，他人可能会被感染。其次，结核分枝杆菌还存在于患者的粪便中，当患者咳嗽、打喷嚏时，产生的飞沫会携带细菌，从而传播给他人。 针对肺结核的预防措施主要包括以下几点： 1. 加强隔离：肺结核患者需要采取隔离措施，避免与家人和朋友密切接触，减少传播风险。 2. 切断传染源：积极治疗患者，降低细菌在体内的浓度，减少传播机会。 3. 接种疫苗：易感人群应接种卡介苗，提高免疫力，降低感染风险。 4. 勿随地吐痰：肺结核患者不要随地吐痰，以免细菌污染环境，增加传播风险。 5. 日常保养：保持良好的生活习惯，增强免疫力，如适当锻炼、保持良好的作息时间、戒烟限酒等。 总之，了解肺结核的传播途径和预防措施，有助于我们有效预防这种疾病。如果不幸感染肺结核，应及时就医，遵循医生的治疗方案，积极配合治疗。
家庭医疗小助手
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文章 肺癌患者的四段饮食法
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，对患者的身心健康造成严重危害。良好的营养支持对于肺癌的治疗和康复至关重要。火箭军总医院心胸外科主任医师陈秀指出，肺癌患者的饮食调养需要根据不同阶段进行阶段性调整。 在肺癌早期，患者通常会出现咳嗽、气急、痰中带血等症状。此时，患者的消化系统功能相对健全，无需过于忌口。应注重补充全面的营养，尤其是蛋白质，以增强机体抵抗力。建议患者每天摄入200~500克谷物、250毫升乳类、125~250克肉鱼蛋、50克大豆及制品、400~500克蔬菜和100~200克水果。手术前一天，患者应保持清淡饮食，避免过度饱腹，以利于术后胃肠功能的恢复。 术后一段时间，患者宜多进流食。由于肺癌手术对胃肠道影响相对较小，术后饮食不必过于限制。拔除气管插管后6小时左右，患者可开始饮少量温开水。若无不适，可逐渐增加饮水量，直至每次300~500毫升，每天5~6次。术后第3天，患者可开始进食半流质饮食，每次500毫升左右，每天5~6次。一般5天后，患者可恢复正常饮食。 放化疗期间，患者常出现口干舌燥、食欲不振、恶心呕吐等消化道反应。此时，患者应适当增加进食量，以清热降火、生津止渴的食物为主，如绿豆、银耳、萝卜等。 晚期肺癌患者，菜谱应多样化，避免偏食。家人在烹饪时应注意色香味俱佳，以刺激患者食欲。若患者出现恶心，可在餐前嚼几滴生姜汁。同时，患者应保持大便通畅，多吃富含粗纤维的食物，如芦笋、芹菜、香蕉等。切记避免过度饥饿或饱腹。 陈秀主任医师提醒，肺癌患者在任何阶段都应避免摄入辛辣、刺激性、油腻、煎炸和高热量食物，并严格戒烟酒。
医者荣耀
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文章 怎么预防百日咳
百日咳，又称“锁喉咳”，是一种常见的呼吸道传染病，主要影响婴幼儿和儿童。这种疾病由百日咳杆菌引起，传染性强，严重影响患者的日常生活。 要预防百日咳，首先需要了解其传播途径。百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，会将带有细菌的飞沫喷出，其他人吸入后就有可能感染。 以下是一些预防百日咳的有效方法： 1. 接种疫苗 接种百日咳疫苗是预防百日咳最有效的方法。目前我国常用的疫苗是白喉、百日咳、破伤风(DPT)三联疫苗，建议婴幼儿在出生后3个月开始接种，共接种4剂次，包括基础免疫3剂次和加强免疫1剂次。 2. 保持良好的个人卫生习惯 勤洗手、戴口罩、避免与他人近距离接触是预防百日咳的重要措施。咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。 3. 注意室内通风 保持室内空气流通，有助于降低百日咳病毒的传播风险。 4. 加强营养，提高免疫力 合理的饮食和充足的睡眠有助于提高身体免疫力，降低感染百日咳的风险。 5. 及时就医 如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。 总之，预防百日咳需要我们共同努力，通过接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、注意室内通风、加强营养、及时就医等措施，降低感染风险，保护自己和家人的健康。
医学奇迹见证者
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文章 支气管镜能确定肺癌分期吗 肺癌一般分几期
支气管镜检查是诊断肺癌的重要手段之一，但并不能直接确定肺癌的分期。 肺癌的分期对于制定治疗方案和预后评估具有重要意义。目前，肺癌的分期主要依据国际肺癌研究协会（IASLC）和美国癌症联合委员会（AJCC）制定的TNM分期系统。 支气管镜检查主要用于观察支气管内病变，如肿瘤、炎症、异物等。通过支气管镜检查，医生可以直观地看到病变的部位、大小、形态等，并进行活检或刷检等操作，以获取病理学或细胞学诊断。 然而，支气管镜检查并不能直接观察到淋巴结或其他远处器官的转移情况，因此无法确定肺癌的分期。为了确定肺癌的分期，还需要进行以下检查： 1. 胸部CT扫描：可以观察到肺部肿瘤的大小、形态、位置以及周围组织的变化，如淋巴结肿大、胸膜侵犯等。 2. 全身PET-CT扫描：可以评估肿瘤的代谢活性，以及远处器官的转移情况。 3. 骨扫描：可以检测骨骼有无转移。 4. 纵隔镜检查：可以观察纵隔内淋巴结的情况，有助于确定肺癌的分期。 5. 其他检查：如脑MRI、腹部CT等，根据具体情况进行选择。 总之，支气管镜检查是诊断肺癌的重要手段，但并不能直接确定肺癌的分期。为了全面了解肺癌的分期，需要结合多种检查方法。
病友互助家园
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