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中国人民解放军总医院第七医学中心,解放军陆军总医院,北京军区总医院
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文章 右腮帮子疼一张嘴就疼咋回事
在生活中，许多人可能会遇到这样的情况：在说话或大笑后，突然感到腮帮子疼痛，尤其是在耳前位置更为明显。这种疼痛让很多人担心自己是否患上了某种脸部疾病，或者是否是颞颌关节炎引起的。那么，究竟是什么原因导致了这种疼痛呢？接下来，我们将从多个角度为您解答。 首先，腮帮子疼痛可能与感冒受凉有关，导致牙床发炎。此外，蛀牙也可能是引起疼痛的原因之一。因此，建议您及早前往牙科进行检查，并采取消炎治疗。对于因腮帮子疼痛引起的水肿，可以采用物理疗法进行消肿，如冷敷或热敷。同时，注意减少说话，多休息，多喝水，有助于消炎消毒。在饮食上，应避免刺激性食物，多吃水果和蔬菜。 其次，腮帮子疼痛可能与内火过旺有关，也可能是腮腺炎或口腔炎症引起的。为了缓解症状，患者需要调整体质，避免食用辛辣食物，多喝有去火功效的茶水，并注意口腔卫生。如果是由腮腺炎等炎症疾病引起的，应及时进行抗病毒治疗，控制炎症后疼痛感会逐渐缓解。 此外，下颌关节炎也可能是导致腮帮子疼痛的原因之一。这可能与饮食不当、生活作息紊乱等因素有关，导致神经紊乱性症状，进而引发神经痛。建议您前往当地中医院进行检查，并配合西医消炎药物的治疗。中医针灸和艾灸的治疗效果较好。在日常生活中，应注意避免食用过硬的食物，多吃软食，避免长时间说话，减少压力。 总之，腮帮子疼痛的原因可能多种多样。为了确保身体健康，我们应关注颌面部的保暖，避免冷风直吹，尽量减少张口和食用刺激性食物。如果疼痛持续不缓解，应及时就医检查。 在日常生活中，我们还可以采取以下措施来预防腮帮子疼痛： 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和漱口。 避免食用过硬、过热、过冷的食物。 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 适当运动，增强身体素质。 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
运动与健康
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文章 哪些是心脏病的早期症状？
心脏病，作为威胁人类健康的头号杀手，已成为全球范围内引发死亡的主要原因。它不仅影响着我国人民的生命安全，更给无数家庭带来了痛苦。那么，如何早期发现心脏病，预防其发生呢？ 心脏病的早期症状往往不明显，容易被忽视。以下是一些常见的心脏病早期症状，希望能引起大家的重视： 1. 气促：在轻微活动和安静时，出现呼吸短促，但并不伴有咳嗽、咳痰，这可能是左心功能不全的表现。 2. 颈静脉怒张：由锁骨上延伸至耳垂方向的一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全所引起。 3. 突然站立：工作或步行时，因突然发作心绞痛，被迫停止活动，同时不由自主地用手按压心前区，直到疼痛缓解后方能走动。 4. 强迫性蹲位：由于心悸、气喘，只有蹲位才能得以缓解，这是紫绀型先天性心脏病，如法乐氏四联症等所特有的表现。 5. 特殊面容：面色灰白而发紫，表情淡漠，是心脏病晚期的病危面容；面部呈暗灰色，是风湿性心脏病二尖瓣狭窄的特征；面部若苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 6. 肤色变化：如系慢性心力衰竭、晚期肺原性心脏病，皮肤呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能降低有关。 除了上述症状外，儿童在参加跑步、登山、爬楼梯等活动时，出现心慌、气促疲乏，或者嘴唇发紫，家长应注意孩子可能患有先天性心脏病。青壮年及其他年龄的人，在患感冒或腹泻以后不久，行走时出现心慌、气促，平静时出现脉搏每分钟超过100次或少于60次，或出现快慢不一时，应警惕病毒性心肌炎。 值得注意的是，心脏病的早期症状往往不明显，容易被忽视。因此，我们应养成定期体检的习惯，及时发现并治疗心脏病。 此外，以下几种方法也有助于预防心脏病： 1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病的发生风险。 4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 5. 管理压力：学会缓解压力，保持良好的心态。 总之，心脏病是一种严重的疾病，但早期发现和预防是关键。希望大家能够重视自己的健康，及时发现并治疗心脏病。
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文章 维系 深呼吸 ——特发性肺纤维化患者援助项目宣布启动
近年来，一种名为特发性肺纤维化（IPF）的肺部疾病逐渐引起人们的关注。这种疾病以肺部纤维化、呼吸困难为特征，严重威胁着患者的生命健康。为了帮助更多患者，中国初级卫生保健基金会宣布启动“维系 深呼吸 ——特发性肺纤维化患者援助项目”，旨在减轻患者经济负担，提供规范化治疗。 特发性肺纤维化是一种慢性、进行性的肺部疾病，其病因尚不明确。患者肺部组织逐渐纤维化，导致肺功能逐渐下降，呼吸困难等症状日益加重。由于早期症状不明显，许多患者往往在疾病晚期才被确诊，错过了最佳治疗时机。 针对特发性肺纤维化，目前尚无根治方法，主要采用药物治疗、氧疗、肺移植等综合治疗方案。其中，尼达尼布作为一种新型靶向药物，可以有效延缓疾病进展，降低急性加重风险。勃林格殷格翰公司无偿提供尼达尼布，为患者带来新的希望。 中国初级卫生保健基金会副秘书长胡宁宁表示，希望通过援助项目减轻患者经济负担，帮助患者坚持长期用药，延缓疾病进展，提高生活质量。 此外，勃林格殷格翰大中华区人用药品总经理冯耐德先生也表示，公司一直积极履行社会责任，希望通过援助项目为患者带来更多福音。 对于特发性肺纤维化患者来说，早期发现、早期诊断、早期治疗至关重要。患者应关注自身症状，及时就医，遵循医生指导，规范治疗，提高生活质量。
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