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文章 警惕过早寄宿致儿童抑郁
近年来，儿童抑郁症的发病率逐年上升，引起了社会各界的广泛关注。这种原本被视为成人专属的心理疾病，为何会出现在儿童身上？这背后有哪些原因？我们又该如何预防和治疗儿童抑郁症呢？ 一、儿童抑郁症的成因 1. 家庭环境：家庭环境是影响儿童心理健康的重要因素。父母离异、家庭暴力、忽视等不良家庭环境，容易导致儿童产生心理问题。 2. 学校压力：学业压力、同伴关系、师生关系等问题，都可能导致儿童出现心理困扰。 3. 社会因素：互联网、媒体等社会环境，也可能对儿童心理健康产生影响。 二、儿童抑郁症的症状 1. 情绪低落：儿童可能会出现情绪低落、易哭、易怒等症状。 2. 兴趣减退：对原本感兴趣的事物失去兴趣，变得懒散、不愿意参加活动。 3. 认知功能下降：注意力不集中、记忆力减退、学习成绩下降等。 4. 生理症状：食欲不振、睡眠障碍、身体不适等。 三、预防儿童抑郁症的措施 1. 营造良好的家庭环境：父母要关心孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。 2. 关注孩子的学业压力：合理安排孩子的学习生活，减轻学业压力。 3. 培养孩子的兴趣爱好：丰富孩子的精神生活，提高孩子的心理素质。 4. 加强心理健康教育：提高儿童的心理健康意识，学会应对心理压力。 四、治疗儿童抑郁症的方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助儿童改善心理状态。 2. 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物辅助治疗。 3. 家庭支持：父母要给予孩子更多的关爱和支持，帮助孩子度过难关。
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文章 英国：幼年受虐长大易患抑郁症
近年来，抑郁症已成为全球范围内日益严重的公共卫生问题。一项由英国伦敦大学国王学院的研究人员发表在《美国精神病学期刊》上的研究表明，幼年时期遭受虐待的经历与成年后患有抑郁症的风险增加密切相关。该研究综合分析了2万多人的数据，发现幼年遭受虐待的人患抑郁症的风险是其他人的两倍以上，并且他们的抑郁症更难以治疗。 研究指出，童年时期遭受的精神或肉体虐待可能导致大脑、内分泌和免疫系统出现异常，这些生理变化可能是成年后更容易患抑郁症且难以治疗的原因之一。 此外，该研究还发现，童年虐待经历与抑郁症的复发和持续发作风险增加有关。在治疗过程中，童年虐待经历也与治疗反应不足或缓解不佳有关。 针对这一研究结果，研究人员建议，对童年时期遭受虐待的人群应尽早进行干预和治疗，以降低他们患抑郁症的风险。 为了预防抑郁症，以下是一些建议： 1. 保持积极乐观的心态，学会应对压力。 2. 建立良好的人际关系，寻求社会支持。 3. 健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 4. 积极参与社交活动，拓展社交圈子。 5. 如有需要，及时寻求专业心理医生的帮助。
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