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科普文章

文章 治疗婴儿湿疹最佳办法

婴儿湿疹是一种常见的皮肤病,给许多家庭带来了困扰。作为一位经验丰富的儿科医生,我总结了一套治疗婴儿湿疹的最佳办法,希望能帮助到更多的家长。 首先,要明确婴儿湿疹的病因。湿疹是一种过敏性皮肤病,可能由多种因素引起,如遗传、环境、食物等。因此,在治疗时,首先要排除可能的过敏原。 其次,治疗婴儿湿疹要注重内外兼治。外用药物治疗是主要手段,常用的外用药包括激素类药膏、非激素类药膏、保湿霜等。在用药过程中,要注意观察病情变化,及时调整治疗方案。 除了药物治疗,日常保养也非常重要。要保持宝宝皮肤清洁,避免过度摩擦和刺激。给宝宝穿柔软、透气的衣物,避免穿化纤、毛织品等可能引起过敏的衣物。同时,要注重宝宝的饮食,避免食用可能引起过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 此外,家长要尽量保持室内环境的清洁,避免接触过敏原。如果宝宝患有湿疹,家长要避免给宝宝穿得太厚,以免加重病情。 在治疗过程中,家长要保持耐心,因为湿疹的治疗需要一定的时间。如果病情反复,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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文章 自制酸梅汤!

夏天炎炎,许多人喜欢喝冷饮来消暑。然而,碳酸饮料对健康不利,白开水又过于平淡。这时,自制酸梅汤便成了不错的选择。酸梅汤不仅酸甜可口,而且具有消暑、解渴、助消化等功效。 在药房,我偶然发现了一个自制酸梅汤的方子。自己熬制的酸梅汤干净卫生,成本低廉,而且味道更佳。下面,就为大家分享这个简单易学的自制酸梅汤的做法。 材料: 山楂25克、乌梅25克、甘草5克、桂花5克、冰糖适量。 做法: 1. 将山楂和乌梅用清水泡开,去除浮沉物。 2. 将泡好的山楂、乌梅和甘草放入纱布包中,扎紧口。 3. 锅中加入清水1升,烧开后放入调料包和冰糖,慢火熬制30-40分钟。 4. 出锅前,加入桂花,搅拌均匀。 5. 将酸梅汤过滤后,放入冰箱冷藏,即可饮用。 小贴士: 1. 桂花可以提味,但如无桂花,也可不用。 2. 酸梅汤需冷藏保存,室温下易变质。 3. 熬制剩下的料渣可做天然除味剂。 酸梅汤具有以下保健作用: 1. 消暑解渴:酸梅汤具有生津止渴、消暑解热的功效,适合夏天饮用。 2. 助消化:酸梅汤中的山楂和乌梅具有助消化的作用,适合消化不良的人群饮用。 3. 抗氧化:酸梅汤中的乌梅和桂花具有抗氧化作用,可延缓衰老。 4. 抗菌消炎:酸梅汤中的山楂和乌梅具有抗菌消炎作用,可预防感冒等疾病。

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