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文章 上消化道出血吃什么
上消化道出血是一种常见的消化系统疾病，它可能会给患者带来严重的健康问题。为了帮助患者更好地了解上消化道出血的饮食调理，本文将从以下几个方面进行阐述。 一、上消化道出血的病因 上消化道出血的病因主要包括以下几个方面： 1. 消化道溃疡：如胃溃疡、十二指肠溃疡等。 2. 肝硬化：肝硬化导致的食管胃底静脉曲张破裂出血。 3. 消化道肿瘤：如胃癌、食管癌等。 4. 消化道炎症：如胃炎、肠炎等。 5. 药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药等可能导致消化道出血。 二、上消化道出血的饮食调理 1. 注意饮食卫生，合理安排作息时间。适当的体育锻炼，增强体质。禁烟，浓茶，咖啡等对胃有刺激的食物。 2. 选择易消化、营养丰富的食物，如藕粉、番茄、西瓜、绿豆等。也可选择低脂肪、半流质的食物，如鱼、虾、鸡、鸭、瘦肉、豆及豆制品等。 3. 康复期饮食应选择细软易消化富含营养的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐花等。主食以面食为主，蔬菜可给新鲜嫩菜。每天营养成分供应：蛋白质不低于1 g/kg体质量，脂肪50g左右，以植物油为好，碳水化合物应给300g，可适当补充维生素制剂以免缺乏。 4. 患者所吃食物，必须切碎煮烂，可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、闷等食物，不宜用油炸、爆炒、冷拌的食物。 5. 如果只是溃疡造成的少量出血，那应该吃些有营养的食物，有足够的能量才能加快溃疡愈合，从而达到止血的目的。治疗的重心也应放在治疗溃疡上，如是胃溃疡则吃一些抑制胃酸的药。 三、上消化道出血的预防 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 2. 注意饮食卫生，避免暴饮暴食。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗消化道疾病。 四、上消化道出血的治疗 上消化道出血的治疗主要包括以下几个方面： 1. 抗酸药：如奥美拉唑、雷尼替丁等。 2. 止血药：如云南白药、凝血酶等。 3. 抗菌药：如头孢菌素、阿莫西林等。 4. 纠正贫血：如输血、补充铁剂等。 5. 对症治疗：如补充电解质、维持酸碱平衡等。
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文章 一代球星罗纳尔多因颈椎病退役
在2011年情人节，一代足球巨星罗纳尔多因颈椎病宣布提前退役，结束了长达18年的辉煌职业生涯。罗纳尔多在退役演说中透露，颈椎病和甲状腺功能紊乱是导致他提前退役的主要原因。 颈椎病是一种常见的疾病，主要由颈椎部位的外伤引起。长期的不良姿势、剧烈运动等都可能导致颈椎受伤，出现血肿、淤血等症状。随着时间的推移，这些症状可能会演变成慢性炎症反应，形成颈椎骨质增生，进而压迫颈部神经和血管，导致头晕、头痛、四肢麻木等症状。 颈椎病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是缓解症状，如消炎、止痛等。物理治疗包括按摩、牵引、理疗等，旨在改善颈椎的血液循环，缓解肌肉紧张。手术治疗适用于病情较重、保守治疗无效的患者。 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯和运动习惯。保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头玩手机、电脑等，定期进行颈椎保健操，可以有效预防颈椎病的发生。 罗纳尔多的退役让我们意识到颈椎健康的重要性。我们应该关注自己的颈椎健康，养成良好的生活习惯，预防颈椎病的发生。
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文章 英国病床数三十年降一半
近年来，英国医院病床数量大幅减少，引起了广泛关注。据英国医疗智库国王基金（The King’s Fund）统计，过去30年英国医院病床数量减少了51%。目前英国每千人病床数仅为2.8，位居欧洲最低。尽管病床数量减少，但医院病床占有率却一路攀升，高达89%。 病床削减的原因主要有两方面。首先，现代医疗技术的进步使得患者因手术或紧急入院后，在医院停留的时间显著缩短。例如，胆囊和疝气等手术患者术后当天即可出院。其次，政府减少了对医院的资金投入，希望通过基础医疗来管理患者，避免患者入院。 尽管病床数量减少，但治疗效果并未受到影响。患者术后提早运动有助于恢复，并可降低呼吸感染和血栓的风险。 然而，急诊医院却面临着巨大的压力。由于老年人口增加，基础医疗不完善，急救车在急诊室外排长龙的景象屡见不鲜。 英国专家认为，加强社区医疗服务才是解决问题的关键。瑞典的医院病床数量比英国还要少，但基础医疗支持远远强于英国，其中原因就在于瑞典的社区医疗服务很好。因此，我们应该借鉴国外经验，加强社区医疗服务，为患者提供更加便捷、高效的医疗服务。 此外，美国很多医院也在向无床医院发展，其宗旨也是加强基础医疗服务、增强疾病预防能力。这为我国在应对老龄化人口增长带来的挑战提供了借鉴。
健康解码专家
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文章 用盐治痔疮偏方绝招是什么
随着现代生活节奏的加快，久坐办公族不断增加，痔疮这一常见疾病也日益普遍。痔疮不仅给患者带来极大的痛苦，还影响生活质量。那么，如何有效地预防和治疗痔疮呢？今天，我们就来探讨一下痔疮的防治方法。 一、了解痔疮 痔疮是一种位于肛门和直肠下端的静脉丛曲张的疾病，可分为内痔、外痔和混合痔。主要症状包括肛门疼痛、出血、瘙痒等。 二、预防痔疮 1. 适量运动：久坐久站容易导致血液循环不畅，引发痔疮。因此，平时要注意适量运动，如散步、慢跑、游泳等。 2. 注意饮食：保持饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于预防便秘，减少痔疮的发生。 3. 保持肛门清洁：每天用清水清洗肛门，保持局部卫生，预防感染。 4. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势容易导致血液循环不畅，引发痔疮。因此，要注意适时变换姿势，避免久坐久站。 三、治疗痔疮 1. 药物治疗：对于轻度痔疮，可使用药物治疗，如痔疮膏、栓剂等，缓解症状。 2. 物理治疗：如红外线照射、超声波治疗等，促进血液循环，缓解症状。 3. 手术治疗：对于严重痔疮，可考虑手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。 四、盐水泡痔疮的方法 1. 准备花椒十几粒、食盐1茶匙、一个洗浴专用盆。 2. 将花椒和盐放入盆中，用刚烧开的开水冲开。 3. 然后坐于盆上，需将痔疮部位置于盆上，用热气熏蒸患部。 4. 待水温稍稍降低之后，可以用花椒盐水清洗患部。 五、注意事项 1. 温度在40度左右，不可过高过低，以免烫到或影响效果。 2. 女性在经期不宜用盐加花椒熏洗治痔疮。 3. 如痔疮有创口的，暂时不宜用盐加花椒熏洗。 4. 不要选择饭后或空腹时间清洗，以免引起不适感。 5. 孕期痔疮用盐水和花椒清洗的，要在医生的指导下使用。 6. 坚持搭配其他方法使用才有一定的效果，单用效果不是很好。
精准医疗探秘
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文章 阑尾炎不能吃的食物有哪些
阑尾炎作为一种常见的急腹症，其发生与饮食的关系相对较小。因此，在饮食方面并没有特别严格的禁忌。然而，在患病期间，患者应该注意选择易于消化和吸收的食物，以促进身体恢复。以下是一些在阑尾炎期间不宜食用的食物： 1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激胃肠道，加重腹痛和腹泻症状。 2. 油炸食物：如油条、油炸糕、油饼、手抓饼等，这些食物热量较高，难以消化，容易加重腹痛和腹胀。 3. 烟酒：烟酒会刺激胃肠道，加重病情。 4. 奶油蛋糕、巧克力、肥肉等高热量食物：这些食物会加重胃肠负担，不利于病情恢复。 5. 高盐食物：高盐食物会增加胃肠负担，加重水肿症状。 除了以上食物外，患者在患病期间还应避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。在烹饪食物时，建议少放油、少放盐，以减轻胃肠道负担。同时，患者应保持良好的饮食习惯，每天吃七到八分饱即可。 如果患者已经接受了阑尾炎手术，短期内应以流食为主，待恢复排气后，再逐步过渡到正常饮食。 总之，阑尾炎患者在饮食方面应注意选择易消化、易吸收的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以促进病情恢复。
未来医疗领航员
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