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文章 草莓含致癌农药如何去除？
近年来，食品安全问题频发，其中草莓农药残留问题尤为引人关注。根据央视财经频道《是真的吗》节目报道，北京市场上购买的草莓中，多数检测出含有百菌清和乙草胺两种农药。虽然百菌清含量符合国家标准，但乙草胺在草莓残留物标准中并无登记，且部分草莓残留量超过欧盟标准6倍。 乙草胺是一种常用的除草剂，长期摄入可能导致中毒和致癌风险。百菌清则是一种广谱杀菌剂，药效期较长。那么，如何才能有效去除草莓上的农药残留呢？ 首先，洗草莓时切记不要摘掉草莓蒂。去蒂的草莓若浸泡在水中，残留农药会进入果实内部，造成更严重的污染。因此，最好用自来水不断冲洗草莓，直至洗净。 除了冲洗，以下几种方法也可以有效去除草莓上的农药残留： 1. 碱水浸泡法 大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下可迅速分解，因此，可以用500毫升清水中加入5~10克食用碱，将草莓浸泡其中5~15分钟后，用清水冲洗，重复洗涤3次左右，即可有效去除农药残留。 2. 加热烹饪法 氨基甲酸酯类杀虫剂在高温下会分解，因此，可以将清洗后的草莓放入沸水中2~5分钟后捞出，再用清水冲洗，最后烹饪成菜肴。 3. 清洗去皮法 对于带皮的草莓，可以将外皮削去，食用肉质部分，既可口又安全。 4. 储存保管法 某些农药在存放过程中会分解，因此，可以将草莓存放一段时间（10~15天左右）后再食用，食用前再清洗并去皮，效果更佳。 需要注意的是，乙草胺残留不仅仅存在于草莓上，也存在于其他瓜果蔬菜中。因此，在食用其他水果时，也建议削皮食用，以确保食品安全。
智慧医疗先锋者
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文章 乳腺癌切除后胳膊水肿怎么消除
乳腺癌切除术后，患者常常会遇到上肢水肿的问题，这不仅影响美观，也给日常生活带来诸多不便。本文将为您介绍几种有效的消肿方法，帮助您减轻不适。 首先，抬高患肢是促进静脉回流、缓解水肿的有效方法。在日常生活中，您可以通过以下方式实现： 1. 休息时，将患肢抬高至心脏水平以上，如放在枕头上。 2. 睡觉时，使用枕头将患肢抬高。 3. 晚上睡觉前，穿上弹力袜，有助于减轻水肿。 其次，脱水疗法也是缓解水肿的一种方法。甘露醇是一种常用的脱水药物，可以在医院进行静脉注射。此外，激素类药物如地塞米松可以减轻局部无菌性炎症反应，缓解水肿。 此外，上肢的功能锻炼也是非常重要的。以下是一些适合乳腺癌切除术后患者的锻炼方法： 1. 胸部扩张：坐在椅子上，双臂伸直，尽量向后伸展，感受胸部肌肉的拉伸。 2. 抬高患肢：平躺，将患肢抬高至90度角，保持5-10秒，然后放下。 3. 爬墙：面对墙壁，用患肢的手指沿着墙壁向上爬，感受上肢肌肉的拉伸。 最后，输液治疗时，请务必避免对受影响的上肢进行输液，以免加重水肿。 乳腺癌切除术后上肢水肿的原因主要有两方面：一是术中腋窝淋巴结清扫切断了上肢淋巴回流通路，导致淋巴回流受阻；二是腋窝淋巴结清扫后，局部疤痕压迫腋下静脉，导致患肢静脉回流受阻。为了避免加重水肿，患者应避免举重物、进行暴力活动，并尽量抬高受影响的手臂。 在后期康复过程中，患者应避免在上肢进行静脉采血或侵入性手术，以免损伤静脉血管，进一步阻碍反流，诱发淋巴水肿。
健康百科
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文章 心脏的自述：疲劳眩晕通常与心脏关系很小
心脏，这个看似脆弱的器官，却承担着人体最重要的任务——泵血。它日夜不停，默默付出，却往往被忽视。本文将从心脏的结构、功能、常见疾病以及预防保健等方面，为您揭开心脏的神秘面纱。 首先，让我们来认识一下心脏。心脏是一个中空的肌肉器官，位于胸腔中部偏左的位置。它由四个腔室组成：左心房、左心室、右心房和右心室。心脏的主要功能是泵血，将血液输送到全身各个部位，为身体提供氧气和营养。 然而，心脏却容易受到各种疾病的侵袭。常见的心脏疾病包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常等。其中，冠心病是最常见的心脏疾病，也是导致心血管疾病死亡的主要原因。冠心病的发生与多种因素有关，如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病等。 为了预防心脏疾病，我们需要从以下几个方面入手： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心脏病的风险，因此戒烟限酒是预防心脏病的重要措施。 4. 控制体重：肥胖会增加心脏负担，增加心脏病的风险。 5. 保持良好心态：长期的精神压力会导致心率加快、血压升高，增加心脏病的风险。 6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心脏疾病。 除了以上预防措施，我们还需要了解一些常见的心脏疾病及其治疗方法。 1. 冠心病：药物治疗、介入治疗、手术治疗等。 2. 高血压：药物治疗、生活方式干预等。 3. 心肌病：药物治疗、手术治疗等。 4. 心律失常：药物治疗、电生理治疗、手术治疗等。 总之，心脏是人体最重要的器官之一，保护心脏健康至关重要。通过健康的生活方式、合理的饮食、适量的运动以及定期的体检，我们可以有效地预防心脏疾病，拥有健康的生活。
医疗星辰探秘
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文章 如何使染后头发长久不掉色？
染发已经成为现代生活中常见的现象，但如何让染后的头发长久不掉色，一直是大家关心的问题。以下是一些保持染发效果的小贴士，帮助您延长发色的寿命。 Tip 1：选择合适的染发剂 选择染发剂时，应尽量选择与自身发色相近的颜色，这样可以减少褪色速度，同时也能避免频繁补色带来的伤害。 Tip 2：了解不同颜色染发剂的褪色速度 不同颜色的染发剂褪色速度不同，一般来说，红色褪色最快，黑色褪色最慢。根据您想要的发色保持时间，选择合适的颜色。 Tip 3：避免紫外线照射 紫外线会加速头发颜色的褪变，因此，外出时应佩戴帽子或使用具有防晒功能的护发产品。 Tip 4：小心氯的腐蚀 游泳池中的氯会破坏头发颜色，游泳后应及时清洗头发，并使用护发产品进行护理。 Tip 5：选择护色洗发水 市面上有许多专为染发后头发设计的护色洗发水，可以有效防止颜色褪变。 Tip 6：使用护发素和发膜 护发素和发膜可以为染发后的头发提供额外的滋润和保护，延长发色的寿命。 此外，定期进行专业护理，如使用染后修复产品、进行深层护理等，也能帮助您保持染发效果。 总之，通过科学合理的染发和护理方法，可以让您的染发效果更加持久，让美丽从头开始。
远程医疗新视界
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文章 孩子常干咳是哮喘的先兆
儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其典型症状包括咳嗽、喘息、胸闷、气促和呼吸困难。其中，咳嗽是哮喘最常见的症状，许多哮喘患儿在发病初期仅表现为长期的咳嗽。这种咳嗽通常与呼吸道感染有关，但哮喘引发的咳嗽则会持续或反复发作超过一个月，以干咳为主，并常在夜间、晨起及运动后加重。 儿童哮喘的发病与多种因素有关，包括体质、环境和遗传因素。特应性体质（过敏体质）是哮喘的主要原因之一。具有特应性体质的儿童，在接触致敏的食物或药物时，更容易患哮喘。此外，哮喘的形成和反复发作也与环境因素密切相关，如气候变化、呼吸道感染、过敏原吸入等。 以下是一些常见的哮喘诱发因素： 呼吸道感染：尤其是病毒和支原体感染，常在病后遗留较长时间的气道反应性增高，从而诱发哮喘。 吸入性变应原：如室内尘土和螨、动物的皮毛、花粉、真菌、烟雾等。 运动：约有70%~80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动性哮喘。 气候和温度变化：冬春和秋冬换季是哮喘的高发季节。 精神因素：情绪激动、紧张不安都会促使哮喘发作。 家长要学会发现早期症状，以便及时带孩子就医。以下是一些常见的哮喘早期症状： 鼻痒、流清涕、打喷嚏、干咳 发热、外周血白细胞数异常 呕吐、腹痛、腹泻及皮疹 对于哮喘患儿，家长应给予以下关爱和照顾： 保持室内空气清新，避免过敏原的侵入。 鼓励孩子进行适当的运动，但避免剧烈运动。 注意气候变化，及时为孩子增减衣物。 保持良好的情绪，避免情绪激动和紧张。
未来医疗领航员
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文章 烫染发也要选时间？夏季染发更伤身
在追求时尚的同时，许多人会选择烫染发来改变自己的形象。然而，烫染发并非无害，它会对头发和身体造成一定的伤害，尤其是在夏季，烫染发的危害更大。 烫染发过程中，药水中的碱性物质会打开头发的角质层鳞片，导致皮质层变性或染色。虽然头发看起来更加有型，但内部的油脂和营养也会随之流失，导致头发干枯、分叉、无光泽，甚至严重脱发。 此外，药水中的添加剂还可能引起过敏或皮炎，导致皮肤红肿、瘙痒、溃烂。长期烫染发还可能破坏造血系统，诱发癌症。因此，烫染发不宜过于频繁，孕妇和未成年人更要避免烫染发。 为了减少烫染发对头发的伤害，建议在染发前进行皮肤过敏测试。如果出现轻微过敏，可以勤洗头发，并采用仰躺姿势清洗，以免水流经面部引起皮肤过敏。 夏季气温较高，头发含水量低，加上洗头次数增多，对头发的伤害更大。因此，夏季烫染发更需谨慎。以下是一些夏季头发护理的建议： 1. 注意给头发防晒。强烈的阳光会晒伤皮肤，也会对头发造成伤害。外出时，要注意打伞、戴帽，避免在太阳下暴晒湿发。 2. 不要长时间吹空调。空调房内空气干燥，会使头发缺水。可以在室内放置加湿器，或使用小喷瓶给头发和皮肤保湿。 3. 选对洗护用品。夏季出汗多，洗头频率增加，要选择适合自己发质的洗护用品，减少化学成分对头发的损伤。 4. 多补充维生素B。动物肝脏、蛋、奶制品中含有丰富的维生素B12，鱼类、粗粮中含有维生素B6，这些都可以起到滋润头发的作用。 总之，烫染发虽然可以改变形象，但也要注意安全和健康。夏季烫染发更需谨慎，做好头发护理，才能拥有健康美丽的秀发。
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