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科普文章

文章老人日常做运动注意5个要点

随着年龄的增长，老年人的身体素质逐渐下降，但适当的运动可以增强体质，预防疾病。然而，老年人运动时需要注意一些事项，以下五个要点值得老年人关注： 1. 选择合适的运动方式：老年人运动应选择动作缓慢、柔和、全身得到活动的练习，如太极拳、步行、慢跑等。这些运动方式可以增强肌肉力量，提高心肺功能，同时降低运动损伤的风险。 2. 注意呼吸：运动时要注意呼吸顺畅自然，避免屏气使劲。屏气会使胸腔内压力骤然升高，导致血液回心不畅，心输出量减少，容易发生头晕、目眩，甚至昏厥。同时，屏气完毕时血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，脑的血供也猛然增加，易发生脑血管意外。 3. 避免激烈竞赛：激烈的运动竞赛对老年人不适宜。一方面，老年人各器官功能下降，体力运动减慢，协调反应能力差，易发生运动损伤；另一方面，激烈的竞赛易使情绪过分激动，诱发意外。 4. 循序渐进：老年人由于生理功能降低，对体力负荷的适应能力较差，因而在运动时应有较长的适应阶段。锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。 5. 避免头部位置变换：老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管破裂，就会造成脑溢血，重者危及生命。因此，老年人应避免前俯后仰、侧倒旁弯、各种翻滚、头低脚高、脚朝上的倒立等头部位置变换的动作。

精准医疗探秘

文章孕妇哮喘发作,影响胎儿吗

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，尤其在孕妇群体中较为常见。孕妇哮喘发作不仅会给孕妇本人带来不适，还可能对胎儿造成一定影响。哮喘是由于支气管对某些物质过敏而引起的一种慢性炎症，表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。孕妇哮喘发作时，由于呼吸困难，容易导致缺氧，进而影响胎儿的生长发育。孕妇哮喘发作可能会引起以下几种情况： 1. 胎儿宫内发育迟缓：孕妇哮喘发作时，由于呼吸困难，会导致胎儿缺氧，从而影响胎儿的生长发育，导致胎儿宫内发育迟缓。 2. 流产或早产：孕妇哮喘发作时，由于呼吸困难，容易导致胎儿宫内缺氧，进而引发流产或早产。 3. 胎儿死亡：孕妇哮喘发作严重时，可能导致胎儿死亡。为了预防孕妇哮喘发作对胎儿的影响，以下是一些有效的措施： 1. 规律用药：孕妇哮喘患者应遵医嘱，规律使用药物，控制病情。 2. 避免过敏原：孕妇哮喘患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物等。 3. 适度锻炼：孕妇哮喘患者应适量进行锻炼，增强体质，提高抵抗力。 4. 保持良好心态：孕妇哮喘患者应保持良好心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期产检：孕妇哮喘患者应定期进行产检，以便及时发现并处理病情变化。总之，孕妇哮喘发作对胎儿有一定影响。孕妇哮喘患者应积极采取有效措施，控制病情，确保母婴安全。

医学奇迹见证者

文章肺癌患者应该怎么吃才对？

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了极大的痛苦。在治疗过程中，除了常规的手术、放疗和化疗，饮食调理也扮演着至关重要的角色。然而，关于肺癌患者的饮食，存在着许多误区和疑问。有人担心，吃多了或者营养丰富了，会为肺癌的生长提供更多养分，因此选择让患者饥饿，企图“饿死”癌细胞。然而，这种做法并不科学。晚期癌细胞增殖速度非常快，在急剧增长的过程中会消耗大量的营养，导致人体营养不良，进而降低抗癌能力，使病情恶化。传统医学讲究食疗，认为饮食调理在癌症患者的治疗中发挥着不可替代的作用。因此，对于肺癌患者来说，合理的饮食调理至关重要。以下是关于肺癌患者饮食的一些建议： 1. 适量增加热量和蛋白质摄入肺癌患者消耗较大，需要比正常人多摄入20%-25%的热量和蛋白质。蛋白质的摄入以植物性蛋白为主，同时可以适量摄入动物性蛋白。 2. 选择低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食品低脂肪、低盐的饮食有助于减轻肺癌患者的负担，同时富含维生素和矿物质的食品可以帮助增强免疫力，提高治疗效果。 3. 根据治疗方案调整饮食放疗和化疗等治疗方案会对患者的味觉和食欲产生影响，因此需要根据具体情况进行调整。例如，可以多吃高蛋白、高营养的食品和新鲜水果、蔬菜等，增加调味品，多做些色香味形上佳的食物以引起食欲。 4. 避免食用辛辣、烟熏、腌制等食物辛辣食物会加重阴虚，使病情恶化；烟熏、腌制等食物含有致癌物质，会增加肺癌患者的风险。 5. 注意营养均衡，多样化饮食肺癌患者在放疗和化疗后，会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状，因此需要给予清淡、易消化、高维生素、高蛋白质的饮食。同时，应尽可能做到营养均衡，荤素搭配合理，促进食欲。总之，肺癌患者的饮食调理需要综合考虑患者的具体情况和治疗方案，科学合理地安排饮食，才能提高治疗效果，促进患者康复。

远程医疗新视界

文章肺淤血的原因和病理形态改变

肺淤血是一种常见的临床综合征，其发生与多个系统疾病密切相关。本文将探讨导致肺淤血的常见原因，以及肺淤血的病理形态改变。一、导致肺淤血的原因 1. 呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、支气管扩张、肺肿瘤、慢性阻塞性肺疾病等，这些疾病会导致肺部长期缺氧，肺小动脉血栓形成，肺血管阻力增加，最终出现肺动脉压力增高，导致肺淤血。 2. 心脏疾病：如左心衰竭、二尖瓣狭窄等，这些疾病会导致左心腔内压力升高，阻碍肺静脉回流，造成肺淤血。 3. 感染和血液系统疾病：如细菌感染、血液系统疾病等，这些疾病会导致患者出现慢性支气管炎，肺小动脉血栓形成，肺血管阻力增加，最终出现肺淤血。二、肺淤血的病理形态改变 1. 肺泡毛细血管扩张：肺淤血时，肺泡毛细血管扩张，血液渗漏到肺泡间质和肺泡腔内，导致肺水肿。 2. 肺泡壁增厚：长期肺淤血会导致肺泡壁增厚，影响气体交换。 3. 肺泡上皮细胞损伤：肺淤血时，肺泡上皮细胞受损，影响气体交换。三、肺淤血的治疗 1. 原因治疗：针对导致肺淤血的原发疾病进行治疗。 2. 对症治疗：如利尿剂、支气管扩张剂等。四、肺淤血的预防 1. 保持健康的生活方式，如戒烟、避免吸入有害气体等。 2. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。五、总结肺淤血是一种严重的临床综合征，其发生与多个系统疾病密切相关。了解肺淤血的原因和病理形态改变，有助于我们更好地预防和治疗肺淤血。

医疗星辰探秘

文章手指肚脱皮是什么原因造成的

手指肚脱皮是一种常见的皮肤症状，可能与多种因素相关。本文将为您介绍手指肚脱皮的可能原因，并提供相应的预防和治疗方法。首先，手指肚脱皮可能与湿疹有关。湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，其发病机制复杂，可能与遗传、过敏、环境等多种因素有关。湿疹患者常伴有皮肤干燥、瘙痒、红斑等症状，手指肚脱皮是其常见表现之一。其次，真菌感染也可能导致手指肚脱皮。手足癣、念珠菌病等真菌感染会破坏皮肤屏障，导致皮肤出现脱皮、瘙痒、红斑等症状。此外，接触刺激性用品也是手指肚脱皮的原因之一。长期接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性刺激性强洗浴用品，会破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤干燥、脱皮。手指肚脱皮还可能与以下因素有关：环境因素：如干燥、寒冷、潮湿等。营养不良：如缺乏B族维生素等。慢性疾病：如糖尿病、甲状腺疾病等。针对手指肚脱皮的治疗，首先要明确病因，根据病因采取相应的治疗方法。以下是一些常见的治疗方法：湿疹：使用抗过敏药物、保湿润肤剂等。真菌感染：使用抗真菌药物、外用抗生素等。接触性皮炎：避免接触刺激性用品，使用保湿润肤剂等。此外，以下日常保养措施也有助于改善手指肚脱皮症状：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁。使用温和的保湿润肤剂，保持皮肤水润。避免接触刺激性用品。保持良好的饮食习惯，补充B族维生素等。如果手指肚脱皮症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。

医疗故事汇

文章霍乱严重的并发症是什么

霍乱是一种由霍乱弧菌引起的肠道传染病，主要通过摄入污染的食物或水传播。虽然大多数霍乱患者症状轻微，但严重病例可导致严重的并发症，甚至危及生命。一、霍乱严重的并发症 1. 急性肺水肿霍乱患者由于剧烈的腹泻和呕吐，导致体内水分和电解质失衡，出现代谢性酸中毒。这可能导致肺循环高压，引发急性肺水肿，表现为呼吸困难、气促等症状。患者需要采取端坐位，使用利尿剂和呼吸机辅助通气进行治疗。 2. 急性肾衰竭严重脱水可能导致急性肾衰竭。患者需要及时补充液体，维持体液平衡，并进行血液透析治疗。二、预防与治疗 1. 预防措施预防霍乱的关键是改善卫生条件，确保食物和水安全。避免饮用生水，食用煮熟的食物，注意个人卫生。 2. 治疗方法轻度霍乱患者可以通过口服补液盐和休息来恢复。严重患者需要住院治疗，包括静脉补液、电解质平衡和抗生素治疗。三、日常保养霍乱患者康复后，应注意饮食卫生，避免生食，保持良好的生活习惯，增强免疫力。四、医院与科室霍乱患者应到传染病科或感染科就诊。医生会根据病情制定治疗方案，并进行必要的检查和监测。五、药品与治疗霍乱的治疗主要包括静脉补液、电解质平衡和抗生素治疗。常用药物包括环丙沙星、阿奇霉素等。六、预防与健康教育加强公共卫生宣传，提高公众对霍乱的认知和防范意识，是预防霍乱的关键。

药事通

文章什么是我国现行的肺结核分类法？

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，了解肺结核的分类对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。我国现行的肺结核分类法主要分为以下几类： 1. 按病变部位分类：肺结核可分为原发型肺结核、血行播散型肺结核、继发型肺结核和混合型肺结核。其中，原发型肺结核主要发生在儿童，继发型肺结核多见于成年人。 2. 按病变范围分类：肺结核可分为局限型肺结核、广泛型肺结核和粟粒型肺结核。局限型肺结核病变范围较小，广泛型肺结核病变范围较广，粟粒型肺结核病变呈粟粒状。 3. 按病变性质分类：肺结核可分为浸润型肺结核、纤维化型肺结核和空洞型肺结核。浸润型肺结核以渗出性病变为主，纤维化型肺结核以纤维组织增生为主，空洞型肺结核以空洞形成为主。 4. 按病变严重程度分类：肺结核可分为轻型肺结核、中型肺结核和重型肺结核。轻型肺结核症状较轻，中型肺结核症状较重，重型肺结核症状严重，甚至危及生命。了解肺结核的分类有助于医生对患者的病情进行准确评估，制定合理的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以降低肺结核的复发率。

医疗之窗

文章小儿咳喘风邪痰热各有异

小儿咳喘是儿科常见的呼吸道疾病，病因复杂，其中风邪和痰热是常见的病因。一、风邪犯肺小儿肌表不固，容易受到风邪侵袭，导致肺气宣降失常，入里化热。表现为发热、流稠鼻涕、气粗、咳喘时呕出少量痰液、纳食减少、小便黄、大便稍干、舌苔薄黄、脉浮数、指纹浮红。治疗上，应以清热解表、宣肺止咳为主，可选用炙麻黄、杏仁、生石膏、薄荷、金银花、连翘、前胡、桔梗、黄芩、鲜芦根、甘草等药物。二、肺气上逆患儿因热邪壅遏于肺，致使肺气宣肃功能失常，表现为发热、咳嗽有痰、气促喘甚、不能平卧、烦躁不安、睡觉时因咳喘而醒、食欲不振、小便黄、大便稍干、舌质红、苔薄黄、脉滑数、指纹紫红。治疗上，应以清热化痰、肃肺定喘为主，可选用麻黄、杏仁、生石膏、苏子、白芥子、炒菜菔子、清半夏、陈皮、炙百部、炙枇杷叶、青黛、蛤壳、黄芩、甘草等药物。三、痰热壅阻患儿咳喘，低热，喉中痰鸣如拉锯，每次咳后呕吐白黏痰液，腹部胀满不适，纳食减少，小便微黄，大便稍干，舌苔薄白，脉滑数，指纹红。治疗上，应以宣泄肺热、和胃化痰为主，可选用麻黄、杏仁、生石膏、南沙参、桔梗、黄芩、姜半夏、炒莱菔子、郁金、炙枇杷叶、生姜、甘草等药物。四、痰闭肺肠患儿发热、咳嗽、喘急、喉中痰声辘辘、嘴唇紫绀、烦躁不安、口渴、腹部胀满、纳减、小便黄、便秘、重者出现鼻扇和三凹征，舌质干红、舌苔黄厚、脉滑数、指纹红紫。治疗上，应以清肺涤痰、通腑泻火为主，可选用麻黄、杏仁、生石膏、葶苈子、大枣、苏子、大黄、桑白皮、炒莱菔子、薄荷、甘草等药物。

医疗新知速递

文章烟爸

吸烟不仅仅危害吸烟者本人，其对周围人群，尤其是儿童的影响同样不容忽视。儿童在地板、地毯上爬行或玩耍，更容易接触到环境中残留的有害物质，其中吸烟是主要原因之一。所谓的“三手烟”是指烟民吸烟后，烟草残留物附着在衣物、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的现象。这些残留物中包含重金属、致癌物和辐射物质等有害物质，对儿童的健康造成潜在威胁。研究表明，6岁以下的儿童若长期暴露在被动吸烟环境中，患哮喘等呼吸系统疾病的风险将大大增加。此外，三手烟中的有害物质还可能影响儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等，对孩子的健康成长造成不利影响。为了避免三手烟对儿童的危害，家长应采取以下措施：尽量不在室内吸烟，尤其是儿童活动区域。吸烟后彻底清洁衣物、皮肤等表面，避免烟草残留物附着。保持室内空气流通，定期清洁家具、地毯等物品。选择低毒、无烟的儿童玩具和用品。值得注意的是，茶叶渣和橘子皮具有一定的吸附作用，可以用来减轻室内烟味和消除烟草残留物。

家庭医疗小助手

文章牙痛和咳嗽能吃什么

牙痛和咳嗽是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，例如口腔问题、呼吸道感染或其他健康问题。了解这些症状的原因和相应的饮食调理方法，对于缓解不适、促进康复至关重要。一、牙痛的饮食调理 1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免口腔细菌滋生。 2. 避免刺激性食物：避免过冷、过热、过酸、过甜的食物，以免刺激牙龈。 3. 增加富含维生素C的食物：维生素C可以增强牙龈健康，预防牙龈出血。如柑橘类水果、草莓、西红柿等。 4. 增加富含钙的食物：钙是牙齿和骨骼的重要组成部分，有助于维持牙齿健康。如牛奶、奶酪、豆制品等。 5. 增加富含蛋白质的食物：蛋白质有助于修复受损的牙龈组织。如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。二、咳嗽的饮食调理 1. 保持充足水分：多喝水可以稀释痰液，促进痰液排出。 2. 避免辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 3. 增加富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵御感染。 4. 增加富含锌的食物：锌有助于促进伤口愈合，提高免疫力。如海鲜、瘦肉、坚果等。 5. 增加富含维生素A的食物：维生素A可以增强呼吸道黏膜的保护功能，预防呼吸道感染。如胡萝卜、南瓜、菠菜等。总之，合理饮食对于缓解牙痛和咳嗽症状、促进康复具有重要意义。在日常生活中，我们应该注意饮食调理，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

未来医疗领航员

本科室医生擅长疾病

真菌过敏性哮喘

肝肺综合征

肺孢子菌肺炎

枸橼酸杆菌肺炎

消散延迟性肺炎

气管食管瘘

无机磷中毒

锑末沉着症

肌营养不良症

快速问医生

科室医生

韩光

副主任医师

呼吸内科

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专业擅长：成人上呼吸道感染、肺部感染、慢阻肺等呼吸系统常见病、多发病。

好评率：100% 接诊量：44

代海云

副主任医师

呼吸内科

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专业擅长：呼吸道擅长常见疾病的诊治，家庭氧疗，呼吸机的使用，肺康复等

好评率：100% 接诊量：17692

胥新平

主治医师

呼吸内科

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专业擅长：呼吸内科常见疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张症等。

好评率：- 接诊量：1

谢静

主治医师

呼吸内科

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专业擅长：呼吸内科常见疾病的诊断及治疗，慢阻肺支气管扩张哮喘等

好评率：100% 接诊量：221

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