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文章 美取消儿童午餐奶
牛奶，一直以来都被视为营养佳品，许多家长都会督促孩子每天喝牛奶，认为这有助于骨骼生长。然而，美国医师医药责任协会却提出一个颠覆性的观点：将牛奶从美国儿童的午餐食谱中剔除。 该协会认为，喝牛奶对儿童和老年人的骨骼健康并没有什么帮助。他们主要依据两项研究成果：一项是美国《儿童与青少年医学档案》杂志上的最新研究，另一项是哈佛医学院历时18年的“护士健康研究”。 研究发现，长期喝牛奶的人罹患骨折的几率，与不喝牛奶的人群不相上下，喝牛奶并不能防止骨质疏松。此外，奶制品往往富含糖、脂肪和动物蛋白，容易提高体内胆固醇含量，过多摄入会导致肥胖，增加患心血管疾病和某些癌症的风险。 针对这一观点，我国食品专家周应恒表示，虽然牛奶对补钙的效果有限，但牛奶本身仍是一个营养丰富的补充源，对于婴幼儿和老年人来说，喝牛奶是补钙的一个重要途径。 事实上，关于牛奶的争议并不新鲜，每隔几年就会重燃一次战火。例如，日本外科医生新谷弘实曾指出，含有大量过氧化脂质的牛奶会引起肠部病变。但日本酪农乳业协会则进行了反驳。 这场关于牛奶的争论，提醒我们要对习以为常的营养品保持谨慎态度，理性看待。
医者仁心
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文章 脊膜瘤症状有哪些 浅析脊膜瘤的四个症状
脊膜瘤是一种起源于脊髓膜和神经根鞘的良性肿瘤，对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍脊膜瘤的常见症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者更好地了解疾病，提高治愈率。 一、脊膜瘤的常见症状 1. 疼痛：疼痛是脊膜瘤最典型的症状，患者常感到腰背部、下肢或臀部剧烈疼痛，疼痛程度随肿瘤生长而加剧。 2. 下肢无力：肿瘤压迫神经根导致下肢无力，患者可能出现行走困难、肌肉萎缩等症状。 3. 肌肉萎缩：由于长期无力，患者容易出现肌肉萎缩，影响生活质量。 4. 大小便失禁：肿瘤压迫神经导致括约肌功能减退，部分患者可能出现大小便失禁或排便困难。 5. 疲劳、体重下降：患者常感到疲劳、体重下降，严重影响生活质量。 二、脊膜瘤的治疗方法 1. 手术治疗：手术是治疗脊膜瘤的主要方法，通过手术切除肿瘤，解除神经压迫。 2. 放疗：对于无法手术或术后复发的患者，可考虑放疗，缓解症状。 3. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解疼痛和改善神经功能，但效果有限。 三、日常保养 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 加强营养，增强身体抵抗力。 3. 定期复查，及时发现病情变化。 四、医院和科室推荐 对于脊膜瘤患者，建议选择正规医院神经外科就诊，以便获得更好的治疗效果。
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