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文章 干眼症与恶劣环境的关系
干眼症是一种常见的眼部疾病，其病因复杂，可能与多种因素相关。近期，《Ophthalmology》杂志发表的一项新研究表明，大气污染和大气压力可能与干眼症的发生密切相关。 该研究是一项回顾性分析，研究人员评估了2006年7月5日至2011年7月4日美国退伍军人管理局394个眼科诊所中的606708例干眼症病人。研究期间，研究人员通过邮政编码组合对每一组的气象数据进行评价，包括能见度、气溶胶光学厚度（AOD，大气污染的一种替代标志物）等。 研究结果显示，大气压超过均值1个标准差的病人其干眼症风险增高13％。此外，暴露于最高水平大气污染的病人其风险最高。而高湿度和风速与干眼症风险呈负相关。 研究者认为，大气污染和大气压力可能通过影响泪液质量和泪膜稳定性，从而导致干眼症的发生。此外，高湿度和风速可能有助于泪液蒸发，从而降低干眼症的风险。 这项研究表明，大气污染和大气压力可能成为干眼症的一个重要风险因素。因此，我们建议人们在日常生活中注意保护眼睛，减少暴露于大气污染和大气压力的环境，例如佩戴防护眼镜、使用人工泪液等。 此外，该研究还提示我们，干眼症的发生可能与多种因素相关，需要综合考虑。因此，在治疗干眼症时，医生需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 总之，大气污染和大气压力与干眼症的发生密切相关。我们应该引起重视，并采取相应的措施来预防和治疗干眼症。
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文章 防眼睛干涩的七个小偏方
眼睛干涩已成为现代人常见的眼部问题，长时间使用电脑、手机等电子产品，以及不良的生活习惯，都可能导致眼部干涩。以下是一些预防和缓解眼睛干涩的方法，帮助您保护视力。 1. 眼部按摩与热敷 眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以使用指腹轻轻按摩眼周穴位，如睛明、太阳、攒竹等。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部干涩。可以使用热毛巾敷眼10分钟，或者使用眼部按摩仪进行热敷。 2. 人工泪液 人工泪液是一种常用的眼部保湿剂，可以缓解眼部干涩。选择人工泪液时，要注意其成分和配方，避免对眼睛造成刺激。使用人工泪液时，要注意不要过量使用，以免影响眼部正常泪液的分泌。 3. 饮食调理 保持饮食均衡，摄入足够的维生素A、B族维生素和Omega-3脂肪酸，有助于保护视力。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜等；富含B族维生素的食物有全谷类、豆类、坚果等；富含Omega-3脂肪酸的食物有深海鱼类、亚麻籽油等。 4. 避免长时间用眼 长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼部干涩。建议每隔一段时间休息一下，远眺远处，缓解眼部疲劳。此外，保持正确的坐姿，调整屏幕亮度，也可以减少眼部干涩的发生。 5. 注意眼部卫生 保持眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，以免引起眼部感染。如果出现眼部不适，应及时就医。
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