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文章 抗癌要从柴米油盐做起
肿瘤，一个让无数家庭陷入痛苦的词汇。近年来，随着生活水平的提高，肿瘤的发病率逐年攀升，给人们的健康和生活带来了巨大的威胁。那么，如何预防肿瘤呢？其实，肿瘤的预防并不复杂，可以从我们日常生活的点点滴滴做起。 首先，我们要了解肿瘤的发病原因。肿瘤的发病原因主要包括内在因素和外在因素。内在因素包括遗传、免疫等；外在因素包括环境、饮食、生活习惯等。其中，饮食因素是导致肿瘤发病的重要因素之一，约占肿瘤发病原因的1/3以上。 那么，如何从饮食方面预防肿瘤呢？中山大学附属第一医院普通外科教授石汉平指出，我们可以从以下几个方面入手： 1. 烹饪方式：推荐使用蒸或微波炉加热食物，避免烧烤、煎、炒等烹饪方式，因为它们会产生致癌物质。 2. 谷物摄入：增加谷物的摄入量，如大麦、小麦、黑麦、燕麦、大米、玉米、高粱等，它们富含纤维素、微量营养素及植物化学物，有抗肿瘤细胞生成的作用。 3. 脂肪摄入：减少脂肪摄入量，选择水生动物油如鱼油，避免陆生动物油如猪油；选择植物油，如橄榄油、花生油等。 4. 盐分摄入：减少盐分摄入，避免腌制食品，预防胃癌等疾病。 5. 吸烟：戒烟，降低肺癌等肿瘤的发病率。 6. 饮酒：适量饮酒，避免饮酒过量，特别是头颈部肿瘤患者。 7. 茶饮：多饮用绿茶，绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于预防肿瘤。 除了饮食方面的预防，我们还要养成良好的生活习惯，如保持良好的心态、适当运动、避免过度劳累等，这些都有助于降低肿瘤的发病率。
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文章 少量胸腔积液怎么办？如何治疗
标题：少量胸腔积液怎么办？如何治疗 胸腔积液是一种常见的胸膜疾病，它指的是胸膜腔内液体增多。根据积液量的不同，胸腔积液可以分为少量、中量和大量。其中，少量胸腔积液是最常见的类型。 少量胸腔积液可能是由多种原因引起的，如肺部感染、肿瘤、心脏疾病等。对于少量胸腔积液的治疗，通常不需要立即手术，可以先观察和保守治疗。 一、胸腔穿刺治疗 胸腔穿刺抽液是治疗少量胸腔积液的一种常见方法。在操作过程中，医生会通过胸膜腔穿刺针抽取积液，从而缓解患者的呼吸困难症状。需要注意的是，胸腔穿刺治疗适用于积液量较大的情况，而对于少量胸腔积液，可能需要多次穿刺才能达到治疗效果。 二、药物治疗 药物治疗是治疗少量胸腔积液的另一种重要手段。常用的药物包括以下几种： 1. 糖皮质激素：糖皮质激素可以抑制炎症反应，有助于减少胸腔积液的产生。对于结核性胸腔积液，糖皮质激素可以减少胸膜粘连和增厚，从而减轻症状。 2. 免疫抑制剂：免疫抑制剂可以降低患者的免疫反应，从而减少胸腔积液的产生。适用于某些自身免疫性胸腔积液。 3. 抗生素：对于感染性胸腔积液，抗生素可以杀灭病原体，从而消除炎症。 三、中医治疗 中医治疗胸腔积液也有一定的疗效。中医认为，胸腔积液是由于肺、脾、肾三脏功能失调所致。治疗原则是健脾利湿、活血化瘀。常用的中成药有苓桂术甘汤、五苓散等。 四、日常保养 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 加强体育锻炼，增强体质。 3. 避免过度劳累，保证充足的休息。 4. 注意饮食调养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 五、医院和科室 患有胸腔积液的患者，应到专业的医院和科室进行治疗。常见的科室有呼吸内科、心内科、肿瘤科等。
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