科普文章
文章 喝什么茶护肝养肝
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，养护肝脏对于维护身体健康至关重要。中医认为，茶叶具有清热解毒、疏肝理气的作用，因此许多茶饮被用来护肝养肝。 以下是一些适合护肝养肝的茶饮： 1. 太子参大枣陈皮茶：太子参具有益气健脾、养阴润燥的功效；大枣能补中益气、养血安神；陈皮能理气健脾、燥湿化痰。将十五克太子参、五颗大枣和三克陈皮洗净后放入锅中，加水煎煮，煎好后取药渣，药汁可代茶饮用。此茶具有理气和胃的作用。 2. 玫瑰茉莉花茶：玫瑰花具有疏肝解郁、调经止痛的功效；茉莉花能行气解郁、和中理气。将一克玫瑰花和茉莉花放入杯中，加入沸水浸泡五分钟即可饮用。此茶具有疏肝理气的作用。 3. 理气消滞茶：苏叶具有疏风解表、理气和中；陈皮能理气健脾、燥湿化痰；炒莱菔子能消食化积、行气止痛；炒山楂能消食健胃、行气散瘀。将六克苏叶、三克陈皮、六克炒莱菔子和三克炒山楂放入杯中，加入沸水浸泡五分钟即可饮用。此茶具有解表化湿、养肝护肝的作用，适合胃肠不适或外感寒湿的感冒病人饮用。 4. 佛手茶：佛手具有疏肝理气、和中止痛的功效。将六克佛手切碎，加入沸水浸泡十分钟即可。白天可频频饮用，具有疏肝理气、止痛等作用，适合春季感觉肠胃胀闷、右胁不适等人群。 5. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、疏风散热、清利头目的功效；红茶具有提神醒脑、消痰止咳的功效。将六克薄荷和三克红茶放入杯中，加入沸水浸泡五分钟即可饮用。此茶具有清热疏风、养肝护肝的作用。 除了以上茶饮，日常生活中还应保持良好的作息，避免熬夜，饮食要清淡，少油腻，适当运动，保持心情舒畅，这些都有助于养护肝脏。
生命守护者联盟
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文章 夏天隔夜饭能吃吗？
夏天，气温升高，食物更容易变质。很多人都会面临剩饭剩菜的处理问题。那么，夏天隔夜饭究竟能不能吃呢？下面我们来探讨一下。 一、夏天隔夜饭可以吃，但要注意以下几点： 1. **存放时间**：吃不完的食物在室温下存放，不应超过两小时。夏天温度高，食物变质速度更快，因此要尽量缩短存放时间。 2. **分装存放**：剩饭菜最好分装。将食物分成几份，放在较浅的容器中，以加快食物散热，降低细菌滋生的风险。 3. **生熟分开**：熟食和生食要严格分开存放。冰箱空间有限，很多人会把新鲜蔬菜等生食直接放在熟食旁边，这很容易引发细菌的交叉感染。熟食存放在冰箱里的时间最多不要超过3天。 4. **加热温度**：取出剩饭剩菜时，至少要加热到75℃。存放温度为0℃~4℃的食物，从冰箱取出后，应至少加热到75℃再食用，水分多的食物必须煮到沸点。 5. **保存方法**：根据气温不同，隔夜饭的保存方法也不同。夏天温度高，不建议将隔夜饭放在室温下保存，以免变质。可以将隔夜饭放在冰箱中，但要注意避免冰箱内细菌对食物的侵蚀。 二、隔夜饭的营养和健康问题 隔夜饭的营养价值确实会有所下降，因为部分维生素和矿物质在储存过程中会流失。此外，如果存放不当，食物中可能会滋生细菌，导致食物中毒。因此，食用隔夜饭时，要特别注意以下几点： 1. **选择新鲜食材**：尽量选择新鲜、健康的食材，以保证隔夜饭的基本营养。 2. **及时食用**：隔夜饭最好在第二天内食用，避免长时间存放。 3. **加热彻底**：食用前要确保隔夜饭加热彻底，杀死可能存在的细菌。 4. **注意个人体质**：有些人对隔夜饭中的某些成分敏感，如乳糖不耐受者不适合食用含乳糖的隔夜饭。 总之，夏天隔夜饭可以吃，但要注意存放、加热和食用方法，以保证食品安全和健康。
医疗数据守护者
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文章 地瓜吃多了对胃好吗
地瓜，又称红薯，是一种营养丰富的食材，深受人们喜爱。尤其在秋冬季节，烤地瓜的香气更是让人垂涎欲滴。那么，地瓜吃多了对胃好吗？本文将从以下几个方面进行探讨。 一、地瓜的营养价值 地瓜富含膳食纤维、淀粉、果胶、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有养胃、抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效。 二、地瓜的食用建议 1. 地瓜可以养胃：地瓜的膳食纤维能消食化积，增加食欲，对胃黏膜有保护作用。适量食用地瓜，可以改善胃部不适。 2. 注意食用量：地瓜虽然养胃，但过量食用可能导致胃酸过多，引起反酸、烧心等症状。建议每次食用量控制在100-200克左右。 3. 食用方式：地瓜可以煮、蒸、烤等多种方式食用。建议蒸煮地瓜，保留更多营养素。 4. 避免食用路边摊烤地瓜：路边摊烤地瓜卫生条件难以保证，容易引起食物中毒。 三、地瓜的注意事项 1. 胃酸过多者不宜过多食用地瓜：地瓜能促进胃酸分泌，胃酸过多者应适量食用。 2. 地瓜不宜空腹食用：空腹食用地瓜可能导致胃酸过多，引起不适。 3. 地瓜不宜与牛奶、豆浆等高蛋白食物同食：地瓜中的淀粉与蛋白质结合，会降低蛋白质的吸收率。 四、地瓜的其他用途 地瓜不仅可以食用，还可以制糖、酿酒、制淀粉、提取果胶等，具有很高的经济价值。 五、地瓜的生长周期 地瓜的生长周期分为前期、中期、后期三个阶段。前期以生长纤维根为主，中期以生长茎叶为主，后期以块根膨大为主。 总之，地瓜是一种营养丰富、养胃的食材，适量食用对身体有益。但在食用过程中应注意适量、方式以及注意事项，以确保身体健康。
家庭医疗小助手
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文章 慢性结肠炎的治疗方法有哪些
慢性结肠炎是一种常见的肠道疾病，其病因复杂，治疗方法多样。中医学虽然没有专门针对慢性结肠炎的病名，但根据其临床表现，可以将其归类于慢性腹痛、慢性腹泻等范畴。常见的病因包括脾胃虚弱、肾阳虚衰、肝气乘脾、瘀阻肠络等。 针对慢性结肠炎的治疗，中医学主要采用以下几种方法： (1) 肾阳虚衰：治疗以温补肾阳为主，常用药物有附子、肉桂、淫羊藿等。 (2) 脾胃虚弱：治疗以健脾益气、温中散寒为主，常用药物有党参、白术、茯苓、干姜等。 (3) 肝气乘脾：治疗以疏肝解郁、健脾和胃为主，常用药物有柴胡、白芍、甘草、白术等。 除了中医治疗方法外，慢性结肠炎患者还应注重饮食调理。以下是一些饮食建议： 1. 低脂、少纤维：避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择易消化、清淡的食物。 2. 补充水分：多喝水，保持大便通畅。 3. 避免过敏源：注意识别并避免可能引起过敏的食物。 4. 保持良好的饮食习惯：定时定量，细嚼慢咽。 慢性结肠炎的治疗需要患者积极配合，长期坚持。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，避免情绪波动，同时注意休息，增强体质。
健康驿站
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文章 先天性乳糖不耐受怎么办
先天性乳糖不耐受是一种常见的婴儿消化系统疾病，主要表现为对乳糖消化不良。由于体内缺乏乳糖酶，婴儿无法将乳糖分解为可吸收的葡萄糖和半乳糖，导致乳糖在肠道中发酵，引起一系列不适症状。 针对先天性乳糖不耐受，目前主要的治疗方法是更换不含乳糖的婴儿配方奶粉。在宝宝肠道功能恢复正常后，可以逐渐过渡到含乳糖的配方奶粉，并适当增加乳糖酶的摄入，帮助肠道分泌乳糖酶，提高对乳糖的适应能力。 除了饮食调整，日常护理也非常重要。家长应密切观察宝宝的症状，避免过量摄入乳糖，并注意宝宝的营养均衡。对于症状严重的先天性乳糖不耐受婴儿，应及时就医，寻求专业的治疗方案。 乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，但并非无法治愈。通过合理的饮食调整和日常护理，大多数乳糖不耐受婴儿可以恢复正常生活。 以下是一些预防和治疗乳糖不耐受的建议： 更换不含乳糖的婴儿配方奶粉 增加乳糖酶的摄入 注意营养均衡 密切观察宝宝症状 及时就医 乳糖不耐受并非罕见疾病，了解相关知识，有助于家长及时发现问题，并采取有效措施。
康复之路
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文章 保健康遵守晚餐四不政策
随着生活节奏的加快，人们越来越重视健康饮食，尤其是晚餐。然而，关于晚餐的饮食原则，很多人仍然存在误区。本文将围绕晚餐的四个‘不过’原则展开，帮助大家了解如何健康地安排晚餐。 一、晚餐不过饱 中医有云：‘胃不和，卧不宁’。晚餐过饱会给胃肠带来巨大负担，导致消化不良、失眠多梦等问题。长期晚餐过饱还可能引发糖尿病、大肠癌等疾病。 二、晚餐不过甜 晚餐和晚餐后不宜摄入过多甜食。因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性在不同时间段会有所不同。摄入过多甜食后立即休息，容易导致脂肪堆积，引发肥胖。 三、晚餐不过晚 晚餐不宜吃得过晚，否则容易引发尿道结石。晚餐后不久入睡，血液流速变慢，小便排泄减少，导致钙盐在尿道中滞留，增加结石风险。 四、晚餐不过荤 晚餐过多摄入荤食会导致血脂升高，增加动脉硬化和冠心病等心血管疾病的风险。 为了保持健康，我们应该遵循以下原则： 1. 晚餐以清淡为主，避免油腻、辛辣食物。 2. 晚餐不宜过晚，尽量在晚上7点前完成。 3. 晚餐不宜过饱，以七分饱为宜。 4. 晚餐不宜过多摄入甜食和荤食。 5. 晚餐后适当进行散步，促进消化。
癌症防治先锋
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文章 得了急性肠炎的症状有哪些？
急性肠炎是一种常见的肠道疾病，其症状多样，主要包括腹泻、腹痛、便血、里急后重和消化不良等。 一、腹泻：急性肠炎最常见的症状之一，表现为反复发作或持续不愈的腹泻，轻者每天2-5次，重者可达20-30次。粪便性质多样，软便、稀糊状、水样、粘液便等都有可能出现，粘液脓血便较为常见。 二、腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛伴随腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛也较为常见。 三、便血：便血是急性肠炎的另一个主要症状，轻者血液附于粪便表面，重者鲜血下流，甚至可能导致休克。 四、里急后重：里急后重是直肠炎的主要症状，急性肠炎也常见此症状。 五、消化不良：消化不良是非特异性症状，主要表现为厌食、上腹部饱胀感、恶心呕吐、嗳气吞酸等。 急性肠炎的检查和治疗： 1. 检查：胃肠专家会借助先进无痛电子结肠镜进行检查，确保患者检查时舒适、无痛。通过高清晰医用视频技术，对自直肠、乙状结肠至升结肠一百多厘米的整个肠道细微病灶均可清晰检查，杜绝误诊、漏诊，准确率高达99.9%以上。 2. 治疗：急性肠炎的治疗需要根据病因和症状进行针对性治疗。常见的治疗方法包括：药物治疗、饮食调整、休息等。 3. 饮食调整：患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。 4. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防交叉感染。
精准医疗探秘
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文章 肠易激综合征的表现
肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠病，其特点是反复发作的腹痛、腹泻或便秘。该病好发于中老年人，尤其是女性，且与心理压力密切相关。本文将从疾病特点、病因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解和应对肠易激综合征。 一、疾病特点 肠易激综合征的主要特点是腹痛、腹泻或便秘交替出现，且症状在排便后可得到缓解。患者常伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。 二、病因 肠易激综合征的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关： 胃肠道运动功能障碍 肠道菌群失衡 神经精神因素 遗传因素 三、症状 肠易激综合征的症状主要包括： 腹痛：部位不定，以左下腹多见，呈间歇性或持续性，排便后可缓解。 腹泻：排便次数增多，粪便呈水样或糊状，常伴有腹痛。 便秘：排便次数减少，粪便干硬，排便困难。 腹胀、恶心、呕吐等。 四、诊断 肠易激综合征的诊断主要依靠病史、症状和体征，以下检查有助于确诊： 粪便常规：排除肠道感染、炎症等疾病。 结肠镜检查：排除结肠炎、肿瘤等疾病。 腹部B超：排除肠道梗阻、肿瘤等疾病。 五、治疗 肠易激综合征的治疗主要包括以下方面： 药物治疗：如抗胆碱能药物、止泻药、通便药等。 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等。 生活方式调整：如规律饮食、适量运动、减轻压力等。 六、预防 预防肠易激综合征的发生，应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，规律饮食。 适当运动，增强体质。 保持心情舒畅，减轻压力。 避免摄入刺激性食物和饮料。
生命之光传递者
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文章 转移性胰腺癌是什么
转移性胰腺癌，顾名思义，是指胰腺继发于其他部位恶性肿瘤的肿瘤。这种癌症与原发性胰腺癌在生物学特征上具有相似性，但病情更为严重。临床中，转移性胰腺癌最常见的是腹腔恶性肿瘤，如胃恶性肿瘤转移到胰腺、肠道恶性肿瘤侵犯胰腺等。 当患者出现腹痛、腹胀、胰管梗阻、胆管梗阻、黄疸及胰腺炎等症状时，往往提示肿瘤已经进入晚期，预后非常不乐观。 目前，针对转移性胰腺癌的治疗主要采用姑息性治疗，如粒子植入术、靶点治疗等，以减轻患者症状。此外，ERCP下行支架植入术也是减轻黄疸、胆管梗阻等症状的有效方法。 专家指出，转移性胰腺癌的发生与多种因素有关，如长期吸烟、饮酒、高脂肪饮食等。因此，预防转移性胰腺癌的关键在于养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、加强锻炼等。 对于转移性胰腺癌患者来说，选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。胰腺外科是治疗转移性胰腺癌的主要科室，患者应选择具有丰富经验和良好口碑的医院进行治疗。 总之，转移性胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，患者应积极寻求治疗，同时注意日常保养，以提高生活质量。
医学奇迹见证者
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文章 美可高特羊奶粉生产日期遭篡改
近年来，奶粉安全问题一直牵动着消费者的心。去年12月份，一则关于羊奶粉品牌美可高特生产日期被篡改的消息引起了广泛关注。据悉，浙江工商、天津质检等部门已介入调查，但篡改者至今未浮出水面。 事件起因是一位名叫何先生的消费者在购买美可高特羊奶粉后，发现其外孙女出现了呕吐、恶心、咳嗽等症状。何先生检查后发现，奶粉罐上的生产日期被篡改，原本的生产日期为2010年9月2日，有效期到2012年9月1日，而篡改后的生产日期为2012年2月20日，有效期到2014年2月19日。 何先生与销售商和厂家联系后，对方态度消极，拒绝承担责任。无奈之下，何先生向工商部门投诉。经调解，最终双方达成退一赔十的赔偿协议。 对于这起事件，消费者质疑美可高特羊奶粉是否存在质量问题，以及还有多少过期奶粉在市场上流通。目前，浙江、天津两地相关部门正在进行调查，但具体情况尚未公布。 奶粉安全问题不容忽视。消费者在购买羊奶粉时，应注意查看生产日期、保质期等信息，并选择正规渠道购买。同时，监管部门也应加强对奶粉市场的监管，确保消费者权益。
医疗之窗
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
王晓东
副主任医师
消化内科
三甲
太原钢铁（集团）有限公司总医院
专业擅长：消化系统疾病（胃肠肝胆胰内科方面）。消化内镜下微创诊疗。
好评率：-
接诊量：0
赵鑫
主治医师
消化内科
三甲
太原钢铁（集团）有限公司总医院
幽门螺杆菌(84例)
胃炎(73例)
专业擅长：擅长消化不良、幽门螺杆菌、胃肠道功能紊乱、急慢性肝炎、胃食管反流病、消化性溃疡、消化道肿瘤、早癌、急慢性胃炎、消化道出血、胃肠道息肉切除、内镜痔疮及急性阑尾炎等消化系统疾病的诊治。
好评率：99%
接诊量：8421
董瑞
主治医师
消化内科
三甲
太原钢铁（集团）有限公司总医院
肝炎乙型(2例)
专业擅长：消化道出血内镜下治疗，内镜下黏膜切除术，内镜下四级手术，经内镜消化道黏膜剥离术，经内镜消化道全层切除术，经内镜消化道黏膜下肿瘤挖除术，经口内镜食道括约肌切开术，经内镜隧道技术，
好评率：99%
接诊量：122
健康小工具
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