科普文章
文章 抑郁症是CEO的大敌
在大众眼中，CEO（首席执行官）通常是成功人士的代表，他们拥有优越的生活条件和资源，理应拥有更好的心理健康状况。然而，事实并非如此。近年来，越来越多的研究发现，抑郁症在CEO群体中并不罕见，甚至可以说是“大敌”。 抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍等。对于CEO这样的高级管理人员来说，抑郁症的影响尤为严重，因为他们不仅要承受巨大的工作压力，还要应对社会舆论和公众期望带来的压力。 那么，为什么抑郁症会成为CEO的大敌呢？首先，CEO身处高位，往往面临着巨大的责任和压力。他们需要做出重要的决策，承担巨大的风险，并承受来自各方的压力。这种高压环境容易导致心理负担过重，从而引发抑郁症。 其次，CEO往往难以承认自己患有抑郁症。一方面，他们担心自己的病情会影响个人形象和领导地位；另一方面，他们害怕外界对自己的评价和质疑。这种心理障碍使得CEO群体中的抑郁症患者往往得不到及时的治疗。 为了避免病情暴露，一些CEO甚至采取极端措施。例如，美国亚特兰大奥运会主体育场的主要建筑专家之一、公司CEO莱力·杰勒斯泰特，为了隐瞒自己的病情，秘密接受治疗。这种做法虽然在一定程度上保护了个人隐私，但也可能导致病情恶化。 那么，如何预防和治疗CEO群体的抑郁症呢？首先，企业应该营造一个包容、理解和支持的氛围，让CEO们能够勇敢地面对自己的病情。其次，CEO们应该学会调整心态，合理安排工作和生活，减轻心理压力。最后，如果发现自己出现抑郁症状，应及时寻求专业帮助，进行心理治疗。
医学奇迹见证者
人阅读
查看详情
文章 健康的孩子会好“心”
孩子的健康，是每位家长最关心的问题。然而，仅仅身体强健并不等同于真正的健康。随着社会的发展，人们逐渐意识到心理健康同样重要。 近年来，青少年心理问题日益突出，其中中小学生心理障碍患病率高达21.6%至32.0%，大学生心理障碍者占16.0%至25.4%。这些心理问题主要包括人际关系、情绪稳定性和学习适应等方面。 许多家长对孩子的教育方式不当，导致孩子承受挫折的能力差，适应能力差。因此，家长需要关注孩子的心理健康，及早发现并干预。 心理学家汤笑先生建议，家长应关注孩子的心理状态，及早发现心理障碍并进行治疗。对于抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理疾病，家长需要了解其症状，并积极配合医生进行治疗。 除了药物治疗，家长还可以通过以下方式帮助孩子改善心理健康： 创造良好的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。 引导孩子树立正确的价值观，培养积极乐观的人生态度。 鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，增强体质。 教会孩子正确处理人际关系，提高沟通能力。 关注孩子的学习压力，帮助他们合理安排时间，减轻负担。 总之，孩子的心理健康需要家长、学校和社会的共同努力。让我们携手为孩子创造一个健康、快乐、和谐的成长环境。
医疗新知速递
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5