科普文章
文章 孩子个矮不能光补钙
受访专家： 中华医学会儿科学分会主任委员、浙江大学儿科研究所所长 赵正言 中华医学会儿科学分会副主任委员、华中科技大学同济医学院儿科学系主任 罗小平 春天是万物生长的季节，也是儿童生长发育的关键时期。身材矮小的孩子更易出现焦虑、自卑等心理问题，社会也应给予更多关爱。本文将介绍矮小症的相关知识，帮助家长正确认识和处理孩子的生长发育问题。 矮小症就诊率低 生命时报：中国儿童生长发育方面存在哪些问题和常见疾病？ 赵正言：生长发育是一个复杂的生理过程，受遗传、营养、环境等多种因素影响。矮小症在中国的发病率约为3%，但就诊率却很低，真正接受治疗的患儿不足3万名。 罗小平：生长和发育是两个不同的概念，生长主要指体格生长，发育包括性发育、心智发育等。矮小症的原因有很多，如生长激素缺乏、甲状腺功能低下、性早熟等。 生命时报：如何判断孩子是否矮小？ 罗小平：家长应定期为孩子测量身高，并绘制生长曲线。如果孩子的身高低于同龄人两个标准差，或者身高增长速度明显减慢，应及时就医。 生命时报：矮小症有哪些治疗方法？ 罗小平：矮小症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。生长激素治疗是矮小症的主要治疗方法，但需在医生指导下进行。 生命时报：如何预防矮小症？ 赵正言：预防矮小症的关键在于重视孩子的生长发育，保证营养摄入，定期进行健康检查。 生命时报：如何正确看待孩子的身高？ 罗小平：身高只是孩子众多优点中的一个，家长应注重孩子的全面发展，而不是过分追求身高。
健康管理专家
人阅读
查看详情
文章 西瓜血糖指数高，糖友该吃吗
随着夏日的到来，炎热的天气让西瓜成为了消暑解渴的最佳选择。然而，对于糖尿病患者来说，西瓜的血糖生成指数较高，是否可以食用成为了他们心中的疑问。 西瓜中含有丰富的果糖和水分，以及多种微量元素，具有清热解毒、润肺止咳等功效。但是，由于西瓜的血糖生成指数为72，属于高血糖指数食物，这让许多糖尿病患者望而却步。 事实上，血糖指数只是影响血糖水平的一个因素。血糖水平还受到食物中碳水化合物总量、食物种类、餐后时间等因素的影响。因此，即使血糖指数较高的食物，只要控制好食用量，对血糖的影响并不大。 美国学者在1997年提出了血糖负荷的概念，将碳水化合物的数量和质量结合起来，更全面地反映食物对血糖的影响。以西瓜为例，吃下2两西瓜，血糖负荷为4，对血糖的影响并不大；而吃下1斤西瓜，血糖负荷升高至20，对血糖的影响较大。 对于糖尿病患者来说，均衡的膳食营养至关重要。他们应该根据自己的病情和身体状况，合理分配膳食中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素。在食用西瓜时，应该注意控制食用量，并在食用后减少主食的摄入量，以避免血糖水平升高。 此外，糖尿病患者还可以通过以下方法来控制血糖： 合理膳食：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，选择低血糖指数的食物。 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。 监测血糖：定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。 总之，糖尿病患者可以适量食用西瓜，但需要注意控制食用量，并在食用后减少主食的摄入量。同时，他们还应该通过合理的膳食、适量的运动、规律的作息和监测血糖等方法来控制血糖，提高生活质量。
医者仁心
人阅读
查看详情
文章 专业治疗甲亢很重要
近年来，甲状腺功能亢进症（简称甲亢）的发病率逐年上升，已成为一种常见的内分泌疾病。甲亢患者常常出现心慌、手抖、体重减轻、出汗增多等症状，给患者的生活和工作带来很大困扰。因此，了解甲亢的治疗方法至关重要。 首先，我们需要了解甲亢的病因。甲亢的病因较为复杂，包括遗传、免疫、环境等因素。目前，甲亢的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗。 药物治疗是甲亢治疗的基础。常用的药物包括抗甲状腺药物和β受体阻滞剂。抗甲状腺药物通过抑制甲状腺激素的合成和释放，达到治疗甲亢的目的。β受体阻滞剂则可以缓解甲亢患者的心慌、手抖等症状。药物治疗需要长期服用，且需定期复查血常规、肝肾功能和甲状腺功能。 手术治疗适用于甲亢病情较重、药物治疗效果不佳或出现严重并发症的患者。手术方式主要有甲状腺次全切和甲状腺全切。手术治疗风险相对较大，术后需注意观察有无声音嘶哑、吞咽困难等并发症。 中医治疗甲亢也有一定的疗效。中医认为甲亢病因多为阴虚火旺、气滞血瘀等，治疗原则为滋阴降火、疏肝理气、活血化瘀。常用的中药有海藻、昆布、龙骨等。 除了药物治疗和手术治疗，甲亢患者的日常保养也非常重要。患者应注意保持良好的心态，避免情绪波动；适当运动，增强体质；避免摄入过多的碘，如海带、紫菜等海产品。 总之，甲亢的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生进行治疗，并做好日常保养，以改善生活质量。
跨界医疗探索者
人阅读
查看详情
文章 怀孕低血糖的症状 如何改善低血糖的情况
孕期低血糖是孕妇常见的健康问题，其症状多样，包括心慌、出汗、颤抖、头晕、嗜睡和行为怪异等。这些症状主要源于低血糖导致交感神经兴奋和脑部功能障碍。为了改善低血糖情况，孕妇需要调整饮食，增加富含糖分和淀粉的食物摄入，并注意补充能量。本文将详细介绍孕期低血糖的症状、原因、预防和治疗方法，帮助孕妇更好地应对这一挑战。 一、孕期低血糖的症状 1. 神经系统症状：心慌、出汗、颤抖、面色苍白、饥饿感等。 2. 脑部功能障碍症状：精神不集中、语言迟钝、头晕、嗜睡、行为怪异等。 二、孕期低血糖的原因 1. 饮食不当：摄入过多高糖食物或饮食量不足。 2. 活动量减少：孕期活动量减少，导致身体对血糖的消耗减少。 3. 胰岛素分泌不足：孕期胰岛素分泌不足，导致血糖调节异常。 三、孕期低血糖的预防 1. 适当增加主食摄入：如米饭、面条、馒头等富含碳水化合物的食物。 2. 适量摄入含糖量低的水果：如苹果、梨、橙子等。 3. 注意饮食规律：定时定量进食，避免饥饿感。 4. 增加活动量：适当进行孕妇瑜伽、散步等轻度运动。 四、孕期低血糖的治疗 1. 口服葡萄糖：当出现低血糖症状时，立即口服葡萄糖或含糖饮料。 2. 调整饮食：增加富含糖分和淀粉的食物摄入。 3. 服用药物治疗：在医生指导下，可能需要服用胰岛素或其他药物。 五、孕期低血糖的注意事项 1. 定期监测血糖：了解自身血糖水平，及时发现低血糖症状。 2. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于改善低血糖情况。 3. 寻求专业帮助：如有疑问，及时咨询医生或营养师。
医疗之窗
人阅读
查看详情
文章 甲状腺微小癌应该做哪些检查？
甲状腺微小癌（TMC）是一种常见的甲状腺癌，由于其体积微小，早期症状不明显，因此早期诊断和治疗至关重要。为了确保准确诊断，以下是一些常用的检查方法： 1. 甲状腺功能检测：包括TGAb、TPOAb等自身抗体的检测，以及血清降钙素水平检测。这些检查有助于判断甲状腺功能是否正常，并排除其他甲状腺疾病的可能性。 2. 甲状腺核素扫描：通过放射性碘131的摄取情况，可以判断甲状腺功能，并初步判断结节性质。 3. 细针穿刺抽吸细胞学检查（FNAC）：这是目前诊断TMC最常用的方法，通过在B超引导下进行穿刺，获取结节细胞进行病理学检查，可以准确判断结节性质。 4. 冰冻病理切片：在手术中发现可疑结节时，可以快速进行冰冻切片检查，以确定结节性质。 5. 影像学检查：包括B超、CT、MRI等，可以帮助观察结节大小、形态、有无淋巴结转移等，为诊断提供参考。 需要注意的是，TMC的治疗方法取决于结节的大小、位置、病理类型等因素。常见的治疗方法包括手术切除、放疗、内分泌治疗等。患者应遵医嘱，积极配合治疗。 除了常规检查外，以下措施也有助于预防TMC： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 定期进行体检，特别是女性和有甲状腺疾病家族史的人群。 4. 如发现甲状腺结节，应及时就医，进行相关检查。
家庭医疗小助手
人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5