科普文章
文章 动物能帮助自闭症儿童更好交流
近年来，自闭症作为一种常见的神经发育障碍，引起了广泛关注。研究表明，动物的存在能够有效改善自闭症儿童的社会交往和沟通能力。本文将探讨动物对自闭症儿童的积极作用，以及如何利用这一方法帮助自闭症儿童更好地融入社会。 自闭症是一种以社交障碍、语言障碍、行为刻板为主要特征的神经发育障碍。据世界卫生组织统计，全球自闭症患者数量已超过6700万。自闭症儿童由于社交能力的不足，往往难以与同龄人建立良好的关系，这也给他们的日常生活和学习带来了诸多困扰。 动物疗法作为一种新兴的治疗方法，近年来受到了越来越多的关注。研究表明，动物能够为自闭症儿童提供温暖、关爱和陪伴，从而帮助他们改善社交能力、增强沟通技巧。 一项由澳大利亚昆士兰大学进行的研究发现，接触动物能够有效改善自闭症儿童的社会行为。研究人员对99名5-13岁的自闭症儿童进行了观察，发现与豚鼠等动物互动时，自闭症儿童更容易与同龄人交流，表现出更多的积极社会行为。动物的存在还能增加孩子们的微笑和笑声，减少哭闹和抱怨。 除了社交能力的提升，动物疗法还能帮助自闭症儿童提高情绪稳定性。动物具有安抚情绪的作用，能够帮助自闭症儿童缓解焦虑、抑郁等负面情绪。此外，动物疗法还能促进自闭症儿童的语言能力发展。在与动物的互动过程中，孩子们需要学会表达自己的需求和感受，这有助于提高他们的语言表达能力。 如何利用动物疗法帮助自闭症儿童？以下是一些建议： 1. 选择合适的动物：选择性格温和、易于亲近的动物，如猫、狗、兔子等。 2. 控制时间：每次互动时间不宜过长，以免引起儿童疲劳。 3. 家长陪伴：家长应陪伴孩子与动物互动，并及时给予指导和支持。 4. 逐渐增加难度：在初期，可以让孩子与动物进行简单的互动，如抚摸、喂食等。随着孩子适应能力的提高，可以逐渐增加互动的难度。 5. 结合其他治疗方法：动物疗法可以与其他治疗方法相结合，如行为疗法、语言疗法等，以提高治疗效果。 总之，动物疗法是一种安全、有效的治疗方法，可以帮助自闭症儿童改善社交能力、提高情绪稳定性。在家长和社会的共同努力下，相信自闭症儿童能够更好地融入社会，过上幸福的生活。
跨界医疗探索者
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文章 摸一摸耳朵能助你固肾养精
中医养生观念认为，肾脏是人体重要的生命之源，与生长发育、生殖繁衍等密切相关。耳朵作为肾脏的“窗口”，与肾脏健康密切相关。因此，通过按摩耳朵可以起到固肾养精的作用。 肾虚是常见的健康问题，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。中医认为，按摩耳朵可以刺激肾脏穴位，改善肾虚症状。 以下是一些常见的按摩耳朵的方法： 1. 拉耳屏：用食指和拇指捏住耳屏，轻轻向外拉扯，每天3-5分钟。 2. 扫外耳：用双手掌心分别贴住耳朵，从后向前扫动，每天20次。 3. 拔双耳：用食指插入耳孔，旋转180°后拔出，每天3-6次。 4. 鸣天鼓：双手掌心紧贴耳部，用拇指和小指固定，其余三指敲击枕骨，每天3-6次。 5. 摩耳轮：用拇指和食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。 6. 摩全耳：用双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前按摩背面，每天5-6次。 此外，还可以通过以下方法来补肾强身： 1. 揉按丹田：双手搓热后按摩肚脐下一寸至二寸处的丹田穴，每天30-50次。 2. 搓擦腰眼：双手搓热后按摩腰部，每天30次。 3. 按肾俞：按摩第二、三腰椎间水平两旁一寸处的肾俞穴，每天50-60次。 4. 按涌泉：用右手按摩左足心，用左手按摩右足心，每天60-80次。 通过以上方法，可以有效地改善肾虚症状，提高身体素质。
医者荣耀
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文章 男人看了会想哭的六句情话
在日常生活中，我们常常看到男人在外人面前表现得坚强无比，但他们的内心却可能隐藏着脆弱的一面。女人往往只需用几句话，就能触动男人的心弦，让他们感动得热泪盈眶。以下六个感人的情话，或许能让你体会到男人的脆弱与感动。 1、在一起这么久，你熬夜的习惯一直改不掉，你说熬夜代表了对工作的敬业，我疑惑的是，我在你的身边这么久，你依然感到疲惫，床头柜上摆满了你熬夜加班时喝过的咖啡杯。 2、夜里你总有踢被子的习惯，所以留在你身边爱你的那个女人注定不能睡得太沉，妈妈（他的母亲）说过你从小身体就不好，稍微着凉就会发烧感冒，床头柜上摆满了你常用的感冒药，夜里睡觉，记得睡一半盖一半，这样被子就踢不开了。 3、你很帅，人缘也很好，所以喜欢你的女孩很多，作为你背后的女人，我本应该为此而感到自豪。可是爱情这样东西是互相的，每个女孩喜欢你的想法也不一样。作为男人，你在这方面看得并不清楚，我要提醒你的是，每一个女孩都需要细心的呵护，而你要呵护的女孩，其实就在你的身边。（男：说真的，我没有好好的陪过她，在一起这么久，只陪她逛过两次街，而且两次去的都是同一个地方） 4、我想了一下，那个金项链还是留给你吧，说真的我会很舍不得，因为这是唯一一个你和我共同努力得来的礼物，不过我要离开了，把它当做见面礼送给下一个爱你的女孩吧，这里面有你注入的汗水，当她戴上它时，她一定会开心的。还有一个原因，我自私的想，当你看见这枚项链的时候，偶尔也能想起我。 5、至少一个月回一次家，和父母聊聊天，陪他们喝点小酒，你的酒量都用在你那些好朋友身上了，这样没有什么不好。 我只是觉得，陪父母喝酒会更有意义，毕竟你是家中的独子，小时候他们宠着你，喜欢你幸福快乐的成长，现在你长大了，是时候报答他们了。（男：其实我家离父母家并不远，打个的半个小时就到了，可是平时大多都是她代我回去看两个老人家，我回去得很少）。 6、我离开你的原因并不是因为你不好，或者我不爱你，你是个追求完美的人，我担心在我容颜退去的时候，你会慢慢疏远我，与其这样，我会选择在我的脸还没有被时间消磨殆尽之前离开你，给你留下完美的记忆。（男：看完这些之后，我有种想哭却哭不出来的感觉……我打了她一天的电话，都是关机的，我的手机不停震动着，显示的却不是她的号码，我无心接听……我整个人和疯子一样走在大街上找她，待我回到家以后，看见她坐在沙发上点燃了蜡烛，微笑着对我说：大孩子，生日快乐！然后我彻底崩溃了，看着她哭的死去活来的！）
远程医疗新视界
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文章 神经衰弱该怎么改善
神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，主要表现为精神易兴奋、易疲劳、注意力难以集中、情绪烦躁紧张、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。 要改善神经衰弱，饮食调理是非常重要的一环。 首先，平时要多吃一些温补的食物，如红枣、枸杞、核桃、桂圆等，这些食物可以帮助补充气血、缓解疲劳。 其次，要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等，这些食物会刺激神经系统，加重症状。 此外，还要避免饮用浓茶和咖啡，因为这些饮料会刺激大脑神经，导致睡眠更加困难。 神经衰弱的患者要注意情绪管理，避免过度紧张、焦虑和绝望。可以尝试进行身体运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以缓解压力和疲劳。 药物治疗也是神经衰弱的重要治疗方法之一。安定、谷维素等药物可以帮助改善睡眠，缓解焦虑和紧张情绪。 除了药物治疗，患者还要注意日常保养，如保持良好的作息时间、避免过度劳累、保持良好的心态等。 神经衰弱的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、心理治疗、饮食调理和日常保养等。只有综合治疗，才能有效改善症状，提高生活质量。
绿色医疗倡导者
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文章 谁不给孩子安全感他就粘谁
在儿科门诊，我们经常会遇到一些家长带着孩子前来咨询，抱怨孩子特别粘人，无论走到哪里都要跟在身边。有些家长甚至发现，孩子只粘着某一个人，比如妈妈、奶奶或者保姆。面对这种情况，我们通常会告诉家长：谁不给孩子安全感，孩子就粘谁！这句话看似简单，却蕴含着深刻的育儿道理。 为什么孩子会粘人呢？这主要是因为缺乏安全感。在孩子的成长过程中，安全感是他们建立自信、探索世界的重要基石。当孩子感受到周围的环境是安全的、可以信赖的，他们才会敢于尝试、勇于探索。 然而，现实生活中，很多家长却在不经意间破坏了孩子的安全感。比如，孩子摔倒后，家长会过度紧张地哄抱、安慰，甚至大声责备地面；孩子遇到挫折时，家长会过度保护，不允许他们尝试失败；孩子与其他孩子玩耍时，家长会担心他们受伤，时刻跟在身边……这些行为看似出于对孩子的关爱，实则却剥夺了孩子建立安全感的机会。 那么，如何帮助孩子建立安全感呢？以下是一些建议： 1. 保持一致性：家长的教育方式要保持一致，避免给孩子造成混乱。 2. 给予适当的自由：让孩子在安全的范围内自由探索，鼓励他们尝试新事物。 3. 培养孩子的独立性：让孩子学会自己解决问题，增强他们的自信心。 4. 建立信任：家长要言行一致，让孩子感受到他们的爱是可靠的。 5. 关注孩子的情绪：及时发现孩子的情绪变化，给予他们适当的关心和安慰。 总之，安全感是孩子健康成长的重要保障。家长要关注孩子的内心需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立自信、勇敢地面对这个世界。
疾病解码者
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文章 妻子怀疑丈夫外遇 令其脱裤接受检查
在婚姻生活中，猜忌与怀疑往往是破坏夫妻感情的罪魁祸首。近日，一则关于妻子怀疑丈夫外遇，甚至强令其脱裤接受检查的新闻引发了社会广泛关注。这则事件背后，隐藏着一种常见的精神疾病——忌妒妄想症。 忌妒妄想症是一种以忌妒为主要症状的精神疾病，患者常常无端怀疑自己的配偶不忠，并通过一些琐事来印证自己的妄想。这种病态型思想会严重破坏患者的家庭关系，甚至导致家庭破裂。 那么，什么是忌妒妄想症？它有哪些典型症状？如何预防和治疗呢？下面我们就来了解一下。 一、忌妒妄想症的症状 1. 无端怀疑配偶不忠：患者常常怀疑配偶与异性有染，即使配偶没有出轨的行为，也会无端猜疑。 2. 监控行为：患者会过度监控配偶的行踪，查看手机、翻看日记等，试图找到出轨的证据。 3. 情绪不稳定：患者情绪波动较大，容易激动、愤怒，甚至出现暴力行为。 4. 思维混乱：患者思维逻辑混乱，难以理性分析问题。 二、忌妒妄想症的原因 1. 精神因素：长期的精神压力、心理创伤等可能导致忌妒妄想症的发生。 2. 环境因素：家庭环境、社会环境等不良因素也可能诱发忌妒妄想症。 3. 生物学因素：遗传、大脑功能异常等生物学因素也可能导致忌妒妄想症。 三、忌妒妄想症的治疗 1. 心理治疗：通过心理疏导、认知行为疗法等方法帮助患者调整心态，消除猜疑。 2. 药物治疗：抗精神病药物、抗抑郁药物等可以帮助患者控制症状。 3. 住院治疗：对于病情严重的患者，可能需要住院治疗。 四、预防忌妒妄想症的方法 1. 保持良好的心态：学会调整自己的情绪，避免过度猜疑。 2. 增强沟通：与配偶保持良好的沟通，增进彼此了解。 3. 寻求专业帮助：遇到心理问题及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。 总之，忌妒妄想症是一种常见的精神疾病，需要引起我们的重视。了解忌妒妄想症的症状、原因和治疗方法，有助于我们预防和治疗这种疾病，维护和谐的家庭关系。
药事通
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文章 最适合睡觉前吃的3种食物
如今，随着生活节奏的加快，很多人面临着睡眠质量不佳的问题。为了帮助大家改善睡眠，美国营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。以下是一篇关于助睡眠饮食的科普文章，希望能为大家提供帮助。 一、色氨酸：降低兴奋度，促进睡眠 色氨酸是一种重要的氨基酸，在人体内可以转化为5-羟色胺，进而转化为褪黑素，具有镇静和诱发睡眠的作用。富含色氨酸的食物包括小米粥、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等。晚餐时适量食用这些食物，可以帮助降低中枢神经兴奋度，提高睡眠质量。 二、B族维生素：调节新陈代谢，消除烦躁 B族维生素包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和Β12，它们在人体内具有协同作用，能够调节新陈代谢，增强神经系统功能。全麦食品、燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等富含B族维生素，具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。 三、钙和镁：放松神经，缓解失眠 钙和镁是人体必需的矿物质，具有放松神经、缓解失眠的作用。牛奶富含钙，被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。 除了以上三种食物，以下食物也具有一定的助眠作用： 1. 柠檬：柠檬具有缓解紧张情绪、减轻压力的作用，有助于改善睡眠。 2. 香蕉：香蕉富含色氨酸和钾，有助于提高睡眠质量。 3. 红枣：红枣具有安神、补血的作用，有助于改善睡眠。 4. 酸奶：酸奶富含乳酸菌，有助于调节肠道菌群，改善睡眠。 5. 燕麦：燕麦富含B族维生素和色氨酸，有助于改善睡眠。 需要注意的是，饮食虽然对睡眠有一定帮助，但个体差异较大。如果睡眠质量很差，应及早就医。
家庭医疗小助手
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文章 如何应对产后抑郁症
产后抑郁症是女性在经历分娩后常见的一种心理疾病，表现为情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振等症状，严重者甚至出现自杀念头。近年来，随着社会对产后心理健康问题的关注，如何有效预防和应对产后抑郁症成为了一个重要话题。 产后抑郁症的成因复杂，可能与以下因素有关： 1. 激素变化：怀孕期间激素水平的波动，以及分娩后激素水平的急剧下降，可能导致情绪波动。 2. 心理因素：孕期和产后的心理压力，如对分娩的恐惧、对育儿经验的担忧等，也可能引发产后抑郁症。 3. 社会因素：家庭支持不足、社会适应不良等，也可能增加产后抑郁症的发生风险。 4. 生理因素：孕期和产后的生理变化，如身体疲劳、睡眠不足等，也可能导致情绪低落。 产后抑郁症的治疗方法包括： 1. 心理治疗：通过与心理咨询师沟通，帮助产妇缓解心理压力，调整情绪。 2. 药物治疗：在医生的指导下，使用抗抑郁药物进行治疗。 3. 家庭支持：家人的理解和支持对产后抑郁症的恢复至关重要。 4. 生活方式调整：保持良好的作息规律，进行适量的运动，有助于缓解抑郁情绪。 5. 社会支持：积极参加社区活动，寻求社会支持，有助于产妇融入社会，减轻心理压力。
绿色医疗倡导者
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文章 大人神经衰弱吃维生素b1好吗
神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其病因复杂，可能与长期的精神压力、心理因素、生活作息不规律等因素有关。神经衰弱患者常常出现情绪低落、失眠、焦虑、易怒等症状，严重影响了患者的生活质量。 针对神经衰弱的治疗，除了药物治疗外，日常保养也十分重要。其中，维生素B1作为一种常见的营养补充剂，对于缓解神经衰弱症状具有一定的作用。 维生素B1具有改善神经传导、促进神经生长、缓解疲劳等作用，对于神经衰弱患者来说，适量补充维生素B1可以帮助缓解焦虑、失眠等症状。但需要注意的是，维生素B1并非万能药，对于病情较重的神经衰弱患者，仍需在医生的指导下进行综合治疗。 除了维生素B1外，以下方法也有助于缓解神经衰弱症状： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持乐观的心态，学会放松心情。 4. 饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素B群、维生素E等营养物质的食物。 5. 定期进行心理咨询，寻求专业帮助。 总之，神经衰弱患者应在医生指导下进行综合治疗，同时加强日常保养，才能更好地恢复健康。
医疗之窗
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快速问医生
科室医生
李仁军
主任医师
精神科
济南市第二精神卫生中心
专业擅长：对儿童青少年心理疾病、亲子关系、焦虑抑郁情绪、行为成瘾、EAP、职业规划等有一定研究。
好评率：98%
接诊量：58
陈贞娥
副主任医师
精神科
济南市第二精神卫生中心
专业擅长：焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂、双相障碍、酒依赖，痴呆、多动症诊断治疗随访，家庭矛盾、学习障碍、焦虑症、抑郁症等的长短程心理治疗以及心理咨询
好评率：-
接诊量：0
罗啸
住院医师
精神科
济南市第二精神卫生中心
专业擅长：擅长精神分裂症、双相、抑郁、焦虑的诊断及治疗
好评率：-
接诊量：1
刘敏
主治医师
精神科
济南市第二精神卫生中心
专业擅长：擅长抑郁症及焦虑症的诊断及治疗
好评率：-
接诊量：0
健康小工具
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