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文章 肩周炎怎样形成的
肩周炎，作为一种常见的肩部疾病，其形成原因复杂多样，主要包括以下几种： 1、劳损与创伤：长期从事体力劳动或剧烈运动的人群，由于肩关节过度使用和承受过大的负荷，容易导致肩部软组织损伤和劳损，进而引发肩周炎。此外，肩部受到外力撞击或扭伤等创伤，也可能导致肩周炎的发生。 2、年龄因素：随着年龄的增长，人体各器官的功能逐渐衰退，包括肩关节。肩关节的软骨、肌肉和韧带等组织逐渐老化，导致关节的稳定性下降，容易受到损伤，进而引发肩周炎。 3、环境因素：寒冷潮湿的天气会影响肩部周围软组织的血液循环，导致肌肉痉挛、疼痛等症状，进而引发肩周炎。此外，长时间处于电脑前或空调环境中，也容易导致肩周炎的发生。 4、其他疾病：如颈椎病、风湿性关节炎等疾病，也可能导致肩周炎的发生。这些疾病会影响肩部的新陈代谢和血液循环，导致毒素不能及时排出，从而引发肩周炎。 针对肩周炎的治疗，主要包括以下几种方法： 1、药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。 2、物理治疗：如电疗、超声波治疗、热敷等，可以促进肩部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3、运动治疗：通过针对性的肩部锻炼，可以增强肩部肌肉力量，提高肩关节的稳定性，预防肩周炎的发生。 4、中医治疗：如针灸、拔罐、按摩等，可以调节人体气血，缓解疼痛和炎症。 此外，肩周炎患者还应注意以下事项： 1、保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2、注意肩部保暖，避免受凉。 3、适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。 4、保持良好的心态，避免情绪波动过大。
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文章 区别肩周炎与周围神经疾病
肩周炎是一种常见的肩部疾病，但有时需要与一些周围神经疾病进行鉴别。以下是一些常见的周围神经疾病，它们与肩周炎的症状可能相似，但病因和治疗方法有所不同。 1. 胸廓出口综合征 胸廓出口综合征是由于颈肋、第7颈椎横突过长、第1肋骨畸形等原因导致的胸廓上口区域臂丛神经和锁骨下动静脉压迫。这种疾病多见于30岁以上的女性，主要症状包括患侧颈肩背痛、发麻、沉重感等。严重者可能出现指力减弱、精细动作不灵活、感觉减退或过敏等症状。此外，还可能出现肢体发凉怕冷、软弱乏力、手上举时苍白、水肿等症状。通过斜角肌试验、肋锁试验、运动试验、超外展试验等检查，以及X线片等影像学检查，可以确诊胸廓出口综合征。 2. 肩胛上神经卡压综合征 肩胛上神经卡压综合征是由于肩胛切迹骨-韧带管内神经受压引起的。这种疾病与肩周炎的症状相似，但肩胛上神经卡压综合征的肩痛来自肩胛上神经受压，疼痛为间歇性；而肩周炎的疼痛则来自肩部痉挛的肌肉，疼痛呈持续性。肩胛上神经卡压综合征的肩部外展外旋力量减弱，患侧的冈上、下肌有明显的萎缩，局部无压痛；而肩周炎则肩部各个方面活动明显受限，无肌力减弱，肌肉萎缩多见于三角肌，肩关节周围有广泛的压痛。 3. 臂丛神经炎 臂丛神经炎是一种急性炎症性疾病，多见于青壮年男性，有感染病史。主要症状包括锁骨上窝和肩部疼痛，疼痛为火烙样或持续性，可阵发性加剧，疼痛可放射至整个上肢，可出现不同程度肢体瘫痪、肌肉萎缩、多汗、浮肿、皮肤发绀等植物神经系统症状。通过臂丛神经干压痛、力减弱、腱反射减低等症状，以及化验检查白细胞增高、血沉加快等，可以确诊臂丛神经炎。 4. 肩一手综合征 肩一手综合征是一种上肢植物神经功能异常引起的综合征，好发于情绪不稳定、对疼痛耐受差的青年人。主要症状包括肩、手痛、手指肿胀、僵直、皮肤亮、薄、干燥或多汗、发凉、指端发红但回血反应差、肩关节活动受限等。肩周炎则是一种慢性疾病，主要症状为肩关节及其周围软组织疼痛，无手痛、肿胀及僵直表现，更无植物神经紊乱引起的各种症状，肩关节各个方向活动均受限，局部有广泛的压痛点。 通过以上介绍，我们可以了解到肩周炎与一些周围神经疾病的鉴别要点。如果怀疑自己患有肩周炎或周围神经疾病，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
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文章 缓解肩周炎的运动方法
肩周炎，俗称五十肩，是一种常见的慢性肩部疾病，主要症状为肩部疼痛、活动受限。患上肩周炎，不仅会影响日常生活和工作，还会导致肩部肌肉萎缩，严重影响生活质量。那么，如何有效预防和治疗肩周炎呢？本文将为您详细解析肩周炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养。 一、肩周炎的成因 1. 长期劳损：长期从事重复性肩部活动，如打字、缝纫、洗衣服等，会导致肩部肌肉、肌腱和关节损伤，从而引发肩周炎。 2. 风寒湿邪侵袭：肩部受寒、潮湿或过度劳累，会导致肩部血液循环不畅，肌肉、肌腱和关节受损，引发肩周炎。 3. 骨质疏松：随着年龄增长，骨质疏松会导致肩部关节稳定性下降，容易发生损伤，引发肩周炎。 二、肩周炎的症状 1. 肩部疼痛：肩部疼痛是肩周炎的主要症状，疼痛部位一般在肩关节周围，可放射至颈部、上臂或手部。 2. 活动受限：肩关节活动受限，如梳头、洗脸、穿衣等动作困难，严重者甚至无法进行日常活动。 3. 肌肉萎缩：长期肩部活动受限，会导致肩部肌肉萎缩，使肩部外观变形。 三、肩周炎的治疗方法 1. 药物治疗：针对肩周炎的疼痛症状，可使用非甾体抗炎药、局部封闭等药物进行治疗。 2. 物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肩部疼痛，改善肩关节活动度。 3. 功能锻炼：进行肩部功能锻炼，如爬墙、冲天炮、展翅等，增强肩部肌肉力量，改善肩关节活动度。 4. 手术治疗：对于严重肩周炎，如肩关节僵硬、肌肉萎缩等，可考虑手术治疗。 四、肩周炎的日常保养 1. 注意保暖：避免肩部受寒，特别是在寒冷的季节，要佩戴围巾或披肩。 2. 加强锻炼：进行肩部功能锻炼，增强肩部肌肉力量，预防肩周炎的发生。 3. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，避免肩部肌肉过度紧张。 4. 避免过度劳累：避免过度使用肩部，尤其是在肩部疼痛时，要适当休息。 五、肩周炎的预防 1. 注意肩部保暖，避免受寒。 2. 加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。 3. 保持良好姿势，避免肩部肌肉过度紧张。 4. 避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。 5. 对于长期从事肩部活动的人群，要定期进行肩部检查，及时发现并处理肩部损伤。
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文章 肩周炎的危害有哪些啊？
肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。它主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，严重者甚至会导致肩关节僵硬，影响日常生活。肩周炎的危害不容忽视，下面让我们一起来了解一下。 肩周炎的危害主要体现在以下几个方面： 1. 肩部疼痛：肩周炎最常见的症状就是肩部疼痛，疼痛程度轻重不一，严重者可影响睡眠和日常活动。 2. 活动受限：随着病情的发展，肩关节的活动范围会逐渐减小，甚至出现关节僵硬，严重影响患者的日常生活和工作。 3. 影响睡眠：肩部疼痛和活动受限会导致患者夜间睡眠质量下降，长期下去会影响身心健康。 4. 生活质量下降：肩周炎患者由于肩部活动受限，无法完成一些日常活动，如穿衣、洗漱等，从而影响生活质量。 5. 增加其他疾病风险：肩周炎患者由于肩部活动受限，容易导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，增加其他疾病的风险。 那么，如何预防和治疗肩周炎呢？以下是一些建议： 1. 适当运动：加强肩部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防和缓解肩周炎。 2. 注意肩部保暖：避免肩部受凉，特别是在寒冷的天气，要穿上保暖的衣物。 3. 保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，减轻肩部负担。 4. 及时就医：如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，要及时就医，以便尽早确诊和治疗。 5. 药物治疗：对于肩周炎患者，医生可能会根据病情给予药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等。 总之，肩周炎的危害不容忽视，我们要重视肩部健康，预防和治疗肩周炎，提高生活质量。
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张迁
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中医骨科
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邹平市中医院
专业擅长：于山东中医药大学研究生毕业后一直从事骨科的临床工作，多从事于骨科的常见病、多发病的诊断和治疗，对运动损伤中膝关节外伤的疾病有深入的研究。
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时飞
主治医师
中医骨科
三甲
邹平市中医院
专业擅长：擅长颈肩腰腿痛的诊断及治疗，对骨关节中西医结合综合治疗，对骨伤科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。
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左家栋
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风寒湿证(1例)
专业擅长：骨科常见疾病，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，各种创伤骨折的治疗
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肖波
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腱鞘炎(2例)
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