科普文章
文章 夏季要做好甲肝的预防
夏季，随着气温升高，湿度增大，甲型病毒性肝炎（以下简称甲肝）的发病率也随之上升。甲肝作为一种严重的急性传染病，对人们的健康构成了严重威胁。 甲肝主要通过消化道传播，患者与甲肝感染者密切接触，如共用餐具、茶杯、牙具等，或者食用被甲肝病毒污染的食品和水，都有可能感染甲肝。 甲肝多见于儿童和青少年，其临床表现主要为急性起病，患者会出现发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。部分患者还会出现黄疸、肝肿大等症状。 预防甲肝的关键在于养成良好的卫生习惯，把好“病从口入”关。具体措施包括：饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，再次食用前应充分加热。此外，对于一些易携带致病毒的食物，如贝类、毛蚶等水产品，食用时一定要煮熟、蒸透。 如果出现发热、乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状，应及时到医院肠道门诊就诊，以便“早诊断、早报告、早隔离、早治疗”。 除了养成良好的卫生习惯外，接种甲肝疫苗也是预防甲肝的有效手段。一般来说，接种后8周左右便可产生高水平的抗体，获得良好的免疫力。 对于45岁以上的人群，由于大部分人都具有抵抗甲肝的保护性抗体，因此一般不大力推广疫苗接种。但对于45岁以下的人群，特别是儿童，应该及早接种甲肝疫苗，以避免甲肝病毒的感染。
老年健康守护者
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文章 宝宝长牙会有什么样的表现
当宝宝出现烦躁不安、哭闹不止、频繁流口水等症状时，家长们往往会感到焦虑。宝宝尚且年幼，无法表达自己的不适，这让家长们更加担忧。其实，这些症状很可能是宝宝即将长牙的表现。 1. 烦躁不安、哭闹不止 牙齿萌出时，宝宝的牙龈会感到不适，这可能会导致烦躁和哭闹。有些宝宝在长牙期间会有短暂的不安睡眠，体温微升。这时，家长们可以给宝宝提供磨牙食品或玩具，转移宝宝的注意力，缓解不适。 2. 流口水 在长牙期间，宝宝的唾液分泌会增加，但吞咽能力尚未完善，导致唾液溢出。这是长牙期的正常现象，无需过于担心。 3. 发热 长牙期间，宝宝的免疫系统尚未成熟，容易受到外界感染。有些宝宝在长牙时会出现发热症状，但只要体温不超过38℃，精神状态良好，食欲旺盛，无需过于担心。如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁、哭闹、拒奶等现象，应及时就医。 4. 腹泻 长牙期间，宝宝可能会因为辅食添加或饮食习惯的改变而出现腹泻。这时，应暂停添加新的辅食，以易消化食物为主，如粥和细面条。 5. 出牙痛 长牙时，宝宝可能会感到牙龈疼痛，这是因为牙齿萌出时牙龈组织肿胀，刺激神经。这时，家长们可以用湿润的纱布或指套给宝宝按摩牙龈，缓解不适。 在宝宝长牙期间，家长们要注意观察宝宝的变化，及时采取相应的措施。同时，也要注意宝宝的口腔卫生，预防口腔疾病。
医疗之窗
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