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文章 骨密度低≠患骨质疏松
随着生活水平的提高，人们越来越重视健康问题。骨密度检测作为一项常见体检项目，受到广泛关注。然而，许多市民在体检中心或药店使用超声骨密度仪检测后，被告知骨密度低，甚至被诊断为骨质疏松。那么，骨密度低真的等于患骨质疏松吗？无锡市人民医院风湿免疫科袁凤红副主任医师为我们揭示了真相。 目前，许多体检中心和药店都配备了超声骨密度仪，主动为市民提供骨密度检测服务。然而，这些检测结果的准确性值得怀疑。袁凤红副主任医师指出，超声骨密度仪的检测结果仅供参考，不能作为诊断骨质疏松的依据。 事实上，袁凤红副主任医师在临床工作中遇到过许多拿着超声骨密度检查报告前来就诊的患者。有些患者甚至仅凭这份报告开始服药。但事实上，这些患者大多是“被”诊断为骨质疏松的，尤其是中青年人。 那么，如何正确看待骨密度检测和骨质疏松呢？首先，我们应该了解，判定骨质疏松的金标准是双能X射线骨密度仪检测。由于检查费用较高，体检中心一般不会使用。而超声骨密度检测仪费用较低，但检测结果的准确性较差。 此外，预防骨质疏松，除了补充钙质外，还需要加强运动。成年人每天需要的钙是800毫克，市民在饮食中应注重摄入含钙丰富的食物，如坚果、动物内脏、虾米等。同时，加强户外运动，如散步、跑步、游泳等，有助于延缓骨质疏松的发生。 最后，袁凤红副主任医师提醒市民，不要盲目相信超声骨密度仪的检测结果。如有疑问，应及时咨询专业医生，进行双能X射线骨密度仪检测，以获得准确的诊断结果。
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文章 膝关节响是怎么回事
膝关节作为人体最重要的承重关节之一，在日常活动中扮演着至关重要的角色。然而，不少人在活动膝关节时，会听到膝关节发出响声，这让许多人心生疑虑。那么，膝关节响究竟是怎么回事呢？ 膝关节响的原因有很多，其中最常见的是髌骨软化症。髌骨位于膝关节前方，与股骨滑车形成关节。当髌骨和股骨滑车之间的关节软骨出现磨损时，就形成了髌骨软化症。这时，在蹲起、上下楼或爬山的过程中，髌骨和股骨滑车之间的压力增大，导致两个不光滑的表面之间摩擦，从而产生响声。 除了髌骨软化症外，膝关节响还可能是由生理性原因引起的。例如，关节周围的韧带或肌腱在通过骨头凸起的位置时，会与骨头发生摩擦，从而产生响声。这种响声通常不伴有疼痛，属于生理性响声，无需过多处理。 此外，半月板撕裂也是导致膝关节响的原因之一。半月板是位于股骨和胫骨之间的软骨垫，具有缓冲和稳定关节的作用。当半月板撕裂时，在活动膝关节的过程中，撕裂的半月板会卡在骨头中间，导致股骨和胫骨之间产生撞击，从而产生响声。这种响声通常伴有疼痛，可能需要手术治疗。 对于膝关节响的治疗，首先要明确病因。如果是髌骨软化症，可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗。如果是生理性响声，无需过多处理。如果是半月板撕裂，需要根据撕裂程度选择保守治疗或手术治疗。 为了预防膝关节响，我们应该注意以下几点： 保持适当的体重，减轻膝关节负担。 进行适当的体育锻炼，增强膝关节周围肌肉的力量。 避免长时间蹲起、上下楼或爬山等活动。 注意膝关节保暖，避免受凉。 总之，膝关节响的原因很多，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果您在活动膝关节时出现响声，应及时就医，以免延误病情。
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