科普文章
文章 过敏性紫癜的皮肤护理
过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，其皮肤症状是其主要表现之一。以下肢大关节附近及臀部分批出现对称分布、大小不等的斑丘疹样紫癜为主，反复发作于肢臀部，少数累及面和躯干部。皮损初起时，患者常伴有皮肤瘙痒、小型荨麻疹、血管神经性水肿及多形性红斑等症状。 过敏性紫癜的发生与变态反应密切相关。当人体接触到某些过敏原时，免疫系统会错误地将这些物质识别为有害物质，并产生抗体，导致血管炎症反应，从而引发皮肤紫癜。 针对过敏性紫癜的护理目标主要包括：预防新的紫癜发生、防止皮肤感染和破溃、减轻或消除皮肤瘙痒。具体护理措施包括：避免接触过敏原，如辛辣、过硬及海鲜类食物；保持皮肤清洁、干燥；剪短指甲，避免搔抓皮肤；穿着宽松、柔软的衣物；病情恢复期注意脱皮，避免剥离皮屑；协助患者翻身，观察皮肤受压情况；督促患者按时服药。 皮肤护理方面，每日用温水清洁皮肤，保持皮肤清洁、干燥；剪短指甲，嘱患者不搔抓皮肤；瘙痒明显时遵医嘱使用止痒剂；患者衣物应宽松、柔软，避免穿化纤类衣服，保持衣服清洁干净；病情恢复期注意脱皮，避免剥离皮屑；协助患者翻身，观察皮肤受压情况；督促患者按时服药。 在治疗过敏性紫癜时，除了上述护理措施外，医生还会根据患者的具体情况，开具相应的药物进行治疗。常见的治疗药物包括抗过敏药物、激素类药物、免疫抑制剂等。 过敏性紫癜的治疗和护理需要患者、家属和医生的共同努力。患者应积极配合医生的治疗，并按照医嘱进行护理。家属应给予患者足够的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
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文章 流汗后冲冷水澡容易中暑、文章描述天气炎热，想要消暑可要找对方法。你是否想过饮冰水、冲凉水澡、打赤膊，睡地上这些消暑方式是否正确呢？夏
炎炎夏日，酷热难耐，人们纷纷寻求消暑降温的方法。然而，有些看似有效的消暑方式，却可能隐藏着健康隐患，甚至引发中暑等疾病。 中医专家提醒，以下四种常见的消暑方式容易引发中暑： 1. 流汗后冲冷水澡：身体冒汗时，毛孔张开，直接冲冷水会导致寒气侵入，引起感冒、发烧，甚至心脏负担加重。 2. 冰水代替白开水：冰水会阻碍气血循环，不利于消暑。中医认为，夏天应喝温热的白开水或乌梅汁，以帮助排汗解暑。 3. 睡在地上更凉快：接近地面的地方寒气、湿气较重，睡在地上容易受寒。中暑后更不宜睡在地上，以免加重病情。 4. 大热天爱打赤膊：打赤膊吹风容易受寒，毛孔收缩，湿热闷在体内，更容易中暑。 为了健康消暑，建议采取以下措施： 1. 消暑降温：保持室内通风，使用空调或电扇降温，避免直吹。 2. 补充水分：多喝温热的白开水，适量饮用绿豆汤、菊花茶等。 3. 适当运动：选择适宜的运动方式，如散步、慢跑等，避免剧烈运动。 4. 注意饮食：多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣食物。 5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
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文章 食物过敏能自行消退吗
食物过敏是一个常见的现象，很多人想知道食物过敏能否自行消退。事实上，食物过敏是否能自行消退，成人和儿童的情况有所不同。 对于成人来说，对某种食物的过敏自行消退的可能性较小。这是因为人体内会产生对抗过敏的特异性抗体，这类抗体的产生与个人体质有关，往往较难改变。但也有少数患者由于过敏原不明，在生活中没能有效避免过敏性食物的摄入，长期反复小量的过敏刺激使机体产生免疫耐受，结果机体逐渐对某种食物不再出现过敏现象。然而，这种现象较为罕见，大家不要抱有侥幸心理。 对于儿童来说，某些过敏现象并非真正意义上的过敏。而是由于婴幼儿胃肠道发育尚不够完善，对某种的食物消化不良或未充分代谢，而导致机体出现皮疹、腹部不适等反应。随着儿童的不断成长，胃肠道功能趋于完善，有些类似过敏的现象将不再出现。 常见的引起食物过敏的食物主要包括鱼、虾、海鲜、牛羊肉等，这些食物含有较多的异种蛋白或过敏原。敏感的人吃了之后，可能出现皮肤瘙痒以及皮肤上出现红斑、风团等皮疹。这时应立即停用过敏食物，局部可以多做冷敷，避免搔抓烫洗。多数情况下，症状会逐渐减轻、消退。但少数人可能症状较重，瘙痒持续不退，甚至出现腹痛、腹泻、心慌、胸闷、喉头水肿，甚至过敏休克的倾向。这时应积极进行抗过敏治疗，如口服或肌肉注射抗过敏药物，如扑尔敏、苯海拉明、氯雷他定等，必要时及时送医院进行救治。 预防食物过敏，首先要注意饮食卫生，避免食用不熟悉或已知的过敏食物。其次，要保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。此外，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题，也是预防食物过敏的重要措施。 如果怀疑自己或家人患有食物过敏，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体症状和过敏原进行诊断，并制定相应的治疗方案。
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