科普文章
文章 10个敏感肌测试选对适用药妆
敏感肌患者在选择护肤品时往往小心翼翼，生怕使用不当引发过敏。那么，敏感肌应该如何选择适合自己的护肤品呢？本文将介绍10个敏感肌测试，帮助大家了解自己的肌肤状况，从而选择合适的护肤品。 首先，让我们来进行10个敏感肌测试，了解自己的肌肤到底有多敏感。 1. 脸上总是干干的，有紧绷感，秋冬季还会起皮？ 2. 皮肤比较薄，肤色白皙，颧骨处能看到微细的毛细血管？ 3. 在太阳下随便晒晒皮肤就会刺痒发热？ 4. 遇冷遇热时，两颊和鼻翼容易发红？ 5. 抖动床单、毛衣，或接触猫狗后，自觉皮肤发痒刺疼？ 6. 对气候、温度、适度变化异常敏感，眼周有色斑沉积、角质增厚现象？ 7. 长痘痘时，痘痘周围皮肤红肿不易消退？ 8. 使用大多数化妆品没有明显改善？ 9. 有皮肤过敏史，脸上出现过红疹、脱皮，使用化妆品皮肤有刺痛感？ 10. 曾经使用过含有酒精的化妆水，皮肤表面出现毛孔粗大，严重脱水现象？ 根据测试结果，我们可以判断自己的肌肤敏感程度： 0-3个“是”答案：属于轻度敏感肌 4-6个“是”答案：属于中度敏感肌 7-10个“是”答案：属于重度敏感肌 接下来，我们分别针对轻度、中度、重度敏感肌，推荐一些适合的护肤品。 轻度敏感肌 轻度敏感肌可以使用基础护肤品进行护理，平时没有敏感发生时，建议使用保湿性强、修护功能强的乳液和精华。以下是一些适合轻度敏感肌的护肤品： 1. 薇姿油脂调护系列产品：控油、保湿、修护 2. 理肤泉立润保湿爽肤水：保湿、舒缓 3. Avène活泉喷雾：舒缓、抗刺激、抗自由基 中度敏感肌 中度敏感肌的肌肤状况相对较为复杂，除了选择滋润产品外，还可以搭配一些眼部护理品和防晒产品。 1. 理肤泉眼霜：保湿、舒缓 2. Bioderma皙妍高效控油防晒喷雾：防晒、控油 3. Uriage依泉紧致亮肤精华霜：紧致、抗衰老 4. Nuxe欧树睡莲青春润泽霜：保湿、滋润 重度敏感肌 重度敏感肌的肌肤状况较为严重，需要选择成分简单、具有治疗性的护肤品。 1. PLANTE SYSTEM植物红血丝修护精华霜：修护红血丝 2. Nuxe欧树神奇护理油：保湿、滋润 3. Avène三重滋润霜：保湿、修护 4. Bioderma舒妍洁肤液：清洁、舒缓 通过以上介绍，相信大家对敏感肌如何选择护肤品有了更深入的了解。希望这篇文章能够帮助到大家。
健康驿站
人阅读
查看详情
文章 补肾酒怎么泡制 不同酒泡制方法也不同
肾脏作为人体重要的排泄和调节器官，承担着过滤血液、维持电解质平衡等重要功能。肾健康对人体健康至关重要，因此，很多人选择通过泡制药酒来养肾。然而，关于泡制药酒，不同酒种有不同的泡制方法，下面我们就来详细介绍几种常见的补肾酒泡制方法。 一、枸杞酒 枸杞酒是一种常见的补肾酒，主要成分是枸杞和白酒。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而白酒则有助于药效的发挥。泡制方法如下： 1. 准备50克枸杞和500毫升白酒。 2. 将枸杞洗净后放入白酒瓶中。 3. 加入白酒，密封瓶口。 4. 放置阴凉处，浸泡两周后即可饮用。 二、鹿角酒 鹿角酒是一种以鹿角为主要成分的补肾酒，具有补肾壮阳、强筋骨的功效。泡制方法如下： 1. 准备50克鹿角粉和500毫升白酒。 2. 将鹿角粉放入白酒瓶中。 3. 加入白酒，密封瓶口。 4. 放置阴凉处，浸泡一个月后即可饮用。 三、杜仲酒 杜仲酒是一种以杜仲为主要成分的补肾酒，具有补肾强腰、益精血的功效。泡制方法如下： 1. 准备50克杜仲和500毫升白酒。 2. 将杜仲切片后放入白酒瓶中。 3. 加入白酒，密封瓶口。 4. 放置阴凉处，浸泡两周后即可饮用。 四、注意事项 1. 泡制补肾酒时，应选择优质白酒，避免使用劣质酒精。 2. 泡制过程中，应密封瓶口，避免酒精挥发。 3. 饮用补肾酒时，应根据个人体质和病情适量饮用，避免过量。 4. 对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应避免饮用补肾酒。
远程医疗新视界
人阅读
查看详情
文章 冬季养生从背部“入手”
冬季寒冷，雾霾和PM2.5等空气污染问题加剧，导致呼吸系统疾病患者增多。中医师建议虚寒体质的人群采用三九天穴位敷贴疗法，通过在背部穴位敷贴特定中药材，降低过敏反应，缓解呼吸道疾病，达到驱寒避邪的效果。 冬季气温忽高忽低，寒邪侵袭，加上体质虚弱，容易引发感冒等过敏症状。嘉义圣马尔定医院中医部主任陈膺仁指出，中医认为，外寒侵袭会导致人体血管收缩，血液循环不良，增加心血管疾病风险。因此，在冬季预防过敏，增强免疫力至关重要。 中医强调“未病先防”，三伏贴和三九贴都是中医预防疾病的有效方法。三九贴采用辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药材，敷贴在背部穴位，可缓解过敏性鼻炎、气喘、慢性咳嗽、胸闷、易感冒等症状。 然而，三九天穴位敷贴并非适合所有人。孕妇、1岁以下幼儿、心脏病患者、高血压患者、重度肺气肿患者、皮肤敷贴过敏者以及特殊体质者需谨慎评估是否适用。 除了三九贴，日常保养也非常重要。冬季应加强保暖，避免受寒，适当运动，增强体质。同时，保持室内空气流通，避免雾霾和PM2.5等污染物的影响。 冬季养生，从背部穴位敷贴开始，结合日常保养，有效预防过敏，健康度过寒冷的冬季。
医疗趋势观察站
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5