肿瘤内科

肿瘤，作为常见的恶性肿瘤，对患者的身心健康造成了极大的威胁。了解肿瘤的饮食注意事项，对于肿瘤患者的康复具有重要意义。本文将围绕肿瘤患者的饮食进行探讨，包括禁忌食物、适宜食物、营养补充等方面，帮助患者制定合理的饮食计划。

一、禁忌食物

1. 油炸、腌制类食物：如炸鸡、烤肉、咸鱼、咸菜等，这些食物中含有的油脂和盐分较高，不利于肿瘤患者的健康。

2. 可乐、汉堡等高热量、高脂肪的食物：这些食物会导致患者体重增加，加重病情。

3. 牛奶、坚果、豆类等易引起腹胀的食物：肿瘤患者往往存在消化不良的问题，过多食用这些食物会导致腹胀、腹泻等症状。

4. 荤菜、零食等高热量、高脂肪的食物：同样不利于肿瘤患者的健康。

二、适宜食物

1. 新鲜、易消化、富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物：如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋等。

2. 防癌抗癌食物：如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类等。

3. 具有软坚散结作用的食物：如紫菜、淡菜、海带、赤豆、萝卜、荸荠、香菇等。

4. 根据个人体质选择适宜的食物：如脾胃虚弱者可食用大枣、圆肉、生姜、鲜菇等；肝肾阴虚者可食用黑豆、核桃、鲍肉等；血虚者可食用菠菜、豆制品等。

三、营养补充

1. 肿瘤患者往往存在营养不良的问题，因此需要及时补充营养。

2. 可根据患者的具体情况，选择合适的营养补充剂，如蛋白质粉、维生素矿物质补充剂等。

四、饮食注意事项

1. 保持良好的饮食习惯，定时定量进食。

2. 避免暴饮暴食，以免加重消化系统的负担。

3. 饮食清淡，少油少盐。

4. 多喝水，保持大便通畅。

总之，肿瘤患者的饮食需要注意禁忌食物、适宜食物、营养补充等方面，以促进患者的康复。

近年来，肝胆肿瘤的发病率逐年上升，给患者和家属带来了沉重的负担。为了更好地应对这一挑战，北京清华长庚医院近日成立了肝胆肿瘤MDT医学中心，标志着该医院在肝胆肿瘤诊疗领域迈出了重要一步。

据悉，该中心由国际知名肝胆外科专家、清华大学临床医学院院长、清华大学精准医学研究院院长、清华长庚医院执行院长董家鸿领衔，汇聚了一批医术精湛的多学科临床医学专家以及致力于临床转化科学研究的杰出科学家和工程师。中心以整合式医学模式，为患者提供一站式的精准医疗服务。

中心由三支紧密协作的团队组成：临床医学专家团队、临床转化科学研究团队和运营支持团队。临床医学专家团队由肝胆外科、肿瘤内科、放射介入科、放疗科、麻醉科、ICU、影像科、病理科、检验科及专科护理等医学专家组成，为患者提供一站式联合诊疗和系统化医疗服务。临床转化科学研究团队由清华大学肿瘤生物学、基因组学、免疫学、药学、生物医学工程、信息技术等领域科学家组成，以解决肿瘤诊疗中的关键科技问题导向，在肿瘤生物学行为、分子病理机制、肿瘤生物标志物、靶向药物研发、数字外科技术、分子影像技术、医疗大数据、真实世界临床研究等领域进行临床转化科学研究和健康科技产品研发。运营支持团队则负责医疗和科研的协调推动、信息系统升级和维护、大数据的采集和管理、患者长期的随访和照护、经营绩效评价与管理。

北京清华长庚医院肝胆肿瘤MDT医学中心的成立，将有助于推动我国肝胆肿瘤诊疗水平的提升。通过整合多学科资源，实现精准诊断和个体化治疗，为患者带来更多希望。

肝胆肿瘤的防治是一个长期而复杂的过程，需要患者、医生、家庭和社会的共同努力。北京清华长庚医院肝胆肿瘤MDT医学中心的成立，将为患者提供更优质的医疗服务，助力我国肝胆肿瘤防治事业的发展。

以下是该中心的一些特色和优势：

• 以疾病为导向、多学科交叉融合、医研企跨领域协同的医学联盟。
• 以患者为中心、追求肿瘤防治最佳临床实践的精准医疗范式。
• 以临床需求为引擎、驱动医疗服务效能持续提升的健康科技创新体系。
• 以最佳成本效益为目标、支持医疗服务高效运行、临床与科研协同发展的精益MDT管理体系。
• 秉承以患者为中心、以集成化、规范化、个体化医疗为路径追求最佳临床实践。

乳腺癌是威胁女性健康的恶性肿瘤之一，近年来其发病率逐年上升，并且趋于年轻化。那么，女性多大年龄开始做乳腺癌筛查最合适呢？

专家指出，一般而言，乳腺癌的高发年龄段在45~55岁之间。因此，建议女性从40岁开始，每年进行一次乳腺筛查，包括乳腺超声和乳腺钼靶检查。对于有乳腺癌家族史、月经初潮早、未生育、晚生育、哺乳时间短等高危因素的女性，建议提前开始筛查，并增加筛查频率。

除了定期筛查，女性还应重视日常乳腺保养。以下是一些常见的乳腺保养方法：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 饮食上注意均衡，多吃富含膳食纤维和植物雌激素的食物，如豆类、坚果、水果、蔬菜等。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 定期进行乳腺自查，观察乳房是否有肿块、凹陷、乳头溢液等异常情况。

5. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

值得注意的是，乳房疼痛并不一定是乳腺癌的信号。有些女性在月经期间、哺乳期或乳房受到撞击后会出现乳房疼痛，这是正常的生理现象。但如果乳房疼痛持续时间较长，或伴有其他症状，如肿块、溢液等，应及时就医。

尽管专家不断强调，妇科检查对于女性健康至关重要，但仍有不少女性对此缺乏重视。一项调查显示，只有49.69%的女性能够坚持每年进行一次妇科检查，而有高达50.31%的女性妇检间隔超过一年。这种对妇科检查的忽视，源于女性对检查的心理障碍，其中57.97%的女性对妇科检查存在不同程度的畏惧感。

女性的内生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫和阴道，这些部位容易受到各种妇科疾病的侵袭。随着生活水平的提高和生活方式的改变，女性肿瘤呈现出年轻化趋势。例如，以往50岁才可能出现的乳腺癌，现在已出现在35岁左右的年轻女性身上。在已婚女性的妇检中，50%-60%存在阴道炎和宫颈炎等问题。如果不及时治疗，由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。宫颈癌从早期炎症发展到恶性癌变需要6-8年的时间，如果能够抓住这段时间，通过现代医学手段完全可以早期发现癌变，早期宫颈癌的治愈率可达100%。

世界卫生组织调查数据显示，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如果早期发现可以治愈，三分之一的癌症可以通过治疗减轻痛苦延长生命。像宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌、子宫肌瘤等常见妇科疾病，通过体检都可以实现早发现、早治疗。因此，对女性来说，妇科检查是一道不可或缺的“护身符”。

除了宫颈癌，妇科检查还能发现其他多种妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些疾病如果不及时治疗，会对女性的健康造成严重影响。因此，定期进行妇科检查，是保障女性健康的重要措施。

妇科检查主要包括妇科体检、宫颈涂片检查、乳腺检查等。妇科体检可以全面了解女性的生殖系统健康状况；宫颈涂片检查可以筛查宫颈癌；乳腺检查可以筛查乳腺癌。通过这些检查，医生可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。

除了定期进行妇科检查，女性还应该注意日常保养，如保持良好的生活习惯、饮食健康、适当运动等。同时，要选择正规的医院和科室进行妇科检查，以保障检查的准确性和安全性。

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对于人体健康至关重要。肝癌作为一种严重的肝脏疾病，其发病率逐年上升，给患者和家庭带来了巨大的负担。为了预防和降低肝癌的发生，以下五个方法可以帮助您有效预防肝癌。

一、注意饮食卫生，预防黄曲霉素感染

黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，常见于发霉的食物中，如花生、玉米等。长期食用含有黄曲霉素的食物，会增加患肝癌的风险。因此，我们在日常生活中要避免食用发霉的食物，确保食物的新鲜和安全。

二、保障水源安全，预防水源污染

水源污染是引发肝癌的重要因素之一。在一些偏远地区，由于缺乏自来水系统，居民可能直接饮用未经处理的天然水源，这些水源可能含有细菌、病毒和致癌物质。因此，我们要选择干净、安全的水源，并确保水质符合国家标准。

三、调整饮食结构，减轻肝脏负担

对于患有慢性肝炎或酒精肝的患者，饮食结构的调整尤为重要。应减少主食的摄入，增加杂粮的摄入，减少高脂肪、高蛋白质食物的摄入，如红肉等。这些食物会增加肝脏的负担，加重病情。

四、戒酒，保护肝脏健康

酒精是肝癌的重要诱因之一。肝脏对酒精的代谢能力有限，长期饮酒会加重肝脏负担，增加患肝癌的风险。因此，为了肝脏健康，我们要坚决戒酒。

五、加强运动，增强免疫力

运动可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，降低患肝癌的风险。对于肝脏有问题的患者，适当的运动可以促进血液循环，改善肝脏功能。

总之，预防肝癌需要我们从日常生活的方方面面入手，注意饮食卫生、保障水源安全、调整饮食结构、戒酒、加强运动等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病，也是预防肝癌的重要措施。