科普文章
文章 淋巴瘤康复期不可忽视复诊
恶性淋巴瘤，曾一度被视为不治之症，如今其治愈率已高达50%以上。然而，专家提醒，患者在康复期仍需保持警惕，定期复诊，以防疾病复发。 中国抗癌协会恶性淋巴瘤专业委员会主任委员朱雄增指出，随着生活环境和节奏的变化，我国淋巴瘤发病率呈上升趋势。但近年来，靶向药物的研发和治疗方案的不断优化，使得恶性淋巴瘤的疗效和生存率均取得了显著提高。 中华医学会血液学学会第五届委员会常务委员沈志祥强调，淋巴瘤患者康复期复诊至关重要。部分患者存在复发的风险，因此需在专业医生的指导下定期复查。同时，康复期的维持治疗也至关重要。上海罗氏制药生产的美罗华作为国际上首个被证实能够治疗非霍奇金淋巴瘤的单克隆抗体药物，为患者带来了新的希望。 在饮食方面，淋巴瘤患者应保持均衡饮食，以增强体质。运动方面，建议根据自身情况选择合适的运动方式，控制运动强度，避免过度劳累。此外，保持积极乐观的心态，也是控制疾病的重要因素。 以下是一些淋巴瘤的早期信号，患者应引起重视： 1. 无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是在部位、硬度、活动度方面符合恶性淋巴瘤的特点的。 2. 淋巴结结核经正规疗程的抗结核治疗、慢性淋巴结炎经一般抗炎治疗无效。 3. 淋巴结肿大和发热经治疗有时好转，但经常有反复，并且总的趋势为进展性。 4. 不明原因的长期低热或周期性发热应考虑恶性淋巴瘤的可能性，特别是伴有皮痒、多汗、消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大。 若出现以上症状，请及时就医，以免延误病情。
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文章 经常站立的人怎么预防静脉曲张
静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其在经常站立的人群中更为普遍。静脉曲张的主要原因是静脉壁弹性下降或血管内压力过高，导致血液在静脉中滞留，形成蚯蚓状突起。那么，经常站立的人该如何预防和治疗静脉曲张呢？ 首先，避免长时间站立是预防静脉曲张的关键。如果必须长时间站立，可以采取以下措施： 1. 定期活动脚踝，如踩脚趾，以促进下肢静脉血液回流； 2. 穿着静脉曲张弹性袜，帮助血液回流，减少静脉血瘀； 3. 进行适当的锻炼，增强小腿肌肉，提高血管弹性； 4. 避免长时间坐着或站立，每隔一段时间变换姿势； 5. 控制体重，减轻下肢静脉压力。 此外，以下因素也可能增加患静脉曲张的风险： 1. 静脉曲张家族史； 2. 长期腹压高（如便秘、妊娠）； 3. 超重； 4. 吸烟； 5. 深静脉血栓形成。 目前，治疗静脉曲张的方法主要有以下几种： 1. 微创手术：激光或射频治疗静脉曲张主干，硬化剂注射消除静脉曲张分支； 2. 保守治疗：锻炼小腿肌肉，穿弹力袜，服药等； 3. 传统手术：大隐静脉高位结扎和节段性剥脱术。 总之，预防静脉曲张的关键在于养成良好的生活习惯，避免长时间站立，并采取相应的治疗措施。
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文章 胃腺息肉的症状有哪些
胃腺息肉是胃部常见的良性肿瘤，它起源于胃黏膜上皮细胞。虽然大多数胃腺息肉不会癌变，但了解其症状和预防措施对于保障身体健康至关重要。 胃腺息肉的主要症状包括： 1. 上腹部不适或疼痛：这是最常见的症状，患者可能会感到胃部不适、隐痛或胀痛。 2. 胃胀气：由于胃部空间被息肉占据，患者可能会感到胃部胀气。 3. 打嗝：胃腺息肉可能导致胃酸倒流，引起打嗝。 4. 恶心、呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐，甚至呕吐胃酸。 5. 厌食、腹泻：部分患者可能出现厌食、腹泻等症状。 为了预防胃腺息肉，以下措施值得注意： 1. 培养良好的饮食习惯：合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物。 2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态：减轻压力，避免焦虑和抑郁。 4. 定期体检：早期发现并及时治疗胃腺息肉。 如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以确诊是否患有胃腺息肉。
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文章 下肢浅静脉曲张最主要的原因
下肢浅静脉曲张，这一常见的血管疾病困扰着许多人的生活。了解其成因，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，静脉壁薄弱是导致下肢浅静脉曲张的常见原因之一。静脉壁的弹性和强度下降，无法承受血液回流时的压力，从而导致静脉扩张。 其次，静脉瓣膜缺陷也是导致下肢浅静脉曲张的重要原因。静脉瓣膜负责防止血液倒流，当瓣膜功能异常时，血液会逆流，导致静脉压力升高。 此外，长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等因素也会导致下肢浅静脉曲张。这些因素会增加下肢静脉的压力，使得瓣膜承受过度的压力而变得松弛。 针对下肢浅静脉曲张的治疗，可以采取多种方法。穿静脉弹力袜可以促进血液回流，减轻静脉压力。局部打硬化剂可以使曲张血管达到无菌性的炎症，从而闭合血管。此外，积极治疗引起静脉高压的基础疾病，养成良好的生活习惯，加强腿部肌肉锻炼，也可以有效预防和治疗下肢浅静脉曲张。 在日常生活中，我们应该注意以下几点： 1. 避免长时间站立或坐着，定期起身活动。 2. 选择合适的鞋子，避免长时间穿紧身衣服和高跟鞋。 3. 加强腿部肌肉锻炼，控制体重。 4. 适当的腿部和足部按摩可以促进血液循环。 5. 在休息或睡眠期间，下肢可以适当抬高。 总之，了解下肢浅静脉曲张的成因，采取有效的预防和治疗措施，有助于改善患者的症状，提高生活质量。
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