科普文章
文章 高温季宝宝出行安全攻略
随着夏季的到来，高温天气对宝宝的健康构成了挑战。家长们不仅要担心宝宝中暑，还要防范其他潜在的健康风险。本文将围绕宝宝夏季出行安全展开，从预防中暑、溺水、防晒等方面，为家长们提供实用的出行攻略。 一、预防中暑 中暑是夏季宝宝最常见的健康问题之一。家长可以通过以下措施预防宝宝中暑： 1. 保持室内通风，避免长时间处于高温环境中。 2. 给宝宝穿着轻薄透气的衣物，避免过度包裹。 3. 多给宝宝补充水分，避免脱水。 4. 定期监测宝宝的体温，一旦发现体温升高，立即采取措施降温。 二、预防溺水 溺水是夏季宝宝另一个需要警惕的健康风险。家长可以采取以下措施预防宝宝溺水： 1. 在水边玩耍时，家长要时刻看护宝宝，避免宝宝独自下水。 2. 教宝宝基本的游泳技巧，提高自救能力。 3. 在水边设置救生设备，如救生圈、救生衣等。 三、防晒 夏季阳光强烈，宝宝娇嫩的皮肤容易受到伤害。家长可以采取以下措施为宝宝防晒： 1. 给宝宝涂抹防晒霜，选择适合宝宝肤质的防晒产品。 2. 避免宝宝在阳光强烈的时间段外出。 3. 给宝宝佩戴太阳帽、太阳镜等防护用品。 四、其他注意事项 1. 注意宝宝的饮食卫生，避免食物中毒。 2. 保持宝宝的个人卫生，预防传染病。 3. 选择合适的出行方式，避免宝宝疲劳。 通过以上措施，家长们可以为宝宝营造一个安全、健康的夏季出行环境。
医疗星辰探秘
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文章 儿童病毒性感冒发烧可以吃鸡蛋吗
儿童病毒性感冒发烧期间，鸡蛋并非适宜的食物选择。 病毒性感冒是儿童常见的呼吸道疾病，通常伴有发热、咳嗽等症状。儿童在发烧期间，身体的新陈代谢和消化功能都会受到影响，此时进食高蛋白、高脂肪的食物，如鸡蛋，会增加胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。 病毒性感冒发烧一般需要7天左右的时间才能逐渐恢复。在疾病的初期（1-3天），儿童的发烧症状会比较明显，体温可达到39度左右。此时，家长应密切关注孩子的病情变化，确保孩子充分休息，并保证足够的水分摄入。除了多喝水外，白开水、淡盐水、果汁等都是不错的选择。 对于退热治疗，家长可以遵医嘱给予对乙酰氨基酚等退热药物。需要注意的是，退热药物在24小时内不应超过4次，以免对身体造成不必要的负担。 在饮食上，儿童发烧期间应以清淡、易消化为主。馒头、米饭、白粥、稀饭等都是不错的选择。此外，家长还应鼓励孩子多休息，避免剧烈运动，以保证充足的睡眠。 除了日常的护理，如果孩子病情严重或持续发烧不退，应及时就医。医院的相关科室，如儿科、急诊科等，都能为孩子提供专业的诊断和治疗。 总之，儿童病毒性感冒发烧期间，家长应注意孩子的饮食、休息和护理，避免食用不易消化的食物，如鸡蛋等。通过合理的治疗和护理，孩子很快就能康复。
医疗故事汇
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文章 高温天气把握身体舒适度
炎炎夏日，高温天气对人体的健康带来诸多挑战。气温超过34℃时，就需要引起我们的警惕。 人体的正常体温维持在37℃左右，但并不意味着环境温度保持在37℃时，人体就最为舒适。当环境温度过高时，人体产生的热量无法顺利散发，导致不适；而当气温过低时，热量散发过快，也会让人感到寒冷。 人体感到舒适的气温范围因地域、个体差异而异，但普遍认为夏季19℃-24℃，冬季12℃-22℃为人体舒适温度。在高温环境下，人体通过汗液蒸发散热，此时空气湿度显得尤为重要。空气湿度较高时，汗液蒸发速度减慢，人会感到黏糊糊的不适；而空气湿度较低时，汗液蒸发速度加快，即使气温较高，也会感到爽快。 此外，风对人体的散热也起到重要作用。当气温高于皮肤温度时，风可以加快汗液蒸发，提高散热效率；而当气温低于皮肤温度时，风可以加快对流散热，提高散热效率。 高温环境下，人体可以通过辐射调节温度平衡，但“补偿效应”有限。在干燥空气中，人体对高温的耐力有限。当气温和湿度达到一定界限时，人体散热困难，体温升高，可能导致中暑甚至死亡。 因此，在高温天气，我们要密切关注天气预报，做好防暑降温措施，保持室内外适宜的温度和湿度，避免中暑等健康问题。
中医养生之道
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文章 春季为何婴儿湿疹反复发作
春季万物复苏，但对于一些婴儿来说，这个季节却充满了困扰。许多婴儿在春季会反复发作湿疹，给家庭带来不少烦恼。那么，春季为何婴儿湿疹反复发作呢？接下来，我们就来了解一下。 一、湿疹的症状 湿疹是一种常见的皮肤病，主要症状包括： 面颊、额部、眉间和头部出现鲜红色丘疹或红斑 哭闹时症状明显，安静、凉爽时减轻或消退 重者丘疹成片，遍布颜面，瘙痒难忍 水疱破后流黄色渗出液，水干后结黄痂 皮肤变厚，粗糙，容易反复发作 二、湿疹的病因 湿疹的病因比较复杂，主要包括以下几点： 先天体质因素：过敏体质的婴儿更容易患湿疹 后天因素：营养失调、消化不良、衣着不当、室内空气污浊、湿热、外部刺激等 食物过敏：牛奶、鱼、蛋等食物可能导致过敏 三、湿疹的治疗 湿疹的治疗主要包括以下几种方法： 药物治疗：使用抗过敏药物、激素类软膏等 饮食调整：避免过敏食物，保持饮食清淡 日常护理：保持皮肤清洁、干燥、通风，穿着宽松透气的衣物 心理护理：保持乐观的心态，避免过度焦虑 四、湿疹的预防 为了预防湿疹的发生，家长可以采取以下措施： 保持室内空气清新、干燥、通风 避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等 穿着宽松透气的衣物，避免衣物过热 保持皮肤清洁、干燥 注意饮食卫生，避免食物过敏 总之，春季婴儿湿疹反复发作的原因有很多，家长需要了解湿疹的症状、病因、治疗方法以及预防措施，才能更好地照顾宝宝的健康。
康复之路
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文章 过敏的患者能抽烟吗
过敏性疾病是日常生活中常见的健康问题，它可能由多种因素引起，如花粉、食物、化妆品等。过敏反应会导致皮肤出现红肿、瘙痒、脱皮等症状，给患者带来不适。因此，了解过敏性疾病，做好预防和护理工作至关重要。 过敏患者能否抽烟一直是大家关心的问题。研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，这些物质会刺激过敏患者的免疫系统，导致过敏症状加重。因此，过敏患者应尽量避免吸烟，以免病情恶化。 除了戒烟，过敏患者还应注意以下事项： 1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触。例如，对花粉过敏的患者应减少外出时间，对食物过敏的患者应避免食用过敏食物。 2. 皮肤护理：过敏患者的皮肤较为敏感，应选择温和的护肤品，避免使用刺激性化妆品。同时，保持皮肤清洁，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 3. 饮食调整：过敏患者应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。同时，避免食用易导致过敏的食物，如海鲜、坚果等。 4. 定期就医：过敏患者应定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 5. 保持良好心态：过敏患者应保持乐观的心态，避免情绪波动影响病情。
健康百科
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文章 铊是什么？
铊（拼音：tā）是一种在自然界中广泛存在的金属元素，具有白色、质软、导电性好的特点。铊及其化合物在工业、农业等领域有着广泛的应用，但同时也存在着潜在的毒性风险。 铊在地壳中的含量约为十万分之三，主要分布在长石、云母等岩石中。由于其性质特殊，铊在工业上的应用主要集中在以下几个方面： 1. 硫酸铊：硫酸铊是一种重要的化工原料，可用于制造农药、染料、玻璃等。 2. 铊合金：铊合金具有耐腐蚀、耐磨、导电性好的特点，可用于制造轴承、导电材料等。 3. 铊盐：铊盐在农业上可用作杀虫剂，但由于其毒性较大，使用时需严格控制剂量。 然而，铊的毒性也不容忽视。铊中毒主要表现为急性或慢性中毒，急性中毒症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、乏力等，严重时可导致死亡。慢性中毒症状包括脱发、指甲变脆、视力模糊、听力下降等。 为了预防铊中毒，我们需要注意以下几点： 1. 避免接触含铊的物品，如硫酸铊、铊合金等。 2. 在使用含铊农药时，要严格按照说明书操作，避免过量使用。 3. 加强对铊污染的监测，及时发现和处理污染源。 4. 对于铊中毒患者，要及时就医，进行对症治疗。
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