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文章 清明近400人踏青引过敏疾病
清明时节，春暖花开，许多人选择踏青出行，享受春天的美好。然而，近期，各大医院接诊的过敏性鼻炎和哮喘患者明显增多，其中近400名患者与清明节期间的扫墓踏青活动有关。 据了解，过敏性鼻炎和哮喘的诱因主要是花粉和烟尘。清明节期间，许多市民前往墓地扫墓，墓地周围的烟尘和野花、菊花的花粉较多，很容易引起过敏反应。 朱先生带着儿子去扫墓，没想到回家后孩子就开始出现打喷嚏、流鼻涕等症状，晚上更是出现了轻微哮喘。经过检查，医生发现孩子属于过敏性体质，扫墓时的烟尘和花粉诱发了过敏性鼻炎和哮喘。 除了过敏性鼻炎和哮喘，清明时节还容易引发其他过敏性疾病，如荨麻疹、湿疹等。因此，专家提醒，过敏体质的人群在清明时节外出活动时，应尽量选择空气清新、植被较少的地方，并做好防护措施，如佩戴口罩等。 针对过敏性鼻炎和哮喘的治疗，目前主要有以下几种方法： 药物治疗：包括抗组胺药、糖皮质激素等。 免疫疗法：通过注射免疫球蛋白或使用过敏原疫苗等方法，提高机体对过敏原的耐受性。 中医治疗：通过中药、针灸等方法调理体质，增强机体免疫力。 除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如保持室内空气流通、避免接触过敏原、加强锻炼等，以降低过敏性疾病的发生率。
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文章 夏季皮肤敏感应避开的细节
夏季，高温、潮湿的天气让皮肤过敏的人数明显增多。对于皮肤敏感的人群来说，夏季更是需要特别注意。以下是一些夏季皮肤敏感应避开的细节，帮助大家呵护健康肌肤。 首先，要避免使用过热的水洗脸。过热的水会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、瘙痒甚至过敏。建议使用温水洗脸，并避免长时间浸泡在过热的水中。 其次，洗澡和洗脸应分开进行。洗澡水过热会刺激皮肤，尤其是敏感性肌肤。因此，建议分开进行，并使用温和的洗浴用品。 此外，夏季要避免食用刺激性食物，如烧烤、煎炸食品等。这些食物会加重皮肤的负担，导致过敏症状加重。建议多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食均衡。 蒸桑拿和按摩也是敏感性肌肤需要避免的活动。桑拿房的高温和湿度会加重皮肤的负担，而按摩会刺激皮肤，导致过敏症状加重。 夏季，皮肤容易受到紫外线的伤害，因此要避免长时间暴露在阳光下。外出时，要涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。 保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，也有助于改善皮肤敏感症状。 最后，如果出现严重的过敏症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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文章 红烧鲫鱼的做法是怎样的
提起鲫鱼，相信大家都不陌生。作为我国常见的淡水鱼类之一，鲫鱼富含多种营养成分，对人体健康具有诸多益处。除了常见的清蒸、炖汤等做法，红烧鲫鱼也是一道深受人们喜爱的美味佳肴。 那么，红烧鲫鱼究竟是如何制作的呢？以下将为大家详细介绍红烧鲫鱼的制作方法。 首先，准备好所需的食材：新鲜的鲫鱼、葱姜蒜、红椒、黄酒、酱油、胡椒粉、糖、盐、味精等。 1. 将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净后，用刀在鱼身上划几刀，便于入味。 2. 热锅凉油，将鲫鱼两面煎至金黄色，取出备用。 3. 锅中留少许油，加入葱姜蒜和红椒炒香，放入煎好的鲫鱼。 4. 倒入适量的黄酒和酱油，大火煮沸。 5. 加入胡椒粉、糖、盐、味精等调味料，再加入适量的清水。 6. 盖上锅盖，转小火煮五分钟，使鱼入味。 7. 汁液收浓后，出锅装盘，撒上香菜即可。 红烧鲫鱼色泽红亮，口感鲜嫩，营养丰富。除了美味可口，鲫鱼还具有以下保健作用： 1. 健脾利湿：鲫鱼具有健脾利湿的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、水肿等症状。 2. 健脑益智：鲫鱼富含DHA，有助于大脑发育，提高智力。 3. 补肾益精：鲫鱼具有补肾益精的作用，适用于肾虚、腰膝酸软等症状。 4. 养血安神：鲫鱼具有养血安神的作用，适用于血虚、失眠等症状。 5. 增强免疫力：鲫鱼富含蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于增强免疫力。 在制作红烧鲫鱼时，还需注意以下几点： 1. 鲫鱼要选择新鲜的，新鲜的鲫鱼肉质细嫩，口感更佳。 2. 煎鱼时要注意火候，以免鱼皮破裂。 3. 红烧鲫鱼不宜加入太多盐，以免影响口感。 4. 鲫鱼属于发物，患有皮肤病、皮肤病的人不宜食用。
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