普通内科

　　随着夏日的到来，高温天气让人们容易出现‘心理中暑’的现象。这种情况下，人们容易出现烦躁、易怒、注意力不集中等症状，严重影响生活质量。那么，如何应对‘心理中暑’呢？以下为大家介绍几种方法。

　　首先，调整工作计划。夏季气温高，人体容易疲劳，因此，要根据自己的情绪变化调整工作计划。例如，上午可以安排一些较为轻松的工作，下午则从事一些需要集中精力的任务。

　　其次，加强锻炼。夏季是减肥的好时节，通过运动可以消耗热量，控制体重。此外，运动还能释放压力，使人心情愉悦。

　　第三，保持良好的作息。夏季天气炎热，容易导致失眠。为了保持良好的睡眠质量，建议每天按时上床睡觉，保证充足的睡眠。

　　第四，丰富业余生活。夏天是和家人、朋友聚会的好时机。可以参加户外活动、看电影、旅行等，让自己在轻松愉快的氛围中度过夏天。

　　第五，寻求专业帮助。如果‘心理中暑’症状严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

　　此外，以下几种方法也有助于缓解‘心理中暑’：

　　1. 保持良好的心态，学会放松。

　　2. 多喝水，保持身体水分。

　　3. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。

　　4. 避免长时间暴露在高温环境下。

　　5. 适当使用空调、风扇等降温设备。

儿童身上出现痘痘伴随瘙痒症状，可能是荨麻疹引起的。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤上出现红色丘疹，伴有明显的瘙痒感。

荨麻疹的诱因有很多，包括环境因素、过敏原和疾病等。以下是一些可能导致儿童荨麻疹的原因：

1. 环境因素：如环境温度过高或过低、穿着过多衣物等，可能导致儿童出现发热皮疹。调整环境温度后，皮疹可能会迅速消退。

2. 过敏原：如食物、药物、吸入物或接触物等，都可能引起过敏反应，导致荨麻疹。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜、花粉、尘螨等。

3. 疾病：如感染、自身免疫性疾病等，也可能引起荨麻疹。

治疗荨麻疹的方法包括：

1. 避免接触过敏原：找出并避免接触已知的过敏原，如食物、药物、吸入物或接触物等。

2. 使用抗过敏药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解荨麻疹的症状。

3. 外用止痒药膏：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，可以缓解瘙痒感。

4. 中草药：如金银花、蒲公英等，可以缓解瘙痒和收敛皮疹。

5. 寻求医生帮助：如果荨麻疹症状严重或持续不退，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

近年来，随着社会发展和生活方式的改变，新型疾病不断涌现，给人们的健康带来极大威胁。近期，四川省资阳市和内江市陆续出现了一种不明原因的疾病，引发社会广泛关注。

据官方通报，自6月24日至7月23日，资阳市和内江市共收治58例不明病因患者，患者多为30岁至70岁的男性。发病初期，患者出现高热、乏力、恶心、呕吐等症状，随后出现皮下淤血、休克等严重症状。截至7月23日，已有17例病患死亡。

目前，相关部门已排除非典等传染病的可能性，但仍未找到明确的致病原因。卫生部、农业部和四川省政府高度重视此事，已成立联合专家组进行深入调查。

专家提醒，公众应保持警惕，注意个人卫生，避免接触病死动物等可能存在风险的物品。同时，如出现类似症状，应及时就医。

此外，针对不明原因疾病的预防和治疗，专家提出以下建议：

1. 加强个人防护，勤洗手，保持良好的卫生习惯。

2. 避免接触病死动物等可能存在风险的物品。

3. 如出现发热、乏力、恶心、呕吐等症状，应及时就医。

4. 医疗机构应加强传染病防控措施，提高诊疗水平。

5. 加强健康教育，提高公众的防病意识。