肩袖损伤，作为肩关节常见的损伤疾病，对患者的生活和工作造成了极大的影响。了解肩袖损伤的症状，有助于我们及时发现并采取相应的治疗措施。以下将从几个方面为大家详细介绍肩袖损伤的症状。

一、疼痛与压痛

肩袖损伤患者常出现肩部疼痛和压痛，疼痛部位多位于肩前方，尤其是在三角肌前方及外侧处。急性期患者疼痛剧烈，呈持续性锐痛，慢性期则表现为自发性钝痛。肩部活动或增加肩关节活动负荷时，疼痛症状会加重。夜间疼痛加重是肩袖损伤的常见症状之一。压痛多位于肱骨大结节近侧或肩峰下间隙处。

二、功能障碍

肩袖断裂患者，主动肩上举和外展功能受限，但被动活动范围一般不受限。

三、肌肉萎缩

肩袖损伤超过3周以上，肩关节周围肌肉会出现不同程度的萎缩，其中以三角肌、冈上肌及冈下肌萎缩较为常见。

四、关节挛缩

肩袖损伤病程超过3个月的患者，肩关节活动受限，以外展及上举受限明显。

五、预防与治疗

肩袖损伤的预防措施主要包括加强肩部肌肉力量训练、避免肩关节过度劳累等。治疗方面，根据患者具体情况，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。此外，患者还需注意日常保养，避免肩关节过度使用。

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，腿上打着石膏，心情却比这夏日还要沉重。

三个月前，我遭遇了一场意外，胫骨平台骨折。手术后的日子，我一直在京东互联网医院进行线上咨询，与医生保持着密切的联系。

那天，我忍不住给医生发了一条消息：“医生，我前两天洗澡的时候，不小心踩了一下地，现在感觉有点疼。”

医生很快回复了：“你好，大概3个月左右了，你现在的腿还疼吗？”

我回复道：“不疼，什么感觉都没。”

医生接着问：“你是钢板固定，上了好几个钢钉，你担心钢板裂了，或者骨折处会错位？”

我有些焦虑地回答：“是的，我担心钢板会裂，或者骨折处会错位。”

医生安慰我：“那就没有什么大问题，你如果不疼的话，不用担心这个问题。”

我松了一口气，但还是有些担心地问：“我这个骨折会影响以后走路吗？”

医生回答：“半月板跟韧带都还好，胫骨平台内侧骨折，恢复的好，就不会影响走路。”

我又问：“钢板固定以后正常在床上活动会错位吗？”

医生说：“在床上活动，不会错位，不用太担心。在床上可以好好锻炼。”

我接着问：“我现在在吃接骨片，跟维D2乳酸钙片，对骨折恢复有好处吗？”

医生回答：“嗯嗯，有好处的。吃了相对会恢复的快一些。”

我有些疑惑地问：“吃了会不会恢复的快一些，我躺着太难受了。”

医生安慰我：“嗯嗯，这就挺好的。你不要太着急，心情好，伤口愈合也快。”

我感慨地说：“好，我现在在吃接骨片，跟维D2乳酸钙片，对骨折恢复有好处吗？”

医生回答：“我知道，你膝盖可以伸直也可以弯曲大于九十度。”

我有些自豪地说：“嗯嗯，这就挺好的。”

最后，我感谢医生：“好的，那谢谢医生。”

医生说：“你不要太着急，心情好，伤口愈合也快。”

我感慨地说：“不客气的。”

这次与医生的对话，让我感到无比的安心。我知道，只要按照医生的建议，好好休息，好好锻炼，我的腿一定会好起来的。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们有信心，有勇气，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在屋子里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，肚脐左边又开始了那种熟悉的疼痛。不是一直疼，但经常疼，就像有个小怪兽在肚子里闹腾。我摸摸左腹，那里有点硬，好像有气在动，有时候还能听到咕噜咕噜的声音，就像锅里的水开了。

我决定不再拖下去，打开手机，预约了京东互联网医院的普内科咨询。医生的声音很温柔，他问我多久了，我回答说很长时间了。医生又问有没有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累、情绪波动等诱因，我摇了摇头。

医生让我具体描述一下疼痛的位置，我按照他的指示，在手机上标注了编号。他又问有没有恶心、呕吐、反酸、烧心、肛门停止排气等不适，我摇了摇头。我告诉他，我之前没有在线下医院就诊，也没有做过检查和用过药物，也没有基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史。

医生听完后，说我的症状可能是脾虚食积证，建议我注意饮食，避免油腻、辛辣食物，适当运动，保持良好的作息。他还告诉我，如果疼痛加剧或者有其他不适，要及时就医。

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然不知道这个病能不能好，但至少我知道了病因，也有了治疗的方向。我开始调整饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，适当运动，保持良好的作息。

几天后，疼痛明显减轻了。我开始觉得，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。我的心情像外面的天气一样阴沉。早泄这个问题已经困扰我很久了，尤其是最近，情况越来越糟。我知道这与我长期的手淫习惯有关，但我就是控制不住自己。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我：“你说的是软还是硬？”我有些尴尬地回答：“软的。”他点了点头，告诉我戒掉不良习惯，慢慢就会恢复。我问他如果控制不住怎么办，他说这个只能靠自己了。

我离开医院时，心情依然沉重。回到家，我开始反思自己的生活方式。我意识到，除了手淫外，我还有一些不健康的习惯，比如熬夜、吃垃圾食品等。这些都可能影响我的性功能。

我决定改变自己的生活方式。首先，我开始每天早上锻炼身体，增强体质。其次，我调整了饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。最后，我也尝试控制自己的手淫欲望，尽量减少频率。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的情况有所改善。医生告诉我，我的努力是值得的。听到这话，我心中涌起一股暖流，感觉自己终于走出了困境。

现在，我已经完全戒掉了手淫习惯，性功能也恢复正常。我想对那些和我有相同问题的人说，改变生活方式是可能的，只要你愿意付出努力。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导对我帮助很大。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却无法享受这美好的天气，因为我的手腕疼痛已经到了无法忍受的地步。每次我试图用力，疼痛就会像一把尖锐的刀子刺入我的骨髓，令我不禁倒吸一口冷气。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。网上查了半天，各种可能的病症都浮现在我的脑海中，肾虚、风湿、甚至是骨癌。越想越害怕，最后我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我关于疼痛的详细情况。我如实告知，包括我最近购买的那个器具，以及晚上睡觉时戴着它的经历。

医生听完后，建议我不要再戴那个器具，并且要注意手腕的休息。他解释说，肾虚和手腕疼痛之间并没有直接的因果关系，我的症状更可能是由于过度使用或不当使用器具导致的。他的话让我松了一口气，但同时也感到有些失望，因为我本来希望能找到一个简单的解决方案。

在医生的指导下，我开始了手腕的康复训练。每天早晚都要进行一系列的按摩和拉伸运动，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我的手腕逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，起床后胸口两边的肋骨就开始隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟最近我在跟着华为的运动健康做了有30多天的运动，可能是肌肉酸痛吧。可当我试图深呼吸时，疼痛感却更加明显了。中间下方的肋骨也开始疼痛，像被什么东西紧紧勒住一样难受。

我开始担心起来，难道是运动过度了？还是说我得了什么严重的疾病？我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入症状，很快就有医生接诊了我。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我把自己的症状一五一十地告诉了他，包括胸口和背部的疼痛。医生问我有没有呼吸时候疼痛，我说没有，只是在坐下或者躺着的时候疼。医生说这可能还是胸廓肋软骨疼痛，可能是因为我最近的运动量增加导致的。

我问医生背上疼痛是不是也跟运动有关，医生说不太会，大部分都是姿势的原因导致的。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生建议我多休息，适当进行一些拉伸运动，避免过度劳累。

我按照医生的建议做了，果然症状有所缓解。回想起来，如果不是及时咨询医生，我可能会一直担心下去，甚至可能会延误治疗。现在想想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。

我还记得那天，脚麻得像被千万只蚂蚁爬过一样，疼痛难忍。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的，没太在意。但随着时间推移，症状越来越严重，甚至连脚趾都开始无力抬起。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，我知道我必须尽快寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我登录了京东互联网医院，开始了一场与骨科医生**的在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在与一个陌生人交流，而是在与一位老朋友分享我的困扰。

“尊敬的PLUS会员您好，我是骨科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温暖而稳定，像一盏明灯照亮了我内心的黑暗。

我向他描述了我的症状，包括脚麻、脚趾无力等。他问我神经损伤有多长时间了，原因是什么。我告诉他大约一个月前，我的腰椎间盘突出引起了这些问题。他的回应让我感到一丝希望：“上面两种支具，都是维持踝关节免于下垂的，应该都是可以的，神经损伤主要还是需要用药结合康复理疗科治疗。”

我已经在吃药，但他建议我同时至线下医院理疗科进行电针、低周波治疗、运动疗法等帮助恢复功能。他的建议让我感到踏实，仿佛我已经看到了康复的曙光。

“神经损伤恢复时间较为缓慢，建议定期线下医院复诊，根据医师查体评估，制定相应阶段的康复理疗方案。”他的话语中充满了关怀和专业性，让我对未来充满了信心。

我问他是否只有这三种理疗方法，他笑着说：“只是举例，具体需根据康复科医师查体评估您目前的状况，制定针对性的康复理疗项目。”

我感谢他的耐心解答和专业建议，心中的一块大石头终于落地。虽然康复的路还很长，但我知道我不再孤单，有专业的医生和先进的医疗技术在支持我。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，腰疼得像被千斤重的石头压住一样，连带着屁股也疼得厉害。每次弯腰都像是在挑战自己的极限，仿佛下一秒就会崩溃。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，尤其是**医生，他总能用最简单的话解释复杂的医学问题。看到他，我不由得松了一口气，感觉自己找到了救命稻草。

“腰疼，连带着屁股也疼！”我向他描述了自己的症状。他的眼神中透露出一丝关切，“这可能是椎间盘突出引起的。”

我心中一惊，脑海中浮现出各种可怕的画面。**医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，我们先做个磁共振检查，看看具体情况。”

在等待检查结果的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。长时间的坐姿工作、缺乏运动、不良的睡眠姿势……这些都可能是导致我现在状况的原因。想到这里，我不由得感到一丝后悔和自责。

检查结果出来了，果然是椎间盘突出。**医生告诉我，虽然不能完全治愈，但可以通过一些方法来缓解疼痛。他的话让我心中一亮，至少还有希望。

接下来的日子里，我按照**医生的建议进行了相应的治疗和锻炼。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持下来。现在，我的腰疼已经大大减轻，生活也恢复了正常。

回想起这段经历，我深深感激**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我更加珍惜自己的健康，希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了京东互联网医院的骨科诊室。

医生，你好！我做完手术已经三个月了，可我还是不能正常走路，脚踝这里总是疼。

医生仔细地询问了我的手术情况，然后说：“你这里固定了两个铆钉，而且长时间固定，肌肉容易萎缩，腿产生一些疼痛，肿胀麻的感觉，这都是正常的。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰，但那种疼痛感还是让我难以忍受。

医生又问我：“你有没有做过什么康复锻炼？”我摇了摇头，说：“出院前医生就说没事多动动脚，但我就是不敢下地。”

医生看着我，语重心长地说：“你这样下去是不行的，你必须开始做康复锻炼了。”

我看着医生，心里充满了疑惑，不知道该如何开始。

医生递给我一张患教文章，上面详细介绍了康复锻炼的方法，还告诉我可以用弹力带辅助锻炼。

我开始按照医生的建议，每天坚持做康复锻炼。一开始，疼痛感让我难以坚持，但我告诉自己，为了健康，我必须坚持下去。

渐渐地，我发现疼痛感有所减轻，脚踝的活动范围也逐渐增大。

那天，我走在回家的路上，阳光洒在我的身上，我感到前所未有的轻松和愉悦。

我想，这就是坚持的力量吧。只要我不放弃，就一定能够战胜病痛。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？

那天，我走进京东互联网医院，心里五味杂陈。医生，那个曾经让我敬畏的名字，现在却成了我唯一的依靠。

“医生，我最近检查出来腹型肥胖，这是怎么回事？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住了一样。

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情，“久坐不动导致的。你平时工作忙，是不是很少运动？”

我苦笑，“是啊，我连吃肉都不行，大夫说，不吃肉也不行。”

医生沉吟片刻，“那你得控制主食，多运动多锻炼。”

我愣住了，“主食是晚饭不吃还是餐餐不吃？”

医生耐心解释，“每餐控制主食的量，比如米饭、面条等，减少摄入量。”

我点点头，心里却有些迷茫，“哦哦，好的谢谢您！”

走出医院，我看着天空，心里五味杂陈。腹型肥胖，这个听起来就让人不舒服的词，现在却成了我生活的标签。

我开始尝试改变，每天坚持运动，控制饮食。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

有一天，我在网上看到了一个关于脾虚湿阻型肥胖中药的帖子，心里一动，决定试试。

我开始服用中药，配合饮食和运动。一段时间后，我明显感觉到身体的变化，腹部的赘肉开始减少，人也精神了许多。

我想，这就是生活的希望吧。虽然过程艰难，但只要坚持下去，总会看到希望的曙光。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！