重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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二姑不幸被诊断出患有肺癌，现在身体各部位疼痛难忍，病情严重，癌细胞可能还在继续扩散。医生建议进行化疗，以缓解病情。那么，肺癌化疗究竟是什么意思呢？

首先，肺癌化疗是一种治疗手段，可以有效控制病情。随着医学的不断发展，化疗在肺癌治疗中的应用已经不再局限于晚期无法手术的患者，而是成为肺癌治疗方案中的重要组成部分。化疗的主要作用是抑制骨髓造血系统，如果联合中医中药进行治疗，效果会更加显著。

其次，化疗是治疗肺癌的有效方法。对于小细胞肺癌，化疗被认为是首选的治疗方式。适用于经病理或细胞学确诊的小细胞肺癌患者，KS记分在50～60分以上，预期生存时间在一个月以上，以及年龄在70岁以上的患者。

对于非小细胞肺癌，虽然有多种药物可以治疗，但效果并不理想。化疗适用于经病理学或细胞学证实为鳞癌、腺癌或大细胞癌，且不能手术的Ⅲ期患者，以及术后复发转移的或其他原因不宜手术的Ⅲ期病人，以及经手术探查、病理检查有残留灶的患者。

肺癌患者在日常生活中需要注意以下几点：首先，养成良好的饮食习惯和生活习惯，这对疾病的恢复有很大的帮助。其次，患者要保持积极的心态，不要轻易放弃治疗，只有积极的治疗才能取得良好的效果。

在治疗过程中，患者需要定期到医院进行检查，与医生保持沟通，及时了解病情变化。此外，患者还可以通过参加抗癌俱乐部、与病友交流等方式，缓解心理压力，提高生活质量。

总之，肺癌化疗是一种有效的治疗方法，但患者在治疗过程中需要注意饮食、生活习惯和心理调适，才能取得良好的治疗效果。

肺癌，作为我国最常见的恶性肿瘤之一，其高发病率和高死亡率令人担忧。早期发现肺癌并及时治疗，对于提高患者生存率至关重要。本文将详细介绍肺癌的早期症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、肺癌的早期症状

1. 咳嗽：肺癌患者常常会出现刺激性咳嗽，尤其是在夜间或清晨更为明显。若咳嗽持续不愈，应警惕肺癌的可能。

2. 咳血：肺癌患者咳嗽时可能会伴有少量血丝，这是由于肿瘤侵犯支气管黏膜所致。

3. 声音嘶哑：肺癌肿瘤压迫喉返神经，导致声音嘶哑，尤其在肿瘤较大时更为明显。

4. 呼吸困难：肺癌肿瘤阻塞气道，导致呼吸困难，尤其是在活动后。

5. 胸痛：肺癌肿瘤侵犯胸膜或肋骨，导致胸痛，疼痛程度不一。

6. 消瘦、乏力：肺癌患者由于肿瘤消耗和代谢紊乱，常常出现消瘦、乏力等症状。

二、肺癌的治疗方法

1. 手术治疗：对于早期肺癌，手术切除是首选治疗方法。手术方式包括肺叶切除术、肺段切除术等。

2. 化学治疗：化疗适用于晚期肺癌或手术后辅助治疗。化疗药物可以杀死癌细胞，抑制肿瘤生长。

3. 放射治疗：放疗适用于无法手术切除的肺癌，或作为手术后的辅助治疗。放疗可以缩小肿瘤，减轻症状。

4. 中医治疗：中医治疗肺癌以辨证论治为原则，通过中药减轻症状、提高生活质量、延长生存期。

三、肺癌的日常保养

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要诱因之一，戒烟限酒有助于降低肺癌风险。

2. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含抗氧化剂的食物，避免高脂肪、高热量食物。

4. 适度运动：适当进行有氧运动，提高身体免疫力。

5. 定期体检：定期进行肺癌筛查，早发现、早治疗。

肺癌，作为我国常见的恶性肿瘤之一，其治疗一直是患者和家属关注的焦点。那么，在我国，哪些地方治疗肺癌效果较好呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，肺癌的治疗方式主要包括手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。其中，手术是治疗肺癌的首选方法，尤其适用于早期肺癌患者。微创手术作为一种新兴的治疗手段，对患者身体伤害较小，术后恢复较快，因此，在治疗肺癌方面具有明显优势。

其次，肺癌治疗过程中，选择合适的医院和科室至关重要。在我国，一些大型综合医院和肿瘤专科医院在肺癌治疗方面拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，能够为患者提供全方位的治疗服务。例如，北京协和医院、复旦大学附属肿瘤医院等，都是治疗肺癌的知名医院。

此外，肺癌治疗过程中，中医药的运用也备受关注。中医药在提高患者生活质量、减轻化疗副作用、增强机体免疫力等方面具有独特优势。许多医院都设有肿瘤科或中西医结合科，专门从事肺癌的中医药治疗。

针对肺癌患者，以下几点日常保养建议值得关注：

1. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。

2. 合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶等。

3. 适当锻炼，增强体质。

4. 定期复查，密切关注病情变化。

总之，肺癌治疗需要综合考虑患者的病情、体质、年龄等因素，选择合适的治疗方法。在我国，许多医院和科室在肺癌治疗方面具有丰富的经验和先进的设备，为患者提供了良好的治疗环境。希望以上信息能对您有所帮助。

近年来，随着医学技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断进步。其中，靶向治疗作为一种新型的肺癌治疗方法，因其精准、高效的特点受到了广泛关注。

靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性的治疗方法，通过靶向药物直接作用于肿瘤细胞，从而达到抑制肿瘤生长、缓解症状的目的。与传统化疗相比，靶向治疗具有以下优势：

1. 精准打击：靶向治疗药物只针对肿瘤细胞，不会对正常细胞造成伤害，因此副作用相对较小。

2. 高效治疗：靶向治疗可以直接作用于肿瘤细胞，使其无法正常生长和分裂，从而有效抑制肿瘤生长。

3. 个体化治疗：靶向治疗可以根据患者的具体情况选择合适的药物，实现个体化治疗。

然而，靶向治疗并非适合所有肺癌患者。以下是一些关于靶向治疗肺癌的常见问题：

1. 什么情况下适合进行靶向治疗？

靶向治疗适用于肺癌晚期患者，或者已经出现转移的患者。此外，对于某些具有特定基因突变的肺癌患者，靶向治疗的效果更为显著。

2. 靶向治疗的效果如何？

靶向治疗的效果因人而异，部分患者可以取得显著的疗效，延长生存时间，提高生活质量。但也有一些患者可能对靶向治疗不敏感，效果不佳。

3. 靶向治疗的副作用有哪些？

靶向治疗的副作用相对较小，但仍然可能出现一些不良反应，如皮肤反应、消化系统不适等。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案，减轻副作用。

除了靶向治疗，肺癌患者还可以考虑以下治疗方法：

1. 放疗：放疗通过高能量射线杀死肿瘤细胞，适用于肺癌早期和局部晚期患者。

2. 手术治疗：手术治疗是肺癌早期患者的首选治疗方法，可以切除肿瘤组织，提高治愈率。

3. 免疫治疗：免疫治疗是一种新兴的治疗方法，通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的杀伤能力。

总之，肺癌患者应根据自己的病情和身体状况，选择最适合自己的治疗方案。同时，保持乐观积极的心态，良好的生活习惯，以及积极配合医生的治疗，对提高治疗效果至关重要。

肺癌，也被称为原发性支气管癌或原发性支气管肺癌，是一种起源于支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，是世界上最常见的恶性肿瘤之一。

肺癌患者可能会出现多种症状，其中之一就是胸腔积液。胸腔积液是指胸膜腔内积聚过多液体，导致肺部受压，影响呼吸功能。肺癌引起的胸腔积液可能是由于肿瘤直接侵犯胸膜，或者由于肿瘤产生的某些物质刺激胸膜引起炎症反应。

除了胸腔积液，肺癌患者还可能出现以下症状：

1. 咳嗽：早期肺癌患者可能出现刺激性干咳，晚期可能伴有痰中带血或咯血。

2. 呼吸困难：肿瘤阻塞气道或侵犯肺部组织，导致呼吸困难。

3. 胸痛：肿瘤侵犯胸膜或胸壁，导致胸痛。

4. 体重下降：恶性肿瘤的常见症状。

5. 持续性发热：肿瘤侵犯肺部组织或引起感染。

为了预防和治疗肺癌，以下措施值得关注：

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可以降低肺癌风险。

2. 健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高热量食物。

3. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：早期发现肺癌，及时治疗。

5. 积极治疗：根据病情选择合适的治疗方法，如手术、放疗、化疗等。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活带来了极大的困扰。在治疗过程中，饮食调理对于患者的康复至关重要。然而，许多患者和家属对于肺癌患者的饮食禁忌存在疑问，特别是关于水果的选择。本文将为您解答肺癌患者不能吃什么水果，并提供一些建议。

一、肺癌患者饮食原则

1. 加强营养：肺癌患者需要进食高热量、高蛋白、高维生素的食物，以增强体质，提高免疫力。

2. 调整饮食结构：由于肺癌患者往往伴有味觉改变、味觉减退及厌食等现象，家人在饮食配备上要调整饮食结构，选择易于消化、口感好的食物。

3. 食用具有养阴润肺、止咳功能的食物：如荸荠、莲子、山药、百合、白木耳等。

二、肺癌患者不宜食用的水果

1. 凉性水果：肺癌晚期患者应尽量避免食用凉性水果，如梨、西瓜等。

2. 刺激性食物：刺激性食物会刺激患者的呼吸道，加重咳嗽症状，如辣椒、花椒等。

三、肺癌患者适合食用的水果

1. 养阴润肺的水果：如百合、杏仁、鸭梨、白木耳、海带、山药、藕、龟肉、水鱼、水鸭等。

2. 具有抗癌作用的水果：如猕猴桃、草莓、蓝莓等。

四、肺癌患者饮食注意事项

1. 严格控制进食量：由于癌细胞增殖速度非常快，会导致人体营养不足，抗癌能力下降。

2. 适量食用水果：虽然肺癌患者没有明确的禁忌水果，但最好选择凉性、润肺止咳的水果，并控制食用量，以免增加消化负担。

总之，肺癌患者的饮食调理需要根据患者的具体情况和体质进行调整。在饮食方面，患者和家属应遵循上述原则，选择适合患者的水果，并注意饮食卫生，以保证患者的身体健康。

肺腺癌作为一种常见的肺部恶性肿瘤，早期发现并进行手术治疗是提高生存率的关键。早期肺腺癌患者往往没有明显症状，因此定期体检至关重要。

针对早期肺腺癌，手术治疗是主要的治疗方式。常见的手术方式包括全肺切除术、肺叶切除术等，具体手术方式需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

术后，患者还需要进行一系列的辅助治疗，如放疗、化疗或靶向治疗等，以进一步抑制癌细胞的转移和扩散。这些辅助治疗可以有效提高患者的生存率和治愈率。

除了手术治疗和辅助治疗，患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，加强锻炼，提高免疫力。同时，定期复查，监测病情变化，也是预防复发的重要措施。

在治疗肺腺癌的过程中，患者需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行诊断和治疗。此外，患者还需关注最新的治疗技术和研究成果，以便更好地应对疾病。

总之，早期肺腺癌患者通过积极的治疗和良好的生活习惯，有望实现彻底治愈，回归健康生活。

支气管肺癌是一种起源于支气管粘膜和肺泡的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在近年来呈上升趋势，尤其在男性患者中更为明显。对于早期肺癌患者来说，饮食调理对于疾病的康复具有重要意义。本文将探讨早期肺癌患者在放疗期间、咳嗽多痰症状以及发热时的饮食建议，并提供一些增强免疫功能和辅助治疗的方法。

放疗期间的饮食建议

放疗期间，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状，因此饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合放疗期间食用的食物：

• 薏米：具有健脾利湿、清热解毒的功效。
• 甜杏仁：富含维生素E和膳食纤维，有助于增强免疫力。
• 山药：具有补脾益肺、滋阴润燥的功效。
• 大枣：富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
• 香菇：具有补气益血、增强免疫力的作用。
• 核桃：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高免疫力。

咳嗽多痰时的饮食建议

咳嗽多痰是肺癌患者的常见症状，以下是一些具有化痰止咳功效的食物：

• 白果：具有润肺止咳、定喘的功效。
• 萝卜：具有消食化痰、止咳平喘的功效。
• 芥菜：具有清热解毒、化痰止咳的功效。
• 杏仁：具有润肺止咳、平喘的功效。
• 橘皮：具有理气化痰、止咳平喘的功效。
• 海带、紫菜：具有清热化痰、软坚散结的功效。
• 冬瓜、丝瓜：具有清热化痰、利湿的功效。
• 芝麻、核桃：具有润肺止咳、平喘的功效。
• 淡菜：具有滋阴降火、化痰止咳的功效。
• 桃、橙：具有润肺止咳、生津止渴的功效。

发热时的饮食建议

发热时，患者可以适当食用以下食物，以预防和减轻疾病：

• 黄瓜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。
• 冬瓜：具有清热解毒、利尿消肿的功效。
• 苦瓜：具有清热解毒、凉血止血的功效。
• 茄子：具有清热解毒、活血化瘀的功效。
• 西瓜：具有清热解暑、生津止渴的功效。
• 菠萝：具有消食化积、生津止渴的功效。
• 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。

辅助治疗和日常保养

肺癌患者在进行首次根治手术之后，应进行免疫治疗和药物治疗，以帮助患者尽快恢复机体的免疫功能，消灭残余癌细胞。以下是一些辅助治疗和日常保养的方法：

• 中医中药治疗：可以调和气血、增强免疫力、缓解症状。
• 非特异性免疫治疗：可以增强机体的免疫功能。
• 定期检查：术后应定期进行支气管纤维镜、痰液或其他检查，以便尽早发现复发或转移。
• 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重病情，因此患者应戒烟戒酒。
• 保持良好的心态：保持积极乐观的心态有助于疾病的康复。

总之，早期肺癌患者的饮食调理和辅助治疗对于疾病的康复具有重要意义。患者应根据自己的病情和体质，选择合适的食物和治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，对人类的健康构成了巨大的威胁。然而，随着医疗技术的不断发展，肺癌的治疗方法也在不断进步。本文将围绕肺癌的治疗展开，探讨其治疗方法、注意事项以及如何与癌共存。

首先，我们需要了解肺癌的早期症状。肺癌的早期症状可能并不明显，但常见的症状包括咳嗽、呼吸困难、胸痛、声音嘶哑等。因此，一旦出现这些症状，应及时就医。

肺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗。对于早期肺癌，手术是首选治疗方法。手术可以切除肿瘤，提高生存率。放疗和化疗则适用于中晚期肺癌，通过杀死癌细胞或抑制其生长来控制病情。靶向治疗则针对肺癌的特定基因突变，具有更高的疗效。

除了治疗方法，肺癌患者的饮食和生活习惯也对病情有很大影响。患者应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物。此外，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，也有助于病情的恢复。

肺癌患者的护理也是至关重要的。家属应关注患者的情绪变化，给予关爱和支持。同时，定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案，也是保证患者健康的关键。

总之，肺癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的治疗和合理的护理，患者仍然有机会战胜病魔，与癌共存。

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，一旦发现胸腔积液等症状，可能已处于晚期。本文将详细介绍肺癌的治疗方法，包括微创手术、化疗、中医治疗等，帮助患者及家属了解治疗选择。

首先，肺癌的治疗方法需要根据患者的具体情况来制定。微创手术是一种较为常见的治疗方法，它对患者身体的伤害较小。然而，是否选择手术治疗，还需要综合考虑患者的年龄、身体状况等因素。

其次，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗和中医治疗。手术治疗是当前治疗肺癌的首选方案，尤其是对于早期肺癌患者。然而，手术治疗也存在一定的风险，如术后并发症和复发等。因此，在手术治疗后，常常会联合中医治疗，以增强患者的免疫功能，促进术后恢复。

化疗是一种通过使用化学药物来抑制肿瘤细胞生长的治疗方法。它主要用于早期肺癌的治疗，以及在手术治疗后巩固疗效。然而，化疗也会带来一些不良反应，如恶心、呕吐等。在这种情况下，中医治疗可以缓解这些不良反应。

肺癌患者在日常生活中也需要注意饮食和保养。饮食应以清淡、易消化为主，保持营养均衡。同时，适当的锻炼和良好的心态也是非常重要的。

总之，肺癌的治疗方法多样，患者和家属应该根据自己的实际情况，选择最适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，也是提高治疗效果的重要因素。