重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。小腹坠胀的感觉像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。前列腺炎的复发让我感到无助和沮丧。作为一个中年男人，我知道这不是什么好兆头。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我需要开具什么药品，我告诉他我需要前列舒通胶囊。这个药品曾经帮助我缓解了前列腺炎的症状，我希望它能再次拯救我于水深火热之中。

医生询问了我的病史和用药情况，我一一作答。他的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了服用方法和注意事项，最后他开具了电子处方。我按照指示完成了购药流程，等待药品的到来。

在等待的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我长期的工作压力和不良习惯导致了这次复发？我决定改变，开始每天早上做一些简单的运动，调整饮食结构，尽量避免熬夜和过度劳累。

药品终于到了，我按照医生的建议开始服用。每天三次，每次三粒，伴随着一杯温水下肚。起初，我并没有感觉到明显的改善，但我坚持了下来。慢慢地，小腹坠胀的感觉开始减轻，尿频和尿急的症状也逐渐消失了。

我再次感谢京东互联网医院和那位医生。他们的专业和关怀让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎在评论区留言分享你的经验和想法。让我们一起关注健康，珍惜生命。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。前列平，这个我每天都要服用的药物，突然间就断货了。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界末日即将来临。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，心中充满了焦虑和恐惧。接线的医生听完我的描述后，安慰我说：“别担心，我们会尽快处理的。”但我知道，等待的过程将是漫长而煎熬的。

在等待的日子里，我开始回想起自己是如何走到今天的。从最初的不适，到被确诊为前列腺炎，再到每天服用前列平，我的生活已经被这个疾病所改变。每当我看到药瓶空空如也时，心中总会涌起一股无名的恐惧，仿佛我又回到了那个无助的时刻。

终于，等待的日子结束了。京东互联网医院的客服打来电话，告诉我前列平已经有货了。我如释重负，感激涕零。从此以后，我更加珍惜每一粒药物，更加重视自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变大病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和客服，他们的专业和耐心让我在最困难的时刻找到了希望和支持。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。因为我知道，自己可能患上了前列腺炎。

我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，搜索着关于前列腺炎的所有信息。每一条结果都像是一把利刃，刺痛着我的心。尿不尽、手淫、久坐、出浓……这些症状我都有。恐惧开始在我心中蔓延，仿佛一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我决定去京东互联网医院咨询。医生问我有哪些症状，我一五一十地告诉了他。他的回应让我心中一沉：“考虑是前列腺炎。”

我问他能否治愈，他说：“一般都是可以的。”但我知道，治疗过程将会漫长而艰辛。医生建议我服用前列舒通胶囊和坦洛新，并且要注意生活习惯，多喝水，清淡饮食，规律作息，多活动等等。我问他大概需要花多少钱，他说：“大概500元左右。”

我心中一紧，500元对我来说不是小数目。但我知道，健康比金钱更重要。于是，我决定开始治疗。医生告诉我需要服用七盒药，一疗程大约一个月。我问他能否单独服用前列舒通胶囊，他说可以。

我感谢医生，结束了问诊。虽然我知道前方的路还很长，但我也知道，我不再孤单。京东互联网医院的医生们将会陪伴我度过这段艰难的时光。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要让病情加重。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。自从那晚我发现精液里有果冻状的小颗粒，遗精时尿道刺痛，我就开始变得焦虑不安。

我是个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息也不规律。那天晚上，我正在加班，突然感觉下面一阵刺痛，紧接着就发生了那件事。从那以后，我每次遗精都伴随着尿道刺痛，而且精液里总会有那些奇怪的小颗粒。

我上网查了很多资料，越看越害怕。肾虚、前列腺炎、尿路感染……各种可能性都让我感到恐慌。我甚至开始怀疑自己的性功能，整日郁郁寡欢。

一个周末的下午，我鼓起勇气，在京东互联网医院上挂了一个泌尿外科的专家号。医生很耐心地询问了我的症状，还让我回答了几个问题。我如实相告，包括我之前有手淫的习惯，但现在几乎没有。

医生听完后，告诉我，我的症状符合慢性前列腺炎的临床表现。他建议我服用左氧氟沙星和前列舒通胶囊，并告诉我这些药物是处方药，需要线下购买。

我按照医生的处方去药店买了药，开始服用。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但渐渐地，我发现尿道刺痛的症状有所缓解，而且精液里的那些小颗粒也少了很多。

我非常高兴，觉得终于找到了解决问题的方法。我开始按时服药，并且按照医生的建议，调整了生活方式。我尽量保持良好的心态，减轻心理压力，多喝水，勤排尿，保持大便通畅。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我不再担心自己的性功能，生活也变得充实起来。我甚至开始尝试运动，锻炼身体，提高免疫力。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和自信。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果像我一样，不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心跳得像鼓点。屏幕那头，是那位和蔼的医生，他问我：“你好，你看见了吗？”我点了点头，屏幕上是我上传的检查报告，尿尿分叉，偶尔轻微尿痛，龟头尿道口处翻开发肿，那画面，让我自己都觉得尴尬。

“手淫太过了。”医生的话让我心头一紧，我低下了头。他继续说：“现在诱发前列腺炎了。”我停了，但情况并没有好转。医生安慰我说：“不要紧，需要药物治疗。”

我按照医生的指示，暂时停下手淫，开始服用前列舒通胶囊和左氧氟沙星分散片。药片入口，苦涩的味道让我皱起了眉头。医生告诉我，按说明书吃上2周就好多了。我心里虽然还是有些忐忑，但总算是看到了希望。

然而，当我问及未满十八岁是否可以吃左氧氟沙星时，医生告诉我，抗生素改为阿莫西林。我心里有些疑惑，但还是照做了。我开始吃阿莫西林，感觉症状有所缓解，但心里还是有些不安。

“我这是前列腺炎导致吗还是尿路感染？”我忍不住问医生。他回答：“一样的。”我松了一口气，至少治疗方案不会错。

“阿莫西林和左氧氟沙星他俩效果一样吗？”我又问。医生回答：“可以的，效果都很好，都属于广谱抗生素。”

我现在的治疗主要是阿莫西林，感觉症状有所缓解，但心里还是有些忐忑。医生告诉我，前列舒通胶囊是处方药，药店有卖的，他们有药师给你开药。

“你能开个方子吗？”我忍不住问。医生笑了笑：“这个平台上极速问诊开不了药方。”我有些失望，但还是感谢医生的帮助。

“晚安💤”医生发来消息，我心中涌起一股暖流。虽然疾病让我感到痛苦，但医生的关怀让我感到温暖。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。因为我知道，自己可能患上了前列腺增生。

我匆匆赶到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我，温和的目光扫过我的脸庞，仿佛看穿了我的内心。我们开始了对话。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道，声音颤抖着，泄露了我的紧张情绪。

“症状同我想要的药一样。”我补充道，希望他能理解我的需求。

医生问我：“目前主要是哪些不舒服呢？”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“这个年龄阶段多见是前列腺炎引起的。”医生说，语气中带着一丝安慰。

我点头，承认自己有食烟的习惯。医生继续解释：“通常前列腺炎会有排尿无力，尿等待，尿滴白等。”

我听完，心中一沉，感觉自己的症状与他描述的相吻合。医生建议我服用癃闭舒胶囊，并给出了一系列生活建议，包括多喝水、清淡饮食、规律作息等。

我感激地接受了他的建议，但仍然心存疑虑。因为我在网上看到前列康舒通胶囊的症状与我的相似，于是向医生询问是否可以服用该药。

医生同意了，并帮我开具了处方。整个过程中，他的专业和耐心让我感到安心和放松。

我拿到处方后，按照医生的指示开始服药。半个月过去了，我的症状有所缓解，心中的石头也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，方便快捷，专业可靠，真的是性价比最高的选择。

如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有同样的收获。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般，沉重而压抑。前列腺炎的反复发作已经让我疲惫不堪，生活质量大打折扣。每天十多次的尿频让我无法集中精力工作，夜晚也常常被尿意惊醒，睡眠质量极差。更糟糕的是，最近我开始出现大便次数增多和便血的情况，这让我更加担忧和恐惧。

我决定再次寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述后，告诉我盐酸坦索胶囊通常不会引起大便次数多和便血，但也不能完全排除这种可能性。听到这话，我心中一紧，担心自己的病情会不会恶化下去。

医生建议我继续服用前列舒通胶囊和盐酸坦索罗辛，并且可以改为服用前列舒通胶囊和托特罗定口服。同时，他也提醒我，前列腺炎反复发作可能与生活习惯有关，需要我注意调整。听到这话，我不禁反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了病情的反复？

在医生的建议下，我决定继续服用药物，并且开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助排毒；晚上则会少喝水，避免夜间频繁起夜。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

经过一段时间的调整和治疗，我的病情有了明显的好转。尿频减少，大便次数也恢复正常。虽然便血的情况还需要进一步观察和治疗，但我已经感受到了生活质量的提升。每天都能安心工作，夜晚也能睡得更香了。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，关注自己的身体，才能拥有更好的生活质量。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我还记得那天晚上，宝宝拉肚子已经六天了。每次他拉肚子，我都心如刀绞，仿佛自己也在承受着同样的痛苦。他的小脸蛋因为腹泻而变得苍白无力，眼神中透露着疲惫和不适。我和老公都非常担心，毕竟这是我们第一次面对孩子的健康问题。

那天晚上，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开电脑，输入了宝宝的症状，很快就有医生接诊了。医生问了很多问题，包括宝宝的饮食、精神状态、尿量等等。我一一回答，尽可能详细地描述宝宝的状况。医生听完后，建议我们给宝宝服用蒙脱石散和思连康，并且强调了空腹服用的重要性。

我记得当时我问医生：“如果宝宝还在拉肚子怎么办？”医生说：“如果情况没有改善，建议去医院输液。”听到这话，我不禁感到一阵恐慌。宝宝的健康问题似乎比我想象的要严重得多。

第二天早上，我按照医生的建议给宝宝服用了蒙脱石散和思连康。同时，我也开始注意宝宝的饮食，尽量让他吃些清淡易消化的食物。然而，宝宝的腹泻并没有立即停止。每次他拉肚子，我都心疼不已，恨不得自己能代替他承受这份痛苦。

在接下来的几天里，我和老公轮流照顾宝宝，给他喂药、换尿布、安抚他的情绪。我们也开始注意宝宝的尿量和精神状态，发现他确实存在脱水的风险。于是，我们又去京东互联网医院上咨询医生，医生建议我们给宝宝喝口服补液盐，以防止脱水。

经过一周的治疗和护理，宝宝的腹泻终于停止了。他的脸色也逐渐恢复了正常，精神状态也好了很多。看着他重新变得活泼可爱，我和老公都松了一口气。我们深深感激京东互联网医院的医生们，是他们的专业指导和耐心解答，让我们度过了这段艰难的时期。

回想起那段日子，我仍然记得自己的焦虑和无助。但同时，我也学到了很多关于孩子健康的知识和经验。希望我的经历能够帮助其他父母更好地应对类似的问题。

前纵隔肿瘤是一种较为罕见的肿瘤类型，其预后和复发情况一直是患者和家属关注的焦点。本文将从疾病概述、诊断方法、治疗方法、预后评估以及预防措施等方面，为您全面解析前纵隔肿瘤的相关知识。

一、疾病概述

前纵隔肿瘤是指发生在胸骨后方、心脏前方、肺尖上方和食管上方的肿瘤。其病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。根据肿瘤的组织学类型，可分为良性和恶性两大类。

二、诊断方法

1. 症状：前纵隔肿瘤的临床表现多样，包括胸闷、气促、咳嗽、胸痛、吞咽困难等。当肿瘤较大时，可能会压迫邻近器官，引起相应的症状。

2. 影像学检查：胸部X光、CT、MRI等影像学检查可以帮助医生了解肿瘤的大小、位置、形态等信息，是诊断前纵隔肿瘤的重要手段。

3. 组织病理学检查：通过手术或穿刺活检取得肿瘤组织，进行病理学检查，可以明确肿瘤的性质。

三、治疗方法

1. 良性肿瘤：良性肿瘤通常采取手术切除的治疗方法，手术切除范围包括肿瘤本身及周围部分正常组织。

2. 恶性肿瘤：恶性肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案需根据肿瘤的分期、病理类型、患者体质等因素综合考虑。

四、预后评估

前纵隔肿瘤的预后与肿瘤的类型、分期、治疗方式等因素密切相关。一般来说，良性肿瘤的预后较好，恶性肿瘤的预后相对较差。

五、预防措施

1. 注意个人卫生，避免接触有害物质。

2. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

3. 定期体检，及早发现疾病。

六、总结

前纵隔肿瘤是一种较为罕见的肿瘤类型，其预后和复发情况需要根据具体情况进行综合评估。患者和家属应积极配合医生的治疗，关注病情变化，提高生活质量。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的身体一直在提醒我：有尿，总是有尿，但每次只尿一点点。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我开始变得焦虑，总是担心自己会在公共场合出丑。每次上厕所都像是一场战斗，心跳加速，手心出汗。这种窘迫感让我不敢出门，甚至不敢与朋友聚会。我的生活被这无形的敌人控制着。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。排队、等待、检查……这些都让我感到厌烦和恐惧。直到我听说了京东互联网医院，我才决定试一试。毕竟，网上咨询比起去医院要方便得多。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，一位泌尿外科医生就接待了我。他的名字叫做李医生，声音温和，态度亲切。他问我一些问题，了解我的病情。然后，他告诉我可能是前列腺炎引起的尿频尿急，并建议我使用左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列舒通胶囊进行治疗。

我按照李医生的建议开始服药。起初，我并没有太大的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻了。尿频尿急的感觉不再那么强烈，我可以安心地出门了。我的生活开始恢复正常。

在这个过程中，李医生一直在关注我的病情。他会定期与我联系，询问我的情况，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业和耐心让我感到非常安心和感激。

现在，我已经完全康复了。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深地感谢京东互联网医院和李医生。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了我去医院的麻烦和恐惧。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。