重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到支气管镜检查结果时，心情瞬间跌入谷底。右主支气管新生物伴管腔狭窄，这几个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生帮我解读这个结果。张医生接了我的咨询，听完我的描述后，他沉默了一会儿，然后说：“这个要作病理，不能排除是不是恶性的。”

我整个人都崩溃了，脑海中充斥着各种可怕的想象。恶性？癌症？我还年轻，怎么可能？我开始胡思乱想，甚至想到了最坏的结果。张医生似乎看出了我的恐惧，他安慰我说：“不用太担心，我们等病理结果再做判断。”

等待病理结果的日子简直是煎熬。每一天都像过了一年，每一夜都像经历了一场噩梦。我和家人都变得沉默寡言，仿佛我们都被这个未知的敌人压得喘不过气来。

终于，病理结果出来了。张医生告诉我，虽然不能排除恶性的可能性，但也不能确定就是恶性。这个结果让我既松了一口气，又更加焦虑。我开始担心治疗费用，担心手术和化疗的副作用，担心我是否能承受这些痛苦。

我向张医生询问西安哪个医院治疗效果好一点，因为我们老家在西安，想回去治疗。可张医生说他不清楚，因为他在安徽。我感到非常失望，但也理解他不能提供超出自己专业范围的建议。

在这段时间里，我和家人都变得非常敏感。我们不再像以前那样开心地聊天、笑闹，反而总是小心翼翼地避免谈论这个话题。每当我看到家人偷偷抹眼泪的场景，我的心就像被撕裂了一样疼痛。

我开始反思自己的生活，想起了那些曾经被我忽视的健康问题。我意识到，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我仍然在等待下一步的治疗方案，但我已经不再像之前那样恐惧和绝望。我知道，无论结果如何，我都要勇敢面对，珍惜每一天的生活。因为我深深地明白，生命是如此脆弱而又美好。

尿道狭窄的治疗主要依靠手术，常见的手术方式包括尿道扩张、尿道内切开、尿道替代成形和尿道吻合。其中，尿道替代手术是国际上公认的标准治疗方法，特别适用于尿道缺损的情况。这种手术需要使用自体组织来重建尿道，常用的自体组织有阴茎、阴囊的皮瓣，以及口腔黏膜（包括舌黏膜、颊黏膜和唇黏膜）。

对于因骨盆骨折导致的后尿道断裂而形成闭锁的患者，通常不建议进行尿道扩张或尿道内切开手术，而是需要进行尿道端端吻合手术。该手术操作复杂，需要在专业医疗机构由专业医生执行。手术过程中，会将尿道闭锁段的瘢痕完全切除，然后将正常的两个尿道断端进行严密的吻合，以恢复尿道的通畅性。有时为了完成无张力的端端吻合，可能需要切除部分耻骨下缘组织，但这不会影响整个骨盆的结构和功能。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉脖子一阵咯嘣响，像是有什么东西在里头打架。我揉了揉，以为只是暂时的不适，没太在意。

然而，接下来的几天，脖子不仅咯嘣响，还开始隐隐作痛。我意识到，这可不是小问题。

我上网查了查，发现这可能是颈椎病。我吓了一跳，颈椎病？这可是个大问题啊！我赶紧去了医院。

医院里人山人海，我排了老长的队才轮到我。医生是个中年男人，看起来挺和善的。他问我：“脖子咯嘣响，有疼痛吗？”我回答：“没有疼痛，就是咯嘣响。”

医生又问：“有长期低头或者保持一个姿势吗？”我回想了一下，确实，我经常低头看电脑。

医生说：“去医院查的是锥管狭窄，2、3、4节突出。有没有合并头痛头晕，眼花耳鸣，上肢疼痛麻木或者下肢走路无力踩棉花感呢？”我回答：“有合并头痛头晕，耳鸣，上肢疼痛麻木。”

医生说：“颈椎病治疗，建议休息，颈托外固定，保持颈椎的稳定，根据现有的情况对症治疗，使用非甾体抗炎镇痛药物，活血通络药物以及营养神经类药物口服。”

听到这里，我心里一阵紧张，治疗起来这么复杂吗？

医生又问：“为用药安全，既往有药物过敏及肝肾损伤、慢性病史吗？请问您是否有严重心血管病史？是否在备孕？”我回答：“没有。”

医生说：“建议口服洛索洛芬钠片，颈复康颗粒，甲钴胺片。”我点了点头，表示同意。

用药期间，我严格按照医生的指导，按时服药。渐渐地，脖子不再咯嘣响了，疼痛也减轻了不少。我感到非常欣慰，同时也对医生充满了感激。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？或者，有没有什么好的建议可以分享呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

近期，一位年仅17岁的患者就其头晕、胃涨气等症状向医生寻求帮助。患者自述在两个月前因头晕就诊，经检查发现血压高，随后被诊断出右肾重度积水并确定为肾性高血压。进一步的检查揭示了先天性输尿管狭窄是引起这些问题的根源。经过输尿管双J型管手术，患者的血压恢复正常，但头晕和胃涨气的症状仍未消失。脑CT和脑电图的结果显示正常，血糖和血压也都在正常范围内。颈椎关节稍微突出，但已复位。患者同时服用奥美拉唑肠溶胶囊以缓解症状。目前，患者最大的困扰是头晕和胃涨气，希望找到解决方案。

治疗尿道结石需要根据结石的特征（大小、形状、位置）和尿道状况（是否狭窄）来选择合适的方法。对于较小的结石，可以通过灌注液体石蜡促使其排出或使用尿道镜钳取。对于舟状窝内的结石，如果较小，可以直接用镊子取出；如果较大且无法通过尿道外口，可能需要切开尿道外口或将结石钳碎后取出。在尿道前段的结石，首先需要向尿道内注入润滑剂，然后将结石推向尿道口。对于阴茎部尿道结石，应避免尿道切开取石，因为这可能会导致尿瘘的形成。后尿道结石可以先用金属探子将其推入膀胱内，然后再进行超声、液电或机械碎石术。如果上述方法无效，或者结石较大，可能需要进行开放性手术治疗。手术入路的选择取决于结石的位置和是否存在并发症。例如，舟状窝结石可以通过尿道外口切开取出；球部尿道结石可以采用经会阴尿道取石术；后尿道结石通常选择耻骨上经膀胱尿道取石术。如果患者同时存在尿道憩室或尿道狭窄，应在治疗结石的同时处理这些问题，切除尿道憩室或狭窄段尿道以解除梗阻。

那是一个普通的夜晚，我像往常一样准备入睡，却突然感到一阵剧烈的疼痛从腮腺处传来。我坐起身，摸着那肿胀的腮腺，心里一阵慌乱。这可是我从未有过的感觉。

第二天一早，我便去了附近的医院。医生诊断我患上了阻塞性腮腺炎，并给我开了头孢唑啉钠，让我一天两次，连续打三天。

我按照医嘱，按时打针。可是，疼痛并没有减轻，反而更加严重了。更糟糕的是，我开始头疼起来。我忍不住给医生打电话，焦急地问：“医生，我头疼得厉害，这是怎么回事？”

医生在电话那头安慰我：“别担心，头疼可能是药物反应，也可能是阻塞性腮腺炎引起的。你先观察一下，如果头疼持续不缓解，就再来医院。”

我挂断电话，心里五味杂陈。我躺在床上，看着天花板，心里想着：“这可怎么办啊？难道我真的要一直这样忍受疼痛吗？”

第三天，我再次来到医院。医生看到我，皱了皱眉头：“头疼还是没好？”

我点了点头，忍不住抱怨：“医生，我头疼得厉害，连觉都睡不好。”

医生沉默了一会儿，然后说：“我给你换一种药，阿莫西林克拉维酸钾，看看效果如何。”

我疑惑地问：“那头疼怎么办？”

医生说：“头疼的原因有很多，我们需要找到原因，才能解决问题。你先观察一下，如果头疼持续不缓解，我们可以考虑其他治疗方法。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。但是，我还是忍不住问：“那我现在该怎么办？”

医生说：“你需要去五官科看看，看看是否有涎石或者导管口狭窄等问题。”

我听了医生的话，心里一阵紧张。我从来没有听说过这些问题，也不知道该怎么办。我忍不住问：“我自己操作吗？”

医生摇了摇头：“这些都需要专业医生来操作，你需要到医院去。”

我听了医生的话，心里一阵失落。我知道，我需要面对的不仅仅是疼痛，还有更多的未知。

我回到家，心里想着：“这可怎么办啊？我该怎么办？”

就在这时，我想起了京东互联网医院。我打开手机，找到了京东互联网医院，开始咨询医生。

医生告诉我：“哺乳期治疗也可以做，药物没有什么特殊的，你只需要按时吃药，注意休息。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。我知道，我需要耐心等待，等待病情的好转。

我想起了那句老话：“病来如山倒，病去如抽丝。”我告诉自己，我要坚强，我要勇敢面对这一切。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们都是怎么应对的？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却被一阵剧痛击倒，像一只无助的蚂蚁，无法动弹。肾结石，8毫米，卡在输尿管上端，下不来，轻微积水。医生说全程狭窄，能不能做软镜手术？

我急切地想知道答案，于是来到京东互联网医院，找到了李医师。他的声音温和，像一杯热茶，缓解了我的焦虑。我们开始了长达一个小时的对话，期间我不停地向他描述我的症状，提供CT报告，希望他能给我一个确定的答案。

“李医师，我的输尿管全程狭窄，能不能做软镜手术？”我问道，心中充满了期待和担忧。李医师沉默了一会儿，然后说：“看狭窄程度，如果还是有石头，可以做腹腔镜输尿管切开取石术。”

我感到一丝失望，但也明白了现实的残酷。李医师继续解释：“如果狭窄程度不严重，可以尝试体外冲击波碎石。”我点了点头，心中涌起一股感激之情。李医师的专业知识和耐心让我感到安心。

在接下来的日子里，我按照李医师的建议进行治疗。虽然过程中有很多波折和困难，但我始终相信，李医师的指导是正确的。最终，经过多次手术和治疗，我的肾结石被成功取出，我的身体也逐渐恢复了健康。

回想起那段经历，我深深地感谢李医师和京东互联网医院。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还给了我无尽的勇气和希望。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。每当我想起那段艰难的时光，我都会感慨万千，庆幸自己有幸遇见了这样一位优秀的医生和这样一家可靠的医院。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快来京东互联网医院咨询吧。这里有最专业的医生和最先进的设备，能够为你提供最好的治疗方案。相信我，你不会失望的。

尿道狭窄的临床处理一直是一个复杂而棘手的问题。2016年，美国泌尿外科年会（AUA）发布了首部尿道狭窄诊治指南。对于长段（＞2cm)前尿道狭窄的治疗，尿道成形手术被推荐为首选方法。下面我们将分享两例成功应用包皮瓣尿道成形术治疗前尿道狭窄的病例。

在第一例中，纵行包皮瓣尿道成形术被用来治疗尿道狭窄。手术过程中，医生首先进行了必要的准备工作，然后在局部麻醉下进行了切口。接下来，医生小心地将包皮瓣移植到尿道狭窄处，并进行了精细的缝合。整个手术过程顺利，患者恢复良好。

第二例中，横行包皮瓣尿道成形术被用来治疗尿道狭窄。同样，在局部麻醉下进行了手术。医生将包皮瓣移植到尿道狭窄处，并进行了缝合。手术后，患者的尿流明显改善，生活质量得到了显著提高。

总的来说，包皮瓣尿道成形术是一种安全、有效的治疗前尿道狭窄的方法。对于长段前尿道狭窄的患者，这种手术可以帮助他们恢复正常的尿流和生活质量。

那天，我独自坐在重庆新桥医院的候诊区，心里七上八下的。我患有轻微的肾结石，医生说结石不大，但有时候腰会不舒服。我总感觉这像个小麻烦，但不知道怎么解决。

终于轮到我进诊室了。医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的病情描述，然后问我：“结石多大？”我回答：“医生说小于6毫米，我还在京东互联网医院咨询过。”

医生微微点头，说：“小于6毫米的结石可以吃药排出来。多喝水，多跳一跳。”听到这里，我心里稍微踏实了一些。医生又推荐了浊石清茶和坦索罗辛，说这可以帮助扩张输尿管，有助于排石。

我看着医生，心里有些犹豫。毕竟，这是我第一次面对这样的情况，不知道该怎么做。医生似乎看出了我的顾虑，他微笑着说：“您可以直接点开我推荐的药品，从药品商城购买。”

我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生的建议让我感到安心，我开始按照他的建议进行治疗。

治疗的过程并不轻松，有时候腰痛得让我难以忍受。但我告诉自己，这是为了健康，必须坚持下去。每天按时吃药，多喝水，多跳一跳，成了我生活的常态。

时间一天天过去，腰痛的症状逐渐减轻。我开始感到身体好转，心情也跟着好了起来。我忍不住想，如果不是京东互联网医院，我可能还在迷茫中。

现在，我的病情已经稳定，结石也消失了。我感慨万分，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正忙得不可开交，突然间，一阵剧痛从下体传来，我几乎要昏厥过去。我赶紧放下手中的工作，冲向了洗手间，却发现自己的尿液无法正常排出。我慌了神，这可是大问题啊！

我立刻拨打了京东互联网医院的电话，接通后，我急切地说：“医生，我可能尿道断裂了！”电话那头的医生很冷静，他问我：“你现在有什么不适症状？”我回答说：“我现在感觉下体剧痛，尿液无法排出。”

医生告诉我，这种情况很严重，需要尽快去医院做手术。我挂断电话后，立刻拨打了救护车，然后坐在救护车上，我紧张得手心都在冒汗。

到了医院，医生给我做了详细的检查，然后告诉我：“从你那病历描述看，问题不大。”听到这句话，我稍微松了一口气。但医生紧接着说：“你这个还是要做手术的，后期。”我顿时又紧张起来，问：“这个后期恢复是不是比较慢？”医生回答：“有可能会形成尿道狭窄，小便的时候会出现困难，定期做尿道扩张就可以了。”

我听着医生的解释，心里五味杂陈。我问他：“能评残吗？”医生回答：“评残的话，需要后期的第三方机构参与。”我顿时感到一阵失落，心想，这病看来是要长期困扰我了。

手术的过程很痛苦，但我咬着牙坚持了下来。术后，我需要定期复查，医生告诉我，如果恢复得好，可能不需要做尿道扩张。我每天都期待着这一天的到来。

现在，我已经出院了，两根管子都还未拆。我每天都要按时吃药，还要定期复查。我知道，这只是一个开始，我还需要面对更多的挑战。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？我希望通过分享我的经历，能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！