重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那是一个普通的夜晚，我躺在病床上，心里却像被什么东西堵住了一样。急性附睾炎，这个听起来就让人不舒服的病名，已经陪伴了我十多天。

“您好，我是夜班值班医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头，医生的声音听起来很专业，却让我感到一丝安慰。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“现在有什么症状？”

“输了10天的头孢，又吃了10天的替硝锉。”我回答，“停药20多天了，感觉还是有点疼。”

医生没有立刻回答，我听到他敲击键盘的声音，然后他说：“好的，现在有好转吗？”

“不是特别明显了。”我回答，“有明显肿胀吗？”

“医生说好转的慢，药用够了，让慢慢缓着。”我无奈地说，“我怕耽误久了有什么后遗症。”

“没有当初那么大，但还是大。”我补充道，“有压痛吗？”

“不明显。”我回答，“而且最近两个睾丸有时候都缩没了。”

“一般不会的，”医生的声音听起来有些惊讶，“有症状的话还是需要治疗的，连续规律用药2周。之后需要复查。”

我沉默了一会儿，然后说：“我偶尔还吃吃这个。”

“还在用其他药物吗？”医生问。

“我去复查了，就说好的慢，肿了以后消除了，未必会恢复的跟原来一样大。”我回答。

“是的，恢复的会比较慢的。”医生说，“我吃的这些药不影响什么吧？”

“请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常？近期有无饮酒？需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。”医生问。

“没有过敏史。”我回答。

“上述药物主要是中成药对这个情况一般不影响，如果症状一直无缓解可配合使用2周消炎药。”医生说。

我沉默了一会儿，然后说：“我不知道吃的上面说的那种药，一段时间色精挺远，现在基本都停了，也射不选了。”

“治疗期间最好避免性生活。”医生说，“停药之后的事情了。”

“这个病本身也会有影响，上面的药物一般不至于会出现这个情况。”医生说，“建议您可以先单独使用济生橘核丸看看能否好转。”

“那我现在怎么办，您看片子了吗？我就让它慢慢恢复嘛。”我问道。

“4.30号这个已经是复查的结果了吗？”我追问。

“这个是第一次的。”医生回答，“复查的片子我没有拍。”

“那得明天了。”我说。

“这个病本身需要慢慢恢复。”医生说，“还有个事问一下，早泄吃什么药好？”

“需要先了解一下您的情况，以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，一般是几分钟？”医生问。

“有时候五分钟左右，大部分时间一两分钟。”我回答。

“好的，这个情况建议您先治疗附睾炎，配合左氧氟沙星片治疗2周，用药前后及用药期间禁酒。”医生说，“治疗看恢复情况。”

“这个病本身也影响性生活的。”医生说，“毕竟现在没有看到您的复查结果。”

“不是，我没有这个病的时候就这样，我包皮一直没有割。”我解释道。

“好的，我这边建议您还是先治疗附睾炎的。如果方便的话你也可以白天传一下复查的结果我看看。”医生说。

“或者您可以口服参茸鞭丸看看效果。”医生说。

“附睾炎我感觉消的差不多啦，4月30号的时候直接路都走不了，现在就是比正常的时候大一点，不触碰还是不疼的。”我回答。

“现在还有疼痛，还是建议再治疗恢复。治疗个2周左右，看恢复情况可以使用一些西药治疗。”医生说。

“为用药安全，排除禁忌症。请问您是否有严重心脑血管疾病，是否服用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯及戊四硝酯/奎尼丁/普鲁卡因胺/胺碘酮等降压、抗心律失常药物？”医生问。

“您好，还在关注吗？”我问道。

“我买了两盒。”我回答，“您指哪个药？”

“有没有上述情况或使用上述药物？”医生问。

“没有。”我回答。

“你刚才说的参茸鞭丸。”我问道，“买了两个六百粒，”我补充道，“这个药咋感觉和玄驹胶囊差不多？”

“建议您先口服济生橘核丸，左氧氟沙星片治疗2周。治疗附睾炎期间尽量避免性生活，”医生说，“2周后看恢复情况，可以口服必利劲，口服，一大杯水送服，性生活前2小时使用。平时可以配合参茸鞭丸调理治疗早泄的情况。”

“那玄驹胶囊停了还是一起吃？”我问道，“玄驹胶囊吃了多久？”

“三瓶多。”医生回答，“如果有可以先用完，之后再用参茸鞭丸。”

“玄驹胶囊再不吃了吗？”我追问。

“使用一种就可以了。”医生回答。

“好的，”我回答，“好的，医生。”

“必利劲又是啥？”我问道，“3片100块的那种嘛？”

“是的，”医生回答，“这不是相当于伟哥嘛？”

“不一样，”医生纠正道，“没有副作用吗？”

“所有药物都有一定副作用，这些副作用都是经过临床检验的，副作用因人而异不是每个人都会出现的。”医生解释道，“必利劲副作用主要头晕/恶心/头痛等。多见于前几次的用药，副作用程度和发生概率会随用药次数的增多明显下降。”

“可以延时嘛？”我问道。

“已经为您延时过了，”医生回答。

我沉默了一会儿，然后说：“谢谢医生，我会按照您的建议去治疗的。”

“不用谢，”医生说，“祝您早日康复。”

我挂断了电话，心里却还是有些不安。急性附睾炎，这个病名听起来就让人不舒服，我不知道自己还要承受多久才能康复。

然而，我知道，我必须坚强。为了自己，也为了家人。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

慢性附睾炎是男性泌尿系统常见的疾病之一，患者常出现附睾肿胀、疼痛等症状。这种疾病多由细菌感染引起，虽然不算复杂，但如果不及时治疗，会对身体造成严重伤害。因此，一旦出现不适，应及时前往正规男科医院就诊。

在中医治疗方面，以下几种中药可以用来治疗慢性附睾炎：

1. 如意黄金膏：由白芷、甘草、陈皮、黄柏、大黄等成分组成，具有清热解毒、消肿止痛的功效，常用于炎症疾病的抗炎治疗。

2. 益肾十七味丸：由刀豆、红花、制草乌、银朱、木香、枇杷叶等多种中草药组成，具有温肾锁精、消炎止痛、清热解毒等功效，常用于治疗肾虚、前列腺炎、睾丸肿胀、附睾炎等疾病。

3. 橘核丸：由肉桂、木香、桃仁、橘核、海藻等成分组成，具有消肿止痛、散寒行气的作用，常用于治疗睾丸肿胀、疼痛或坠涨等症状。

需要注意的是，在治疗期间，患者应避免辛辣、寒冷等刺激性食物，尽量保持清淡饮食。同时，在治疗期间避免性生活，以免加重病情。

慢性附睾炎，一种常见的男性疾病，主要影响不同年龄阶段的男性，尤其是老年人。这种疾病通常由急性附睾炎演变而来，患者可能会出现疼痛、红肿等症状，严重时甚至影响日常生活。

治疗慢性附睾炎，主要采用抗生素进行局部用药。由于个体差异，部分患者在使用抗生素后可能出现过敏症状，因此医生在用药前会进行皮肤测试。除了抗生素治疗，中西医结合药物调理也是一种有效的治疗方法。患者应根据自己的体质选择合适的药物，避免私自用药，以免加重病情。

慢性附睾炎的治疗需要根据患者的具体情况来定制，每个人的病情都是独特的。因此，患者在用药方面应咨询专业医生，根据医嘱选择合适的药物，避免私自乱用药物，以免加重病情或产生副作用。

对于患有慢性附睾炎的患者，进行全面的身体检查是必要的，这样医生可以根据检查结果开出相应的药物进行治疗。通过正规医院的专业治疗，患者可以更快地恢复健康。

附睾炎，作为男科疾病中常见的一种，对患者的日常生活和工作造成严重影响。因此，一旦出现相关症状，如阴囊疼痛、坠胀感等，应及时就医并积极治疗。保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染，是预防附睾炎的关键。

附睾炎的主要症状包括阴囊疼痛、坠胀感、肿块形成、附睾增厚变大、压痛等。急性附睾炎可能由尿道感染、前列腺感染等引起，表现为阴囊胀痛、下腹部牵拉感等。慢性附睾炎则可能由急性附睾炎未得到有效治疗发展而来，患者可能会出现阴囊隐痛、坠胀感、腹股沟压痛等症状。

预防和治疗附睾炎，首先要养成良好的卫生习惯，避免生殖系统细菌感染。此外，加强体育锻炼，提高身体免疫力，也是预防附睾炎的有效措施。

附睾炎，一种常见的男性生殖系统疾病，不仅影响生活质量，更可能对生育造成严重影响。患者通常会出现局部不适或坠痛感，具体症状如下：

首先，附睾炎初起时，患者可能会感到睾丸疼痛和急性肿胀，附睾迅速肿大，甚至可能在数小时内成倍增长。严重者可能出现全身症状，如寒战、高热，体温可高达40℃，伴随恶心、呕吐，甚至泌尿系感染，表现为尿频、尿急、灼痛和血尿。

其次，附睾炎患者腹股沟区或下腹部会有压痛，阴囊肿大，皮肤红肿。患者可能还会出现侧睾丸肿大、发硬、触痛明显。早期附睾炎与睾丸分界清晰，后期则可能分界不清，形成脓肿时有波动感。

慢性附睾炎患者早期可能无明显症状，但可能出现局部不适或坠胀感。慢性附睾炎通常由急性附睾炎演变而来，治疗难度大，危害较大。

总之，男性若出现睾丸疼痛、急性脓肿等严重症状，或全身症状如高热、寒战，应警惕附睾炎的可能，及时到正规男科医院接受检查治疗。

慢性附睾炎，一种常见的男性疾病，往往由急性附睾炎演变而来。患者常感到阴囊疼痛、潮湿，甚至下坠感，严重影响日常生活和工作。

然而，慢性附睾炎并非绝症，合理治疗可以有效缓解症状，控制病情。治疗方式多样，包括药物治疗、手术治疗等。

药物治疗可以通过口服或注射方式，缓解疼痛，杀菌消毒，逐步控制病情。而手术治疗则是通过医学技术切除病变组织，清除炎症和脓液。

患者需保持积极的心态，及时就医，遵循医嘱进行治疗。慢性附睾炎并非不可治愈，只要积极配合治疗，病情很快可以得到改善。

此外，预防疾病同样重要。日常生活中应注意个人卫生，避免不洁性生活，保持良好的生活习惯，降低慢性附睾炎的发病率。

随着生活节奏的加快，许多年轻人为了追求更好的生活质量，往往忽略了身体健康。男性附睾炎作为一种常见的男科疾病，其发病原因及症状值得我们深入了解。

附睾炎可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾炎发病突然，患者常伴有高热、白细胞升高、阴囊胀痛等症状。慢性附睾炎则表现为患侧阴囊隐痛、胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟。部分患者因急性期未能彻底治愈而转为慢性，多数患者无急性发作史而常伴慢性前列腺炎。

治疗附睾炎的方法主要有以下几种：卧床休息，托起阴囊以减轻疼痛；早期可使用冰袋冷敷，防止肿胀；晚期可使用热敷，促进局部血运，加速炎症消退。

男性朋友若出现附睾炎症状，应及时就医，以免病情加重。同时，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，对预防附睾炎具有重要意义。

附睾炎，作为一种常见的男性疾病，尤其多见于青壮年男性群体。这种疾病通常是由于男性朋友免疫力下降，导致病菌入侵，从而引发炎症。附睾炎不仅给患者的生活带来困扰，还可能对患者的身心健康造成伤害。那么，细菌性附睾炎能否被根治呢？下面，我们将从专家的角度来为大家解答。

在治疗细菌性附睾炎的过程中，常用的方法包括抗菌素、止痛类药物以及手术引流等。虽然这些方法在一定程度上可以缓解患者的疼痛，但它们并不能从根本上治愈疾病。长期服用抗菌素和止痛药可能会导致耐药性产生，并带来较大的副作用。

专家指出，由于附睾炎的成因和个体差异，治疗方法也会有所不同。因此，患者最好前往正规的专科医院进行检查，以确定最适合的治疗方案。只要患者积极配合医生的治疗，细菌性附睾炎是完全有可能被治愈的。

除了接受科学的治疗外，患者在日常生活中也需要做好相应的护理工作，以促进疾病的恢复。以下是一些建议：

1. 改善饮食结构：患者应少吃高胆固醇食物，如猪肉、牛肉、羊肉等，多吃一些低胆固醇的肉类，如鸡肉、鱼类等。

2. 规律生活，保持大便通畅：良好的生活习惯有助于预防附睾炎的发生。

3. 精神调理，保持心情舒畅：劳逸结合，参加体育锻炼，如气功、太极拳等，有助于增强体质，预防感冒。

4. 避免辛辣刺激食物：患者应避免食用辛辣刺激性食物，最好不饮酒。

通过以上介绍，我们可以看出，细菌性附睾炎是可以被治愈的。然而，这需要患者及时就医，并积极配合医生的治疗。同时，在生活中注意做好护理工作，才能让疾病远离自己。

附睾，男性生殖系统中不可或缺的一部分，其健康对精子质量至关重要。急性附睾炎，一种常见的男性疾病，若不及时治疗，可能引发不育等严重后果。中医认为，附睾炎与湿热、气血不畅有关，治疗时多采用中西医结合的方法。

在药物治疗方面，急性附睾炎初期患者可口服由紫花地丁、蒲公英等中药组成的方剂。若病情恶化，溃后患者则可服用白芷、贝母等中药。此外，中医还提倡外敷疗法，如用千里光、松树叶熬水敷患处，或用地龙、川芎等中药调合敷患处。

除了药物治疗，患者还需注意日常饮食和生活习惯，避免烟酒和辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，以促进康复。

值得注意的是，急性附睾炎有时会引发并发症，若两个附睾同时受累，不育风险更高。因此，男性朋友一旦出现症状，应及时就医，以免病情恶化。

阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病与男性生殖健康密切相关，患者应重视日常保养，预防疾病的发生。

附睾炎，这种看似不常听闻的疾病，其实对男性朋友的健康构成了不小的威胁。特别是中年男性，更容易受到附睾炎的困扰。那么，中年男性患上附睾炎后会有哪些症状表现呢？下面我们一起来了解一下。

附睾炎主要分为慢性附睾炎和急性附睾炎两种。其中，慢性附睾炎较为常见，但症状并不明显，治疗难度也相对较大。慢性附睾炎的症状主要包括患侧阴囊疼痛、胀坠感，以及下腹部和同侧腹股沟疼痛。此外，慢性附睾炎还可能导致鞘膜积液，检查时附睾会增大变硬，甚至出现压痛，同侧输精管也可能会增粗。

急性附睾炎则表现为突然发病，发烧是最常见的症状之一。血常规检查中，患者的白细胞计数会升高。急性附睾炎的阴囊会有胀痛感，站立或行走时疼痛会加剧。部分患者还可能出现下腹部和腹股沟部的撕拉感。炎症严重时，附睾和睾丸可能会出现肿胀。一般来说，急性附睾炎会在7天后逐渐消退。

附睾炎的危害不容忽视，一旦出现上述症状，应及时前往正规医院接受专业检查和治疗，以免错过最佳治疗时机。