重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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我是一名84岁的老人，前列腺癌的病魔已经缠绕了我很久。经过25次的放疗，我的身体已经疲惫不堪。从4月25日开始，尿血的症状就出现了，到现在已经半个月了。每天24小时持续生理盐水冲洗膀胱时，情况会好转一些，但一停止冲洗，尿血就又开始了。我的血常规报告显示白细胞、血小板、淋巴细胞都低于正常值，糖尿病和高血压也一直伴随着我。301医院的医生建议使用垂体后叶素和加压素来止血，但考虑到我的高血压问题，医生最终决定使用生血药、升白细胞针和肌肉止血针进行治疗。然而，效果并不理想，我的尿血问题依然存在。

在深圳市的建宫医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病情，并查看了我的血常规报告。经过分析，医生认为可能是放射性膀胱炎引起的膀胱粘膜出血。医生建议继续进行膀胱灌注治疗，并在适当的时候进行膀胱镜检查，镜下可以做一些电凝治疗来止血。医生还提醒我，前列腺根治性放疗后，尿血的情况是常见的，通常在3个月内都是急性病变，需要靠灌注改善。目前我的血红蛋白80多，虽然还可以，但如果出血增加，需要及时回医院做灌注治疗。

这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生不仅专业而且耐心，给我提供了详细的治疗方案和调理要点。虽然我还需要继续接受治疗，但我相信只要按照医生的建议去做，我的病情一定会有所好转的。

我从未想过自己会面临这样的困境。宫颈癌的治疗过程中，放射性膀胱炎的出现让我感到无助和恐惧。每次去医院都要排很长的队，等待的时间总是那么漫长，我的心情也随之起伏不定。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我在平台上选择了一个专科医生，描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了放射性膀胱炎的治疗方案。他们建议我口服左氧氟沙星，并在饮食上注意多喝水，避免辛辣刺激性食物。同时，他们也提醒我如果症状加重，需要及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，情况逐渐好转。虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗，但它确实为我提供了一个便捷、快速的解决方案。在这个过程中，我也深刻体会到了互联网技术在医疗领域的巨大潜力。

我在网上预约了一家医院进行CT体检，拍摄了片子后需要专家看下。在互联网医院进行了问诊，医生很快回复了我，让我等待片子的增强出来。医生非常耐心地为我解释了片子的情况，并给出了良性的评价，建议我定期复查。整个过程非常顺利，医生的专业能力和耐心给了我很大的安慰，让我对自己的健康有了更清晰的认识。

在问诊结束后，医生再次重申了医生的回复仅为建议，给了我复诊的建议，让我有需要时可以前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务有了更多的信心。

放射性膀胱炎是一种由于放射性治疗引起的膀胱炎症，常见的症状之一就是尿血。针对放射性膀胱炎尿血的治疗方法主要包括药物治疗和电凝治疗。

药物治疗方面，首先建议进行尿常规检查和尿培养检查，以明确是否有细菌感染。对于合并细菌感染的放射性膀胱炎，需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括环丙沙星注射液和左氧氟沙星注射液。在等待药敏结果返回后，可以根据结果进一步调整治疗方案。对于难治性放射性膀胱炎，可以每周进行一次或两次膀胱内滴注透明质酸钠溶液，以减轻症状。

对于膀胱炎症合并严重血尿的患者，建议保留导管持续冲洗膀胱，并每周注射一次小牛血清蛋白，持续半小时治疗。此外，还可以采用输注抗生素α-糜蛋白酶、庆大霉素、生理盐水、小苏打如碳酸氢钠溶液、地塞米松溶液等治疗方法，但这些方法大多是实验性治疗，疗效需要根据患者对药物的反应进一步确定。

对于无法控制的出血，膀胱镜下电凝止血是一种可行的治疗方法。然而，放疗后膀胱黏膜组织会显示出广泛的侵袭性变化，有时电凝止血可能不会完全停止，但会出现电凝部位凝固坏死、穿孔或漏尿等症状，因此需要仔细选择治疗时机和方法。

放射性膀胱炎病程长，易产生弱抵抗力。因此，在治疗过程中，应该在全身得到支持，以改善营养，必要时需要清洗膀胱，再进行深入治疗。

除了药物治疗和电凝治疗外，患者在日常生活中也需要注意保持良好的生活习惯。建议定时作息，避免疲劳和熬夜。注意清淡饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物，禁止吸烟和饮酒。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多排尿，以防止局部细菌定植，造成不良后果。同时，可以采用热水坐浴的方式进行洗漱。

放射性膀胱炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择最合适的治疗方案。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

武汉科技大学附属天佑医院，作为国家三甲医院、湖北省优秀医院，在医疗领域发挥着重要作用。医院设有630张病床，3个门诊部和24个临床科室，为患者提供全方位的医疗服务。

医院地址位于武昌区丁字桥涂家岭9号，电话号码为027-87896186（院办公室）和027-51163127（导诊台）。

医院重点专科包括介入放射科和泌尿外科。介入放射科擅长介入治疗子宫肌瘤、恶性肿瘤、股骨头坏死和腰椎间盘突出等疾病。泌尿外科则专注于微创手术，如经尿道前列腺、膀胱肿瘤电切等。

对于患者而言，选择合适的医院和科室至关重要。武汉科技大学附属天佑医院凭借其丰富的医疗资源和专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务，帮助他们恢复健康。

除了专业治疗，日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，遵循医生的建议，积极参与康复训练，以促进身体恢复。

总之，武汉科技大学附属天佑医院是患者信赖的医疗机构，为患者提供全方位的医疗服务，助力他们战胜疾病，重拾健康。

放射治疗作为一种重要的癌症治疗方法，在挽救患者生命的同时，也可能给身体带来一些副作用。放射性膀胱炎就是其中一种较为常见的并发症。

放射性膀胱炎是指放射治疗对膀胱黏膜造成的损伤，导致膀胱出血、炎症甚至溃烂。这种疾病多见于因泌尿道癌症（如膀胱癌、前列腺癌、宫颈癌等）接受放射治疗的患者。

放射性膀胱炎的症状主要包括血尿、尿频、尿急、尿痛等。如果病情严重，还可能出现尿潴留、肾功能损害等并发症。

预防放射性膀胱炎的关键在于做好以下几点：

1. 在放射治疗前，与医生充分沟通，了解可能出现的副作用，并制定相应的预防措施。

2. 放射治疗期间，多饮水，增加尿量，有助于冲洗膀胱，减少放射线对膀胱黏膜的损伤。

3. 放射治疗结束后，继续多饮水，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

4. 避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以免加重病情。

5. 如出现血尿等症状，应及时就医，以免病情恶化。

放射性膀胱炎是一种因放射性治疗导致的膀胱炎症，常见于盆腔肿瘤和宫颈癌等疾病的治疗过程中。这种炎症可能表现为尿频、尿急、尿痛，甚至血尿等刺激性症状。

放射性膀胱炎的发生与多种因素有关，包括放射剂量、治疗技术和个体差异等。对于盆腔肿瘤患者来说，放疗是常见的治疗手段，但由于膀胱的解剖位置，容易受到辐射的影响。

治疗放射性膀胱炎的方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可以缓解尿路刺激症状，如尿频、尿急等，常用的药物包括M受体阻滞剂、Solinicin和tolterodine等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，多饮水，避免憋尿，减少对膀胱的刺激。

对于放射性膀胱炎的治疗，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。除了药物治疗，患者还需要定期进行复查，以监测病情的变化。

放射性膀胱炎虽然会给患者带来一定的痛苦，但通过合理的治疗和良好的生活习惯，大多数患者的病情可以得到控制。

如果您或您的家人患有放射性膀胱炎，请务必及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

放射性膀胱炎，顾名思义，是指由于放射治疗引起的膀胱炎症。这种疾病在肿瘤放疗中较为常见，尤其是针对盆腔和膀胱区域的肿瘤。那么，放射性膀胱炎有哪些症状呢？下面我们就来了解一下。

首先，放射性膀胱炎最典型的症状就是尿频、尿急、尿痛，这三种症状常常同时出现。患者会感觉膀胱容积变小，稍微有一点尿意就会频繁地去厕所。此外，患者还会出现血尿，尿液颜色可能变为红色或棕色，这是由于膀胱黏膜受损出血所致。

除了上述症状外，放射性膀胱炎患者还可能出现下腹部疼痛，尤其是在排尿时。疼痛程度因人而异，有的患者疼痛较轻，有的患者疼痛剧烈。此外，患者还可能出现尿路感染、排尿困难等症状。

放射性膀胱炎的发生与多种因素有关，如辐射剂量、照射范围、放疗持续时间等。因此，在进行放疗时，医生会根据患者的具体情况制定合适的放疗方案，以降低放射性膀胱炎的发生率。

放射性膀胱炎的治疗主要包括对症治疗和预防治疗。对症治疗主要是缓解患者的症状，如使用抗生素治疗尿路感染，使用止痛药缓解疼痛等。预防治疗则是通过一些措施降低放射性膀胱炎的发生率，如多喝水、保持膀胱排空、使用抗氧化剂等。

放射性膀胱炎的预防措施主要包括以下几点：

1. 接受盆腔放疗前，需要排空尿液，避免膀胱内残留尿液对膀胱黏膜造成损伤。

2. 腔内放疗时，应在阴道内填充纱布，增加放射源与膀胱的距离，减少膀胱受累。

3. 放疗期间，接受抗氧化剂膀胱灌洗，保护膀胱黏膜。

4. 肿瘤放疗期间，要多喝温水，多排尿，增加膀胱容量。

5. 早期排尿是增加膀胱容量的有效方法，可以缓解后期放射性膀胱炎引起的挛缩症状。

那是一个晴朗的午后，阳光透过窗棂洒在客厅的地板上，温暖而宁静。我正在厨房忙碌，突然手机响了起来。是母亲的电话。

“喂，妈，怎么了？”我一边擦手，一边问。

“孩子，你母亲的病情我想当地医生肯定跟你说的很多。”母亲的声音带着一丝疲惫。

“是的，妈，我知道。您现在感觉怎么样？”我关切地问道。

“全世界都在筛查宫颈癌，你的母亲很到目前程度，并发症会多一些，你看她原有肾功不全。”医生的话语让我心中一紧。

“泌尿系症状有可能加重，膀胱离妇科位置是最近的地方，妇科病会影响到膀胱等地方，目前除了止痛对症治疗，也要去泌尿外科就诊，除外肿瘤是否殃及。”医生的建议让我心中有了底。

“有啥不明白的随时留言，因为上班比较忙不能随时看到，请谅解。”医生的话语让我感到一丝温暖。

就这样，我在手机上留下了留言，等待着医生的回复。我知道，这可能是母亲病情的一个转折点。

“姜主任，您好！家里医生也说是后遗症，没有什么药可治，但我还是想找找，哪怕找到一些缓解疼痛的药也行，减少妈妈痛苦，谢谢！”我在留言中写道。

“理解你的心情，你知道吗？孩子，这个是不能手术了程度了吧？”医生的话语让我心中充满了无奈。

“你家是市里还是农村的？从来没有做过宫颈癌筛查吗？”医生的问题让我意识到，我们应该更加关注自己的健康。

“农村里的，当时就是体检查出来的。”我回答道。

“很遗憾的事情，那么年轻。这个时候也就是能减轻点疼痛尽量减轻，不至于看着老人痛苦。”医生的话语让我感到一阵心酸。

“嗨，总强调年年体检筛筛查。”医生的话语让我感到一丝欣慰。

“你们当地有疼痛科吗？”医生的问题让我感到一丝希望。

“除外周边转移没有外，可以到疼痛科寻求帮助。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“当然疼痛只是解决一点疼痛，病情是无法解决的。”医生的话语让我明白，母亲的情况已经无法逆转。

“我离家在外都20多年了，对家里情况了解很少，我现在是在天津。”我向医生说明了情况。

“奥，那你没在身边吧，目前疼痛是最痛苦的。”医生的话语让我感到一阵心酸。

“您有好点的止痛药推荐吗？”我向医生寻求帮助。

“可以找疼痛医生，镇痛缓解帮忙，还是要找当地权威妇科医生了解目前有手术机会嘛，听你说还是错过了最佳治疗方法了。”医生的建议让我感到一丝无奈。

“像她这种情况，需然肿瘤转阴了，但老这么痛，会不会……病人受不了？”我担忧地问道。

“吃药没有特效，你让家人拿着诊断病历身份证等有效证件去申请杜冷丁等镇痛药可以。”医生的话语让我感到一丝希望。

“要有接受现实的心理。”医生的话语让我明白，我们应该学会面对现实。

“好的，谢谢，姜主任。”我在留言中感谢医生。

“就是肿瘤晚期并发症合并症引起的疼痛啊。”医生的话语让我感到一丝无奈。

“我知道咱们北京朝阳医院有疼痛专家挺好的，要是有条件可以试试啊，别急，已经是目前情况了。”医生的建议让我感到一丝希望。

“我明白了，我妈妈还说肿瘤好了。”我向医生表达了我的担忧。

“不要客气，要是早些还能更好的治疗，不让她知道也可以。”医生的话语让我感到一丝安慰。

“她上个月来过天津，北京朝阳医院能线上问诊开药吗？”我向医生询问。

“线上好像没有。”医生的话语让我感到一丝失望。

“好的，我问问她，允许的话上来看看，谢谢！”我在留言中向医生表达了感谢。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生的话语让我明白，我们应该去医院接受专业的治疗。

放射性膀胱炎，作为一种由放射线引起的膀胱疾病，对患者的生活质量造成了严重影响。然而，通过合理的治疗手段，放射性膀胱炎是完全可以得到控制的。

放射性膀胱炎的发病原因主要是放射线对膀胱血管的损伤，导致小血管闭塞、粘膜充血、水肿，最终形成溃疡。这种溃疡周围常常伴有明显的水肿，并且容易合并感染和出血。溃疡愈合后，患者会在膀胱壁上留下白色疤痕，周围可见网状血管扩张，甚至可能导致反复出血。在放疗后十多年，患者仍可能出现血尿。

由于放射线引起的小血管病变进展缓慢，组织处于缺血状态，膀胱粘膜、粘膜下组织、肌肉会逐渐萎缩，纤维增生，最终导致慢性膀胱萎缩和容量减少，患者可能出现尿频、尿失禁，并且容易合并感染。

根据病情的严重程度，放射性膀胱炎可以分为轻度、中度和重度。轻度患者仅有轻度症状，如尿急、尿频、尿痛等，膀胱镜检查显示粘膜混浊、充血和水肿。中度患者除上述症状外，还可能出现毛细血管扩张性血尿，可反复发生。重度患者可能出现膀胱阴道瘘。

放射性膀胱炎的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式的调整。药物治疗包括抗生素、止血药、抗炎药等，手术治疗包括膀胱切除术、膀胱重建术等。此外，患者还需要注意日常生活的保养，如多饮水、保持外阴清洁等。

放射性膀胱炎的治疗需要医生和患者的共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，并定期复查，以便及时调整治疗方案。