肩痛和失眠可能是由颈椎病、枕头不当使用、肩周炎等原因引起的。这些情况通常会导致神经受到压迫，从而引起疼痛和睡眠障碍。治疗肩痛和失眠的方法包括使用活血化瘀和放松肌肉的药物，如净复康颗粒、洛索洛芬钠和氯唑沙宗片，以及物理治疗如石膏固定、针灸、按摩、理疗和牵引。此外，改善生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、使用合适高度的枕头和保持正确的睡眠姿势，也是非常重要的。如果症状持续或加重，应立即就医。肩关节周围炎、类风湿关节炎和颈椎病都可能导致肩部疼痛，但病因和治疗方法各不相同。确诊通常需要通过MRI等影像学检查。治疗肩痛和失眠需要综合考虑病因，采取综合治疗方法。

肩膀肌肉酸痛晚上有时候疼得睡不着觉可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠障碍、神经根型颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。针对颈椎病，可以采用物理疗法、牵引疗法以及手术治疗。对于睡眠障碍，改善睡眠环境、规律作息时间有助于缓解症状。神经根型颈椎病患者可以采取微创介入治疗，如射频消融术、低温等离子射频消融术等。若症状持续未见好转，应及时就医。

我一直认为自己很健康，直到有一天早晨醒来，发现我的手指麻木得厉害。起初，我以为只是睡姿不当引起的暂时性问题，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至在白天也会出现。更令我担忧的是，我的胳膊也开始疼痛，尤其是当我试图抬起它时。这种疼痛感从肩膀开始，沿着胳膊一直延伸到手指，非常难受。

我开始担心自己可能患上了某种严重的疾病，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回应。医生问了我一些问题，包括是否有四肢麻痛、是否有从肩膀沿着胳膊到手的麻痛感等。通过这些问题，医生初步判断我可能不是颈椎间盘突出引起的症状，而是肩周炎的表现。

医生建议我先吃一些药物来缓解症状，例如尼美舒利胶囊、颈复康颗粒及甲钴胺胶囊。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不寻常的症状，需要及时就医。听完医生的建议，我感到非常安心，知道自己正在朝着正确的方向前进。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行了治疗，并且注意了日常生活中的调理。慢慢地，我的手指麻木和胳膊疼痛的症状开始减轻，直到最终消失。现在回想起来，我很庆幸自己及时采取了行动，避免了可能的严重后果。

我是一名50岁的女性，2010年在某知名医院做了二尖瓣置换术，安装了机械瓣膜。术后，我的心脏依然有增大的现象，并且出现了房颤的情况。虽然我一直在服用药物进行调理，保持着相对稳定的状态，但从今年过年开始，我的左上臂开始疼痛，断断续续，时好时坏。每当疼痛发作时，我就感到一种莫名的窘迫和焦虑，担心自己的心脏问题是否恶化了。这种疼痛让我抬高手臂都受限，虽然胸口和后背不疼，但我还是很害怕。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和病史。医生建议我做左上肢血管超声检查，以排除血管堵塞的可能性。他也提到肩周炎等其他可能的原因。为了更好地了解我的情况，我还预约了阜外的体检，并咨询了医生是否需要针对肩周炎做其他检查项目。医生告诉我，如果是左上肢血管堵塞，可能会有发热感或冰冷感，但这并不是唯一的症状。他还建议我可以做肩部核磁或CT检查来进一步确认问题所在。然而，由于我有机械瓣膜，核磁检查可能不适合我，医生便推荐了CT检查。

在等待检查结果的过程中，我回顾了自己的生活习惯和日常活动，发现可能是因为过度使用左臂导致的肩周炎。医生的建议让我感到安心，知道自己可以通过正确的治疗和调理来缓解疼痛。最终，检查结果证实了医生的判断，我的左臂疼痛确实与肩周炎有关，而不是心脏问题的恶化表现。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效性。

那个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了我的手机，屏幕上跳出了一条来自互联网医院的问诊信息。我犹豫了一下，最终还是决定点击进去，因为我已经忍受了三个月的左肩疼痛。

医生在对话框里询问了我的症状，我详细描述了我的疼痛情况，包括肩关节外展时的疼痛以及活动受限。医生建议我进行肩关节的磁共振检查，以便明确诊断。

我按照医生的指导，预约了检查，并在几天后收到了检查结果。医生告诉我，从我的年龄和症状来看，可能是肩周炎，但要排除肩袖损伤的可能性。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他详细解释了磁共振检查的重要性，并告诉我，如果没有检修损伤，就可以加强功能锻炼，如果有肩袖损伤的话，撕裂的话会需要手术。

在医生的指导下，我开始进行肩关节的功能锻炼。虽然过程有些痛苦，但我坚信，只要按照医生的指导，我一定能战胜病痛。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我感受到了家的温暖。在这里，我不仅得到了治疗，更得到了心灵的慰藉。

作者：张慧 主治医师 湖南省脑科医院 骨外科

肩周炎，又称五十肩，是中老年人常见的肩部疾病。随着生活节奏的加快，肩周炎的发病率也在逐年上升。了解肩周炎的症状和防治措施，对于预防和治疗该病具有重要意义。

肩周炎的症状有哪些？

一、急性期：肩部自发性疼痛，疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。

二、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%。严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2-3个月。

三、恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。整个病程短者1到2个月，可又发病可达数年。

肩周炎的防治措施有哪些？

一、日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。

二、药物治疗：在医生的指导下，根据病情选择合适的药物进行治疗，如非甾体抗炎药、止痛药等。

三、物理治疗：通过物理治疗，如电疗、超声波治疗等，缓解肩部疼痛，改善肩关节活动范围。

四、手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

五、医院和科室：患者可根据自身情况，选择合适的医院和科室进行治疗。

以上就是对肩周炎症状及防治措施的介绍，希望对大家有所帮助。

我从来没有想过自己会因为肩膀疼痛而感到如此无助。每天早上醒来，我的肩膀就像被千斤重的石头压着一样，疼痛难忍。上臂也开始疼痛，甚至连简单的梳头动作都变得困难。这种疼痛让我无法专注于工作，无法享受生活的乐趣。我开始四处求医，但每次都只是得到一些模糊的答案和不起作用的药物。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下线上问诊。医生详细询问了我的症状，并要求我上传了相关的检查报告。经过一番分析，医生告诉我可能是肩周炎，并且可能存在肩袖损伤。这个消息让我既惊讶又担忧，但同时也感到一丝希望，因为至少我知道了问题的所在。

医生为我制定了一套详细的治疗方案，包括生活上的注意事项、热敷、休息和康复锻炼等。虽然这个过程很漫长，需要耐心和毅力，但我终于看到了希望的曙光。现在，我的肩膀疼痛已经大大减轻，生活也恢复了正常。我深深感激京东互联网医院和那位医生，感谢他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。

2024年9月5日，早上7点46分，来自开封市的患者通过京东互联网医院向我咨询了一个问题：“我肩膀疼痛已经有一年了，没检查过，活动不太自然，怎么办？”

作为一名经验丰富的骨科医生，我首先询问了患者的具体情况。患者表示疼痛已经持续了一年，但没有进行过任何检查。虽然活动受限，但仍然可以进行日常活动。患者也提到摸后背或梳头时会感到疼痛，尽管程度较轻。

我建议患者尽快到医院进行肩关节核磁共振检查，以便更准确地了解病情。同时，我也开具了一份消痛贴膏的处方，帮助患者暂时缓解疼痛。患者表示感谢，并表示会按照我的建议去做。

这次线上问诊的经历再次证明了互联网医院的便捷性和实用性。无论身处何地，只要有网络连接，患者就可以随时随地获得专业的医疗建议和服务。作为医生，我们也可以更好地利用技术手段，提高工作效率，扩大服务范围，造福更多的患者。

我是一名年轻的白领，平日里总是埋头工作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我在睡觉时落枕，醒来后发现肩膀疼痛难忍，动弹不得。经过自我诊断和网上搜索，我认为自己可能患上了肩周炎。于是，我决定寻求医生的帮助。

在河北区的京东互联网医院上，我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我使用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗。这个贴膏可以有效缓解肩周炎引起的疼痛和肿胀，并且使用方便，不会对皮肤造成伤害。

我按照医生的建议使用了这个贴膏，并且在几天内就感到了明显的改善。我的肩膀不再疼痛，能够自由活动了。同时，我也意识到，自己需要更加关注自己的身体健康，不能再忽视小病小痛的存在。

2024年9月5日，下午1点43分，患者通过京东互联网医院向一位经验丰富的医生咨询了自己的健康问题。患者描述自己在左侧躺和平躺深呼吸时会感到胸口疼痛，右侧躺则相对轻松。医生根据患者的描述和既往史，初步判断可能是颈椎或肩周问题引起的。医生建议患者去医院进行颈椎正侧位和颈椎开口位的检查，以排除其他可能的疾病。经过一番详细的解释和沟通，患者对自己的病情有了更深入的了解，并表示会按照医生的建议进行检查和治疗。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，帮助患者解除了疑虑和担忧，体现了互联网医院在医疗服务中的重要作用。